История движения здоровье для всех

ОСНОВЫ ПОЛИТИКИ ДОСТИЖЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ВСЕХ В ЕВРОПЕЙСКОМ РЕГИОНЕ ВОЗ
ОБНОВЛЕНИЕ 2005 г.

Европейская серия по достижению здоровья для всех, № 7

ВОЗ, 2005, 108 страниц

В контексте политики «Здоровье для всех» улучшению здоровья населения способствуют следующие четыре категории факторов:

• Оказание больным медицинской помощи — это необходимый, но не единственный элемент политики «Здоровье для всех».
• Медицинская профилактика включает такие направления деятельности, как иммунизация, санитарно-эпидемиологический надзор и осуществление программ раннего выявления болезней, каждое из которых, как правило, хорошо интегрировано в стандартную практику медицинского обслуживания населения.
• Формирование здорового образа жизни предусматривает работу в таких областях, как улучшение питания, усиление физической активности населения, борьба с потреблением табака, алкоголя и других психоактивных веществ. Необходимость формирования здорового образа жизни широко признается самыми различными сторонами, но зачастую только в виде абстрактной концепции. Когда же речь идет о разработке и реализации конкретной политики укрепления здоровья населения и об обеспечении финансирования работы в этом направлении, прогресс может быть довольно медленным.
• Улучшение детерминантов здоровья — это деятельность, тесно связанная с укреплением здоровья, но выходящая за рамки поведения отдельных лиц и направленная на улучшение различных аспектов физической, социальной и экономической среды, во многом определяющих состояние здоровья, и прежде всего на борьбу с бедностью. Действия, направленные на улучшение детерминантов здоровья, включают принятие соответствующих законов и нормативов, разработку политики и информационно-пропагандистскую работу, охватывающую все ведомства, отрасли и сектора

Публикация, посвященная третьему обновлению основ политики достижения здоровья для всех в Европейском регионе ВОЗ, принятой в сентябре 2005 г., представляет собой итог двух лет работы по интегрированию новых знаний, накопленных за период, прошедший после предыдущего обновления (1998 г.). Кроме того, в ней отражены результаты широкого консультирования со странами и ключевыми учреждениями-партнерами.

В публикации развиваются далее принципы этического управления, основанного на общих ценностях, и она помогает лицам, определяющим политику, реализовывать на практике концепцию основных ценностей. В частности, в ней предлагается набор конкретных методов, которые можно использовать для того, чтобы выяснить, в какой степени в национальных стратегиях здравоохранения или национальных системах здравоохранения обеспечивается уважительное отношение к определенным правам и ценностям.

Обновленная политика содержит призыв к осуществлению постоянного процесса «Здоровье для всех», который представляет собой хороший форум для обмена опытом, примерами из практики и аналитическими данными, относящимся к тем действиям по реализации политики достижения здоровья для всех, которые осуществляются странами по собственному желанию. В этом отношении обновление 2005 г. можно использовать в качестве инструмента, содействующего основанному на этических принципах развитию национальных стратегий здравоохранения с помощью прагматических и полезных подходов, обеспечивая тем самым непрерывное совершенствование процесса «Здоровье для всех» в Европейском регионе.

1. Общие сведения и обоснование
Обоснование
Процесс обновления политики «Здоровье для всех»: чем он является и чем он не является
Согласованность с другими аналогичными инициативами

2. История движения «Здоровье для всех»
Глобальное движение «Здоровье для всех»
Здоровье для всех в Европейском регионе

3. Основные характеристики политики «Здоровье для всех»
Политика, основанная на общих ценностях и стимулируемая ими
В политике «Здоровье для всех» используется широкая концепция здоровья
Решение задач политики «Здоровье для всех» в рамках системы здравоохранения
Стратегии достижения здоровья для всех

4. Политика «Здоровье для всех» в странах Европейского региона ВОЗ
Политика «Здоровье для всех» в государствах-членах
Какое влияние европейская политика «Здоровье для всех» оказала на формирование национальных стратегий здравоохранения?
Планирование в области финансирования, инфраструктурного обеспечения и мониторинга осуществления политики
Повлияли ли национальные стратегии «Здоровье для всех» на реализацию инициатив в области здравоохранения?

5. Этическое управление и ценности политики достижения здоровья для всех
Введение
Вопросы охраны здоровья в правовой системе обеспечения прав человека
Здоровье в рамках системы общих моральных ценностей: ценности политики достижения здоровья для всех
Этическое и основанное на ценностях управление

6. Инструментарий политики достижения здоровья для всех: практические подходы к воплощению ценностей политики «Здоровье для всех»
Как создать основу для обеспечения этического управления здравоохранением?
Как использовать новейшие данные при разработке стратегий здравоохранения?
Как могут быть оценены результаты воплощения стратегических ценностей?
Как можно обеспечить дальнейшее совершенствование стратегий и действий в области здравоохранения?

7. На пути к достижению здоровья для всех: перечень контрольных вопросов для лиц, определяющих политику
Поддерживает ли национальная политика основные ценности движения «Здоровье для всех»?
Основана ли рассматриваемая политика на широком видении вопросов здравоохранения?
В какой степени национальная система здравоохранения привержена политике «Здоровье для всех»?
Какое влияние на принятие и осуществление политики достижения здоровья для всех оказывают другие факторы?

Библиография
Приложение 1. Ключевые стратегические документы Европейского регионального комитета, относящиеся к развитию процесса «Здоровье для всех»

Источник

Будьте здоровы! Как и когда отмечается Всемирный день здоровья

Здоровье — это самое важное, что есть в жизни, главный подарок, который дарит природа человеку при рождении. Однако мы редко задумываемся об этой безусловной ценности, пока самочувствие не начнет подводить. Зачастую люди бездумно растрачивают бесценный дар, сознательно нанося себе вред неправильным питанием, стрессами, малоподвижным образом жизни и вредными привычками.

Финансовые трудности, конфликты на работе и неурядицы в личной жизни отходят на задний план, когда организм дает сбой. Чтобы напомнить каждому о важности физического и эмоционального здоровья, ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. 2021-й не станет исключением. Этот год по решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) провозглашен годом медицинского и социального работника с целью привлечения внимания общественности к самоотверженному труду врачей во время пандемии COVID-19.

Мы не могли обойти стороной столь важный праздник и решили рассказать читателям ФАН о том, как и когда появилась идея отмечать Всемирный день здоровья.

Немного истории

Международный день здоровья — праздник не новый. Впервые его отметили в 1950 году, а дату приурочили к дню официального создания ВОЗ — специализированного учреждения Организации Объединенных Наций, призванного решать вопросы охраны здоровья на международном уровне.

Всемирная организация здравоохранения начала свое функционирование 7 апреля 1948 года, когда был принят Устав ВОЗ. Сегодня в состав организации входит 194 страны из разных уголков земного шара. В ходе регулярных заседаний решаются важнейшие вопросы, связанные с обеспечением всех жителей нашей планеты доступной медицинской помощью, борьбой с эпидемиями, контролем за состоянием здоровья и влиянием на него различных факторов — от ухудшающейся экологии до экономических проблем.

Всемирный день здоровья — важный праздник, созданный для того, чтобы привлечь внимание к таким необходимым вопросам, как:

• пропаганда здорового образа жизни;
• решение проблем здравоохранения в отдаленных уголках планеты;
• предупреждение распространения опасных заболеваний;
• привлечение внимания к актуальным проблемам и поиск путей их решения.

Традиции

Всемирный день здоровья отмечается почти в каждой стране. По большей части мероприятия носят просветительский характер и проводятся с целью агитировать население вести правильный образ жизни, следить за своим здоровьем и вовремя посещать врачей. В обязательную программу традиционно входят:

• конференции, лекции и семинары, посвященные ЗОЖ и вопросам лечения и профилактики различных заболеваний;
• бесплатная диагностика состояния организма в различных медицинских центрах;
• соревнования, квесты, марафоны, велозаезды и прочие спортивные мероприятия;
• благотворительные акции;
• открытые тренировки и флешмобы с участием известных тренеров и звезд кино, эстрады и телевидения;
• эстафеты и конкурсы в детских садах, школах и высших учебных заведениях.

Основные принципы здорового образа жизни

ЗОЖ сегодня — это целая философия, помогающая сохранить здоровье и бодрость духа на долгие годы. Среди основных составляющих здорового образа жизни медики и ученые выделяют следующие пункты:

• постоянная физическая активность;
• полноценный сон;
• правильное питание;
• полный отказ от вредных привычек;
• соблюдение требований личной гигиены;
• закаливание и укрепление иммунитета;
• забота о душевном здоровье.

Что подарить на День здоровья

Отметить праздник лучше всего в любимом фитнес-клубе в компании единомышленников. Дарить подарки всегда приятно, так почему бы не завести традицию радовать близких не только по общепринятым датам? Международный день здоровья — отличный повод напомнить родным о вашей любви и заботе. Итак, что же преподнести в подарок?

Врачу. Порадуйте своего терапевта, стоматолога, гинеколога или любого другого специалиста, у которого наблюдаетесь постоянно, набором вкусностей в красивой корзине, дорогой ручкой или гамаком для ног, который крепится прямо к рабочему столу.

Тренеру. Человек, который помогает вам поддерживать себя в форме, также заслуживает отдельного внимания. Подарите своему проводнику в мире спорта подарочную карту в магазин спорттоваров, чтобы он мог выбрать себе что-то действительно нужное.

Маме. Проявите заботу о главной женщине в вашей жизни и подарите ей какой-нибудь полезный прибор — тонометр, очиститель воздуха или массажер. Такие вещи редко входят в список самых желанных подарков на день рождения или 8 Марта, а вот на Всемирный день здоровья будут очень в тему.

Подруге. Редкая девушка не обрадуется сертификату на массаж или SPA-процедуры. Такой презент поможет расслабиться и отвлечься от суеты. Кстати, можете сходить вместе. Отличный повод для незапланированного девичника.

Мужу. В качестве подарка любимому подойдет любой спортивный снаряд от гантелей до беговой дорожки — смотрите по своим возможностям и габаритам квартиры.

Себе. Купите себе любимой абонемент в бассейн или на фитнес. Такая инвестиция в собственное здоровье окупится с лихвой.

Источник

Консультация «Здоровье — это движение»

Анна Федорова
Консультация «Здоровье — это движение»

Доклад для выступления на пед.совете на тему:

«Здоровье – это движение».

Темп современной жизни очень высок, каждому человеку многое хочется узнать, всему научиться. Сегодня люди каждый день находятся в относительно неподвижном состоянии 6-8 часов. Кровь в организме замедляет движение за счет сужения сосудов, питание клеток головного мозга и других органов уменьшается. Появляется усталость, недомогание, ломота, головные боли.

Много веков назад человеку приходилось активно двигаться, чтобы добыть пищу, построить жилище, изготовит одежду и т. д. Поэтому говорят, что наше тело создано для движения.

Движение – это здоровье! Физическая активность – это обязательное условие нормального функционирования организма человека. Недостаток движения также опасен для человека, как и недостаток витаминов, минеральных веществ, кислорода.

Движение помогает нашему организму быть здоровым – развивает мышцы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердце, нервы, сосуды. Кроме этого движение помогает нам быть стройными и красивыми.

Физическая активность нужна всем: больным — чтобы быстрее выздороветь, здоровым — чтобы оставаться таковыми долгие годы, детям – чтобы правильно развиваться и расти, молодым людям и людям среднего возраста – чтобы надолго сохранить молодость, пожилым людям – чтобы жить полноценной жизнью вне зависимости от возраста.

Природа создала наше тело для движения. Только двигаясь, мы чувствуем, что живём. А как именно мы это чувствуем? И что делать. Если большую часть своего времени мы проводим в положении сидя, а движение при этом приносит боль и дискомфорт.

Сейчас можно наблюдать совершенно противоположную картину, которая характеризуется снижением физической активности за счет упрощения передвижения, условий работы. Нужно заметить, что в большей степени сегодня развитие направлено на активизацию мыслительных процессов. Максимум комфорта и минимум движений – жизненное кредо многих людей, живущих в нынешнее время. Ограждая себя от лишних шагов, люди совершают огромную ошибку, полагая, что тем самым они себя оберегают. Соответственно, наше тело постоянно находится в спокойном состоянии. И с годами оно теряет свою гибкость, атрофируется мышечная масса. Всё это можно назвать гиподинамией. Гиподинамия – это малоподвижный образ жизни и болезнь современного человечества двадцать первого века. Она является результатом избавления человека от физических нагрузок и труда. В течение долгих веков человечество не знало этой напасти, но три-четыре последних поколения страдают от недостатка двигательной активности,получая в результате букет разнообразных болезней: нарушение опорно-двигательного аппарата, дыхания, кровообращения, пищеварения. Плюс ко всему,гиподинамия негативно отражается на психической деятельности: появляется вялость, сонливость либо бессонница, снижается умственная работоспособность. Хоть на улице новый век, человек все так же нуждается в физических нагрузках, ведь это заложено самой природой и с ней не нужно спорить. Необходимо реализовывать потребность в движении, прислушиваться к своему организму.

Что произойдёт, если человек не будет двигаться?

Можно привести наглядный пример, который покажет важность предназначения движения. Даже дети знают, что птицы умеют летать. А вот если птенец не получит возможности летать, сможет ли он осуществлять этот процесс, став взрослой птицей? Нет. А если запереть птицу в клетке, какое состояние здоровья у нее будет? Конечно, ничего хорошего из этого не получится. Или, к примеру, если поймать лесную птицу, которая жила на свободе, бороздила просторы, и посадить ее в клетку, но при этом поить, кормить, всячески опекать, что с нею станет? Ей такая неволя не понравится, пусть даже человек приложит массу усилий и заботы. Через какое-то время птица заболеет и даже может умереть. Почему? Потому что у нее есть прирожденное свойство – летать, без которого ее жизнь становится неполноценной.

Для человека движение не менее важно,к тому же у людей оно более разнообразное: бег, прыжки, ходьба, занятия гимнастикой, плавание. Все это и есть двигательная активность, если ее ограничить, то это для человека будет настоящим наказанием.

Нынешний век «подарил» человечеству очень коварное заболевание, называемое гиподинамией. Малоподвижность можно уверенно назвать бичом современных людей, особенно, проживающих в больших городах.

Более того, это касается не только слабости мышц рук, ног, недостаток движения влияет на работу миокарда, причем очень негативно. Это значит, что люди, которые любят проводить много времени на диване, оказываются в зоне риска, ведь им грозит инфаркт, инсульт, нарушение сердечного ритма.

На обмен веществ гиподинамия также оказывает влияние, поскольку начинают откладываться жировые отложения. Это процесс естественный, потому что при малоподвижности количество потребляемой энергии превышает количество потраченной, организм начинает экономить запасы и откладывает их «на всякий случай». Жировые клетки можно назвать нахлебниками, которые требуют долю кислорода, питательных веществ, но взамен ничего не отдают. Рано или поздно, но по причине наличия избыточной жировой ткани, у человека появляется сердечная недостаточность, артериальная гипертония, сахарный диабет, другие болезни.

Что касается опорно-двигательного аппарата, то здесь влияние малоподвижности вполне очевидное: искривление позвоночника, плохая осанка, остеохондроз. А еще постоянные ноющие боли в спине, прострелы, существенное ограничение подвижности позвоночника. То есть человек буквально превращается в робота,которому уже пора на свалку: каждое движение дается с трудом и приносит болезненные ощущения.

Плюс ко всему,недостаток нагрузок на опорно-двигательный аппарат приводит к ослаблению других компонентов:

• ослабевает связочный аппарат – появляются частые вывихи, растяжения связок;

• из костей вымывается кальций – в результате у человека часто случаются переломы, причем возникают они не по причине чрезмерного физического воздействия;

• суставы плохо функционируют.

Это еще не весь перечень последствий недостатка двигательной активности, поэтому нужно понимать, что без движения человек не может полноценно жить. Жизнь превращается в существование, болезненное, безрадостное, серое и не очень длительное. Человек как птица, пусть он не умеет летать, но движение ему подарила природа, а от такого щедрого дара нельзя отказываться!

Современный темп жизни, как правило, не дает нам заниматься физическими занятиями даже в минимальных количествах. Но это только на первый взгляд. Ведь в большинстве своем мы просто боимся. Боимся, что физическая активность – это обязательно изнурительные тренировки, а это совершенно не так! Мы забываем про пешеходные прогулки, про занятия танцами, про велопрогулки, про активные игры на свежем воздухе, про плавание. А ведь все это и многое другое приносит нам удовольствие и является прекрасной тренировкой для нашего организма. Занятия физкультурой должны обязательно приносить человеку удовлетворение и радость. И начинать нужно хотя бы с малого.

Современная женщина порой загружена работой и домашними делами, что выделить время на занятия спортом кажется просто не реальным. Пусть так, но посвятить себе полчаса 2-3 раза в неделю наверняка сможет каждая, даже самая занятая. Тем более, что современные спортивные центры предлагают массу интересных занятий — любая женщина сможет подобрать себе занятие по душе. Нет времени посещать тренажерный зал или бассейн, не беда, гимнастика перед телевизором не менее эффективна для профилактики гиподинамии, чем занятие в группе.

Если все же желание заниматься спортом у вас отсутствует напрочь, не стоит расстраиваться. Бороться с гиподинамией вполне можно и в повседневной жизни, не прилагая ни каких особых усилий. Например, откажитесь от лифта. Вы увидите каких результатов вы добьетесь, всего-навсего поднимаясь и спускаясь каждый день пешком на несколько этажей. Идете в магазин? Не садитесь в автобус и не берите такси. Небольшая прогулка пешком, да еще с некоторой нагрузкой в виде сумок – отличная профилактика гиподинамии.

Включите дома музыку и просто с удовольствием двигайтесь под любимые ритмы. Танцуйте в одиночестве или привлеките к этому занятию родных — главное, чтобы движение приносило вам радость. Больше гуляйте. Замечательно, если у вас есть ребенок, ходите на прогулку вместе. Бегайте, играйте в снежки или мячик, подобное времяпровождение принесет пользу всей семье. Если же у вас нет детей, или они просто уже выросли, заведите собаку. С собакой необходимо гулять как минимум два раза в день, а это в общей сложности не менее полутора часов в день.

Регулярная физическая активность вскоре принесет свои плоды — вы сами почувствуете, как ваши мышцы станут более крепкими, а тело — подтянутым и привлекательным, наладится работа внутренних органов. Уйдет лишний вес, а с ним и желание лежать на диване. А отдых пусть станет приятной наградой за проделанную работу по сохранению собственного здоровья.

В итоге,хочется сказать: вряд ли найдется такой человек, который не хотел бы быть здоровым, не хотел себя всегда прекрасно чувствовать и быть полным энергии. Но почему желание иметь здоровое тело в корне расходятся с тем, что люди для этого делают, а точнее говоря не делают Прогулки, утренняя зарядка, прыжки через скакалку – всё это позволяет держать тело в отличной форме, дарит бодрость и энергию.

В каждом человеке природа заложила потребность в движении. Движение очень важно не только для укрепления здоровья, но и для его сохранения, иначе наше тело может «заржаветь».

Консультация для родителей «Движение –это речь!» Консультация для родителей: «Движение-это речь!» Развитие мелкой моторики у детей Многие родители, заботясь о том, как лучше подготовить.

Конспект совместного досуга «Движение — жизнь, движение — радость» во второй младшей группе КОНСПЕКТ совместного досуга родителей с детьми во второй младшей группе на тему: «Движение – жизнь, движение – радость.» Цель: Создание.

Логоритмика — это движение, движение — это здорово «Логоритмика – это движение, движение – это здорово» Известно, что ребёнок развивается в движениях. С развитием двигательных навыков тесно.

День здоровья. Летний праздник на улице «Движение — это здоровье» «Движение — это здоровье» Задачи: пропагандировать здоровый образ жизни, закреплять двигательные навыки, закреплять умение работать в команде.

Городской конкурс «Спорт — это жизнь, спорт — это здоровье!» Городской конкурс «Спорт — это жизнь, спорт — это здоровье!» Здравствуйте дорогие коллеги и гости моей странички! Хочу поделиться с Вами.

Конспект образовательной деятельности по физическому развитию на воздухе в старшей группе «Спорт — это жизнь, это движение» Тема: «Спорт- это жизнь, это движение, это –игра» Группа:старшая группа. Оборудование: для детей: фишки, кегли, мячи большого диаметра.

Конспект занятия по здоровье сбережению «Это я — девочка, это я — мальчик» во второй младшей группе Конспект занятия по здоровье сбережению «Это я – девочка, это я – мальчик» во второй младшей группе Сорокоумова Г. В. д/с № 39 с. Соколовское.

Консультация для родителей «Движение и здоровье» Очень простые, нескучные советы родителям по теме: «Движение и здоровье» Человеческий мозг особенно это касается бессознательного мышления,.

Консультация для родителей «Движение и здоровье» Консультация для родителей «Движение и здоровье» Насколько важно движение в человеческой жизни, известно каждому. Но между знанием и практикой.

Лэпбук «Спорт — это движение в жизни» Цель: ознакомление детей с зимними и летними видами спорта. Задачи: Формировать начальные представления о некоторых видах спорта, формировать.

Источник