Бухать — это вам не спортом заниматься, тут здоровье нужно.
Дубликаты не найдены
Лига Алкобушников
4.7K постов 32.7K подписчиков
Правила сообщества
Внимание. Только информативные посты.
Запрещены любые оскорбления пользователей
Запрещено обсуждение политики и религии
Запрещена межнациональная рознь в любом проявлении
Запрещены посты освещающие алкоголь с дурной стороны, этим занимается сообщество врачей наркологов
Если вы сидите выпиваете и Вам хочется общения, не следует создавать отдельный пост с Вашей фотографией в нетрезвом состоянии. Зайдите в ВК или чат Телеграма.
Если хотите поспорить по поводу правил, то помните — спорить с алкоголиками себя не уважать. Так и до бана недалеко.
Древнющий баян. Но сижу ржу. Я КМС)
Хммм. Звучит как хороший бизнес-проект. Шоу Экстрасексов нервно курит в стороне.
А можно ли пиво заменить водкой в процентном соотношении спирта? Я за чистый спорт.
В межсезонье КМС в легкую, МС — на пике. 🙂
Занюхивание головой соседа. Ахахаха
Хотелось бы исходик изображения :/
Брал с говнопаблика. Сорян. Но. На картинке ПКМ — найти на Яндекс. Должно помочь.
нашел исходник на яндексе. Изображение и текст читабельны)))
ну так дай ссылку то.
Ну ты же знаешь правила.
Пьянка-это не отдых, а тяжёлый физический труд.
Классику знать надо.
Алкоголизм это не отдых, это тяжкий физический труд.
Не олимпийский вид спорта Застольное троеборье:
1 Подъем-переворот стакана
2 Выход силой из-за стола
3 Стойка на ногах.
Офицерское троеборье:
1. Подъем-переворот стакана;
2. Выход силой из-за стола;
3. Ориентирование на местности.
Так мой тренер по Литрболу говорил,но взял неподъемный вес и.
А как же закаляющие облевания?
Спорт наше всё
После тренировки выпить можно
В 70-е годы я, когда я учился в институте, бегал на средние дистанции. Не пил и не курил. Однажды, когда у нас не было первой пары, жарким майским утром меня однокурсники уговорили выпить с ними за компанию стакан пива. Было жарко. Автоматов с газировкой поблизости не было. Я выпил стакан пива.
В 16 часов дня я побежал вместе с группой на тренировочный кросс в пригородный лес. Через 15 минут мы прибежали в лес, и тут у меня появляется сильная боль в области печени. Жалуюсь тренеру. Пётр Афанасьевич Хомяк спрашивает: «Спиртное сегодня не пил?». Я возмущаюсь: «Я вообще не пью!»
А он снова: «Вспомни, может ты чего-нибудь сегодня и з спиртного выпил?»
И тут я вспомнил: «Я же утром от жары стакан пива выпил!»
Пётр Афанасьевич говорит: «Всё. Сегодня ты не тренируешься. Иди пешком назад. И запомни – до тренировки ни одного грамма спиртного. После тренировки немного можно себе позволить. Но только не до тренировки. Загонишь себе сердце и угробишь печень. Спорт, физические нагрузки с алкоголем в крови опасны».
В 1980 году я работал физруком в школе. Был в 10-м выпускном классе спортсмен №1 школы – Серёга Казаков. Он в ручной мяч и в баскетбол, и в футбол за школу играл, и по лёгкой атлетике за школу выступал – в высоту прыгал. Во всех сборных командах школы участвовал. Он был гандболистом по основной спортивной специализации, но в последние годы занимался успешно каратэ. После школы ушёл он в армию, взяли его, как каратиста, в местный КГБ начальство охранять. Сутки он отстоит в наряде, и его отпускают домой отдохнуть. Он в штатском приходил в школу и в спортзал – помогал мне сборные команды готовить. Ну и сам он в тренировочных играх с ребятами играл, подавал им пример.
Однажды вечером на тренировке чувствую: от Серёги спиртным пахнет. Я в шоке: «Сергей, ты что – выпил?» А он: «Да ерунда. Я ещё днём перед обедом с друзьями немного накатил».
Я ему: «Сергей, тренировка закончена. Иди домой, отдыхай. Ни грамма в день тренировки, загонишь сердце, угробишь печень».
Через полгода Сергея комиссовали и уволили из армии по состоянию здоровья. Сердце подвело. Он очень переживал, что в 19 лет стал инвалидом. Оказывается, в свободное от службы время утром или днём он со старыми друзьями по двору употреблял спиртное, а вечером приходил в спортзал и тренировал школьные команды, играл вместе с членами сборных в баскетбол, ручной мяч, футбол.
По три часа интенсивных нагрузок! Тут и без алкоголя можно сердце загнать!
Жил он рядом со школой. Про то, что он выпивал утром или днём, он не сообщал. Вечером он приходил в спортзал трезвым, но алкоголь в его крови в сочетании с большими физическими нагрузками делал своё дело.
Из-за того, что его комиссовали по состоянию здоровья с больным сердцем, он сильно переживал и даже запил.
Алкоголь в крови и огромные физические нагрузки несовместимы.Штангисты перед тренировками не пьют. Точно знаю. У меня был хороший знакомый мастер спорта по тяжёлой атлетике. Он пил только сухое вино и только после тренировки.
А вот игровики — футболисты, хоккеисты, баскетболисты, гандболисты, волейболисты себе позволяют. После игры. Особенно, если выиграли встречу.
Когда я в 2008 году пришёл в санаторий им. М. Горького, где после лечения от инфаркта в областной больнице долечивался мой дядя Переславцев А. Н., то в одной с ним палате долечивался от инфаркта мужчина 38 лет. Этот мужик, Николай, рассказал, что работает он грузчиком на железной дороге, разгружает в составе бригады вагоны по 50-60 тонн. В обеденный перерыв они плотно обедают с водочкой. Потом разгружают второй вагон. Он планировал после долечивания и выписки из санатория снова идти грузчиком на железную дорогу!
Я ахнул. Он совершил ту же ошибку, что и мой выпускник Сергей Казаков – спиртное в крови + тяжёлые физические нагрузки. И получил инфаркт.
Я этому Коле очень подробно рассказал историю Серёги и предупредил, что после следующей разгрузки вагона с водочкой он до областной больницы может не доехать. Ему по состоянию здоровья можно только рыбку ловить, да грибки собирать, а он после инфаркта – вагоны разгружать!
Зачем лезть на рожон? Получи группу инвалидности и попивай сухое вино с добрыми женщинами в цветущем саду.
Футболисты и хоккеисты, которые учились со мной на одном факультете, после тренировки или игры выпивали. И – ничего.
Мужики, бухать в меру – не вредно. Но только после тренировки, только после работы. Можно даже вместо тренировки и вместо работы. Но, ни в коем случае не до работы, ни в коем случае не до тренировки, ни в коем случае не до тяжёлой физической нагрузки.
И всё у вас со здоровьем будет в порядке.
Мне знакомый врач-кардиолог сказал, что в умеренных количествах алкоголь для сосудов полезен.
Так выпьем за то, чтобы все алкобушники пили в меру!
Источник
Можно ли заниматься спортом и пить алкоголь?
Вы решили заниматься спортом, но не желаете полностью отказаться от спиртного. Возникает вопрос, возможно ли? Ответ на этот вопрос однозначный – нет.
Как влияет алкоголь на организм спортсменов?
Согласно исследованиям, здоровый мужской организм может усвоить рюмку водку за 1,5 часа, еще 2,5 часа в организме присутствуют остатки веществ. А если количество выпитого намного больше, то придется забыть о тренировках на несколько дней.
Пить алкоголь и заниматься спортом нельзя и потому, что после тренировок организм сильно обезвожен. Алкоголь сильное мочегонное, поэтому он выводит из организма воду еще больше.
Человеческим организмом спиртное воспринимается как жир, соответственно таким образом он и перерабатывается. В организме откладывается в виде жирных кислот. Даже небольшие дозы спиртного значительно влияют на нервную систему, тем самым ухудшается моторика, координация движений, снижается реакция. Поэтому пить алкоголь и заниматься спортом невозможно, если, конечно, не хотите иметь серьезных проблем со здоровьем.
Если употреблять спиртное перед такими видами спорта как бодибилдинг – это приводит к серьезному обезвоживанию организма, сокращаются энергетические запасы. Снижается количество усвоенных организмом полезных веществ. Количество аминокислот, необходимых для увеличения мышц становится недостаточно. Далее снижается выносливость во время тренировок. Это влияет не только на результат, но и ухудшает работу сердечно-сосудистой системы.
Как решить алкогольную проблему?
Далеко не каждый человек может самостоятельно справиться с алкоголизмом. Известно много случаев, когда перспективные спортсмены уходили из спорта из-за проблем с алкоголем. Все дело в том, что алкоголизм – это заболевание, соответственно его нужно лечить. И этим должны заниматься профессионалы – врачи-нарколог.
Обратившись за помощью в наркологическую клинику «Угодие», мы поможем Вам или Вашим близким справиться с проблемой. Мы находимся в Москве, но к нам обращается очень много людей и из Московской области.
Наши преимущества заключаются не только в стоимости лечения, но и качестве. Весь процесс осуществляется под контролем опытных докторов. Возможно лечиться в стационаре или амбулаторно. При необходимости, мы можем предложить первичную помощь по выводу из запоя на дому.
Используем современные и традиционные эффективные методы, в зависимости от каждого конкретного случая подбирается подходящий метод. К каждому пациенту подходим индивидуально. Применяем медикаментозное лечение, кодирование от алкоголизма. Все, что требуется от вас – это позвонить к нам по телефонам 8(495)475-65-52 или 8(495)475-54-24 и объяснить ситуацию. Наши пациенты, которые прошли полный курс лечения, забывают навсегда о проблеме алкоголизма. У нас работают врачи разных специализаций, а сама клиника функционирует много лет, в чем вы можете убедиться, посмотрев наши лицензии.
Заниматься спортом и пить алкоголь невозможно. Многие люди думают, что рюмочка вина или бокал пива не могут сильно повлиять на организм. В этом их главное заблуждение. Спиртное может испортить вашу жизнь и жизнь близких. Стоит ли это того?
Источник
Спорт и здоровье несовместимы. Вредные советы
Каждый год миллионы человек пытаются начать новую жизнь и идут в спортзал, делая неправильный выбор. Мифы о пользе похудения я разоблачил, настало время развеять иллюзии о пользе спорта. И начнём мы с того, что он мешает нам выпивать.
Пил, пью и буду пить
Основная составляющая алкоголя — этанол — является токсическим веществом. Расщепляясь в организме, он вызывает проблемы с координацией и вниманием. Ухудшается мышечная активность, координация и скорость реакции. Именно по этому драки пьяных людей иногда выглядят как замедленные кадры из первых фильмов Чарли Чаплина.
Спорт и алкоголь несовместимы. Нужно выбрать что-то одно и выбор очень прост — алкоголь. Вот результаты только нескольких последних научных исследований, проведённых в соцсетях. Коньяк борется с атеросклерозом, поддерживает тонус сосудов, снижает уровень вредного холестерина. Водка помогает снимать стресс. Шампанское снижает риск остеопороза. Тёмное пиво с виски разрушают камни в почках. Текила избавит вас от диабета второго типа. Спирт — источник вечной жизни, ведь не зря кельты называли виски «живой водой». Вам не нужен спорт, чтобы быть здоровым. Не нужно колебаний — выбирайте здоровье и долголетие. Выбирайте алкоголь. Пейте и здоровейте!
Хрусть — и пополам
Основной вред от спорта — травмы. Каждый день по всему миру восемь человек получают травму при жиме лежа. Ни один человек в год не захлёбывается пивом. Каждый день одиннадцать человек повреждают голень во время кардионагрузок. В то время как ни один человек не погибает, ковыряясь в носу. Количество человек, которые травмировали себе колено валяясь на диване — ноль. Сломавших нос во время поедания чипсов — ноль. Растянувших мышцы во время сна — ноль. Нужны ещё причины не заниматься спортом? Они у меня есть.
Утомлён и очень опасен
По исследованиям швейцарских ученых, переутомление от занятий спортом наносит организму не меньше вреда, чем сидячий образ жизни. И пусть вам рассказывают, что за двадцать минут упражнений в неспешном темпе с килограммовыми гантелями переутомиться нельзя. Или что за полчаса ходьбы на беговой дорожке с вами ничего не произойдёт, так как ходьба естественна для организма. Скорее всего все эти мнения проплачены фитнес-индустрией, которая спит и видит, как бы вас заманить в спортзал.
У переутомления очень опасные последствия: проблемы со сном, сексуальные расстройства, нарушения сердечно-сосудистой системы, неполадки в желудочно-кишечном тракте. А впереди маячит призрак синдрома хронической усталости, который пустит вашу жизнь под откос. Не испытывайте организм на прочность. Не становитесь первым в мире человеком, которого утренняя зарядка довела до инсульта и импотенции. Спите, ешьте, отдыхайте. Пусть в спортзале переутомляются и гробят своё здоровье обнюхавшиеся стероидов «спортсмены».
No pain, no gain
Вы скорее всего слышали самую великую глупость мира спорта: «Нет боли — нет результата». А ведь боль предупреждает нас об опасности. Схватился рукой за раскалённую сковороду, засунул руку в пасть бешеной лисе или выдернул волос из носа — боль сигнализирует нам о том, что мы поступаем неправильно. Боль — это защитный скафандр человечества и терпеть её не надо ни в коем случае.
Если вы уже делали глупость и начали заниматься спортом, то вспомните боль в мышцах после первой тренировки. Это сама природа предупреждала вас об опасности. Каждая клетка вашего тела болью кричала вам «Остановись! Ты нас убиваешь!». Не идите против природы и своего организма. Прислушайтесь к себе и бросьте спорт.
Спринт к травматологу
Представьте, что вас бьют молотком по коленке. И не красивым никелированным молоточком психиатра, а здоровенной кувалдой. Удар, ещё удар. Это хрустнула ваша коленная чашечка. Удар. А вот уже сзади из коленного сустава показался обломок берцовой кости.
Представили? То же самое происходит с вашими коленями во время бега. И пусть кто-то возразит, что с лишним весом бегать нельзя и надо ходить пешком. Но как им верить? То он пропагандирует пользу бега. То он узнав о вашем лишнем весе, начинает рассказывать про его вред и рекламирует ходьбу. Как можно верить человеку, который сам себе противоречит? Пусть сначала разберётся сам, что он предпочитает — ходьбу или бег. А мы пока спокойно полежим на диване.
Крутите педали — пока дуба не дали
По данным американской Комиссии по безопасности потребительской продукции, в 2009 году американцы получили около 554 000 велосипедных травм. Только вдумайтесь в эти страшные цифры. Полмиллиона человек принесли своё здоровье в жертву «здорового образа жизни». И хорошо, если бы это были только синяки и царапины. Но среди этих травм есть и смертельные случаи. Мы любим ругать байкеров за их сумасшедшую езду, но ведь велосипед почти ничем не отличается от мотоцикла.
Рекорд скорости на велосипеде — 268,8 км/ч, как у гоночного болида. Представьте, что с вами случится, если на такой скорости вы попадёте в аварию. Представили полосу красного гуляша на асфальте, которая несколько секунд назад была вами? Вы всё ещё хотите сесть за руль этого «коня апокалипсиса»?
Что русскому хорошо, то йогу смерть
Скорее всего из толпы поклонников спорта — хотя правильнее писать «покойников» — раздастся крик «Ну есть же и спокойные виды спорта. Например, йога!». Ну йога, так йога. Разберём опасность исходящую от индийской производственной гимнастики.
Вы только посмотрите на эти позы. Что это — физкультура для начинающих или экзамены в цирковое училище? Не думаете, что у вас попросту может лопнуть от напряжения позвоночник? Может быть оставить йогу индусам, а нам заниматься более присущим нам спортом? Например, русскими шашками.
Бокс и единоборства
Ну тут и говорить даже не о чем. Кому в здравом уме понравятся удары по голове и остальным частям тела. Бокс и единоборства вредны. Нужны доказательства? Только вчитайтесь в эти названия — «боксёрская деменция» и «боксёрское слабоумие». Хроническая травматическая энцефалопатия и дегенеративное заболевание центральной нервной системы. Хотите приобрести эти заболевания и, вдобавок, стать счастливым обладателем отсутствия зубов? Добро пожаловать в бокс!
Выбери свободу
Хотите преждевременно износить свой организм и умереть столетним калекой? Или выберете спокойную и размеренную жизнь на диване с кружечкой пива? Не поддавайся на пропаганду спорта от продавцов спортивных добавок и владельцев фитнесс-клубов. Не дай себя одурачить фигурами пышущих здоровьем атлетов — они нарисованы в фотошопе. Выбери свободу от навязанных тебе стереотипов. Выбери пиво, а не протеин. Выбери просмотр телевизора, а не пропахший потом спортзал. Выбери свободу от спорта! Выбери жизнь!
Источник