Что такое БАД? Мифы и заблуждения, их разоблачение
Что такое БАД? Мифы и заблуждения, их разоблачение— популярная тематика на многих медицинских форумах. Некоторые относятся к ним с предубеждением, ведь доказательная база терапевтической эффективности многих БАД попросту отсутствует. Другие уверены, что это достойная и полноценная замена препаратам. Ведь большинство активных ингредиентов биодобавок — полезные экстракты лекарственных растений. Но как всегда истина где-то посередине. Аптека каталог товаров и цены на нашем сайте.
О биодобавках
БАДы, или биоактивные добавки к пище, не являются фармакологическими препаратами. Последние перед поступлением в широкую продажу подвергаются многочисленным лабораторным исследованиям и клиническим экспериментам на добровольцах. Препараты тестируются на безопасность, в процессе испытаний подтверждается их соответствие заявленным качествам. Столь жестких требований к БАДам никто предъявляет. Чтобы они оказались на прилавках аптек, надзорным органам необходимо только удостовериться в их качественном и количественном составе.
Следует сразу оговориться, что речь в статье пойдет не о БАДах, в широком ассортименте представленных в различных Интернет-магазинах. Как правило, их производители обещают потребителям всего за месяц похудеть, избавиться от проблем с эрекцией, грибка стопы и даже ревматоидным артритом. Многие люди, наученные горьким опытом, стороной обходят эти ресурсы. Такие БАД не будет реализовывать ни одна аптека, иначе санкции фармконтроля неминуемы.
Для чего нужны БАДы
Эконом аптека каталог поможет сделать правильный выбор. Практически все производители биодобавок обозначают на лицевой части упаковки область применения своей продукции. Например, для здоровья предстательной железы или ускорения жиросжигательных процессов. Но непосредственно в инструкции перечень показаний состоит обычно из одного пункта — источник биоактивных веществ, поступающих в организм в недостаточном количестве:
органических кислот и других.
Действительно, прием БАДов помогает восполнить запасы многих полезных веществ, особенно при нерациональном, несбалансированном рационе питания. Производители обогащают состав макро- и микроэлементами, жиро- и водорастворимыми витаминами, экстрактами лекарственных растений. В процессе их курсового приема ликвидируется дефицит биологически активных органических и неорганических соединений.
Распространенные заблуждения о БАДах
Человеку без фармацевтического или медицинского образования трудно оценить качество БАД просто изучив его состав. С толку сбивают экзотические названия ингредиентов, красивая, необычная форма капсул или таблеток, призывающие к покупке слоганы на компактных коробках. При правильном психологическом настрое прием БАД поможет даже снизить интенсивность симптоматики хронического заболевания. Если же он скептический, то не стоит ждать каких-либо серьезных положительных результатов. Из-за разницы восприятия и создаются мифы о БАДах.
Миф №1: при правильном питании БАДы не нужны
Что же обозначает термином «правильное питание» большинство людей. Обычно это употребление в течение дня фруктов, овощей, крупяных каш, мяса, рыбы, кисломолочных продуктов. Некоторые идут дальше — подсчитывают содержание полезных веществ по специальным таблицам. Например, женщинам в сутки необходимо 700 мкг витамина А. Самым бюджетным его источником является обычная морковь, в 100 г которой содержится около 2000 мкг. Путем несложных подсчетов можно выяснить — чтобы полностью обеспечить суточную потребность в витамине А, следует съедать по паре корнеплодов среднего размера ежедневно. Но все совсем не так просто:
на сельскохозяйственных предприятиях выращиваются сорта моркови, устойчивые к болезням и вредителям, а также высокоурожайные. О содержании в ней витамина А производитель заботиться меньше всего. Морковь с собственного огорода, не обработанная инсектицидами, «подкормленная» навозом в этом плане значительно полезнее;
морковь — овощ, то есть по большей части состоит из грубой клетчатки. Ее прочные волокна цепко удерживают витамин А, препятствуя высвобождению и усвоению в кишечнике. Так что большая часть его эвакуируется из организма с каловыми массами в неизменном виде;
витамин А жирорастворимый, а это означает, что его усвоение происходит только в присутствии жиров. Поэтому недостаточно погрызть на завтрак морковку. Ее нужно измельчить на мелкой терке, приправить домашней сметаной или растительным маслом.
А если учесть, что при термической обработке большая часть полезных веществ разрушается, то все таблицы можно отправить в мусорную корзину. Как источник биоактивных соединений БАДы незаменимы. Все ингредиенты находятся в них оптимальных концентрациях и в легко усвояемом виде.
Мифы №2 и №3: БАДы лечат, БАДы не лечат
БАДы лекарственными средствами не являются. Ни один врач в здравом уме не назначит только биодобавку для терапии, например, варикоза. Он включит в лечебные схемы средства для снижения вязкости крови, нормализации проницаемости вен и капилляров. Только так можно ликвидировать воспаление, предупредить образование тромбов, убрать боли и отечность.
Но врач может порекомендовать принимать дополнительно любую БАД с экстрактами конского каштана и красного винограда. Они насыщены биофлавонидами, которые улучшают состояние кровеносных сосудов. БАД ускорит выздоровление, несколько усилит и пролонгирует действие венотоников и венопротекторов.
Аптека каталог продукции с большим выбором витаминов. Биоактивная добавка не станет достойной альтернативой фармакологическому препарату, но она способна повысить его эффективность. Прием БАД позволит избежать рецидивов хронических заболеваний за счет восполнения запасов полезных веществ. Он поможет не допустить развития патологий, к которым у человека есть наследственная предрасположенность.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.
Источник
Лечебное голодание по Бухингеру ,щелочная диета по Вакеру, йога , термальный отдых в отеле Schwarzwald Panorama 4*S на термальном курорте Бад-Херренальб , Шварцвальд, Германия
Одним из символов Бад-Херренальба является термальный бассейн Зибентэлер Терме (Siebentaeler Therme) расположенный в парке Швайцер Визе (Schweizer Wiese). Купальни «Семи долин» и отапливаемый открытый лесной бассейн предлагают много возможностей насладиться водой и ее первоклассным качеством.
Рядом с Бад-Херренальбом располагаются бальнеологические курорты Баден-Баден, Бад-Беллинген и Бад-Крошинген, также известные своими минеральными источниками. Целебная вода в них помогает излечить с уставные и позвоночные заболевания, болезни костей и мышц.
Бад-Херренальб (Bad Herrenalb) — небольшой курортный городок с населением в 7.500 жителей, расположеный в Германии, в федеральной земле Баден-Вюртемберг, в курортном регионе Северного Шварцвальда. Близлежащие города: Карлсруэ, Этлинген, Баден-Баден, Бад Вильдбад, Гернсбах, Кальв.
Это самый теплый регион в Германии. Летом здесь не бывает изнуряющей жары, а зимой морозов. Ветры дуют несильные, и осадков выпадает мало. Такой климат хорошо влияет на здоровье и самочувствие. Особенно аллергики и люди с воспалительными заболеваниями дыхательных путей почувствуют благоприятное воздействие климата Бад-Херренальбаи лечебного горного воздуха.
Великолепные леса буквально пронизаны пешеходными и велосипедными дорожками общей длиной более 350 км. Здесь хочется гулять и гулять до бесконечности. В лесу расположены указатели маршрутов и направлений, так что заблудиться практически невозможно.
В городке Бад-Херренальб (Bad Herrenalb )имеется также небольшой термальный комплекс под названием: Зибэнтэлертэрмэ (Siebetälertherme).
Богатый минеральными солями источник, подающий воду с глубины 600 м, дает право Бад-Херренальбу носить звание «Лечебные купальни», присуждаемое под строгим немецким контролем.
Отель SCHWARZWALD PANORAMA 4* S сочетает в себе близость к природе, приятную атмосферу и современную архитектуру в богатом характере. Интерьер отеля определяется теплыми цветами, натуральными материалами с ясными формами и линиями.
Традиционные акценты в лобби, ресторане и баре являются типичными для региона, создавая мост к современной архитектуре. Во всех номерах и люксах есть 4-звездочные улучшенные номера с высокой степенью комфорта для сна. К основному оборудованию относятся письменный стол, телефон, телевизор, радио, мини-бар, сейф и беспроводной доступ в Интернет, а также роскошный халат и туфли для душа.
Независимо от того, обращена ли эта комната к горам или долине, вы сможете насладиться уникальным видом прямо в естественную среду из каждой комнаты, в каждом из которых есть высококачественная мебель и необыкновенный комфорт сна. Из наших панорамных номеров и люкса вы можете посмотреть Бад-Херренальб в горный пейзаж Шварцвальда. Балкон или терраса для принятия солнечных ванн с жалюзи позволяют вам наслаждаться свежим свежим воздухом.
Щелочная диета по Вакеру
Щелочная диета подразумевает отказ от кислотообразующих продуктов питания, в том числе животного белка и мучных продуктов (на определенный промежуток времени). Это оказывает благотворный эффект очищения и восстановления на организм.
Щелочная диета легко переносится, ведь вам не придется голодать, наоборот, вы узнаете много вкусных рецептов, которые сможете включить в свой повседневный рацион. Также она улучшает пищеварение и помогает избавиться от многих знакомых нам проблем, обычно возникающих после принятия пищи, а именно вздутия живота, отрыжки и метеоризма!
Щелочная диета также положительно влияет при хронических заболеваниях, где обычное лечебное голодание может привести к сильным диетическим кризисам, и одновременно улучшает внешний вид. Уже через неделю кожа становится более упругой, глаза — более ясными, а соединительная ткань — более эластичной. Переход от щелочной диеты к богатой щелочью и важными веществами полноценной пище проходит легко.
Прибытие: воскресенье
- 7-дневное лечение с надзором, ежедневные встречи на пост, а также лекции по здоровому образу жизни
- 6x полный пансион (завтрак, обед, ужин) с базовым щелочным тарифом
- Травяной чайный бар (от органического земледелия), ионизированный (базовый рН 8.2) Бад-Херренальбер весенняя вода
- Поддержка в течение всего лечения с помощью минеральных добавок (соли Schüssler) и сока ягод
- 5-кратные походы (каждые 1,5-3 часа понедельника-пятницы)
- 2x медитативные тексты и музыка для отдыха (с понедельника по пятницу)
- 1x массаж горячими камнями (около 30 мин)
- 1x Массаж спины (около 30 мин)
- 3-х щелочная ванна
- 1x приветственный пакет
- Лечение можно продлить до 10-14 дней
- Начало лечения: воскресенье
начиная с 1,230,00 € с человека
Йога и голодание (самая популярная программа) — цены от 870 евро на 6 ночей
Идеальное дополнение к курсу недельного голодания. Вместо 5 пеших прогулок с гидом Вы получаете:
- 5 занятий йогой (по 2.5 часа)
Рекомендуется при следующих показаниях: ожирение / избыточный вес, повышенное давление, сердечно-сосудистые заболевания / нарушения кровообращения, желудок / кишечник / нарушения обмена веществ.
Лечебное голодание – это хорошо зарекомендовавший себя метод терапии при ревматических заболеваниях, аллергиях, нарушениях обмена веществ и др. В процессе голодания очищается организм и укрепляется иммунная система.
В идеале такая терапия должна сочетаться с двигательной активностью. В отеле Вам предложат занятия йогой или пешие прогулки по многочисленным маршрутам Шварцвальда.
- 6/9 ночей
- наблюдение в течение всего курса голодания, семинары и лекции по здоровому образу жизни, ежедневные беседы на тему голодания
- 1 разгрузочный и 1 восстановительный день
- свежевыжатые биосоки, овощные биобульоны, травяные биочаи и ионизированная родниковая вода
- минеральные пищевые добавки (соли Шюсслера) и рябиновый сок
- 5 пеших прогулок с гидом (по 90-180 мин)
- медитативные сеансы (чтение текстов и музицирование) для расслабления
- 1 пробное занятие йогой
- пользование спа-зоной, включая сауны и фитнес-зал
- банный халат и тапочки
- оснащение для приготовления чая в велнес-зоне
- приветственный напиток и фруктовая нарезка
- карта гостя KONUS: бесплатный проезд на автобусе и поезде внутри региона
- WLAN в жилой зоне
Лечебное голодание по Бухингеру
Лечебное голодание – это хорошо зарекомендовавший себя метод терапии при ревматических заболеваниях, аллергиях, нарушениях обмена веществ и др. В процессе голодания очищается организм и укрепляется иммунная система.
В идеале такая терапия должна сочетаться с двигательной активностью. В отеле Вам предложат занятия йогой или пешие прогулки по многочисленным маршрутам Шварцвальда.
- 6/9 ночей
- наблюдение в течение всего курса голодания, семинары и лекции по здоровому образу жизни, ежедневные беседы на тему голодания
- 1 разгрузочный и 1 восстановительный день
- свежевыжатые биосоки, овощные биобульоны, травяные биочаи и ионизированная родниковая вода
- минеральные пищевые добавки (соли Шюсслера) и рябиновый сок
- 5 пеших прогулок с гидом (по 90-180 мин)
- медитативные сеансы (чтение текстов и музицирование) для расслабления
- 1 пробное занятие йогой
- пользование спа-зоной, включая сауны и фитнес-зал
- банный халат и тапочки
- оснащение для приготовления чая в велнес-зоне
- приветственный напиток и фруктовая нарезка
- карта гостя KONUS: бесплатный проезд на автобусе и поезде внутри региона
- WLAN в жилой зоне
Термальный отдых
- пользование спа-зоной, включая сауны и фитнес-зал
- банный халат и тапочки
- оснащение для приготовления чая в велнес-зоне
- приветственный напиток и фруктовая нарезка
- карта гостя KONUS: бесплатный проезд на автобусе и поезде внутри региона
- WLAN в жилой зоне
Лечебное отделение в отеле
Кабинет специалиста *традиционной китайской медицины „Natürlich Weber“. Специализированная клиника кардиологии и ортопедии Фалькенбург (через крытый проход). Квалифицированные врачи, специалисты из разных областей медицины. Спортивная ортопедическая диагностика, кардиологическое обследование, тест на здоровье позвоночника.
Питание
Высококачественная сбалансированная диета, сертифицированное органическое качество и медленное питание являются основной идеей рецептов. Выбирая инградиенты длоя составления блюд, в отеле следуют строгим руководящим принципам Bioland и работают вместе с поставщиками, которые ориентированы на рециркуляцию, которые не работают с синтетическими удобрениями и которые наблюдают за здоровьем животных.
Завтрак сервируется в виде шведского стола, обед предполагает блюда по меню на выбор, ужин – комплексное меню из 3 блюд. Возможно вегетарианское, безлактозное или безглютеновое питание
Источник