Меню

Бад для глаз сша

Лучшие витамины для глаз

Обновлено в 2021 году

Человеческий глаз — это один из важнейших органов чувств, с помощью которого мы воспринимаем весь окружающий мир. Он легко подвержен различным заболеваниям. Поэтому его необходимо беречь: вести правильный образ жизни, нормально питаться, чаще гулять на свежем воздухе, а если этого недостаточно — принимать витамины. Мы изучили мнения пациентов и составили рейтинг лучших витаминов для глаз с разным спектром действия и составом.

У всех медицинских средств имеются противопоказания, перед их покупкой необходима консультация со специалистом. Не занимайтесь самолечением. Рейтинг основан на мнении экспертов и пользователей нашего портала. Статья носит субъективный характер, не являются рекламой и не служит руководством к покупке.

Картинка Название Особенность Цена и подробности
Рейтинг витаминов для улучшения зрения
1 Компливит Офтальмо Подойдет для профилактики Смотреть
5 Веторон Е В форме капель для приема внутрь Смотреть
8 Лютеин форте Содержит натуральные компоненты Смотреть
10 Тауфон табс лютеин Хорошее соотношение цены и качества Смотреть
11 Ретинорм Неплохой состав Смотреть

Как выбрать витамины для улучшения зрения

В современном мире люди часто питаются неправильно, не получая всех необходимых витаминов и микроэлементов в достаточном количестве — от этого страдают и глаза. Нужно отметить, что большинство витаминных препаратов являются не лекарственными средствами, а биологически-активными добавками, призванными восполнить дефицит необходимых организму веществ.

Тем не менее, витаминные комплексы подбираются по тому же принципу, что и обычные лекарства, но есть некоторые специфичные критерии. Давайте рассмотрим их подробнее:

  • Образ жизни. Пожалуй, самый важный критерий. Для закрепления эффекта от витаминов необходимо корректировать питание и образ жизни, иначе через некоторое время симптомы вернутся. Кроме того, прием каротина курильщиками повышает риск развития рака легких и предстательной железы — именно поэтому перед приемом препаратов, содержащих каротин, курильщикам нужно обратиться к врачу. Он подберет оптимальный препарат и его дозировку.
  • Состав. Еще один немаловажный фактор. Желательно, чтобы в составе препарата, помимо собственно витаминов, присутствовали такие вещества, как лютеин и каротин. Лютеин защищает глаза от пагубного воздействия ультрафиолетового излучения, а также, является антиоксидантом. Это вещество не синтезируется в организме, поэтому мы должны получать его с пищей. Уменьшение его содержания в организме приводит к разрушению сетчатки и, впоследствии, потере зрения. Поэтому дополнительный прием препаратов с лютеином может помочь укрепить сетчатку глаза. Каротин действует аналогично.

Также стоит учитывать критерии, применимые к любым лекарственным средствам: возраст (доза лекарства рассчитывается в зависимости от массы тела), наличие склонности к аллергии и состояние желудочно-кишечного тракта. Из-за заболеваний пищеварительной системы может нарушаться всасывание витаминов — в этих случаях целесообразно пить препараты в высоких дозировках, однако однозначно этот вопрос должен решить врач.

В список лучших витаминов для глаз мы добавили наиболее известные, но отличающиеся друг от друга средства.

Часто задаваемые вопросы

Бывают ли капли с витаминами для улучшения зрения?

Важно понимать, что ухудшение зрения может быть связано с самыми разнообразными причинами. Если оно вызвано именно недостатком витаминов и минеральных веществ — прием витаминов и их комплексов в виде таблеток или капель может скорректировать зрение и предотвратить его дальнейшее ухудшение.

А вот если причина кроется, например, в катаракте или глаукоме, то витамины тут бессильны — необходимо хирургическое или лазерное лечение.

Какие продукты положительно влияют на зрение?

Сначала нужно понять, какие вещества полезны для зрения. Это каротин, лютеин, омега-3 жирные кислоты, витамины E и A. Самыми полезными для зрения продуктами считаются шпинат и морковь. В состав шпината входит лютеин и каротин, а в состав моркови — каротин («предшественник» витамина A), другие витамины (B, C) и минеральные вещества, которые будут полезны не только для глаз, но и для организма в целом.

Какие же еще продукты содержат полезные вещества? Это фрукты и овощи желтого, красного, оранжевого и зеленого цвета (краснокочанная капуста, помидоры, томаты) — в них содержится каротин . Лютеин содержится в оранжевом перце, кукурузе, хурме, брокколи.

В число продуктов, оказывающих положительное влияние на зрение, также присутствуют ягоды (черника и голубика), рыба и орехи (миндаль).

Рейтинг витаминов для улучшения зрения

12. Ретинорм

  • Неплохой состав
  • Страна: Россия
  • Цена: 306 Р
  • Рейтинг (2021): 8.0

В состав препарата входит лютеин, витамины C и Е, зеаксантин, цинк, медь и селен. В день необходимо принимать по 3 таблетки, что не очень удобно. Минимальный возраст — 18 лет (как и у большинства средств), а продолжительность приема составляет 1 месяц. Противопоказан беременным и во время лактации.

  • Достоинства
    • Хороший состав
  • Недостатки
    • Дорогой — учитывая что в день нужно принимать 3 таблетки

11. Миртилене форте

  • Самые натуральные
  • Страна: Италия
  • Цена: 731 Р
  • Рейтинг (2021): 9

Средство изготовлено из натурального экстракта плодов черники, которая славится своими полезными свойствами. Ее влияние на зрение заключается в улучшении адаптации глаз к изменениям освещения, улучшению кровоснабжения и питания сетчатки (структуры глаза), которая выполняет роль одного из главных анализаторов и преобразовывает картинку в нервные импульсы. Кроме того, черника славится большим количеством витаминов и полезных веществ, входящих в ее состав.

  • Достоинства
    • Улучшает общее состояние организма
    • Лечебная дозировка действующих веществ
    • Снимает напряжение глаз
    • Капсулы легко глотаются
  • Недостатки
    • Цена

10. Тауфон табс лютеин

  • Хорошее соотношение цены и качества
  • Страна: Россия
  • Цена: 300 Р
  • Рейтинг (2021): 9

Средство зарегистрировано как лекарственный препарат, а не БАД, что вызывает больше доверия. Состав очень богатый. Здесь и витамины — A, С, В2, В12, Е, В1, В6, рутин, фолиевая кислота, и минералы — цинк, селен, медь, и лютеин, и зеаксантин. Правда лютеина в составе не очень много. Принимать витамины удобно — по 1 таблетке 1 раз в день. Производитель предлагает курс в 3 месяца, но перед началом столь длительного применения рекомендуем проконсультироваться со специалистом. Основные показания к применению — усталость и болезненные ощущения в глазах при работе за компьютером, телефоном и во время чтения.

  • Достоинства
    • Богатый состав
    • Продается как лекарственный препарат
  • Недостатки
    • Есть не во всех аптеках

9. Лютеин форте

  • Содержит натуральные компоненты
  • Страна: Россия
  • Цена: 212 Р
  • Рейтинг (2021): 9

Мощное антиоксидантное средство, оказывающее защитное действие на сетчатку и хрусталик, предотвращая его помутнение и, следовательно, развитие катаракты. Кроме того, в состав средства входит таурин, который нормализует обменные процессы и питание глаза. А витамин Е способствует регенерации поврежденных клеток глаза, уменьшает ломкость капилляров и улучшает «доставку» питательных веществ.

  • Достоинства
    • Качественный состав
    • Укрепит корни волос
    • Облегчит боль после операции
    • Тормозит развитие близорукости
  • Недостатки
    • Противопоказания

8. Черника Форте

  • Содержит цинк
  • Страна: Россия
  • Цена: 273 Р
  • Рейтинг (2021): 9.5

Препарат известной российской фирмы, в состав которого входят антоцианы черники — пигмент, который придает этой ягоде окраску и обладает антиоксидантными свойствами, то есть предотвращает образование свободных радикалов и их повреждающее действие. Кроме того, средство содержит витамины группы B, которые не только снимают усталость глаз, но и положительно влияют на передачу нервных импульсов, что может помочь в борьбе с нервным тиком, когда, например, дергается глаз.

  • Достоинства
    • Укрепляет и защищает сосуды
    • Способствует поддержанию уровня витамина А
    • Помогает адаптироваться к смене освещения
    • Подходит детям с 3 лет
  • Недостатки
    • Может возникнуть аллергическая реакция
    • Низкое содержание лютеина

7. Веторон Е

  • В форме капель для приема внутрь
  • Страна: Россия
  • Цена: 250 Р
  • Рейтинг (2021): 9.5

В состав этого комплекса входит витамин Е (40 мг), витамин С (40 мг) и бета-каротин (20 мг). Производитель заявляет, что препарат можно принимать даже беременным и кормящим, однако этим категориям пациентов перед приемом капель мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.

  • Достоинства
    • Удобный флакон-капельница
    • Возможно применение у беременных и кормящих
    • Очень редкие побочные эффекты (аллергия)
    • Бюджетный
  • Недостатки
    • Пачкает одежду
    • С осторожностью принимать курящим

6. Vitrum Vision Plus

  • Лучшие от усталости
  • Страна: США
  • Цена: 1314 Р
  • Рейтинг (2021): 9

Еще одно хорошее аптечное средство от американского производителя, у которого, кроме того, существует еще и специальный комплекс для спортсменов. Оптимальная дозировка действующих веществ способствует минимальному риску возникновения побочных эффектов. В первую очередь препарат влияет на микроциркуляцию глаза, то есть улучшает приток крови, тем самым несколько улучшая четкость картинки.

  • Достоинства
    • Улучшает состояние кожи и волос
    • Упаковки хватает на 2 курса
    • Длительность курса лечения — 1 месяц
    • Могут помочь при сухости глаз
  • Недостатки
    • Очень дорогой
    • Подходит только взрослым

5. Лютеин Комплекс детский

  • Один из лучших для детей
  • Страна: Россия
  • Цена: 298 Р
  • Рейтинг (2021): 9.5

Отличный препарат для детей школьного возраста. Их организм бурно развивается, поэтому потребность в витаминах и микроэлементах высокая. А учитывая, что дети часто отказываются от еды, капризничают и в результате недополучают всех необходимых для нормального развития веществ, средство будет отличным подспорьем в этот нелегкий период. Кроме того, цинк, входящий в состав препарата, благоприятно влияет на нервную систему, снижая ее возбудимость, на кожу, волосы, ногти и кроветворную систему. Есть также популярная версия препарата для взрослых.

  • Достоинства
    • Широкий спектр действия
    • Предотвратит ухудшение зрения из-за нагрузок в школе
    • Приятный вкус
    • Оптимальная дозировка действующих веществ
  • Недостатки
    • Крупные капсулы

4. Компливит Офтальмо

  • Подойдет для профилактики
  • Страна: Россия
  • Цена: 313 Р
  • Рейтинг (2021): 9

Витамины для глаз в таблетках марки Фармстандарт, препараты которой вы наверняка не раз видели в аптеке. Комплекс создан специально для предотвращения проблем со зрением. В состав входят витамины B, C, E, A, цинк, селен, лютеин и другие вещества. Дозировки не очень большие, но достаточные для курсового приема.

  • Достоинства
    • Сравнительно недорогой
    • Соотношение цена/качество
    • Длительный эффект
  • Недостатки
    • Много вспомогательных компонентов

3. Доппельгерц актив с лютеином

  • Проверенное временем
  • Страна: Германия
  • Цена: 450 Р
  • Рейтинг (2021): 9

БАД из популярной немецкой серии средств, хорошо зарекомендовавших себя на российском рынке. Главные действующие вещества в составе это: цинк, лютеин и витамины А, C и Е, а также зеаксантин в достаточных дозировках. Производитель рекомендует применять витамины в течении 1 месяца.

2. Solgar комплекс черники для зрения плюс лютеин

  • Очень богатый состав
  • Страна: США
  • Цена: 1350 Р
  • Рейтинг (2021): 9.2

Средство от одного из самых популярных зарубежных производителей биологически активных добавок. В его состав входят не только лютеин, который оказывает защитное и антиоксидантное действие, но и целый комплекс природных экстрактов, которые улучшают питание сетчатки и хрусталика, препятствуя его помутнению, улучшают кровообращение глаза, повышают тонус мышц, тем самым повышая четкость зрения, нормализуют работу капилляров глаза — список можно продолжать долго.

  • Достоинства
    • Очень богатый состав
    • Качественный производитель
  • Недостатки
    • Высокая цена
    • Тяжело найти и купить в России

1. СуперОптик

  • Обширный состав
  • Страна: Польша
  • Цена: 665 Р
  • Рейтинг (2021): 9.5

Препарат по праву можно назвать одним из самых лучших за счет его состава. В нем содержатся не только все необходимые для зрения и организма в целом витамины (B, C, E, A), но и минералы. СуперОптик влияет не только на глаза, снимая усталость после длительной работы за компьютером, но и на кожу, ногти и волосы. Витамин C в составе укрепит сосуды, которые сильно страдают у пациентов с сахарным диабетом, который часто возникает после 50 лет.

  • Достоинства
    • Удобство приема (1 капсула в сутки)
    • Широкий спектр действия
    • Улучшит общее самочувствие
  • Недостатки
    • Крупные капсулы

Источник

Читайте также:  Бад для повышения либидо для женщин
Adblock
detector