Каким способом достигается духовное здоровье человека тест с ответами

Тестовый вопрос: Назовите основное (-ыфизическое (-икачество (-личности человека:

Выберите правильный ответ:

[неверно] способность поднять большой вес

[неверно] способность передвинуть тяжелый груз с места на место

[ верно ] сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость

[неверно] крепкая костно-мышечная система

Тестовый вопрос: К какой группе относятся здоровые люди, физическое и психическое развитие которых соответствует возрасту, они не имеют хронических заболеваний, редко болеют?

Выберите правильный ответ:

[неверно] к 4 группе

[неверно] ко 2 группе

[неверно] к 3 группе

[ верно ] к 1 группе

Тестовый вопрос: На здоровый образ человека оказывают негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите факторы риска естественной природной среды:

Выберите правильный ответ:

[неверно] солнечная активность;

[неверно] изменение микроклимата;

[неверно] возрастание напряженности электромагнитного поля Земли;

[ верно ] нарушение температурного режима.

Тестовый вопрос: Дайте определение, что такое гигиена:

Выберите правильный ответ:

[ верно ] это область медицины, изучающая условия, необходимые для сохранения и

[неверно] укрепления здоровья

[неверно] это регулярное принятие душа, мытье рук и ног

[неверно] это способность человека не допускать возникновения инфекционных заболеваний

[неверно] это поддержание чистоты и порядка в квартире

Тестовый вопрос: Как вы понимаете, что такое духовное здоровье:

Выберите правильный ответ:

[неверно] знание культуры и искусства

[неверно] начитанность и образованность человека

[ верно ] состояние системы мышления и мировоззрения

[неверно] умение воспринимать красоту окружающего мира

Тестовый вопрос: Здоровый образ жизни — это:

Выберите правильный ответ:

[неверно] мировоззрение человека, которое складывается из знаний о здоровье

[ верно ] индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья

[неверно] система жизнедеятельности человека, в которой главным составляющим является отказ от вредных привычек

[неверно] достаточная двигательная активность и правильное питание

⚑ Успей сделать заказ со скидкой!

Если в течении 5 минут, вы оформите заявку на сайте, то получите гарантированную скидку. По истечению времени, кнопка исчезнет, поэтому поторопитесь!

Источник

Образ жизни и безопасность человека Тест содержит 30 вопросов. Ккаждому вопросу предложено несколько вариантов ответов. Среди них есть как правильные, так и н

Главная > Документ

Часть III . Образ жизни и безопасность человека

Тест содержит 30 вопросов. К каждому вопросу предложено несколько вариантов ответов. Среди них есть как правильные, так и неправильные ответы. Необходимо выбрать ОДИН, ДВА, ТРИ, или ЧЕТЫРЕ ответа- те, которые наиболее полно отображают содержание вопроса

Каким способом достигается духовное здоровье человека

А) специальными упражнениями

Б) путём общения с людьми духовного звания

В) умением человека жить в согласии с собой, родными, друзьями, другими людьми

Г) способностью человека прогнозировать различные ситуации и разрабатывать модели своего поведения с учетом необходимости своих возможностей и желаний

От каких факторов и особенностей зависит физическое здоровье человека

А) от настроения человека

Б) от двигательной активности человека

В) от рационального питания, соблюдения правил личной гигиены и безопасного поведения в повседневной жизни

Г) от оптимального сочетания умственного и физического труда, умения отдыхать

Что включает в себя понятие «Образ жизни человека»?

А) отношение человека к другим людям

Б) отношение человека к своему «Я»

В) отношение человека к своему здоровью

Г) отношение человека к личной безопасности в окружающем мире

Какие элементы здорового образа жизни человека известны?

А) забота о близких

Б) оптимальный уровень двигательной активности

Г) рациональное питание

Как называют ответную реакцию организма на раздражение, осуществляемую и контролируемую центральной нервной системой?

Какое воздействие на зрение человека оказывает табакокурение?

А) не оказывает никакого воздействия

Б) оказывает положительное воздействие

В) вызывает тяжелые поражения зрительного нерва

Г) вызывает видения

Что служит защитой от проникновения в организм человека патогенных микроорганизмов?

Г) слизистые оболочки, выстилающие внутренние полости почти всех огранов

8. Какие известны виды иммунитета у человека?

Сколько лет в среднем не доживают курильщики «со стажем», выкуривая свыше 25 сигарет ежедневно (по данным всемирной организации здравоохранения)

Что происходит с некурящим человеком, который длительное время находится в накуренном помещении?

А) может испытать признаки повышенной работоспособности

Б) может испытать признаки легкого никотинового отравления

В) может испытать головную боль

Г) может испытать чувство тошноты и недомогания

Какие вредные вещества (кроме никотина) содержит табачный дым?

А) окись углерода

В) синильную кислоту

Г) сероводород, аммиак, эфирные масла

Что представляет собой алкоголь?

А) пропиловый спирт

Б) этиловый спирт

Г) наркотическое вещество

Какие главные уязвимые места к алкоголю у человека

А) головной мозг

Б) выделительная система

Какие болезни сопровождают хронических алкоголиков?

А) белая горячка

В) поражение нервной системы

Г) различного рода галлюцинации

На какие группы делят наркотики?

А) наркотики растительного происхождения

Б) наркотики животного происхождения

В) наркотики удушающего действия

Г) синтетические препараты психотропного действия

Какие жизненно важные органы человека страдают в первую очередь от наркотических веществ?

Б) сердце и легкие

В) половая система

Г) печень и почки

Каковы основные причины ранней смерти наркоманов (токсикоманов)

Б) быстрое разрушение организма наркотическими (токсическими) веществами

В) передозировка наркотика

Г) заболевание СПИДом

В чем особенно нуждается растущий организм человека?

А) в обилии всевозможной пищи

Б) в рыбных продуктах

В) в мясных продуктах

Г) в животных белках, включая молоко

За счет чего, какой пищи организму человека удаётся восполнять затраченную энергию?

Каковы основные причины отравлений?

А) болезненное состояние человека

В) вирусные отравления

Г) недоброкачественная пища

По каким причинам возникает в быту большая часть экстремальных ситуаций?

А) по неосторожности человека

Б) по рассеянности человека

В) независимо от человека

Г) по легкомыслию человека

К каким последствиям для здоровья человека может привести постоянный шум?

А) к обострению слуха

Б) к развитию глухоты

В) к расстройству центральной нервной системы

Г) к гипертонии и язве желудка

К чему приводят конфликтные ситуации?

А) к актам агрессии

Б) к восстановлению справедливости

В) к возникновению травм

Г) к аварийным ситуациям

Каким образом происходит воздействие водных загрязнений на человека?

А) в процессе круговорота воды в природе

Б) в процессе купания в пресных и морских водоёмах

В) в результате употребления в пищу водных организмов, накапливающих в своих тканях токсичные вещества

Г) в результате стихийных бедствий

Каким образом может происходить загрязнение почвы?

А) в результате внесения в почву удобрений

Б) в результате истощения почв

В) в результате орошения полей сточными водами, содержащими различные химические соединения

Г) в результате устройства свалок промышленных и бытовых отходов

Как могут попасть химические вещества в продукты питания человека?

А) в результате сложных химических реакций

Б) в результате обработки сельскохозяйственных полей минеральными удобрениями

В) в результате обработки сельскохозяйственных полей пестицидами

Г) в результате использования химических добавок с целью улучшения внешнего вида, товарных и других свойств продуктов

Что отравляет воздух в квартире?

А) поведение взрослых и детей

Б) линолеум, ковры из синтетических волокон

В) стиральные порошки и предметы бытовой химии

Г) современная мебель

Что является основным источником шума, воздействующего на человека?

А) промышленные объекты

Б) автомобильный транспорт

В) музыкальные инструменты

Г) разговоры соседей

Каковы возможные причины получения травм учащимися во время занятий физкультурой и спортом?

А) плохая теоретическая подготовка

Б) недостаточная разминка

В) использование непроверенного снаряжения

Г) плохое питание

Чем должен быть оборудован каждый дисплей компьютера в целях безопасной работы человека?

Источник

Тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие 9 класс

Тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие для учащихся 9 класса с ответами. Тест состоит из 5 вариантов в каждом по 5 заданий.

1 вариант

1. Назовите основное (-ые) физическое (-ие) качество (-а) личности человека:

1) способность поднять большой вес
2) способность передвинуть тяжелый груз с места на место
3) сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость
4) крепкая костно-мышечная система

2. К какой группе относятся здоровые люди, физическое и психическое развитие которых соответствует возрасту, они не имеют хронических заболеваний, редко болеют?

1) к 4 группе
2) ко 2 группе
3) к 3 группе
4) к 1 группе

3. На здоровый образ человека оказывают негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите факторы риска естественной природной среды:

1) солнечная активность;
2) изменение микроклимата;
3) возрастание напряженности электромагнитного поля Земли;
4) нарушение температурного режима.

4. Дайте определение, что такое гигиена:

1) это область медицины, изучающая условия, необходимые для сохранения и
укрепления здоровья
2) это регулярное принятие душа, мытье рук и ног
3) это способность человека не допускать возникновения инфекционных заболеваний
4) это поддержание чистоты и порядка в квартире

5. Как вы понимаете, что такое духовное здоровье:

1) знание культуры и искусства
2) начитанность и образованность человека
3) состояние системы мышления и мировоззрения
4) умение воспринимать красоту окружающего мира

2 вариант

1. Здоровый образ жизни — это:

1) мировоззрение человека, которое складывается из знаний о здоровье
2) индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья
3) система жизнедеятельности человека, в которой главным составляющим является отказ от вредных привычек
4) достаточная двигательная активность и правильное питание

2. Режим жизнедеятельности человека — это:

1) установленный порядок работы, отдыха, питания и сна
2) система жизнедеятельности человека в быту и на производстве
3) индивидуальная форма существования человека в условиях среды обитания
4) способность просыпаться и выходить на учебу в одно и то же время

3. К какой группе здоровья относятся дети со сниженной сопротивляемостью организма, у которых отсутствуют хронические заболевания, а также дети, часто (4 раза в год и более) и длительно болеющие (более 25 дней по одному заболеванию)?

1) к 4-й группе
2) ко 2-й группе
3) к 1-й группе
4) к 3-й группе

4. Основными составляющими тренированности организма человека являются:

1)сила, ловкость, умение выдерживать различные нагрузки, высокая работоспособность
2) сердечно-дыхательная выносливость, мышечная сила и выносливость, скоростные качества, гибкость
3) выносливость опорно-двигательного аппарата, своевременная реакция центральной нервной системы на изменения физических нагрузок, гибкость и ловкость
4) развитость костно-мышечной системы, способность перемещать тяжелые предметы на определенное расстояние

5. Три основных признака наркомании и токсикомании – это:

1) психическая и физическая зависимость, изменение чувствительности к наркотику
2) вкусовая и биологическая зависимость, изменение сексуального влечения
3) зрительная и химическая зависимость, изменение материального положения
4) значительная потеря веса, падение интереса к жизни, частые болезни

3 вариант

1. Какими факторами определяется здоровье населения? Выберите правильный ответ:

1) на 49-53% образом жизни, на 18-22% генетической и биологической основой, на 17-20% природно-климатическими условиями, на 8-10% от здравоохранения
2) на 30-40% образом жизни, на 25-35% генетической и биологической основой, на 10-15% природно-климатическими условиями, на 10-15% от здравоохранения
3) на 18-22% образом жизни, на 49-53% генетической и биологической основой, на 8-10% природно-климатическими условиями, на 17-20% от здравоохранения
4) на 30-40% образом жизни, на 10-15% генетической и биологической основой, на 25-35% природно-климатическими условиями, на 10-15% от здравоохранения

2. На здоровый образ человека оказывают негативное влияние ряд отрицательных факторов. Определите факторы риска, связанные с урбанизацией:

1) радиация
2) монотонный ритм работы, ритм ночной работы
3) низкий уровень денежных доходов
4) воздействие «психологической» нагрузки по причине роста темпа жизни

3. Сердечно – дыхательная выносливость – это:

1) способность выдерживать в течение суток предельно допустимые нагрузки
2) способность выдерживать в течение недели чередование легких, средних и тяжелых нагрузок
3) способность выдерживать в течение длительного времени физическую нагрузку умеренной интенсивности
4) способность сердечно — сосудистой системы выдерживать сильный стресс

4. Отрицательное влияние алкоголя на органы человека характеризуется:

1) нарушением защитной функции печени, мозжечка, развитием туберкулеза
2) развитием сахарного диабета, увеличением мочевого пузыря
3) снижением защитной функции организма при переохлаждении
4) возникновением болезней системы кроветворения

5. Назовите условия, способствующие возникновению умственного утомления:

1) недостаточная освещенность, не соответствующее росту рабочее место, периодические отвлечения на физическую работу
2) непроветриваемое помещение, плохое освещение, отсутствие перерывов, однообразие работы
3) отсутствие физической паузы, однообразие работы
4) длительное нахождение за монитором компьютера

4 вариант

1. Перечислите основные составляющие тренированности организма человека?

1) сердечно – дыхательная выносливость
2) сердечная сила и дыхательная выносливость
3) мышечная сила и выносливость
4) скоростные качества и гибкость

2. Какие из представленных ниже последствий курения наиболее часто встречаются?

1) опухоли
2) поражения легких
3) сердечно — сосудистые заболевания
4) поражения мозга

3. К признакам злоупотребления алкоголем или наркотическими веществами относится:

1) использование дешевых заменителей алкоголя и токсических веществ
2) употребление больших доз алкоголя и наркотиков
3) использование наркотических препаратов при любых обстоятельствах
4) использование веществ или медикаментов не по назначению

4. Система ценностей и мотивов поведения человека в его взаимоотношениях с внешним миром, проявляющихся в признании общечеловеческих духовных ценностей, деятельностным отношением к миру, активной жизненной позицией, определяется как компонент здоровья:

1) общий
2) психологический
3) социальный
4) духовный

5. На протяжении суток состояние организма и его работоспособность подвергаются четким ритмическим колебаниям, которые называются:

1) биологическими
2) режимом труда
3) процессом отдыха
4) работоспособностью

5 вариант

1. Является ли завтрак обязательным приёмом пищи?

1) нет, его можно пропустить
2) если сильно хочешь есть, его можно принять
3) да (он запускает обмен веществ в организме)
4) ни в коем случае нельзя завтракать

2. Укажите правильные промежутки между приемами пищи?

1) 11-12 часов
2) 2,5-3 часа
3) 5-6 часов
4) 7-8 часов

3. Вечерний приём пищи должен в себя включать:

1) колбасы, хлеб, соусы
2) жареное, консервированное
3) копченое, жирное
4) фрукты, овощи или кефир

4. Дневной рацион человека, не занимающегося физической нагрузкой должен в себя включать:

1) 1000-1500 килокалорий
2) 2000-2500 килокалорий
3) 3000-3500 килокалорий
4) 4000-4500 килокалорий

5. Необходимо ли исключить мясо из рациона подростка?

1) ни в коем случае, пока организм растет
2) да, оно не нужно
3) да, оно вредно
4) нет

Ответы на тест по ОБЖ Здоровый образ жизни и его составляющие
1 вариант
1-3
2-4
3-4
4-1
5-3
2 вариант
1-2
2-1
3-2
4-2
5-1
3 вариант
1-1
2-4
3-3
4-1
5-2
4 вариант
1-3
2-3
3-2
4-4
5-1
5 вариант
1-3
2-2
3-4
4-2
5-1

Источник