Меню

International вреден для здоровья

Nestle признала большую часть своей продукции не относящейся к здоровому питанию

Крупнейший в мире производитель продуктов питания — швейцарская транснациональная корпорация Nestle — признала, что 60% продукции ее производства не подпадает под общепринятые нормы здорового питания, сообщает Financial Times со ссылкой на презентацию компании, которая была распространено среди ее топ-менеджеров. Более того, несколько линеек ее продуктов никогда не станут здоровыми, сколько бы их не обновляла компания.

Там говорится, что лишь 37% производимых компанией продуктов и напитков, без учета кормов для домашних животных и лечебного детского питания, получили 3,5 балла из 5 баллов в австралийском индексе здорово питания. В рамках общего портфеля продуктов питания и напитков около 70% не смогли достичь и этого порога, говорится в презентации. 96% напитков, за исключением кофе, а также 99% кондитерских изделий и мороженого Nestle, также не прошли порог в 3,5 балла.

Вода и молочные продукты стали самыми «здоровыми» линейками — 82% воды и 60% молочной продукции прошли пороговый уровень в 3,5 балла. «Мы добились значительных улучшений в наших продуктах, [но] наш портфель по-прежнему не соответствует внешним определениям здоровья в условиях, когда регуляторное давление и потребительский спрос стремительно растут», — говорится в презентации.

В презентации были представлены и несколько вредных продуктов — это пицца Digorno с мясом на слоеном тесте: она содержит 40% суточной нормы натрия, а пицца Hot Pockets с пепперони — 48 от суточной нормы натрия.

Nestle производит растворимый кофе, минеральную воду, шоколад, мороженое, бульоны, молочные продукты, детское питание, корм для домашних животных, фармацевтическую продукцию и косметику. Основные торговые марки — KitKat, Maggi, Nescafe, Nesquik, Nestea.

В феврале этого года американская правозащитная группа International Rights Advocates (IRA) подала федеральный коллективный иск в США против компаний Nestle, Mars и Cargill из-за обвинений в использовании детского труда и соучастии в торговле людьми. Иск был подан от имени восьми граждан Мали, которые заявили, что были проданы в рабство в детстве и были вынуждены собирать какао в Кот-д’Ивуаре. Представитель Nestle тогда заявлял, что компания проводит «четкую политику против детского труда и работает над решением данной проблемы». В Nestle также заявили, что судебный процесс «не способствует достижению общей цели искоренения детского труда в производстве какао».

Рассылки «Ведомостей» — получайте главные деловые новости на почту

Хотите скрыть рекламу? Оформите подписку и читайте, не отвлекаясь

Наши проекты

Контакты

Рассылки «Ведомостей» — получайте главные деловые новости на почту

Ведомости в Facebook

Ведомости в Twitter

Ведомости в Telegram

Ведомости в Instagram

Ведомости в Flipboard

Решение Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) от 27 ноября 2020 г. ЭЛ № ФС 77-79546

Учредитель: АО «Бизнес Ньюс Медиа»

И.о. главного редактора: Казьмина Ирина Сергеевна

Рекламно-информационное приложение к газете «Ведомости». Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) за номером ПИ № ФС 77 – 77720 от 17 января 2020 г.

Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на vedomosti.ru

Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.

Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в Политике по защите персональных данных

Все права защищены © АО Бизнес Ньюс Медиа, 1999—2021

Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на vedomosti.ru

Новости, аналитика, прогнозы и другие материалы, представленные на данном сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо активов.

Все права защищены © АО Бизнес Ньюс Медиа, 1999—2021

Решение Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) от 27 ноября 2020 г. ЭЛ № ФС 77-79546

Учредитель: АО «Бизнес Ньюс Медиа»

И.о. главного редактора: Казьмина Ирина Сергеевна

Рекламно-информационное приложение к газете «Ведомости». Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) за номером ПИ № ФС 77 – 77720 от 17 января 2020 г.

Сайт использует IP адреса, cookie и данные геолокации Пользователей сайта, условия использования содержатся в Политике по защите персональных данных

Источник

Вреден ли HQD: вся правда о вреде и пользе одноразовых электронных сигарет

HQD представляет собой одноразовую электронную сигарету, выдающую пар, который предназначен для вдыхания. Пар образуется из жидкости, которая сначала нагревается, а потом испаряется. Внешне устройство похоже на обычный USB накопитель. Размеры могут варьироваться, но все модели отлично помещаются в кармане. Узнайте, опасны ли одноразовые под-системы для организма или можно вейпить, не боясь навредить собственному здоровью.

Состав одноразовых электронных сигарет

Чтобы понять, вредны ли HQD или нет, необходимо разобраться, что входит в состав жидкости для вейпинга:

  • натуральный пропиленгликоль;
  • растительный глицерин;
  • натуральный ароматизатор;
  • солевой никотин.

Глицерин (VG) не может быть опасен для здоровья, ведь это растительное сырье, которое используется в пищевой промышленности. Эта добавка самостоятельно синтезируется в винограде и винах, а также синтезируется в живых тканях.

Натуральный пропиленгликоль (PG) практически ничем не отличается от компонента, описанного выше. Активно применяется в кулинарии, не является токсичным. Это вещество используется в качестве влагоудерживающего агента и является основой практически всех пищевых ароматизаторов: конфеты, шоколадки, жидкий ванилин и другие продукты.

Оба вещества не представляют сами собой какой-либо опасности для здоровья человека. В определенных объемах их можно употреблять, причем достаточно в больших дозах. VG и PG применяются в составе профилактических ингаляций.

Чтобы глицерин и пропиленгликоль не сказывались пагубно на здоровье, следует приобретать только те сигареты, в которых эти элементы обладают высокой степенью очистки. Производитель HQD ответственно подходит к технологии создания своей продукции, поэтому сигареты не имеют неприятного привкуса.

Куря паленые поды можно почувствовать огромное количество посторонних вкусов, похожих на сено. Это говорит о том, что растительный глицерин был недостаточно очищен.

Справка . В США был зафиксирован единичный случай летального исхода от вейпинга с жидкостью, не имеющей сертификации. Как выяснилось позже, вейперы добавили в жидкость некие наркотические средства, что и стало причиной трагедии.

HQD использует только сертифицированные очищенные вещества, которые сами по себе не могут нанести вред организму.

Никотин, в отличие от VG и PG, представляет немалую опасность для здоровья. Токсичность никотина около нуля, но в больших дозировках и при длительном воздействии он является опасным.

Чем больше срок регулярного употребления никотина, тем выше риски получить определенные заболевания. Курение очень сильно вредит сердечно-сосудистой системе. Никотин вызывает целый ряд реакций, в ходе которых в кровь поступает избыточное количество адреналина и других гормонов, которые негативно влияют на артериальное давление.

Обратите внимание! Важен и вид никотина. Насыщение от щелочного наступает намного медленней, чем от солевого, а давление поднимает плавно. При курении сигарет, содержащих солевой никотин, организм моментально насыщается. Именно быстрое усвоение представляет угрозу здоровью.

Какой вред для здоровья от HQD?

Много лет ведутся споры о пользе и вреде одноразовых электронных сигарет. HQD не содержит полезных витаминов, но и не является классическим табачных изделием. Устройство может обладать как недостатками, так и преимуществами.

Последние исследования утверждают, что «ашкуди» могут отрицательно воздействовать на организм из-за присутствия в жидкости компонентов, способных развить болезни легких. Но в табачных изделиях вредных компонентов еще больше, что делает парение менее вредным для здоровья. По данным исследователей, HQD помог избавиться от зависимости около 60% курильщиков.

Мнение различных категорий граждан по вопросу вреда HQD для здоровья разнятся:

  • Медики утверждают, что вместе с паром при нагревании жидкости выделяются вредные элементы, негативно влияющие на организм. По мнению некоторых врачей, электронные сигареты так же вредны, как снюс.
  • Курильщики считают, что под-система не может полноценно заменить обычную сигарету. Многие вейперы все же выделяют приятное отличие от табачных сигарет — приятный вкус и незначительное улучшение самочувствия.
  • Мнение некурящих людей тоже разнится. Одни уверены, что этот девайс аналогичен по действию с наркотическими веществами и вызывает большую зависимость, чем обычные сигареты. Другие отмечают отсутствие неприятного аромата и считают, что устройства менее вредны для окружающих, чем обычные табачные изделия.

По поводу вредности пара к единому мнению пока не пришли, но вот относительно безопасности ответ очевиден. В отличие от обычных сигарет, HQD не несут вред сами по себе. Электронки не могут ударить током или загореться, если устройство оригинальное.

Существуют категории граждан, которым нельзя использовать HQD:

  • Несовершеннолетние. Это ограничение введено на законодательном уровне, ведь доказано, что употребление никотиносодержащих веществ может повлечь за собой задержки в развитии организма. Также в более юном возрасте человек сильней восприимчив к новым привычкам.
  • Беременные и кормящие мамы. Употребление любых вредных веществ во время вынашивания и кормления ребенка пагубно сказывается не только на здоровье матери, но и на ребенке. Если отказаться от зависимости нет возможности, то лучше выбрать электронную сигарету, чем табачное изделие. Но не стоит забывать, что вейпинг также оказывает негативное влияние на малыша, и может способствовать развитию аллергических реакций и других болезней.

Внимание ! Из-за насыщенности никотина в устройстве не стоит пробовать вейпить HQD тем, кто до этого не курил. Даже несколько дней парения могут стать причиной возникновения зависимости.

Не стоит забывать и о преимуществах электронных сигарет HQD:

  • отсутствует табак, поэтому нет продуктов горения;
  • нет дыма, поэтому зубы и руки не желтеют;
  • проходит одышка, улучшается цвет лица;
  • во время парения нет воздействия на десны, поэтому они не кровоточат;
  • аромат приятней, чем у обычных сигарет.

Мы рассмотрели «две стороны медали», а выбор вейпить или нет, делать вам. Если вы не курите, то не стоит и начинать это делать.

Что вреднее — HQD или сигареты?


Из-за наличия продуктов горения во время курения обычной сигареты в организм человека поступает большое количество токсинов, которые наносят больший вред, чем никотин. В сигаретах HQD содержится солевой никотин, который наносит вред, сравнимый с кофеином.

Обычные сигареты намного вредней, чем электронные. Никотин содержится в обоих продуктах, но вот продуктов горения в под-системах нет, а как раз они и несут большую опасность здоровью.

Может ли HQD вызвать аллергию?

Аллергическая реакция может возникнуть на любой продукт. Большинство населения страдает от аллергии на мед, орехи и другие натуральные продукты, а также на химические компоненты. Вред от вейпинга может быть нанесен организму, если курить сигареты с несертифицированной жидкостью, которая не прошла должную очистку. Но и на качественные HQD может начаться аллергическая реакция.

Влияние вейпинга на легкие

Основным компонентом электронных сигарет является солевой никотин, который воздействует на легкие. Это компонент, производимый при помощи соединения обычного никотина с малым количество кислоты. В процессе реакции PH меняется, и жидкость получает другие свойства, менее вредные для организма, чем обычный никотин.

Жидкости для парения, содержащие солевой никотин, могут помочь заменить табачные сигареты и снизить зависимости или убрать ее полностью, потому что насыщение происходит быстрее. Это не значит, что парители не наносят вред. Электронные девайсы с жидкостями на основе солевого никотина тоже отрицательно воздействуют на легкие, хоть и в меньшей степени. Некоторые вейперы жалуются на кашель по утрам.

Как снизить вред от курения под-систем?

Чтобы минимизировать вред от HQD, используйте устройства по назначению. Все под-системы предназначены для того, чтобы избавиться от никотиновой зависимости. Курильщикам безопаснее переходить на солевые электронные устройства, постепенно снижая концентрацию никотина и крепость. Когда крепость снижена максимально, стоит перейти на щелочносодержащие устройства, а затем и вовсе начать использовать девайсы с нулевым содержанием никотина.

Чтобы уменьшить скачки давления во время курения, стоит парить чаще, но меньше. Делая несколько тяг, вы сможете утолить желание покурить, но снизите вред от курения. Замена испарителя на щелочной снизит крепость и позволит перейти на чистый никотин, который менее вреден и отказаться от него легче.

Помните, что одноразовые сигареты были созданы в качестве дополнительного устройства, а не замена курению. Использовать многоразовые под-системы дешевле и есть возможность самостоятельно регулировать уровень никотина.

Постоянное парение HQD может нанести вред здоровью. Единоразовые дозы практически не повлияют на организм. Редкие скачки давления могут происходить и в обычно жизни, когда человек встает с кровати, ударяется обо что-то или слышит громкий звук. Если давление скачет на регулярной основе, это приводит к большим проблемам со здоровьем, поэтому используйте HQD только как способ бросить курить, а не заменить обычные сигареты.

Источник

Опасен ли вейп: исследования ученых

Материал проверила Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики

Что такое вейп

Несколько лет назад на прилавках появились устройства для вдыхания пара. Их пропагандировали как безопасную альтернативу привычным никотиновым сигаретам. Устройства могут быть разного дизайна и размера: в виде коробочек с трубкой-насадкой или длинных цилиндров. Помимо электронных сигарет и мини-кальянов, продаются жидкости для заправки вейпов с различными ароматическими свойствами. Их огромное множество; встречаются вишня, кофе, лимон, мармелад, банановый мусс, клубника со сливками и даже печенье с лимоном и ванильным кремом. В составе: глицерин, пропиленгликоль и ароматические добавки. Одни наполнители содержат никотин, другие — нет, это указано на упаковке. Вейп похож на ингалятор: внутри него нагревается и закипает жидкость, в результате чего образуется пар для вдыхания [1].

Новый вид курильщиков стали называть вейперами (от англ. «vaping» — «парение»), и появился новый тренд. Среди любителей электронных сигарет проводятся соревнования, для них открывают специализированные заведения, а сами устройства выпускают в эксклюзивном дизайне.

Как ни парадоксально, часто вейперами становятся люди, которые хотят бросить курить. Основной вред здоровью наносят канцерогенные вещества, содержащиеся в сигаретах. При этом некоторые курильщики ошибочно полагают, что негатив заканчивается на неприятном запахе табака и постоянных денежных тратах.

Чем вреден вейп — данные 2020 года

В сентябре 2020 года в журнале Американской кардиологической ассоциации было опубликовано исследование об использовании электронных сигарет и вейпинговых продуктов [2]. Ученые сравнили влияние разных ингаляций — пара с никотином и без него, а также табачного дыма в сравнении с обычным воздухом. Ни у одной из подопытных крыс, подвергшихся воздействию воздуха без примесей, не развился респираторный дистресс и иные заболевания. При этом 14 из 18 животных, получавших пар с примесями, начали страдать от затрудненного дыхания, у них отметили слышимые хрипы и отсутствие активности, одна крыса погибла.

Вейпинг способствует повышению артериального давления, вызывает дисфункции эндотелия и повышает риск развития инфаркта миокарда и инсульта. Состояние, получившее название «повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет» (EVALI), зафиксировали в США в июне 2019 года, и в течение трех последующих месяцев случаи заметно участились [3]. Сообщения о новых пациентах продолжают поступать. В марте 2020 года в США зарегистрировано 2800 случаев заболевания, 68 из которых закончились летально. Типичными жертвами становятся молодые мужчины и женщины, в последнее время употреблявшие электронно-сигаретную технику и страдающие острым респираторным расстройством, включая такие симптомы, как одышка, дискомфорт в груди, кашель, лихорадка и усталость [4]. На рентгенографии пострадавших врачи обнаружили двусторонние легочные инфильтраты, а в результате гистологии выявили пневмонит, бронхиолит и альвеолярные повреждения.

«Попкорновая болезнь» от вейпа

В 2019 году у 17-летнего подростка из Канады диагностировали начальный облитерирующий бронхит — тяжелое респираторное заболевание, провоцирующее обструкцию бронхиол. Молодой человек курил вейп в течение нескольких месяцев до того, как почувствовал первые симптомы: одышку, тахикардию и сухой кашель.

На момент постановки диагноза стоял вопрос о возможной трансплантации легких, но врачам удалось спасти пациента за счет вовремя назначенной терапии с высокими дозами кортикостероидов [5]. «У этого пациента был тяжелый острый бронхиолит, возможно, связанный с травмой органов дыхания от вейпинга, с некоторыми особенностями, указывающими на последующий ранний облитерирующий бронхиолит», — заключили врачи медицинской группы из Научно-исследовательского института здравоохранения Лоусона и Университетской сети здравоохранения, которые принимали участие в лечении подростка [6].

Облитерирующий бронхит может развиваться по разным причинам, в том числе риски возникновения повышают: ревматоидный артрит, последствия трансплантации органов и вирусные инфекции. Но чаще всего болезнь провоцирует ингаляция токсичных паров, в том числе диоксида серы, аммиака, хлора, хлороводорода и диацетила. Последний используется в ароматизаторах для электронных сигарет. Этот вид бронхита прозвали «попкорновой болезнью» после того, как были зафиксированы массовые случаи поражения легких у сотрудников производств попкорна для микроволновки. В нем также использовался масляный ароматизатор.

Влияние вейпа на организм подростков

Жидкости для электронного вейпинга содержат несколько потенциально вредных химических веществ [7]. Связанные с вейпингом повреждения легких диагностируют все чаще. «Подобные синдромы распространились из-за вейпа», — говорит доктор Панагиас Галиатсатос, директор клиники лечения от табака в Медицинском центре Джонса Хопкинса в Балтиморе [8]. Он исследовал различные типы повреждений органов дыхания, связанные с вейпингом. «Это наше новое поколение болезней легких», — считает врач.

Некоторые виды жидкостей для вейпа содержат никотин, влияние которого на организм хорошо изучено. Он замедляет развитие мозга подростков, плохо влияет на память, концентрацию, самоконтроль и способность к обучению. Некоторые электронные сигареты выглядят как флешка, которую можно зарядить от компьютера и ноутбука, при этом уровень никотина в капсуле сопоставим с целой пачкой сигарет [9]. Другими побочными эффектами, в том числе от постоянного курения вейпа с безникотиновыми жидкостями, считают ослабление иммунитета, повреждение тканей легких и сердца, а также когнитивные нарушения [10].

В недавнем исследовании ученые сравнили три группы подростков: одни постоянно использовали только электронные сигареты, вторые — иногда предпочитали электронные в дополнение к стандартным, третьи — никогда не курили ни то, ни другое [11]. В итоге у подростков из первой группы в моче обнаружили значительно больше токсичных химических веществ, в том числе акрилонитрил, акролеин, оксид пропилена, акриламид и кротоновый альдегид.

Вейп или сигареты: что опаснее

Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Американской кардиологической ассоциации, подтверждает, что вред от электронных сигарет сопоставим с последствиями традиционного курения [12]. Ученые сравнили уровень здоровья сосудов у курильщиков и вейперов. В эксперименте участвовали более 400 человек в возрасте 21–45 лет. Они сдали анализ для изучения образцов клеток артерий. Результаты были одинаковыми как у любителей обычных сигарет, так и у тех, кто предпочитал электронные. В обеих группах врачи отметили заметные повреждения кровеносных сосудов, низкий уровень кислорода в клетках и повышенную жесткость сосудистой стенки.

Врачи утверждают, что электронные сигареты провоцируют риск развития сердечно-сосудистых заболеваний [13], и поэтому вейп нельзя рассматривать как менее вредную альтернативу сигаретам с точки зрения воздействия на организм. Кроме того, ученые выявили низкий уровень молекул оксида азота в клетках вейперов. Этот показатель напрямую указывает на функции дыхания, а также иммунитет и сердечно-сосудистый гомеостаз.

То есть вейп, как и сигареты, негативно влияет не только на легкие, но и на другие системы организма и общее состояние здоровья. По мнению специалистов, электронные сигареты ни в коем случае не должны использовать дети, подростки и беременные женщины [14].

Бывает ли безвредный вейп

Некоторые производители вейп-продукции заявляют, что вейпинг — это безопасная альтернатива курению. Однако исследования показывают, что это не так. Фактически, вейпинг, в том числе без никотина, может оказывать вредное воздействие на организм. Побочные эффекты часто зависят от вида жидкости, используемой в электронных сигаретах. Многие из ее ингредиентов имеют сертификат GRAS, то есть могут использоваться в пищевых целях [15]. Однако в процессе курения они нагреваются, испаряются и могут оказывать токсическое воздействие на организм. Результаты исследования 2015 года показали, что при нагревании глицерина и пропиленгликоля в жидкостях для вейпов образуются соединения, выделяющие формальдегид. Вещество относится к канцерогенам группы 1, т.е. может повышать риск развития рака [16].

Кроме того, частые ингаляции могут вызывать сухость полости рта и горла, как и при курении обычных сигарет. И никотин здесь ни при чем. Как отмечают авторы исследования электронных сигарет в книге «Заболевания, вызванные табаком», вдыхание большого количества пропиленгликоля и глицерина может повреждать дыхательные пути [17]. Они также указывают, что уровень этих химических веществ в электронной сигарете достаточно высок, чтобы вызвать раздражение слизистой уже после одной затяжки.

Комментарий эксперта

Алена Глушакова, главный врач юго-восточного кластера сети клиник «Доктор рядом», врач общей практики

Курение вызывает физическую и психологическую зависимость. Не важно, это курение табака, кальяна или вейпа. Зависимость обусловлена выработкой «гормонов счастья». Во время курения курильщик испытывает положительные эмоции. А если он на 100% уверен, что курение вейпов безопасно, в организме вырабатываются дофамин, серотонин, норадреналин, окситоцин. Эти вещества способствуют возникновению ощущения легкой эйфории и чувства радости у человека.

Психологическая зависимость — не менее важная и серьезная проблема, возникающая при курении. Процесс курения чего бы то ни было представляет для курильщиков некий ритуал, с помощью которого человек снимает усталость, стресс. Среди курильщиков принято считать, что во время курения легче общаться, находить с людьми общий язык в так называемой неформальной обстановке. При курении у человека возникает психологическая зависимость от самого процесса вдыхания-выдыхания дыма или пара. Это активно используют в маркетинге для увеличения продаж, применяют приятные ароматы, используют лозунги «забудьте о пепле и неприятном запахе», «бросай курить, переходи на вейп» и т.д. Все эти факторы способствуют формированию психологической зависимости у человека, а избавиться от нее бывает очень сложно.

Нет смысла переходить на электронные сигареты, отказываясь от обычных. При курении электронных сигарет в организм попадает огромное количество вредных веществ, которые относятся к канцерогенам, они способствуют возникновению онкологических заболеваний, пагубно воздействуют на здоровье в целом. На просторах интернета часто обсуждается вопрос применения пропиленгликоля в электронных сигаретах, приведена масса спорных доводов о безопасности этого вещества. Но, кроме пропиленгликоля, при курении электронных сигарет в организм поступает опасный акролеин, который относится к чрезвычайно токсичным веществам; во время Первой мировой войны он использовался в качестве химического оружия.

Курение обычных и электронных сигарет вредно для здоровья. Речь идет, главным образом, не о совместимости химических веществ, содержащихся в электронных сигаретах и обычных, а о количестве поступающих канцерогенных веществ в организм в целом.

Риск развития заболеваний от курения вейпа особенно велик для детей, подростков, беременных женщин, пожилых людей, людей с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также страдающих аллергическими реакциями.

Безопасных форм курения не существует, а отсутствие симптомов не означает, что нет пагубного воздействия на организм. Например, рентгенографическое исследование позволяет выявлять изменения только на стадии изменения архитектоники, структуры легких.

По официальным данным Минздрава РФ, заболевания дыхательной системы занимают лидирующие позиции среди болезней. Коронавирусная инфекция, безусловно, вносит свой вклад в статистику, но хочется отметить, что рост количества заболеваний дыхательной системы наблюдается в течение нескольких лет.

Источник

Читайте также:  Рисунки по теме здоровье всему голова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector