В этом посте расскажу про добавки для снижения «плохого» холестерина и поддержания его на нормальном уровне. Все перечисленные можно купить на сайте американского магазина iHerb. Название и картинки это ссылки клик на них переведут на страницу с товаром. Кто впервые на сайте Инструкция как оформить заказ.
1. РЫБИЙ ЖИР Незаменимые для общего и сердечного здоровья жиры омега-3 помогают контролировать кровяное давление и уменьшают воспаление. Являются ключевым питательным веществом для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и многих других хронических заболеваний. Если рыба на регулярной основе не присутствует в меню, старайтесь получать 1500 мг Омега-3 масел ежедневно из добавок.
2. ЧЕСНОК Или выдержанный экстракт чеснока может снизить уровень холестерина на 4-12% в период от 4 до 25 недель. Рекомендуемая дозировка от 200 мг стандартизированного порошка чеснока с содержанием 1,3% аллицина.
3. КРАСНЫЙ ДРОЖЖЕВОЙ РИС Красный дрожжевой рис не следует принимать с препаратами статинов. Вместе с ним рекомендуется принимать коэнзим CoQ10, так же как и статины он может снизить его уровень. На iHerb есть добавки, которые содержат уже красный рис, чеснок и коэнзим, например такая:
4. ПОЛИКОСАНОЛ Уменьшает производство и переработку холестерина в печени и может снизить ЛПНП («плохой») холестерин на 11-31% и увеличить холестерин ЛПВП на 7-9%. Не следует принимать с разжижающими кровь лекарствами, такими как аспирин или варфарин, поскольку добавка также является антикоагулянтом. Так же как и с красным дрожжевым рисом к приему рекомендуется добавить коэнзим CoQ10. Исследования показывают, что уровень содержания коэнзима Q10 в организме может быть снижен в соединениях, которые работают на тех же метаболических путях, что и поликосанол.
5.ГУГГУЛ Одно из наиболее ценных растений для поддержки здорового уровня холестерина. Снижая поглощение диетических жиров он может снизить общий холестерин и ЛПНП на 11-12%. Добавки могут содержать различные формы гуггула, маркированные как гуггулипиды, гуггулстероны или камедь гуггула, и дозировки будут отличаться, поэтому следуйте указаниям производителя. Растение может уменьшить эффект некоторых препаратов для снижения артериального давления.
6. SYTRINOL Два типа питательных веществ в Sytrinol, цитрусовые биофлавоноиды (полезные вещества в цитрусовых фруктах) и токотриенолы (питательные вещества в семействе витамина Е, которые извлекаются из плодов пальмы), оказывают синергетический эффект в укреплении здоровья сердца и снижении холестерина. Смесь из 2 ингредиентов улучшает уровень холестерина в крови, понижает триглицериды и воспаление.
КОМПЛЕКСНЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА:
Многоразовый код KTQ514 — дает дополнительную 10% скидку на первый заказ, для второго и последующих заказов скидка составит 5%.
Другие полезные посты в блоге:
Источник
10 лучших препаратов для снижения холестерина с Айхерб
Повышенный холестерин считается одной из причин развития инсульта и инфаркта, поэтому всем людям среднего возраста рекомендуют начинать следить за его уровнем. Поддержание оптимального количества холестерина при наличии силы воли можно контролировать соблюдением диеты с исключением обилия жирной, жареной пищи, сливочного масла. Но если он уже повышен, не получится обойтись без специальных средств. Они способствуют снижению уровня вредного холестерина в крови, не позволяют ему накапливаться снова, да и в целом улучшают состояние сосудов. Очень качественные средства можно заказать на Айхерб. Предлагаем вашему вниманию рейтинг самых лучших препаратов для снижения холестерина с популярного американского сайта.
Топ-10 лучших препаратов для снижения уровня холестерина
10 Wiley’s Finest
Рыбий жир с высоким содержанием Омега-3 сам по себе способен поддерживать уровень холестерина на допустимом уровне. А здесь он еще дополнен другими, не менее эффективными веществами, — растительные стероловые эфиры и В-ситостерин. В комплексе они помогают нормализовать содержание липопротеинов низкой плотности, улучшить работу сердца и состояние сосудов. А отличная дозировка Омега-3 обеспечивает поддержку всего организма в целом, положительно сказываясь на умственной и физической работоспособности, состоянии печени, кожи, иммунитета. Поэтому препарат однозначно можно рекомендовать к приему.
Покупатели тоже считают препарат очень качественным и полезным, но немного снижают оценку, так как при очень высоком уровне холестерина в крови он не сможет заменить стандартные аптечные средства. Омега-3 с комплексом дополнительных веществ лучше использовать для профилактики, поддержания допустимого уровня холестерина, а не в качестве лечебного препарата.
9 Now Foods, Sytrinol
Состав у средства неплохой – ситренол, хром, флавоноиды, альфа-липоевая кислота, поликосанол. В комплексе они не только поддерживают здоровый уровень холестерина и триглециридов, но и оказывают дополнительное полезное воздействие на организм. Это выражается в защите от свободных радикалов, улучшении работы печени и сердечно-сосудистой системы. Принимать пищевую добавку нужно дважды в день по одной капсуле. Препарат расфасован в большие банки по 120 капсул, при соблюдении рекомендованной дозировки ее хватит на два месяца приема, поэтому цена получается достаточно выгодной.
Покупатели также придерживаются мнения, что этот препарат оптимален по сочетанию цены и качества. Они отмечают, что он действительно способен за непродолжительный период снизить содержание липопротеинов низкой плотности и триглицеридов в крови. Никаких побочных явлений при приеме не возникает, но зато есть дополнительные плюсы – нормализуется сахар, улучшается работа сердца. Правда, некоторые считают средство недостаточно эффективным, но, возможно, эти отзывы написаны после совсем непродолжительного приема.
8 Vita Logic
Состав у средства насыщенный и достаточно сбалансированный. Даже просто изучая его, можно сказать, что препарат однозначно будет работать. К числу основных компонентов формулы относится комплекс Омега-3, ниацин, фитостериновый концентрат растительного происхождения, экстракт пажитника, гуггул, чеснок, поликосанол и инозитол. Состав действительно серьезный и внушающий доверие. Принимать добавку нужно по одной капсуле перед каждым приемом пищи (три раза в день).
Каждое из входящих в состав веществ обладает определенными свойствами. В комплексе же они не только понижают холестерин, но и оказывают выраженное действие на работу всего организма в целом. Антиоксидантная защита предотвращает раннее старение, защищает от свободных радикалов, гуггул обладает очень разносторонним действием, затрагивая буквально каждый внутренний орган и все системы организма. Минус можно поставить за недостаточную популярность средства среди пользователей на Айхерб по неизвестным нам причинам, так как отрицательные отзывы отсутствуют.
На Айхерб не часто можно встретить однокомпонентные средства, чаще они представляют собой комплексы растительных экстрактов. Эта же пищевая добавка содержит всего одно вещество – поликосанол. Это воск сахарного тростника, который согласно многочисленным исследованиям способен снизить выработку холестерина печенью и запустить процесс расщепления липопротеинов низкой плотности, которые и приводят к закупорке сосудов. Дополнительные свойства – предотвращение образования тромбов и благотворное влияние на работу сердца. Для снижения холестерина и его поддержания в нормальных пределах необходимо принимать всего по одной капсуле в день.
Покупатели нередко пишут, что кроме эффективности, этот препарат получается очень выгодным по стоимости – упаковки хватает на два месяца приема. Не меньше им нравится, что средство однокомпонентное, так как это существенно снижает вероятность индивидуальной непереносимости. Многие сочетают препарат с другими биологическими добавками для усиления эффекта – Омега-3, Q10 и другими распространенными средствами.
6 Planetary Herbals
Несмотря на то, что в состав входят только растительные компоненты, средство достаточно сильное и многофункциональное. Все вещества подобраны согласно принципам восточной медицины, известной эффективностью и безопасностью. Средство не только снизит холестерин, но и улучшит работу щитовидной железы, очистит организм от шлаков и токсинов. Основным действующим веществом здесь является экстракт гуггула, который традиционно используется для омоложения. Принимать препарат нужно продолжительными курсами по две капсулы дважды в день.
Среди покупателей на Айхерб есть настоящие поклонники этого средства, которые считают его самым лучшим. В доказательство они описывают спектр действия компонентов пищевой добавки – чистит, лечит, омолаживает, снижает холестерин, улучшает работу ЖКТ, помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, имеет противовоспалительный, противоопухолевый эффект, успокаивает, способствует похудению. И этот список можно было бы продолжать и дальше. Но уже понятно, что средство на самом деле имеет очень широкий спектр действия, поэтому его прием обязательно отразится на состоянии здоровья и самочувствии в целом.
5 Zahler, CholestStall
Состав у этого препарата действительно очень хороший, но только для поддержания нормального уровня холестерина, а не его активного снижения. При сильно повышенных значениях ожидать от него серьезной помощи не стоит. В состав средства входят витамины группы В, хром, фолаты, биофлавоноиды, растительные экстракты. Набор веществ определяет свойства пищевой добавки – она поддерживает нормальный уровень холестерина, помогает сердечно-сосудистой системе, частично снимая с нее нагрузку, укрепляет иммунитет благодаря наличию биофлавоноидов.
Для получения оптимального результата принимать средство нужно продолжительными курсами, а можно и на постоянной основе. Рекомендуемая производителем дозировка составляет две капсулы в день. Лучше делить ее на два приема (утро-вечер) и обязательно запивать чистой водой.
4 Irwin Naturals, Heart-Q10
Состав этого средства для понижения холестерина действительно можно назвать самым лучшим на Айхерб. В него входят витамины группы В, фолиевая кислота, магний, рыбий жир с высоким содержанием Омега-3, стероловые эфиры растительного происхождения, L-карнитин, коэнзим Q10. Комплекс дополнен различными растительными экстрактами с содержанием антиоксидантов. Выпускается препарат в мягких капсулах с жидким содержимым, что обеспечивает максимально быстрое усвоение активных веществ. Благодаря регулярному приему средства достигается лабораторно доказанное снижение холестерина, поддержка сердца и сосудов, защита от свободных радикалов.
В отзывах на IHerb покупатели соглашаются, что средство просто отличное и имеет насыщенный уникальный состав, включающий все, что нужно для здоровья сердца. Даже после непродолжительного курса приема они замечали снижение уровня холестерина, нормализацию давления и частоты сердечных сокращений. Многие считают, что препарат особенно хорош для пожилых людей после перенесенного инфаркта и инсульта, с ишемической болезнью сердца, повышенным артериальным давлением. При регулярном приеме он помогает заметно улучшить самочувствие.
3 Nature’s Way, Ситринол
Основу средства составляет уникальный комплекс биофлавоноидов и токотриенолов, полученных из цитрусовых и плодов пальм. В совокупности они не только положительно сказываются на снижении концентрации вредного холестерина, но и оказывают отличную поддержку сердцу. Большим преимуществом средства по сравнению с большинством аналогичных препаратов можно назвать необходимость приема всего одной капсулы в день. Поэтому препарат только кажется дорогим – на самом деле упаковка рассчитана на курс продолжительностью около четырех месяцев.
Пользователи на Айхерб считают, что препарат от Nature’s Way – эффективное, безопасное средство для снижения уровня холестерина, поддержания его на допустимом уровне и профилактики ишемической болезни сердца. Принимать его можно постоянно, с учетом большой упаковки периодическое приобретение пищевой добавки не сильно бьет по карману. Но некоторые все же считают средство недостаточно эффективным для полной отмены статинов.
2 FutureBiotics
Полностью натуральное, но очень эффективное средство отличается сбалансированным составом. Совокупность входящих в него веществ при регулярном приеме обеспечивает достаточно быстрое снижение вредного холестерина в крови, оказывает благотворное влияние на состояние сосудов. Основными активными компонентами являются растительные стеролы, овсяный бета-глюкан, поликозанал, а также вспомогательный комплекс экстрактов из различных овощей. В качестве пищевой добавки производитель рекомендует принимать по три капсулы средства во время ужина.
Из отзывов на IHerb можно сделать вывод, что этот препарат действительно помогает, но только при незначительном повышении холестерина. Несмотря на самый сбалансированный состав, средство отличается мягким действием, поэтому больше подходит для профилактики, нежели направленного снижения. Но у него есть и другие плюсы – нет никаких побочных эффектов по сравнению с распространенными лекарственными препаратами, за счет вспомогательных компонентов улучшается общее самочувствие.
1 Kyolic
В состав средства входит всего два компонента – экстракт высушенного чеснока и лецитин. Они не просто безопасны, но и полезны для организма, так как помогают снизить уровень вредного холестерина, а затем поддерживать его на нормальном уровне. Дополнительно чеснок и лецитин оказывают выраженную поддержку сердечно-сосудистой системе. Благодаря уникальной технологии экстракции из чеснока выделяются только нужные соединения, а запах у готового продукта полностью отсутствует. В лечебных и профилактических целях средство рекомендуют принимать по две капсулы в день.
Об эффективности препарата можно судить по количеству и характеру отзывов на IHerb. Многие покупатели уверяют, что уровень холестерина снизился у них всего после одного курса (месяц) без изменения рациона питания, что считается отличным результатом. Дополнительно они отмечают наличие лецитина, оказывающего положительное влияние на печень, и полное отсутствие запаха чеснока.
