Меню

Чек лист здоровья для работы

11 мая 2020 16:38 На работающих предприятиях Ивановской области вводятся чек-листы

Органы исполнительной власти Ивановской области совместно с региональным управлением Роспотребнадзора разработали специальные чек-листы для предприятий и организаций, возобновляющих работу. Их цель — контроль за состоянием здоровья сотрудников, а также за проведением противоэпидемических и профилактических мероприятий.

С 12 мая ряду предприятий и организаций региона разрешено возобновить работу при условии жесткого соблюдения норм и требований санитарно-эпидемиологической безопасности. Подробно все требования изложены в соответствующих регламентах.

Одно из них касается обязанности работодателя не допускать к работе сотрудников с повышенной температурой тела и другими признаками острых респираторных заболеваний. В свою очередь сотрудник также обязан следить за состоянием своего здоровья и предоставлять достоверные сведения о нем, заполнив соответствующий чек-лист. Работник должен понимать, что на него возлагается ответственность за сокрытие информации о состоянии своего здоровья, если в результате этого будет причинен вред другим людям.

Перед началом рабочего дня или смены все сотрудники в домашних условиях измеряют температуру тела и заносят данные в соответствующую графу чек-листа. Чек-лист также включает вопросы о том, есть ли жалобы на дискомфорт в горле, кашель и насморк. Заполненный чек-лист заверяется подписью работника и сдается на входе в организацию перед началом рабочей смены. Допуск работников без заполненного в полном объеме чек-листа запрещен.

Кроме того, при наличии положительного ответа хотя бы на один вопрос или если указана температура тела выше нормы работодатель обязан вызвать медиков, а на время ожидания изолировать такого сотрудника в отдельное помещение. Количество сданных в начале рабочего дня чек-листов о состоянии здоровья работников должно соответствовать численности работников в организации. За этим должен следить ответственный сотрудник.

Еще одно требование к работе предприятий и организаций в условиях распространения новой коронавирусной инфекции касается выполнения противоэпидемических/профилактических мероприятий. Контроль за их исполнением приказом работодателя возлагается на отдельного сотрудника. То, как коллектив исполняет эти мероприятия Он проверяет, как коллектив исполняет эти требования на основе специального проверочного листа контроля. Им установлена кратность проведения проверочных мероприятий, основные положения соответствующего регламента, которые подлежат проверке.

Так, ответственный сотрудник оценивает, как соблюдается требование о разобщении потоков работников, качество и регулярность уборки, дезинфекции и проветривания во всех помещениях. На основании листа контроля также проверяется организация питания сотрудников, выдача им средств индивидуальной защиты, а также организация медицинского обслуживания и информирования работников о COVID-2019.

Результаты оценки соблюдения регламента заносятся в соответствующие графы листа контроля и заверяются подписью ответственного должностного лица.

Как подчеркнул губернатор Ивановской области Станислав Воскресенский, за нарушение соответствующих регламентов штрафы накладываться не будут, сразу последует приостановка деятельности предприятия или организации.

Источник

Чек-лист: как часто надо ходить ко врачам и к каким конкретно

Что и как часто нужно проверять, чтобы оставаться здоровой 🔬🩹

Многие люди ненавидят ходить по врачам и откладывают визит до последнего. Одним страшно, вторым лень, третьи не любят, когда их трогают. Проверять здоровье необходимо — но как часто? Лови календарик здоровья: это базовый минимум врачей и исследований для девушек-подростков. Соблюдай его и будь здорова ✌✨

💊 1 раз в полгода

Стоматолог . Регулярный профосмотр поможет выявить проблемы на ранней стадии. В идеале посещать кабинет дантиста раз в 6 месяцев. Это касается тех, кто правильно чистит зубы и не имеет актуальных воспалений и кариесов. Для всех остальных (то есть почти всех) в идеале все вылечить и ходить к стоматологу раз в три месяца. Но-о-о-о-о, конечно, все мы тянем до последнего, пока не заболит 😏

Читайте также:  Что делать если мать манипулирует своим здоровьем

💊 1 раз в год

Терапевт . Скорее всего в начале сентября ваш класс или группу и так водят на ежегодные осмотры. Они придуманы не для «галочки»: это шанс узнать у врача о нынешнем состоянии здоровья. Естественно, если есть жалобы или хронические заболевания, визиты должны быть более частыми — их периодичность назначит сам врач.

Базовый чек-ап здоровья начинается именно с терапевта. Врач выслушивает жалобы, смотрит на анализы, читает анамнез и далее назначает плановые исследования отдельных органов и систем.

Общие анализы. Их тебе назначит врач: общий анализ крови, биохимия крови, анализ мочи. Если не назначили, то и незачем. Кстати, если ты не ешь мясо, желательно сдать дополнительные анализы для вегетарианцев на содержание в организме витаминов и микроэлементов.

Флюорография. Скорее всего ежегодно тебе делают рентген легких в школе или университете. Если нет, флюорографию можно сделать бесплатно в любой поликлинике. Это обязательная процедура, если ты куришь или живешь с курильщиками.

Гинеколог . Даже если страшно и не хочется — надо, подруга, надо. Сходить на плановый осмотр у гинеколога необходимо, даже если нет никаких жалоб, дабы выявить болезни на ранней стадии. Не нравится гинеколог? Поменяй врача или сходи в частную клинику. Это дороже, но в масштабе года и здоровья деньги покажутся мелочью.

Анализы на ИППП (инфекции, передающиеся половым путем) и ВИЧ. При подозрении на болезнь их назначит гинеколог. Но если ты ведешь активную половую жизнь и хотя бы раз занималась незащищенным сексом (оральный тоже считается), сдавай тесты регулярно.

Период окна (то есть время между заражением и четким результатом анализов) у болезней разный. К примеру, сифилис «проявляется» в анализах через пару недель, ВИЧ-инфекция — примерно через полгода. Поэтому если у тебя была рисковая ситуация (например, порвался презерватив), подожди пару недель. Затем сдай анализы и вернись за повторным тестированием через несколько месяцев.

Источник

C 12 мая на предприятиях и организациях Ивановской области, возобновляющих работу, вводятся чек-листы (формы для заполнения)

Допуск работников без заполненного в полном объеме чек-листа запрещен

Для контроля за состоянием здоровья работников организаций и предприятий всех форм собственности, а также для контроля за проведением противоэпидемических/профилактических мероприятий по предупреждению заноса и распространения новой коронавирусной инфекции органами исполнительной власти Ивановской области совместно с региональным управлением Роспотребнадзора разработаны специальные чек-листы.

Напомним, с 12 мая ряду предприятий и организаций региона разрешено возобновить работу при условии жесткого соблюдения норм и требований санитарно-эпидемиологической безопасности. Подробно все требования изложены в соответствующих регламентах. Одно из них касается обязанности работодателя не допускать к работе сотрудников с повышенной температурой тела и другими признаками острых респираторных заболеваний. В свою очередь сотрудник также обязан следить за состоянием своего здоровья и предоставлять достоверные сведения о нем, заполнив соответствующий чек-лист. Работник должен понимать, что на него возлагается ответственность за сокрытие информации о состоянии своего здоровья, если в результате этого будет причинен вред другим людям.

Читайте также:  Как правильно начинать день для здоровья

Перед началом рабочего дня или смены все сотрудники в домашних условиях измеряют температуру тела и заносят данные в соответствующую графу чек-листа. Чек-лист также включает вопросы о том, есть ли жалобы на дискомфорт в горле, кашель и насморк. Заполненный чек-лист заверяется подписью работника и сдается на входе в организацию перед началом рабочей смены. Допуск работников без заполненного в полном объеме чек-листа запрещен. Кроме того, при наличии положительного ответа хотя бы на один вопрос или если указана температура тела выше нормы работодатель обязан вызвать медиков, а на время ожидания изолировать такого сотрудника в отдельное помещение. Количество сданных в начале рабочего дня чек-листов о состоянии здоровья работников должно соответствовать численности работников в организации. За этим должен следить ответственный сотрудник.

Еще одно требование к работе предприятий и организаций в условиях распространения новой коронавирусной инфекции касается выполнения противоэпидемических/профилактических мероприятий. Контроль за их исполнением приказом работодателя возлагается на отдельного сотрудника. То, как коллектив исполняет противоэпидемические/профилактические мероприятия по предупреждению заноса и распространения новой коронавирусной инфекции ответственный сотрудник проверяет на основе специального проверочного листа контроля.

Им установлена кратность проведения проверочных мероприятий, основные положения соответствующего регламента, которые подлежат проверке. Так, ответственный сотрудник оценивает, как соблюдается требование о разобщении потоков работников, качество и регулярность уборки, дезинфекции и проветривания во всех помещениях. На основании листа контроля также проверяется организация питания сотрудников, выдача им средств индивидуальной защиты, а также организация медицинского обслуживания и информирования работников о COVID-2019. Результаты оценки соблюдения регламента (да/нет) заносятся в соответствующие графы листа контроля и заверяются подписью ответственного должностного лица.

В детских садах помимо этого также вводится требование о ведении чек-листов о состоянии детей. Они заполняются родителями и предоставляются воспитателю ежедневно. Перечень вопросов о состоянии здоровья ребенка аналогичен чек-листу взрослого.

Напомним, как подчеркнул губернатор Ивановской области Станислав Воскресенский, за нарушение соответствующих регламентов штрафы накладываться не будут, сразу последует приостановка деятельности предприятия или организации. Поэтому руководителям предприятий и организаций необходимо заранее оценить свои возможности и готовность возобновить деятельность непосредственно с 12 мая. Если соблюсти требования регламента с этой даты не получается, то лучше подготовиться более серьезно.

Источник

Чек-лист важных обследований и процедур, которые нужно делать регулярно

Последствия коронавируса, весенний авитаминоз, постоянные стрессы — самые очевидные причины, почему организм может «забарахлить» и дать сбой в «слабых» местах.

103.by подготовил универсальный чек-лист обследований и процедур, которые нужно делать регулярно, чтобы сохранить здоровье.

Чаще раза в год

Даже если у вас нет привычки вставать на весы ежедневно, мониторинг массы тела — дело важное. Лишние килограммы могут оказаться не только последствием «удаленки», но и симптомом неполадок в организме.

Особенно насторожить должен быстрый набор веса: это может быть вызвано гормональными нарушениями, изменением толерантности к глюкозе, диабетом. Стремительное похудение тоже может говорить о проблемах: нарушении обмена веществ, появлении паразитов и др.

Даже если у вас ничего не ноет, не болит и не опухает, раз в полгода стоит открыть рот перед стоматологом. Врач сможет распознать начинающийся кариес или развитие пародонтита.

Читайте также:  Травы для здоровья десен

Норма давления у каждого человека своя. Считается, что для молодых людей в возрасте до 30 лет нормальное давление находится в пределах 100–130 на 70–90 мм рт. ст. А давление 120/80 называют «космонавтским». Некоторые же всю жизнь живут в рамках 90/60 и отлично себя чувствуют.

Но если ваши показатели сильно отличаются от нормы, обязательно посетите терапевта или кардиолога. Помимо давления, наблюдайте и за частотой пульса: если сердце бьется реже 50 или чаще 100 раз в минуту, лучше разобраться с причинами такого сердцебиения в кабинете врача.

Общий анализ крови

Самый простой способ узнать, как дела у вашего иммунитета, нет ли в организме воспалений или скрытых кровотечений.

Это исследование позволяет вовремя заметить развитие сахарного диабета. На начальном этапе лечение может быть немедикаментозным — достаточно скорректировать образ жизни и свое меню.

Проверка на наличие или отсутствие проблем с органами мочеполовой системы. По результатам врач поймет, нет ли у пациента цистита, уретрита или пиелонефрита.

В расшифровке — электрокардиография. Верный способ диагностировать проблемы сердечно-сосудистой системы, например тахикардию, наличие или отсутствие ишемических зон, гипертрофию желудочка и др.

Сюда входит не только классическая проверка остроты зрения, но и исследование глаз на развитие глаукомы и катаракты, что особенно важно в возрасте после 40.

Самый быстрый способ увидеть изменения в легких, например признаки туберкулеза или даже рака.

Кстати, комплексы услуг, включающие анализы на ВИЧ, гепатиты В и С, а также самые частые ЗППП, в некоторых лабораториях оказывают анонимно.

Для диагностики заболеваний простаты и выявления других заболеваний мочеполовой сферы.

Необходимый минимум — осмотр молочных желез, базовые мазки у гинеколога, осмотр шейки матки и УЗИ органов малого таза. Все это поможет обнаружить заболевания интимной сферы на ранней стадии и вовремя начать лечение.

Может быть минимальным или расширенным, однако даже «программа минимум» поможет обнаружить проблемы с печенью и почками или нарушения метаболизма.

Анализ крови, который проводят для оценки липидного/холестеринового обмена. Мониторинг этих показателей связан с риском возникновения атеросклероза.

Некорректная работа «щитовидки» может давать о себе знать такими симптомами, как быстрая утомляемость, набор массы тела, ухудшение состояния волос и ногтей, сбой менструального цикла. Ультразвуковое исследование даст ответы на многие вопросы.

Раз в каждые два года проходите эту процедуру, чтобы вовремя диагностировать заболевания кишечника. Бытует мнение, что это не самое приятное обследование, однако в современном мире колоноскопию можно проходить под седацией.

Огромное количество болезней вызваны именно неврологическими нарушениями, начиная от головных болей и заканчивая потерей обоняния во время коронавируса. Как и в случае с другими заболеваниями, неврологические болезни легче не допустить, чем лечить.

Взрослые люди часто забывают «обновлять» необходимые вакцины. Поставьте напоминание в телефоне: каждые 10 лет прививаться от столбняка и дифтерии.

Каждые 6–10 лет нужно вакцинироваться от гепатита А. В случае с гепатитом В обычно хватает одной прививки, а решение о следующих вакцинах принимает врач, исходя из нюансов иммунитета человека.

Источник

Adblock
detector