Меню

Как написать курение вредит здоровью

Сочинение на тему Курение вредит здоровью

О вредном воздействии курения на организм знает каждый. Но, несмотря на это, в каждом городе и в каждом населенном пункте нашей большой планеты большое количество курящих людей. Человек, ежедневно выкуривающий даже одну сигарету, наносит непоправимый вред своему здоровью, а также здоровью людей, окружающих его.

Пассивные курильщики – невольные заложники любителей табака, находящиеся с ними в одном пространстве. Риск получить проблемы со здоровьем у них также велик.

Курение табачной продукции может спровоцировать онкологические заболевания, болезни сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей. Это далеко не полный список, ведь от никотина и табачного дыма страдают все человеческие органы. Цвет кожи тускнеет, она становится дряблой и безжизненной. Зубы желтеют, на них появляется налет, от которого проблематично избавиться. Постоянный запах изо рта мешает нормальному общению в социуме и доставляет дискомфорт. По статистике, четверть людей, употребляющих табачные изделия ежедневно, умирают именно по причине заболеваний, спровоцированных табакокурением. В табачном дыме содержится четыре тысячи химических соединений, часть из которых содержит в своем составе токсичные и ядовитые вещества.

Сигареты наносят урон не только здоровью человека, но и его бюджету. Задумайтесь, какие большие деньги ежемесячно и ежегодно уходят на табачную продукцию. Если сумму, которую привыкли тратить на пачки сигарет, откладывать, то через некоторое время можно приобрести действительно необходимую и стоящую вещь, которая будет радовать и не вредить организму.

К сожалению, не каждый человек способен быстро бросить курить. Некоторые люди борются с этой вредной привычкой всю свою жизнь. Постоянное употребление табака вызывает никотиновую зависимость. Никотин, по своему воздействию на мозг человека, схож с некоторыми наркотическими средствами. Избавиться от тяги к сигаретам возможно только, проявив свою силу воли. Фармацевтические компании приходят на помощь и постоянно разрабатывают препараты, которую могут помочь избавиться от зависимости. Существуют различные таблетки, спреи и пластыри.

Государство помогает в борьбе с курильщиками. По телевизору запрещено рекламирование изделий из табака. Новый законопроект запрещает курение в общественных местах. Производится строгий контроль продажи табака. Организации, продающие табак несовершеннолетним, серьезно штрафуют.

Курение не несет в себе никаких плюсов, поэтому если вы курите, то бросайте немедленно. А если не курите, то и не стоит начинать.

Сочинение про Курение

В наши дни курение среди подростков не редкость. Зачастую, более 60% парней пробуют начать курить в подростковом возрасте, и около 30% девушек. Сейчас это модно. Попробовать покурить – не страшно, однако зачастую это действие влечет за собой риск не бросить. Кроме самовнушения о успокоении нервов и желании выглядеть мужественнее появляется инстинкт толпы. Индивидууму не обязательно состоять в компании из десяти человек, чтобы те его подсадили на курение, наркотики, спиртное. Достаточно лишь одного. Неудивительно что чем жертва слабее в чертах характера, тем легче ей стать зависимой.

О вреде курения говорят вечно, однако есть ли от него польза? Что можно сказать про табачные изделия? Никакой пользы, исключительно вред. Сигареты влияют на формирование трех смертельных заболеваний: рака легких, бронхита и коронарной болезни. После одной единственной затяжки никотин поступает в головной мозг, создавая спазм кровеносных сосудов, что делает кожу курильщика увядающей. И это кроме неприятного запаха из рта, желтеющих зуб, воспалении горла и прочих радостей легких курильщиков.

Люди с психическими расстройствами имеют наклонность к курению, которая возрастает на более чем 40%, нежели у обычного курильщика. Взаимопомощь курения и стресса, естественно, играют не наилучшую роль в выздоровлении. Курение, также, особенно вредно для женщин: тошнота (возможно рвота), кашель, головокружение и неприятный привкус во рту.

Вред курения очевиден как для курильщиков, так и для остальных людей. Курение – привычка, которая вредит мозгу, коже, самочувствию, легким, здоровью, и, конечно же, сроку жизни.

Вариант 3

Когда рассматривается какой-то феномен, порой, вполне актуально обратиться к истории этого феномена. Если речь о курении, нужно понять, откуда появился табак.

Изначально табаком пользовались представители цивилизации Северной Америки, то есть индейцы. Вероятно, он также мог быть распространен частично и в Южной Америке. Индейцы выращивали много табака, но курили совсем не много, для них он был частью ряда священных растений и использовался для выполнения действий связанный с традиционными верованиями.

Европейцы, которым привезли табак колонизаторы, конечно были образованными христианами, но почему-то не имели ясной культуры использования особых растений, да и на деле были далеки от духовности индейцев. Поэтому они начали курить для удовольствия и в огромных количествах. Как следствие – увеличение гибели от чрезмерного использования табака, которое является проблемой до сих пор.

Вред курения для здоровья является безусловным фактором. Польза в свою очередь вполне может меняться другими полезными альтернативами такими как натуральные стимуляторы и препараты для концентрации внимания.

Не зря табак иногда называют ответом индейской цивилизации на вред колонизаторов. Действительно, употребление табака стало сначала более чем пагубным для Старого Света, а потом и для всего мира. Огромное количество людей, в том числе и людей весьма достойных, к примеру, представителей искусства пострадали от этой пагубной привычки.

Читайте также:  Железнодорожников 14 гармония здоровья

Мне кажется, основной вред зачастую исходит от незнания, от глупости, которая определяет человеческое поведение. Ведь не составляет труда понять: захватывать другой континент ради сугубо собственной выгоды и уничтожать коренных жителей – вредное и глупое поведение. При этом европейские колонизаторы делали именно так.

Когда-то они привезли и табак, который тоже стали использовать по своему нраву: курить неумеренно, ради удовольствия (читай выгоды) и бездумно. Поэтому потом глупая привычка внедрилась в умы, где осталась до сих пор. Курение уничтожает потомков тех самых колонизаторов, уничтожает множество людей, но только по причине изначальной глупости.

Также читают:

Картинка к сочинению Курение вредит здоровью

Популярные сегодня темы

Началом романтических отношений в романе Гончарова «Обломов», автор выбрал весенний период не случайно. Весна ассоциируется с началом новой жизни, первым цветением

Произведение представляет собой повесть, написанную в стиле прозы, раскрывающую проблему милосердия и сострадания.

Какие качества нужны человеку, который в будущем достигнет многого? Запомнят ли его за его внешность или за его ум? Я считаю, невозможно достигнуть чего-то, не имея силы воли. Великие ученые, лидеры и авторы – все они пример этому.

Осень была в самом разгаре. Ловля рыбы с берега лесного озера главными героями была приостановлена. Помехой стало слишком большое количество сухих листьев, поэтому они были вынуждены делать это с центра водоема

Квашня – одна из персонажей произведения «На дне». Женщина, которая несмотря на обстоятельства, проявляет доброту к окружающим людям.

Источник

Как написать курение вредит здоровью

Курить — здоровью вредить

Автор работы награжден дипломом победителя II степени

Здоровый образ жизни – понятие разностороннее, но важно понимать, что он направлен на укрепление организма и профилактику развития патологий. Для этого нужно отдать предпочтение здоровому питанию, умеренным физическим нагрузкам, строго соблюдать режимы бодрствования и покоя, избавиться от вредных привычек и научиться контролировать свои мысли и эмоции. Немаловажное значение имеет и экологическая обстановка, но не всегда есть возможность ее изменить.

Правильный и здоровый образ жизни помогает человеку во всех сферах деятельности и его начинаниях. Благодаря такому подходу к организму человек не имеет с ним проблем, а взамен получает высокие интеллектуальные способности и хорошее настроение. Полезное значение здорового образа жизни очевидно: она становится ярче и интересней. Неоспоримым достоинством является и уменьшение страхов за состояние своего здоровья.

Сегодня, я хочу рассказать об одной пагубной вредной привычке, противнике ЗОЖ, о курении.

Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это всего лишь вопрос времени. Но это не так!

Курение – это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких.

Почему люди курят? Одни начинают потому, что не знают, как это вредно. Другие знают о вреде, а все-таки пробуют.

Мне стало интересно, а знает ли о вреде курения мое окружение: мои одноклассники, друзья? Насколько много курящих людей в моем окружении? И мы решили сделать социологическую карту.

Взять интервью у одноклассников и сделать видео — сюжет, провести анонимный опрос среди учителей моей школы и сделать выставку рисунков моих одноклассников, снять мультфильм о вреде курения по мотивам своего рассказа.

Отснять интервью и провести опрос;

Классом нарисовать на тему «Курить – здоровью вредить!»

Изучая литературу и собрав необходимые материалы для моего доклада я узнал, что оказывается первые подобия сигарет придумали американские индейцы. Именно они стали заворачивать табак в солому, тростник, кукурузные листья. В 1492 году Христофор Колумб на одном из островов Карибского моря (это был возможно, остров Тобаго, от названия которого, как считают некоторые историки, и произошло слово «табак») встретил старого курящего индейца, отсюда и пошел традиционный символ табачной лавки – курящий трубку индеец.

В Европе распространение сигарет началось после Крымской войны 1853-1856 гг. – русские и турецкие солдаты, чтобы покурить на приливе, стали заворачивать табак в бумажные гильзы от пороха либо обрывки газет. Эта привычка была перенята английскими и французскими войсками в Крыму у турецких сослуживцев, далее в Англии начали производство. Первая сигаретная фабрика была построена в Лондоне.

В конце 1880-х в США изобрели машину для изготовления сигарет. Сигареты быстро приобрели популярность у курильщиков. Первые сигареты не были снабжены фильтром и больше напоминали папиросы.

Первые сигареты с фильтром были выпущены в Англии. В 1847 году была основана знаменитая компания PillipMorris , продающая турецкие сигареты ручной скрутки, а в 1902 она открыла свое представительство в Нью-Йорке и начала активно заниматься маркетингом и выпустила сигареты Marlboro . Сигареты становятся популярными, и в 1913 году компания R . JReynolds выпускает сигареты Camel .

В 1920-е годы стали курить не только мужчины, но и женщины.

Во время Второй мировой войны 1939 – 1945 г.г., продажи сигарет держатся на высоком уровне. Табачные компании посылают солдатам бесплатно миллионы сигарет (сигареты включены в солдатский рацион как пища), и после войны приобретают огромное количество постоянных покупателей. «Золотым веком» табачной промышленности считается конец 1940-х начало 1950-х годов, когда знаменитые актеры кино делают курение сигарет и сигар неотъемлемой частью своего роскошного имиджа.

Читайте также:  Урок здоровья для детей отчет

Курение или здоровье – выбирай сам!

На земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября.

Курение табака занимает первое место в мире среди предотвратимых причин смертности, однако от 3,5 до 5,4 миллионов человек ежегодно умирают в результате проблем со здоровьем, вызванных курением. По подсчетам экспертов, в мире умерло 167,82 миллиона человек за все время табакокурения. Продолжительность жизни курильщиков в среднем на 13 лет короче, по сравнению с некурящими.

Сигарета содержит никотин. Никотин блокирует усвоение витамина С. Тем самым провоцируется гиповитаминоз С, последствия которого отражаются на всех органах, особенно подвергаются разрушениюоксидантами стенки сосудов.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Небольшие птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от ¼ капли никотина, собака – от ½ капли. Для человека смертельная доза никотина составляет 2-3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь

Курение приводит к выраженным изменениям внутренних органов; чаще всего поражаются органы дыхания, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт.

Курильщики болеют раком легких в несколько раз чаще, чем некурящие. По современным данным, более 90% случаев рака легких связаны с курением. Основными причинами рака легких у курильщиков считаются радон, полоний, бензпирен и нитрозамины, содержащиеся в табачной смоле.

Курение также увеличивает вероятность и других видов злокачественных опухолей. В их число входят злокачественные опухоли полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почек, мочевого пузыря, печени, простаты.

Кроме того, курение вызывает болезнь легких, курение является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и инфаркт миокарда. Курение способствует развитию инфекционных заболеваний органов дыхания.

Вред не только себе, но и окружающим

Пассивным курением называют состояние, когда не курящие вынуждены дышать табачным дымом от курящих. Поэтому курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих людей.

Ведь в дыме сигареты находится до 12000 различных веществ и химических соединений. Из них 196 –ядовитые и 14 –наркотические. По крайней мере 69 известныхсоединений — канцерогены. Именно эти канцерогены, токсины вызывают привыкание.

Табачный дым также содержит радиоактивные вещества, в частности, Полоний-210 и Свинец-210, которые попадают в листья табака из почвы и удобрений. Также в дыме обнаруживаются изотопы Радона и Цезия длительные попытки табачных компаний уменьшить содержание радиоактивных материалов в сигаретах неудачны, их внутренние исследования неопубликованы.

Электронные сигареты — Вейпы

Теперь я бы хотел рассказать о культуре вэйпинга в целом.

За последнее время все больше и больше людей приходят в мир электронных сигарет, не понимая зачем они это делают. Сегодня существуют вэйп-выставки, вэйп соревнования, куча канал на ютубе и других медиа площадках, которые пропагандируют парение.

Я вижу несколько основных проблем:

Подростки, которые начинаю парить в возрасте 14+ лет, потому что считают, что это круто. Детский организм в этом возрасте только развивается, а у мальчиков в это время резко повышается количество тестостерона и происходит половое созревание организма. Во время этого процесса очень нежелательно влияние любых вредных веществ на организм, однако дети думают, что парить это круто и известны случаи парения в школах, транспорте и других общественных местах.

Вторая проблема это молодые люди, которые уж очень убеждены в безопасности этой привычки и гордятся, тем что они ВЭЙПЕРЫ! Эти самые люди буквально кричат на каждом углу: «парю где хочу!» и прочие глупости. Парят в общественных местах, доставляя дискомфорт людям вокруг их.

Третья проблема, это откровенно глупые люди, которые начинают парить, хотя до этого не имели такой привычки как курение. В следствие этого приобретают её, пусть и в другой форме.

Не замечать их в наше время уже невозможно и с каждым днем на пар переходят все больше людей, в частности подростки и не курящие люди! Они видят в этом либо способ избавиться от другой пагубной привычки – курения, либо из за крутости, как кажется подросткам выдыхать большие клубы дыма. Многие кричат про безопасность или ссылаются на прошлогоднее исследование британцев и кричат, что пар на 95% безопаснее, парю где хочу и когда хочу. И так, из чего же состоят электронные сигареты?

Жидкость для заправки электронных сигарет состоит из четырех основных компонентов. Каждый из них добавляется в определенном соотношении, чтобы обеспечить «похожесть» на традиционные сигареты.

Компонент №1 – пропиленгликоль

Компонент №2 – глицерин

Компонент №3 – никотин

Компонент №4 – ароматизаторы

Вэйп индустрия шагает семимильными шагами и каждый год появляются все более мощные устройства и атомайзеры, способные давать большое количество пара. Многие исследования, основаны на том, что человек потребляет 2-3 мл. жидкости в день, а сейчас из за мощных устройств парящий человек может потреблять до 30 мл. в день. Человечество, вообще любит создавать вредные привычки, а потом пытаться излечиться от них, иногда заменяя не менее опасные. Конечно в какой-то степени вэйпинг безопаснее обычных сигарет, но точно не на 95%!

Читайте также:  Ксилол вред для здоровья

Результаты моих исследований

Проведенный опрос и анкетирование (анонимное) с целью изучения проблемы табакокурения среди моих одноклассников и учителей таков.

В моем опросе приняли 13 учителей. Возраст от 28 до 67 лет.

Из них курящих составило – 4 человек. Это оказались учителя среднего возраста от 28 лет до 45 лет. Все они начали курить в молодом возрасте от 18 до 25 лет. Причиной стали:

Из-за любопытства – 2 человека

Потому что курили друзья – 2 человека

И притом в их окружении курильщиков немного!

Все опрошенные на вопрос почему люди курят? Написали «Из-за любопытства, и от нечего делать»

Анкета прилагается в приложении.

А теперь давайте прислушаемся к мнению моих одноклассников, что они говорят.

По результатам сюжета, я пришел к следующим выводам:

Все мои одноклассники высказали, что курение вредит здоровью! По их мнениям можно понять, что к курению дети проявляют интерес «благодаря» своим родителям или близким. Это можно понять по вопросу «Где же дети достают сигареты?». Что курят не только взрослые, но и подростки и это печальный факт, над которым взрослым стоит задуматься!

На вопрос «Почему же люди создали плохое вместо хорошего?» , я так и не получил ясного ответа. Я думаю, что все к плохому люди привыкают быстро и пользуясь слабостью людей производители зарабатывают большие деньги.

Курящий человек производит неприятное впечатление. Если ты куришь твои зубы потемнеют, кожа на лице и пальцы пожелтеют, а вокруг рта образуются морщины, твое дыхание станет плохим, а твоя одежда будет пахнуть застоявшимся табачным дымом.

Можно выделить такие основы и составляющие здорового образа жизни:

абсолютный отказ от пагубных привычек;

ежедневное умеренное здоровое питание;

гигиена (личная и общественная);

непрерывный контроль над эмоциями;

духовное и социальное развитие.

Вэйпинг не помогает бросить курить, и тоже негативно сказывается на организме!

Вот почему очень прошу тебя: не начинай! Не пробуй! А начал немедленно бросай. Сегодня модно быть здоровым и бодрым.

«50 уроков здоровья для маленьких и больших»;

«Школьнику» В.Н. Ягодинский;

Тезисы к докладу

по теме «Курить – здоровью вредить»

ученика 3 «а» класса МБОУ «НСОШ №2»

Сегодня, я хочу рассказать об одной пагубной вредной привычке, противнике здорового образа жизни, о курении!

Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это всего лишь вопрос времени. Но это не так! Курение – это привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для легких.

Почему люди курят? Одни начинают потому, что не знают, как это вредно. Другие знают о вреде, а все-таки пробуют.

Взять интервью у одноклассников и сделать видео — сюжет, провести анонимный опрос среди учителей моей школы и сделать выставку рисунков моих одноклассников , снять мультфильм о вреде курения по мотивам своего рассказа.

Отснять интервью и провести опрос;

Классом нарисовать на тему «Курить – здоровью вредить!»

Изучая литературу и собрав необходимые материалы для моего доклада я узнал, что оказывается первые подобия сигарет придумали американские индейцы.

Курение табака занимает первое место в мире среди предотвратимых причин смертности, однако от 3,5 до 5,4 миллионов человек ежегодно умирают в результате проблем со здоровьем, вызванных курением. Курение приводит к выраженным изменениям внутренних органов; чаще всего поражаются органы дыхания, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт.

За последнее время все больше и больше людей приходят в мир электронных сигарет, не понимая зачем они это делают. Сегодня существуют вэйп-выставки, вэйп соревнования, куча канал на ютубе и других медиа площадках, которые пропагандируют парение.

Результаты моих исследований

Проведенный опрос и анкетирование (анонимное) с целью изучения проблемы табакокурения среди моих одноклассников и учителей таков.

В моем опросе приняли 13 учителей. Возраст от 28 до 67 лет.

Из них курящих составило – 4 человек. Это оказались учителя среднего возраста от 28 лет до 45 лет. Все они начали курить в молодом возрасте от 18 до 25 лет. Все опрошенные на вопрос почему люди курят? Написали «Из-за любопытства, и от нечего делать»

По результатам сюжета, я пришел к следующим выводам:

Все мои одноклассники высказали, что курение вредит здоровью! По их мнениям можно понять, что к курению дети проявляют интерес «благодаря» своим родителям или близким. Это можно понять по вопросу «Где же дети достают сигареты?». Что курят не только взрослые, но и подростки и это печальный факт, над которым взрослым стоит задуматься!

На вопрос «Почему же люди создали плохое вместо хорошего?» , я так и не получил ясного ответа. Я думаю, что все к плохому люди привыкают быстро и пользуясь слабостью людей производители зарабатывают большие деньги.

Можно выделить такие основы и составляющие здорового образа жизни: абсолютный отказ от пагубных привычек, ежедневное умеренное здоровое питание, занятие спортом, гигиена, хороший сон, режим дня, интеллектуальное развитие, духовное и социальное развитие.

Источник

Adblock
detector