Таблетки, ускоряющие метаболизм в организме
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Для регулировки обменных процессов существует ряд особо важных факторов. И это не только таблетки, ускоряющие метаболизм.
Первый фактор – это кислород. Насыщение тканей и клеток кислородом значительно стимулирует метаболизм.
Второй фактор – это витаминные и минеральные компоненты. Так как с годами обмен веществ замедляется, ухудшается проходимость сосудов, то становится очень важным обеспечивать достаточное поступление в организм необходимых веществ. Благодаря витаминам, восстанавливаются микробиологические процессы на клеточном уровне.
Народная медицина предлагает для ускорения обмена веществ применять водоросли – морскую капусту, фукус. Употребление таких водорослей приведет в порядок работу эндокринной системы, нормализует метаболизм.
Но сегодня мы поговорим именно о таблетках – о наиболее удобной форме выпуска препаратов, ускоряющих метаболизм.
Код по АТХ
Фармакологическая группа
Фармакологическое действие
Показания к применению таблеток, ускоряющих метаболизм
Таблетки, ускоряющие метаболизм, пригодятся для восстановления обмена веществ, нарушенного в результате:
- нерегулярного питания;
- несбалансированного и неполноценного питания;
- неправильного режима дня с недостаточным ночным отдыхом;
- анемии, гормональных расстройств;
- гиподинамии;
- обезвоживания организма;
- гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ (например, кальция).
[1], [2], [3]
Форма выпуска
Таблетки, ускоряющие метаболизм – это наиболее удобная форма приема подобных препаратов.
Кроме таблеток, такие средства выпускаются и в виде сиропов, капель, и даже инъекционных растворов.
Какую именно лекарственную форму предпочесть, каждый человек решает самостоятельно, либо, посоветовавшись с доктором.
Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
- L-карнитин (левокарнитин) – это природное вещество, принимающее участие в процессах энергетического метаболизма, а также в обмене кетоновых тел. Его также именуют витамином B¹¹, либо витамином BT. Препарат улучшает жировой обмен и повышает аппетит.
- Тавамин – это метаболический аминокислотный препарат на основе L-валина, L-изолейцина, L-лейцина и таурина. Тавамин является антиоксидантом, мембраностабилизатором, гепатопротектором. Нормализует мембранно-клеточную функцию, стимулирует энергетические обменные процессы.
- Липонорм – это препарат с богатым растительным и минеральным составом, с тщательно подобранной комбинацией аминокислот, микроэлементов, витаминов и лекарственных растений. Липонорм нормализует процессы распределения и накопления жиров, улучшает работу органов пищеварения, ускоряет метаболизм и угнетает аппетит.
- Эхинацея-ратиофарм – это растительный препарат, являющийся биогенным стимулятором. Обладает иммуномодулирующим и кроветворным действием, повышает сопротивляемость организма инфекциям. Препарат рекомендуется принимать преимущественно в первой половине дня, так как таблетки эхинацеи могут возбуждающе воздействовать на центральную нервную систему.
- Янтарная кислота – это таблетки с антигипоксическими, метаболическими и антиоксидантными свойствами. Препарат стимулирует защитные и адаптационные возможности организма, улучшает процессы пищеварения, повышает физическую работоспособность, активирует внутриклеточные обменные процессы и клеточное дыхание.
- Кофеин бензоат натрия – это известный стимулятор, возбуждающий центральную нервную систему, повышающий физическую активность и усиливающий кровообращение.
[4], [5], [6], [7]
Фармакодинамика
Таблетки, ускоряющие метаболизм, оказывают не только метаболическое, но и антигипоксическое, небольшое анаболическое, антитиреоидное воздействие, активируют липидный обмен, стимулируют восстановление поврежденных структур организма.
Таблетки повышают двигательную активность, улучшают выносливость и переносимость физических и умственных перегрузок.
Усиление обмена веществ достигается несколькими способами:
- путем усиления кровообращения;
- путем повышения мозговой и физической работоспособности, с высвобождением большого количества энергии;
- путем улучшения работы эндокринной системы.
[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]
Фармакокинетика
Кинетические свойства таблеток, ускоряющих метаболизм, у многих препаратов не изучены вовсе, либо изучены недостаточно. Тем не менее, в качестве примера рассмотрим фармакокинетику такого метаболического препарата, как левокарнитин.
Левокарнитин всасывается в полости кишечника и постепенно поступает в систему кровообращения. Абсорбированное вещество попадает в большинство органов и тканей с током крови – этому способствуют, прежде всего, эритроциты, которые являются основным транспортным звеном.
Выводится левокарнитин с мочевой жидкостью. При этом скорость выведения зависит от содержания препарата в кровяном русле.
Метаболизма левокарнитина практически не наблюдается.
[15], [16], [17], [18]
Использование таблеток, ускоряющих метаболизм во время беременности
При беременности лучше воздержаться от употребления каких-либо таблеток вообще, да и худеть в этом периоде не рекомендуется: лучше подождать до рождения ребенка, и уже после этого начинать приводить свое тело в порядок.
Наилучшим способом ускорить обмен веществ у беременных являются: свежий воздух, пешие прогулки, дыхательная гимнастика, употребление достаточного количества жидкости.
Противопоказания
Не следует принимать таблетки для ускорения обмена веществ людям со склонностью к аллергии на компоненты выбранных таблеток, а также при аритмии, при проблемах с сердцем, при нарушении мозгового кровообращения.
Кроме этого, среди противопоказаний можно назвать также беременность и период грудного кормления.
[19], [20]
Побочные действия таблеток, ускоряющих метаболизм
Таблетки, ускоряющие метаболизм, в большинстве случаев хорошо воспринимаются пациентами. Изредка отмечаются случаи расстройства пищеварения, болей в животе, аллергических проявлений.
При появлении подобных признаков следует проконсультироваться у доктора.
[21], [22], [23]
Способ применения и дозы
Таблетки, ускоряющие метаболизм, принимают для похудения с учетом таких важных моментов:
- следует увеличить употребление белка;
- приемы пищи должны быть частыми (5 раз небольшими порциями);
- от алкоголя следует отказаться;
- следует ограничить употребление чистого сахара и легкоусвояемых углеводов;
- необходимо увеличить физическую активность.
Для успешного похудения прием таблеток, ускоряющих метаболизм, принимают:
- до завтрака;
- до обеда;
- перед ужином;
- перед сильными физическими нагрузками (например, перед тренировкой).
Прежде чем начинать прием таблеток, необходимо уточнить информацию о дозировке в инструкции к выбранному препарату.
Передозировка
Прием избыточной дозы таблеток, ускоряющих метаболизм, может сопровождаться тахикардией, аритмией, головокружением, диспепсией, повышением артериального давления, либо другими неприятными симптомами.
Меры, предпринимаемые при передозировке, симптоматические.
[24], [25], [26], [27], [28], [29]
Взаимодействия с другими препаратами
Нежелательно сочетать таблетки, ускоряющие метаболизм, друг с другом, а также с алкогольными напитками и энергетическими напитками, так как это может вызвать симптоматику передозировки.
[30], [31], [32], [33], [34], [35], [36]
Условия хранения
Таблетки, ускоряющие метаболизм, разрешается хранить в помещениях с обычной комнатной температурой, но вдали от детского доступа.
Для наилучшей сохранности таблетки лучше не вынимать из заводской упаковки.
[37], [38], [39], [40]
Срок годности
Длительность хранения большинства таблеток, ускоряющих метаболизм – 2 года. Однако эту информацию обязательно следует уточнять, внимательно изучив инструкцию и упаковку к выбранному препарату.
[41], [42], [43]
Отзывы врачей
Врачи в своем мнении однозначны: похудеть можно и без применения таблеток, ускоряющих метаболизм. Кроме того, существует много природных натуральных способов ускорения метаболизма:
- чистая питьевая вода – например, талая – нормализует реакции обмена, если пить её в достаточном количестве и правильно: за 30 минут до еды по 200 мл;
- зеленый чай – нормализует уровень глюкозы и холестерина в крови, ускоряет обменные процессы, является антиоксидантом;
- цитрусовые фрукты – прекрасно стимулируют иммунитет и метаболизм;
- перец чили – имеет в своем составе капсаицин – вещество, разогревающее организм и стимулирующее обменные процессы;
- молочные продукты – восполняют недостаток кальция и ускоряют выведение липидов;
- ананасовый сок, черный шоколад, какао – позволяют контролировать аппетит и усиливают метаболизм.
Прежде чем приступать к приему таблеток, ускоряющих метаболизм, необходимо рассмотреть все альтернативные варианты: возможно, ваша проблема решается и без применения медикаментов.
[44], [45]
Отзывы похудевших
Обмен веществ и его качество зависят от образа жизни человека: большую роль играют вредные привычки, двигательная активность, питание и стабильность нервной системы. Поэтому прием одних только таблеток, ускоряющих метаболизм, может и не решить проблему лишнего веса полностью. Для оптимального результата необходимо внести коррективы в свой образ жизни:
- организовать правильное и полноценное питание;
- своевременно лечить любые заболевания в организме;
- качественно отдыхать, особенно ночью;
- избегать скандалов и стрессовых ситуаций;
- избегать гиподинамии, гулять на свежем воздухе;
- бросить курить, не злоупотреблять алкоголем.
Если сочетать все перечисленные выше рекомендации и таблетки, ускоряющие метаболизм, то можно за относительно короткий термин добиться успеха в похудении и привести свое тело и здоровье в полный порядок. И отзывы похудевших людей это только подтверждают.
Источник
Диетические добавки для ускорения обмена веществ
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Обмен веществ, или метаболизм — набор химических реакций, происходящих в организме с целью поддержания жизни. Его скорость отражает общую картину состояния систем и органов. На него оказывают влияние гормоны, нейромедиаторы и прочие вещества, вырабатываемые самим организмом.
Внимание! Ускорить обмен веществ с помощью «волшебного лекарственного препарата» или физкультуры невозможно.
От чего зависит скорость обмена веществ?
Большая часть энергии, которую тратит организм, приходится на базальный метаболизм. У разных людей он разный даже при одинаковом возрасте и телосложении. Именно поэтому кто-то может не набирать лишние килограммы, питаясь, чем душа пожелает, а кто-то должен считать калории и сидеть на диете.
На данный момент вопросы, связанные с метаболизмом, полностью не изучены.
Внимание! Известно, что на скорость метаболизма влияют генетика и возраст, а также количество жира и сухой мышечной массы. У женщин обмен веществ зависит еще и от фазы менструального цикла.
Железы, которые оказывают влияние на обмен веществ
Чтобы с метаболизмом все было в порядке, требуется обеспечить нормальное функционирование:
- Надпочечников. Вырабатывают адреналин и кортизол, регулирующие флуктуации веса, способствующие похудению и воздействующие на уровень усталости, стресса, а также тревожности и фертильности.
- Щитовидной железы. Выделяет гормоны и участвует в регулировании веса. При ее дисфункции избавляться от лишних килограммов становится очень сложно.
- Поджелудочной железы. Обеспечивает организм инсулином и пищеварительными ферментами, расщепляющими пищу.
Источник