О вашем здоровье
с головы до ног.
Хранить и просматривать важную информацию о своём здоровье очень просто. Приложение «Здоровье» объединяет данные, полученные из ваших iPhone и Apple Watch, а также от ваших любимых сторонних приложений. Благодаря этому вы сразу видите общую картину. А также можете следить за долгосрочными трендами и проверять медицинские показатели за определённый день.
Знания полезны для здоровья.
Всё о вас.
Приложение «Здоровье» с помощью машинного обучения определяет, какие показатели для вас наиболее важны — например, продолжительность тренировок или какие‑либо данные о здоровье. А затем вся ключевая информация отображается в разделе «Подборки». Интерактивные графики позволяют быстро оценить динамику и одним касанием открыть более подробные сведения. Узнайте, как на протяжении времени у вас менялся уровень холестерина или показатели артериального давления. Или посмотрите результаты своих тренировок за определённый день, месяц или неделю.
Следите за сном с умом.
Сон крайне важен для хорошего самочувствия. А в приложении «Здоровье» есть всё необходимое, чтобы уделять ему достаточно внимания. На iPhone удобно контролировать режим сна, составлять список действий, необходимых вам перед сном, и следить за своим прогрессом.
Ваши данные в полном порядке.
Тело человека — это сложная система. Но наблюдать за ней очень просто благодаря приложению «Здоровье». Там можно хранить самые разные данные о своём здоровье и с лёгкостью их сортировать. А обновлённая вкладка «Просмотр» с функцией поиска позволяет быстро найти нужную информацию: например, уровень глюкозы, вес, пульс, данные о менструальном цикле. Теперь вы также можете записывать различные симптомы, отслеживать их изменение и узнавать что‑то новое о здоровье и работе организма.
Серьёзный шаг для вашей подвижности.
Акселерометр, гироскоп и GPS в Apple Watch и в iPhone помогают вам отслеживать показатели тренировок, количество пройденных шагов и общий уровень активности. Причём оценивать подвижность теперь стало проще, поскольку все собранные данные объединяются с помощью научно обоснованных алгоритмов. Вы сразу видите больше разных показателей, например скорость ходьбы и степень асимметрии при ходьбе, а значит вам проще составить полную картину вашего физического состояния.
Приложения — это здорово.
Приложение «Здоровье» умеет объединять данные из тысяч сторонних приложений, которые помогают вести здоровый образ жизни: следят за питанием, обучают медитации, поддерживают в занятиях спортом и не только. А ещё вы будете получать рекомендации о полезных приложениях интересующих вас категорий. Данные этих приложений хранятся вместе с показателями ваших Apple Watch и информацией о здоровье, которую вы вводите вручную на iPhone.
WaterMinder
Следите за тем, сколько воды вы пьёте. Рассчитайте дневную норму. А напоминания помогут достигать цели.
Medisafe
Приложение напомнит вам, что настало время принять лекарство, и поможет избежать потенциально опасных ситуаций.
Yazio
Ведите дневник питания и отслеживайте физическую активность, чтобы сбросить лишний вес.
Lose it!
Этот счётчик калорий и калькулятор нутриентов помогает правильно питаться и сбрасывать вес.
Meditopia
Занимайтесь медитациями, которые помогут обрести внутреннюю гармонию и снизить уровень стресса.
У вас есть все данные.
Медкарта всегда под рукой.
Наверняка вы всегда носите свой iPhone с собой. Функция «Медкарта» позволяет вам указать жизненно важную информацию о своём здоровье, чтобы в экстренном случае к ней можно было получить доступ прямо с экрана блокировки.
Информация под вашим контролем.
В приложении «Здоровье» все данные о вашем здоровье и физической активности находятся под вашим полным контролем. Вы сами решаете, какие сведения там хранить и каким приложениям давать доступ. Когда вы блокируете телефон при помощи код-пароля, Touch ID или Face ID, все данные о здоровье и активности, которые хранятся в приложении «Здоровье», — за исключением Медкарты — шифруются. А ещё эта информация автоматически синхронизируется на всех ваших устройствах через iCloud, оставаясь зашифрованной при пересылке и хранении в облаке. Приложения, которым нужен доступ к HealthKit, обязаны ознакомить пользователя с политикой конфиденциальности — не забудьте это сделать, прежде чем открыть доступ.
Источник
«Здоровье» на iPhone: как настроить и пользоваться приложением
Считается, что современный мир стал слишком уж хаотичным, поколения окончательно перестали понимать друг друга, а экология планеты пребывает в ужасном состоянии. В этих условиях никто не позаботится лучше о вас, чем вы сами.
Для чего нужно приложение Здоровье в iPhone?
Приложение «Здоровье» от Apple, появившееся еще в iOS 8, позволяет отслеживать состояние вашего здоровья, ежедневной активности, женского цикла и при необходимости предоставлять важную информацию родным или близким людям. Это особенно важно в случае несчастного случая или внезапного заболевания, а также при отслеживании фитнес-нагрузок.
Нужно ли покупать какие-либо дополнительные электронные устройства для работы с приложением Здоровье?
Да. В идеале, конечно, наличие фитнес-браслета или часов Apple Watch для отслеживания ежедневной активности (измерения пульса, подсчета затраченных калорий, пройденных шагов и т.д), а также весов с поддержкой Bluetooth, для систематического измерения веса тела.
Настройка программы Здоровье на iPhone
Когда вы впервые запускаете приложение, то попадаете на экран приветствия. На нем кратко перечисляются новые функции. Apple сообщает, что в их число включен переработанный дисплей со сводками, наилучшее представление данных и отслеживание менструального цикла. Затем пользователю предлагают ввести основную информацию о себе: имя, дату рождения, пол, рост и вес. После этого откроется главный экран «Обзор» с кратким изложением текущей статистики человека в зависимости от его пожеланий к типу информации.
Экран «Обзор» может выглядеть простым, но вы можете увидеть здесь много данных о состоянии здоровья и упражнениях.
В нижней части экрана нажмите на значок «Просмотр», чтобы увидеть различные категории, которые вы можете попросить отслеживать через приложение Здоровье. Например, выберите «Сердце», и вы можете контролировать вариабельность сердечного ритма (при наличии Apple Watch или фитнес-браслета)
Выберите «Активность», и вы сможете отслеживать дистанцию ходьбы, езды на велосипеде, минуты упражнений, пройденные рейсы и многое другое.
Нажмите на конкретное действие, например, шаги, и вы попадете на подробный экран, который показывает вашу историю с этим действием. Там будет и суммарное пройденное расстояние.
На этом экране будет и список полезных сторонних приложений, доступных к добавлению. Упражнение можно поместить на главном экране «Обзор», для на странице «Обзор» рядом с заголовком темы «Избранное» нажмите ссылку «Изменить» и выберите вкладку «Все». Вы получите список всех имеющихся видов деятельности, а затем сможете выбрать, какие из них следует отображать на странице «Обзор». Однако вы все равно не сможете увидеть какие-либо данные – для этого вам придется перейти к окну «Просмотр».
Вы также можете получать уведомления в верхней части экрана «Обзор». Это может быть информация об обнаружении необычных показаний или уровень громкости, превышающий базовый показатель для наушников.
Медкарта в приложении Здоровье
Первое, что вы должны сделать в этом приложении – настроить медицинскую информацию для ваших контактных лиц. Когда вы впервые зайдете в приложение «Здоровье», то увидите приглашение настроить свой медицинский идентификатор. Нажмите «Начать» и введите любые медицинские особенности, аллергии, лекарства, которые вы принимаете, и группу крови. Здесь же можно добавить свой экстренный контакт из вашего списка контактов. После этого, если вы (или кто-то еще) нажмете на ссылку «Экстренный вызов» на экране пароля, то сможете не только совершить экстренный вызов, но и получить доступ к медицинской информации (надо будет нажать ссылку в левом-нижнем углу экрана) и данные контактного лица для экстренного случая.
При использовании приложения «Здоровье» вы сможете редактировать, добавлять или просто просматривать свою медицинскую информацию, нажав значок «Профиль» в правом верхнем углу экрана «Обзор». Вы также можете установить ссылку на свои медицинские записи (если ваш доктор их предоставляет) и настроить параметры конфиденциальности для любых устройств, которые вы могли подключить к приложению «Здоровье». Это могут быть, например, Apple Watch. Вы также можете экспортировать все данные о своем здоровье через файлы .XML.
Как в случае экстренной ситуации получить доступ к Медкарте владельца iPhone
На случай чрезвычайной ситуации в Медкарте приложения Здоровье необходимо заранее установить параметр На заблокированном экране в положение Включено. Данная возможность позволяет получить доступ к Медкарте владельца iPhone (и данным, хранящемся в ней, включая номер телефона близкого человека).
Для того чтобы включить параметр На заблокированном экране, откройте Медкарту и нажмите на кнопку-ссылку Править. В разделе Экстренный доступ установите переключатель На заблокированном экране в положение Включено.
Для того чтобы открыть Медкарту на заблокированном экране iPhone, нажмите SOS на экране с вводом код-пароля, а затем нажмите на кнопку Медкарта.
Источник
Как использовать Apple Health: все, что вам нужно знать Приложение для здоровья — это сложная программа — какая от нее может быть польза.
Apple постоянно пересматривает свое приложение для здоровья с момента его первого дебюта в 2014 году. Теперь оно собирает больше данных, работает с большим количеством источников данных и даже отлично играет с Apple Watch. Это даже место для хранения ваших медицинских записей и анализов и так как использовать Apple Health.
Приложение Apple Health — ваш центр здоровья. Все ваши данные о здоровье и пригодности объединяются в одном месте, с вашего телефона, ваших часов, ваших фитнес-трекеров, ваших трекеров сна и ваших фитнес-приложений.
Идея состоит в том, что бы собрать всю эту информацию и предложить вам быстрый снимок того, что вы сделали, поэтому вам не нужно открывать кучу разных приложений. Вам даже не нужно носить его, что бы использовать, поскольку он будет получать данные с датчиков движения вашего iPhone и GPS.
Отсюда вы сможете увидеть, сколько миль вы прошли, полы вы поднялись, шаги, которые вы подсчитали, и калории, которые вы сожгли. HealthKit, API Apple, позволяет сторонним приложениям для здоровья, таким как Garmin Connect, Nike + Run Club, MyFitnessPal, Strava и другие, вносить всевозможные показатели в Apple Health.
Это может быть информация о питании, информация о деятельности, температура тела, кровяное давление, глюкоза и многое, многое другое. Хотя теперь это намного проще в использовании, это может быть и сложный зверь.
Итак, мы собрали руководство, что бы помочь вам извлечь максимальную пользу из приложения Apple Health для iPhone и Watch.
Как использовать Apple Health: данные о здоровье
Основная панель для Apple Health называется Health Data и разбивает ваше здоровье на четыре ключевые области: активность, осознанность, питание и сон. Преимущество здесь в том, что он позволяет вам погрузиться прямо в интересующую вас область. Нажатие на каждую категорию приведет вас к новому экрану, который разбивает ваши последние записанные данные.
Например, если вы отслеживаете еду, вы получите разбивку своей диеты; вы сможете увидеть, сколько кальция, углеводов, сахара, клетчатки, железа и многое другое вы съели. Затем вы можете выбрать особую категорию, такую как кальций, и посмотреть, сколько вы съели в этот день, месяц и год.
Apple так же использует магазин приложений, что бы постоянно рекомендовать новые приложения, которые могут вам помочь в подобном анализе данных. На странице с кальцием, например, будут рекомендации для приложений, которые хорошо отслеживают кальций. На странице «Сон» появятся приложения, которые помогут вам отслеживать сон. Следите за ними.
Если вы не совсем уверены в том, что означает определенная категория, внизу есть небольшое объяснение того, что означает этот показатель и почему это важно. Например, в разделе «Активность» приложения под полами категории «Восхождение», Apple предоставит вам измерения, которые составляют поднятый пол (лестничный пролет высотой около 10 футов или 3 метра).
В каждой категории также есть небольшое видео, объясняющее, что это значит и почему вы должны заботиться. Это короткие видеоролики, которые вы, вероятно, не будете смотреть больше, чем один раз, но они хорошо подготовлены и предлагают хорошую работу, чтобы попытаться заинтересовать вас.
Наконец, под четырьмя основными группами целевой страницы вы будете иметь вторичные данные, в том числе измерения вашего тела, жизненные показатели, записи о здоровье, репродуктивное здоровье, жизненные силы и что-то под названием «Результаты» — мы вернемся к ним позже.
Как использовать Apple Health: Health и Apple Watch
В то время как Apple Health может работать автономно для владельцев iPhone, этот метод полагается на людей, которые держат их iPhones на каждом шагу «под рукой». Если вы оставите его на столе, когда подойдете к туалетной комнате, он не будет считать шаги, которые вы предприняли, расстояние, на котором вы путешествовали, или полеты, которые вы подняли. И если вы не отслеживали это, вы действительно это сделали?
Когда «Здоровье» синхронизируется с умными часыми, вы получаете гораздо более полную картину активности вашего дня (а в некоторых случаях и ночи). К счастью, HealthKit позволяет Apple Health сосать данные из таких сервисов, как Garmin Connect, Wahoo Fitness, Mi Fit и многое другое. Когда вы решите поделиться своими данными с Apple Health, все будет сделано автоматически.
Однако наличие Apple Watch действительно избавляет вас от шага. Все ваши данные просто врезаются прямо в Apple Health (помимо приложения Activity, которое вы можете использовать для закрытия этих колец). Вы можете проверить все данные непосредственно из своего часового пояса, перейдя в меню «Источники» в нижней части приложения «Здоровье».
Когда-нибудь в разделе «Источники» приложения прокрутите страницу вниз — под приложениями, мы немного доберемся до них — и проверьте устройства, которые загружают «Здоровье» с информацией. Нажмите на свой Apple Watch, и вы получите разбивку всей информации, которую ваш smartwatch подает на здоровье. Вы сможете увидеть свой VO2 Max, взятый из вашего Apple Watch, активную энергию, энергию покоя, часы работы в стойке, ваш сердечный ритм, частоту сердечных сокращений и частоту сердечных сокращений. О, если вы возьмете напоминания о дыхании Apple Watch, они появятся в разделе «Внимательность» приложения.
Эти показатели все более легко мерцают из раздела «Данные о здоровье» приложения, но страница «Источники» — это хороший взгляд на то, что именно ваш Apple Watch приносит Apple Health.
Просто имейте в виду, что если вы хотите, что бы устройства сторонних производителей подавали данные в Apple Health, вам необходимо включить их в приложениях сопутствующих устройств. Во время настройки устройства обычно появляется подсказка. И так возвращаемся к основной теме как использовать Apple Health.
Как использовать Apple Health: приложения «Здоровье»
Если вы используете такие приложения, как Runtastic или Lifesum в течение многих лет, вам не нужно останавливаться. Здоровье может извлекать эти данные и автоматически интегрировать их в общую картину здоровья (включая исторические данные). Однако, как и устройства, вам нужно убедиться, что они видят друг с другом, разрешая Apple Health доступ к выбранным вами приложениям.
Процесс различается для каждого приложения, но обычно они запрашивают прямо, пока вы их настраиваете. Если вы забыли или даже не подумали об использовании Apple Health, переключение должно быть зарыто в меню настроек приложения.
После того, как вы предоставили доступ, вы можете перейти в раздел «Источники» приложения «Здоровье». Если вы выберете источник приложения, вас встретит множество опций. Вы можете выбрать, какие данные вы хотите разделить с Apple Health, или вы можете отключить весь сервис. Все зависит от того, сколько вы хотите поделиться.
На отдельной странице приложения в разделе «Здоровье» также есть небольшое меню «Данные» внизу. Если вы нажмете на это, вы будете отброшены на экран, который разбивает данные, полученные вами из этого приложения. Здесь вы сможете удалить любые данные, которые считаются ошибочными.
Как использовать Apple Health: поиск правильных приложений
Как уже упоминалось ранее, есть много приложений, которые используют API HealthKit. Вы знаете, как заставить их говорить, вы знаете, что можете их использовать, но как, черт возьми, вы должны найти правильные приложения для использования?
Наилучшим образом, самый простой способ — выбрать одну из четырех категорий в данных о здоровье и прокрутить вниз. Вы увидите список рекомендуемых приложений для каждой категории. Для питания рекомендации включают LifeSum, Yummly, Lose It! и более.
Как использовать Apple Health: редактирование своих данных
Данные о здоровье предназначены для быстрого ознакомления со всей информацией, которая наиболее важна для вас, без необходимости углубляться в приложение. Но что, если ему не хватает какой-то части данных? Что, если вы случайно потеряли соединение с Bluetooth или вы забыли добавить это куриное крыло к своей еде?
Фактически вы можете добавлять (и удалять) данные из Health. Теперь этот материал довольно хорош, потому что идея Здоровья заключается в том, что он всасывает информацию самостоятельно и автоматически представляет ее вам простым способом, но это все еще возможно. Все, что вам нужно сделать, это перейти к этой точке данных.
Например, если вы хотите добавить энергию отдыха, вам нужно щелкнуть «Активность», затем нажмите «Resting Energy», затем щелкните знак «+» в верхнем правом углу. Затем вы сможете добавить свои ккаллы вместе со временем и датой. Это то же самое для питания, осознанности или сна. Вы просто переходите к конкретному показателю и нажимаете кнопку +. Кстати, в каждом из выделенных экранов точек данных есть переключатель «Добавить в избранное».
Нажмите на нее, и она увеличится до верхней части страницы категории, с которой она связана. Поэтому, если вы обычно отслеживаете информацию о питании, но вы хотите следить за своим белком, это вверху для еще более простого доступа.
Как использовать Apple Health: отслеживание сна с помощью Apple Health
В Apple Watch не включена функция отслеживания сна, но пока ее срок службы батареи не будет достаточным для двух дней. До тех пор вам придется искать альтернативные способы использования Apple Health для отслеживания сна.
Самый простой способ — ваш iPhone, и он фактически встроен. В приложении «Часы часов» есть функция «Спящая ночь». Вы устанавливаете время сна, а затем телефон отправит вам уведомление, когда придет время заснуть. Вы также настроите пробуждение, и ваш телефон разбудит вас.
Если вы поднимете свой телефон, он войдет в систему в качестве бодрствующего времени. Это … очень простой, но, альтернативно, вы можете носить совместимый с Apple Health фитнес-трекер, такой как Huawei Band 2 Pro, чтобы получить хорошие показатели сна в Apple Health. Если вы хотите получить немного более подробную информацию, есть также устройства, такие как Beddit 3 и Sleepscore Max sleep trackers.
Есть также множество хороших приложений для iPhone, которые могут отслеживать ваш сон, в том числе Sleep Cycle, который полагается на размещение вашего iPhone под подушкой в ночное время или будильник со спящим циклом, который слушает ваши храпы, чтобы проанализировать ваш сон. Все эти данные поступают прямо в «Здоровье» и в вкладки «Сегодня» и «Данные о здоровье».
Не стоит ничего, что есть несколько приложений для Watch, в том числе Sleep ++, но мы бы порекомендовали пойти на более оборудованное устройство отслеживания сна, если сможете.
Настройка медицинского идентификационного удостоверения личности
Медицинский ID позволяет первым респондентам быстро получить важную информацию о вас прямо с вашего телефона. Это один из четырех основных вариантов приложения «Здоровье», и когда вы добавляете свой тип крови, аллергии, условия и т. Д., В верхней части экрана будет переключаться, чтобы было легко получить доступ, когда ваш телефон заблокирован.
Включение этого может быть полезно для чрезвычайных ситуаций, так что это хорошая идея, по крайней мере, рассмотреть его. Чтобы просмотреть медицинский идентификатор, им придется попытаться разблокировать свой iPhone. Затем им нужно нажать «Emergency», а затем «Medical ID».
Вы также можете добавить аварийные контакты, которые автоматически получат сообщение, когда вы используете Emergency SOS. Они также получат ваше местоположение, чтобы они знали, где вы находитесь. Вы можете активировать Emergency SOS на Apple Watch, нажав и удерживая боковую кнопку. Откроется обратный отсчет, и с ними будут связаны службы экстренной помощи.
На iPhone вы удерживаете боковую кнопку и одну кнопку громкости — сирена будет сигнализировать и начнется обратный отсчет.
В нижней части страницы медицинского удостоверения есть возможность зарегистрироваться в качестве донора органов с помощью Donate Life America. Ваша информация пойдет прямо, чтобы «Пожертвовать жизнь», а не «Яблоко». Это о чем подумать.
Отслеживание питания с помощью Apple Health
Отслеживание всего, что мы едим с помощью мобильных приложений, может быть настоящей болью, и вручную добавление таких показателей, как потребление натрия, в разделе «Питание» Apple Health еще менее привлекательно.
Однако, если вы используете приложение типа Weight Watchers для записи своей пищи или UP Coffee для измерения потребления кофеина, эти приложения могут также отправлять данные обратно в Apple Health, если они добавлены в качестве источников.
Добавляемые продукты будут синхронизировать информацию о питании, такую как белок, жир, углеводы и натрий, а также менее известные категории, такие как калий, магний, все важные витамины и … медь. Как уже упоминалось ранее, что действительно полезно, так это то, что для каждой части информации о питании вы действительно получите объяснение каждого питательного вещества, что важно и предложит, где доступно, совместимые приложения Apple Health, которые могут отслеживать эту информацию.
Apple Health и ваш врач
Если вы используете регулярно, приложение Apple Health может предоставить пользователям большой набор количественных данных о состоянии здоровья, которые, как мы надеемся, приведут к большему образованию, определению тенденций, лучшему выбору и изменениям образа жизни, которые могут привести к более продолжительной и здоровой жизни, или, по крайней мере, это идея.
Но это также будет хорошей новостью для наших врачей, поскольку эта технология начинает предоставлять информацию, которую они могут использовать, и способ хранения информации, которую они нам дают. Помните раздел «Результаты» на главной странице «Данные о здоровье», о которой мы упоминали ранее? Здесь вы можете найти результаты тестов, которые вы сделали с вашим врачом, например, содержание алкоголя в крови, уровень глюкозы в крови, принудительная жизненная емкость и использование ингаляторов.
Там также есть записи о работоспособности (в настоящее время в бета-версии), которая является последней инициативой Apple, чтобы сделать ее максимально простой, что бы вы могли контролировать свое здоровье.
Если ваш страховщик или больница подписываются на Health Records, вы сможете увидеть все свои медицинские записи прямо здесь. Таким образом, все ваши процедуры, прививки, лабораторные результаты, лекарства и многое другое будут жить здесь. Если вам нужно обратиться к новому врачу за некоторым лечением, вам не придется ждать, пока ваш старый врач даст вам ваши медицинские записи — вы теперь им владеете.
Вы также сможете хранить медицинские записи в приложении самостоятельно, если ваш медицинский эксперт делится ими с вами. Вам просто нужно назвать, что они дают вам файлы клинической документации.
Сохраняйте свои резервной копии данных
Необходимо убедиться, что время от времени вы получаете резервную копию данных вашего здоровья — на всякий случай. Чтобы сделать это, нажмите значок своего профиля, который отображается в верхнем правом углу, а затем нажмите «Экспорт данных о здоровье». Это может занять несколько минут, но это даст вам файл, который можно сохранить, если что-то произойдет ужасно, и вы потеряете все свои драгоценные записанные данные.
Участвуйте в исследования с ResearchKit
Наряду с Apple Health, есть также ResearchKit, который позволяет пользователям Apple Health предоставлять свои накопленные данные для целей медицинских исследований. Исследователи ResearchKit, заявляя, что он позволяет им быстро и легко подводить людей к учебе, избегать географических ограничений и находить людей с редкими заболеваниями.
В App Store уже есть приложения, позволяющие вам участвовать в исследованиях, которые могут помочь в борьбе с болезнью Паркинсона, диабетом, астмой и даже раком молочной железы. Просто найдите ResearchKit в App Store, чтобы найти их.
Некоторые приложения просто настроены для получения согласия на тесты, в ходе которых исследователи отправят вам комплекты для завершения дома. У некоторых у вас будут полные задачи, например, быстрое нажатие двух кнопок, в то время как другие просто будут пытаться собирать ваши данные из «Здоровья».
Первоначально Apple была непреклонна в том, что все данные остались анонимными, однако с тех пор изменили свою позицию и теперь перечислены в качестве вторичного исследователя в нескольких приложениях. Исследователи призвали к большему доступу к данным HealthKit, в основном, чтобы они могли лучше понять, как здоровье людей влияет на болезнь.
Вы также можете подписаться на участие в исследовании Apple Heart Study, проводимом в сотрудничестве со Стэнфордским университетом и попыткой использовать Apple Watch для определения фибрилляции предсердий.
Читайте по теме:
Apple выпустила Apple Watch, что бы синхронизировать с вашим iPhone, и они являются почти идеальной парой, если вы хотите подключить устройство на руку. Тем не менее, это не единственный смартфон для владельцев iPhone. Дорогие часы Pebble совместимы, как и Samsung Gear S3 и S2, и да, даже часы Android Wear от Google…
Со временем Apple Watch превратились в совершенно повседневные умные часы. Но в то время, как они выполняют огромную работу по обработке ваших уведомлений и предоставлению сторонних приложений, настоящие сливки умных часов Apple Watch в отслеживании вашей активности. Монитор сердечного ритма Apple Watch тема нашего обзора. Через приложение «Активность…
9 полезных вещей в Apple Watch. Часы могут обойтись без iPhone. Мы открываем скрытые возможности Apple Watch, вам нужно лишь прикоснуться к ним. Apple Watch зависит от iPhone во многих вещах в своей работе, с его Bluetooth-соединением, выступающим в качестве связующего для уведомлений и приложений Apple Watch. Тем не менее, не все…
Источник