Лунный календарь здоровья, операций и питания на ноябрь 2015
Последний месяц осени все еще сложен в плане здоровья, так как в это время часто возникают простудные заболевания, либо дают о себе знать различные хронические болезни. Сейчас особенно важно следить за собой, правильно питаться и больше двигаться.
В этом месяце наиболее удачным временем для операции можно считать периоды с 1 по 11 и с 26 по 30 ноября 2015, так как это время убывающей Луны. Конечно, стоит обходить стороной опасные дни: дни, когда Луна меняет фазу или делает негативные аспекты с планетами вредителями.
С 12 по 25 ноября 2015 Луна будет растущей, поэтому стоит отложить операции, если есть возможность, или, по крайней мере, не рисковать уязвимыми органами.
Особенно неблагоприятные дни для оперативного вмешательства и начала новых лечебных процедур в ноябре 2015: 2-5, 7, 9-11, 14, 18, 19, 21, 23, 25, 27-29.
В этом месяце наиболее высокие риски подхватить простуду и грипп в следующие дни: 5, 12, 19, 24, 25 ноября 2015.
Повышены риски обострения хронических заболеваний: 5, 8, 12, 15, 19, 22, 24, 25, 28 ноября 2015.
Наиболее благоприятные дни для операций (кроме уязвимых органов) в ноябре 2015: 1, 7, 26, 30.
В конце статьи для удобства приводим таблицу с перечислением уязвимых и неуязвимых органов в разные дни в ноябре 2015.
Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на ноябрь 2015:
1 НОЯБРЯ, воскресенье, 20-й лунный день. РАК
Этот день подойдет для оперативного вмешательства в области позвоночника, костей и суставов, которые в этот день теряют уязвимость. Сегодня следует быть особенно внимательными кормящим матерям: есть риск образования мастита, могут появиться боли в груди, пропасть молоко. Этот день также подходит для похода к стоматологу для различных процедур, а также операций в области ротовой полости.
Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка.
Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Сегодня постарайтесь не перегружать пищеварительную систему, выбирайте легкую пищу, не употребляйте алкоголь, фаст-фуд.
2 НОЯБРЯ, понедельник, 21-й лунный день. РАК, ЛЕВ с 18:49
Луна без курса до 18:48
Почти весь день Луна будет без курса, поэтому сегодня не рекомендуется делать операции, особенно на уязвимых органах. В этот день хорошо продолжать любые лечебные процедуры, начатые в прошлом. Особенно хорошо лечить артриты, подагру, болезни обмена веществ. Также в этот день можно продолжать очищать организм от отложений солей.
Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка, сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.
Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы, белки. Будьте внимательны сегодня с выбором продуктов питания, так как желудок очень уязвим и может плохо воспринять тяжелую пищу. Вечером вы можете позволить себе немного диетического мяса с легким салатом без углеводов.
Лунный календарь здоровья 2015
3 НОЯБРЯ, вторник, 22-й лунный день. ЛЕВ
Четвертая фаза Луны с 16:25
Из-за смены лунной фазы этот день не следует выбирать для операций. Особенно опасно оперировать сердце. Если есть возможность, отложите операцию хотя бы на несколько дней, когда Луна покинет знак Льва, а если это невозможно, будьте готовы к тому, что после хирургического вмешательства могут быть осложнения.
Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.
Питание: пост. В этот день наиболее эффективной диетой будет постная пища: ешьте только растительные продукты, исключите все молочное, рыбу и мясо. Так как смена лунной фазы – это всегда довольно стрессовый день, правильная пища поможет вам быть в форме и даже укрепить здоровье.
4 НОЯБРЯ, среда, 23-й лунный день. ЛЕВ
Сегодня должно быть приподнятое настроение и ощущение, что вы на многое способны. Этот день неудачен для операций, так как Луна будет в «холостом ходу». Это значит, что операция может оказаться просто бесполезной. Можно продолжать лечение нервной системы, заболеваний ног и болезней глаз. Сегодня следует воздержаться от слишком больших физических нагрузок, нельзя начинать занятия аэробикой, воздержитесь от подвижных игр. Могут быть спазмы сердечных сосудов, велика вероятность проблем с сердцем. особенно если оно у вас пошаливает.
Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.
Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Выбирайте сегодня белковую пищу, но не слишком жирную, чтобы не провоцировать болезни сердца. Сегодня полезно включить в рацион рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами.
5 НОЯБРЯ, четверг, 24-й лунный день. ДЕВА
Этот день также опасно выбирать для операций, по крайней мере, первую половину дня, так как Луна будет в напряженном аспекте с Сатурном (до 14:35). Если вам могут назначить операцию на более позднее время, можно соглашаться, так как риск осложнений будет намного меньше. При Луне в квадрате с Сатурном могут обостряться хронические заболевания. Начинать курсы лечения и оздоровительные процедуры в это время не следует. Также повышается вероятность простудных заболеваний.
Уязвимы: органы пищеварения.
Лучше всего сегодня усваивается: соль. Аппетит в этот день может упасть или даже совсем исчезнуть. Прислушивайтесь к своему организму, не стоит пичкать его сегодня различными вредными продуктами, так как пищеварительная система в этот день очень уязвима.
6 НОЯБРЯ, пятница, 25-й лунный день. ДЕВА
Неплохой день для начала лечебных процедур и операций. Особенно хорошо лечить различные аллергии, а также аутоиммунные заболевания. В этот день можно держать диету или переходить на правильное питание, так как легче отказаться от вредной пищи, к которой вы привыкли.
Уязвимы: органы пищеварения.
Лучше всего сегодня усваивается: соль. Постарайтесь в этот день придерживаться меры во всем. Сейчас Луна убывает, поэтому набрать лишние килограммы сейчас труднее. Если вы худеете, постарайтесь сегодня есть только здоровую пищу, вечером не ешьте углеводы.
7 НОЯБРЯ, суббота, 26-й лунный день. ДЕВА, ВЕСЫ с 18:15
Луна без курса с 15:47 до 18:14
Хороший день для пластических операций, но в первой половине дня, пока Луна не успела уйти в «холостой ход». Сегодня также вы можете отправиться к зубному. Не начинайте серьезных процедур в часы, когда Луна будет без курса. После 6 часов вечера, когда Луна окажется в знаке Весы, полезно заниматься лечением болезней глаз, ушей и других органов головы.
Уязвимы: органы пищеварения, мочевой пузырь, почки, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.
Лучше всего сегодня усваиваются: соль, жиры. В этот день можно включить в рацион соленые продукты, однако соблюдайте меру! Лучше отказаться от алкоголя, острой, копченой и жареной пищи. Включите в рацион больше продуктов, богатых клетчаткой.
8 НОЯБРЯ, воскресенье, 27-й лунный день. ВЕСЫ
Этот день не подойдет для серьезных процедур, есть риск обострения хронических заболеваний. Лучше всего провести его в спокойной обстановке. Разрешены различные процедуры для здоровья и красоты кожи и волос. Также можно начинать лечение каких-либо болезней органов головы.
Уязвимы: мочевой пузырь, почки, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.
Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Помните о том, что даже если жирная пища полезна в этот день, выбирать нужно только полезные жиры и отказаться от вредных. Например. лучше исключить из рациона различные колбасы, жареные продукты, любой фаст-фуд. Полезными являются жиры растительного происхождения: свежее растительное масло, авокадо, сырые орехи.
9 НОЯБРЯ, понедельник, 28-й лунный день. ВЕСЫ
Сегодня неудачный день для начинаний и хирургических вмешательств, ведь вам важен результат, а «холостая» Луна даст «холостой» результат. Этот день хорошо использовать для продолжения начатого в прошлом. Например, хорошо поддается лечению проблемная кожа на лице, можно продолжить лечение зубов.
Уязвимы: мочевой пузырь, почки, надпочечники, поджелудочная железа, поясничная часть позвоночника, сенсорная нервная система.
Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Сегодня употребляйте в пищу полезные жиры, а также продукты, которые особенно полезны для почек, например, тыкву. Тыква в любых блюдах принесет максимум пользы благодаря содержанию витамина Е и других полезных веществ.
10 НОЯБРЯ, вторник, 29-й лунный день. СКОРПИОН
Этот день неблагоприятен для любых операций, но особенно на уязвимых органах. Сегодня лучше как можно больше отдыхать и расслабляться, так как это стрессовый день – последний день лунного месяца. Не планируйте на этот день никаких сложных процедур. В ближайшие две недели также лучше не делать операции, так как это время растущей Луны.
Уязвимы: половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы.
Питание: пост. Сегодня постарайтесь придерживаться только растительной пищи и пейте больше жидкости. Противопоказан алкоголь.
Лунный календарь хирургических операций
11 НОЯБРЯ, среда, 30-й, 1-й лунный день с 20:48. СКОРПИОН
НОВОЛУНИЕ в 20:48
Сегодня новолуние, поэтому в этот день не рекомендуется назначать важных дел, особенно начинать сложные лечебные процедуры и делать операции. После 9 часов вечера – отличное время, чтобы помечтать, ведь начнется новый лунный месяц.
Уязвимы: половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы.
Питание: пост. Сегодня также не стоит перегружать организм тяжелой пищей, но лучше всего отказаться от мяса и молочного, питаться преимущественно блюдами растительного происхождения.
12 НОЯБРЯ, четверг, 2-й лунный день с 08:20. СКОРПИОН, СТРЕЛЕЦ с 18:15
Луна без курса с 17:54 до 18:14
Сегодня теряют уязвимость щитовидная железа и горло. В этот день опасно переохлаждаться, так как легко простудить придатки и мочеточники. Особенно в этот день уязвимы беременные женщины: повышен риск осложнений и выкидышей. Постарайтесь не начинать новые дела на Луне без курса.
Уязвимы: половые органы, прямая кишка, предстательная железа, семенные железы, печень, кровь, бедра, вены, желчный пузырь, таз, тазобедренные суставы, копчик, ягодицы.
Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы, белки. С этого дня Луна начнет расти, поэтому в ближайшие дни советуем сократить количество калорийных блюд тем, кто хочет похудеть. Ешьте углеводы только в первой половине дня.
13 НОЯБРЯ, пятница, 3-й лунный день. СТРЕЛЕЦ
В этот день очень сложно держать себя в руках, это день крайностей, когда вы можете легко навредить себе. Сегодня можно легко переоценить свои возможности, взяться за сложное с физической точки зрения дело, тем самым подорвав здоровье. Постарайтесь не перенапрягаться и соблюдайте меру во всем. Сегодня не рекомендуется брать кровь на анализы или сдавать донорскую кровь.
Уязвимы: печень, кровь, бедра, вены, желчный пузырь, таз, тазобедренные суставы, копчик, ягодицы.
Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Постарайтесь не переедать и выбирать правильные продукты питания. Белковая пища наиболее полезна сегодня, вечером не смешивайте белки и углеводы.
14 НОЯБРЯ, суббота, 4-й лунный день. СТРЕЛЕЦ
Сегодня опасны долгие пешие прогулки. Постарайтесь также не давать нагрузку на бедра и ягодицы. Операции делать нельзя, но хорошо поддаются лечению заболевания легких. В этот день следует быть осторожными на скользких улицах, так как риск переломов увеличивается. Также повышается риск и бытовых травм. Постарайтесь сегодня избегать споров и конфликтов: эмоции бьют через край, есть риск получить сильный стресс.
Уязвимы: печень, кровь, бедра, вены, желчный пузырь, таз, тазобедренные суставы, копчик, ягодицы.
Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Сегодня лучше не смешивать белки с углеводами, либо есть белковую пищу только растительного происхождения. Лучше отказаться от острой и очень горячей пищи.
Лунный календарь здоровье операции
15 НОЯБРЯ, воскресенье, 5-й лунный день. КОЗЕРОГ
Обидчивость и плаксивость могут стать вашими спутниками в этот день, а негативные эмоции могут неблагоприятно сказаться и на физическом самочувствии. Меньше бывайте на ногах, а если на улице гололед, будьте особенно осторожными, ведь кости сейчас очень уязвимы!
Уязвимы: колени, кости, зубы, позвоночник, кожа, желчный пузырь, хрящи, сухожилия, суставы.
Лучше всего сегодня усваивается: соль. Сегодня следует соблюдать меру в еде. Нельзя переедать, употреблять алкоголь, особенно в количествах выше нормы. Также постарайтесь в этот день не пробовать новые экзотические продукты, так как повышается риск аллергических реакций на коже.
16 НОЯБРЯ, понедельник, 5-й, 6-й лунный день с 12:53. КОЗЕРОГ
Отложите поход к стоматологу, так как лечить зубы сегодня опасно. Также постарайтесь не напрягать колени, например, стоит отложить пробежку или тяжелые физические занятия. В этот день вы можете почувствовать прилив сил и оптимизма, несмотря на довольно мрачный и холодный знак Козерога. Погода за окном может не радовать, но ваше настроение будет очень хорошим и радостным.
Уязвимы: колени, кости, зубы, позвоночник, кожа, желчный пузырь, хрящи, сухожилия, суставы.
Лучше всего сегодня усваивается: соль. Сегодня постарайтесь соблюдать меру в еде, так как в этот день может потянуть на сладкое и калорийное, а в дни растущей Луны очень легко набрать лишний вес.
17 НОЯБРЯ, вторник, 6-й, 7-й лунный день с 13:33. КОЗЕРОГ, ВОДОЛЕЙ с 10:25
Луна без курса до 10:24
Во второй половине дня теряет уязвимость сердце, поэтому разрешены любые процедуры для лечения сердечно-сосудистой системы. Прилив сил и энергии позволит вам многое успеть, и вы сможете отлично себя чувствовать. Обязательно займитесь спортом или хотя бы проведите этот день активно, пройдитесь пешком или отправьтесь на пробежку.
Уязвимы: колени, кости, зубы, позвоночник, кожа, желчный пузырь, хрящи, сухожилия, суставы, суставы, глаза, голени, нервная система.
Лучше всего сегодня усваиваются: соль, жиры. Если вы дали себе сегодня хорошую физическую нагрузку, можно побаловать себя сегодня чем-то особенным. Обязательно включите в рацион рыбу.
18 НОЯБРЯ, среда, 7-й, 8-й лунный день с 14:06. ВОДОЛЕЙ
В этот день в вашей жизни может появиться что-то неожиданное и новое, в том числе это может касаться вашего здоровья. Если у вас имеются какие-либо проблемы со здоровьем, сегодня можно обратиться за помощью к специалистам по нетрадиционной медицине. Вы можете многое узнать о себе и своем здоровье, а также о современных или нетрадиционных методах лечения.
Уязвимы: суставы, глаза, голени, нервная система.
Питание: пост. В день перед сменой лунной фазы лучше воздержаться от тяжелой пищи, алкоголя. Пейте натуральные соки, ешьте только растительную пищу.
Лунный календарь операций 2015
19 НОЯБРЯ, четверг, 8-й, 9-й лунный день с 14:35. ВОДОЛЕЙ, РЫБЫ с 15:23
Луна без курса с 11:19 до 15:22
Вторая фаза Луны с 09:28
Сегодня постарайтесь больше расслабляться, перед сном примите успокаивающую горячую ванну с травами или эфирными маслами, которая позволит вам быстро заснуть. Во второй половине дня постарайтесь не надевать новую не разношенную обувь, так как существует большой риск появления мозолей.
Уязвимы: суставы, глаза, голени, нервная система, кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы.
Лучше всего сегодня усваиваются: жиры, углеводы. Сегодня организм очень чувствителен, могут быть отравления или аллергические реакции на новые продукты.
20 НОЯБРЯ, пятница, 9-й, 10-й лунный день с 15:01. РЫБЫ
Будьте предельно осторожны, если у вас имеются сосудистые заболевания и проблемы с эндокринной системой. Кровяное давление может повыситься, а также может быть дисбаланс гормональной системы. В этот день можно лечить болезни пищеварительной системы, но операции пока отложите.
Уязвимы: кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы.
Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Сегодня есть опасность переедания, поэтому постарайтесь делать все, чтобы держать себя в руках. Особенно противопоказан в этот день алкоголь, так как помимо того, что он очень калориен, при употреблении спиртного хочется больше есть, тем самым вы не замечаете, как переедаете. В дни растущей Луны это особенно важно, так как лишний вес не заставит себя ждать.
21 НОЯБРЯ, суббота, 10-й, 11-й лунный день с 15:26. РЫБЫ, ОВЕН с 18:13
Луна без курса с 16:23 до 18:12
В этот день постарайтесь не нагружать стопы и не давать нагрузки на пальцы ног, например, стоит отказаться от жмущей новой обуви, так как легко могут появиться мозоли. В этот день не исключено, что вы будете ощущать упадок сил и усталость после сложной трудовой недели. Чтобы помочь себе, очень полезно принять ароматные ванны с эфирным маслом лаванды. Кроме того, аромат лаванды помогает при различных кожных заболеваниях, снимает симптомы аллергии.
Уязвимы: кожа, ступни, пальцы ног, связки, лимфатическая, эндокринная и иммунная системы, голова, лицо, мозг, зубы, верхняя челюсть.
Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы, белки. Сегодня организм все еще очень чувствителен к разного рода химии. Постарайтесь сегодня употреблять в пищу только натуральные продукты, исключите различные полуфабрикаты и переработанные в промышленности продукты, вроде колбас.
22 НОЯБРЯ, воскресенье, 11-й, 12-й лунный день с 15:51. ОВЕН
В этот день опасны различные операции в области головы, в том числе пластические. Кроме того, что Луна находится в знаке Овна, в этот день она также будет делать неблагоприятный аспект с Венерой, что может помешать косметическим процедурам. В этот день могут неожиданно появиться разного рода недомогания. Следует быть осторожными тем, у кого имеется склонность к мигреням. Постарайтесь не напрягать глаза, не сидите слишком долго за компьютером.
С этого дня можно приложить немного больше сил, чем обычно, для того, чтобы начать худеть. Скоро Луна начнет убывать и вам будет проще избавляться от лишних килограмм.
Уязвимы: голова, лицо, мозг, зубы, верхняя челюсть.
Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Сегодня особенно полезны продукты, богатые глюкозой, витамином С, железом, кальцием. Стоит включить в рацион мед, курагу, изюм, цитрусовые, облепиху, зеленые яблоки.
23 НОЯБРЯ, понедельник, 12-й, 13-й лунный день с 16:18. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 19:27
Луна без курса до 19:26
Сегодня неудачный день для начала лечебных процедур и операций, так как Луна практически весь день будет без курса. Постарайтесь беречь голову. В случае холодной погоды, обязательно надевайте головной убор. Для здоровья и красоты кожи лица сегодня полезны различные питательные маски. Любые пластические операции будут опасными.
Уязвимы: голова, лицо, мозг, зубы, верхняя и нижняя челюсти, горло, голосовые связки, шея, уши, щитовидная железа.
Лучше всего сегодня усваиваются: белки, соль. Сегодня следует есть больше белковой пищи, например, мясо, рыбу, яйца, молочные продукты.
24 НОЯБРЯ, вторник, 13-й, 14-й лунный день с 16:48. ТЕЛЕЦ
Сегодня благоприятный день для активных действий. Например, можно заняться спортом или выполнить любую физическую работу, хоть и в дни Тельца обычно наблюдается довольно расслабленное состояние. Не сидите без дела, у вас будет достаточно энергии для достижения цели. Активность также эффективно скажется на состоянии здоровья. Возможно, сегодня вам захочется изменить свой привычный уклад.
Уязвимы: горло, голосовые связки, нижняя челюсть, шея, уши, щитовидная железа.
Лучше всего сегодня усваивается: соль. Постарайтесь сегодня не голодать и не переедать, а также будьте осторожны с выбором продуктов питания. Сегодня повышен риск отравлений, так как организм очень чувствителен.
25 НОЯБРЯ, среда, 14-й, 15-й лунный день с 17:24. ТЕЛЕЦ, БЛИЗНЕЦЫ с 20:16
Луна без курса до 20:15
Снова Луна без курса весь день, поэтому этот день также не стоит выбирать для операции, если это возможно. Сегодня повышается риск простудных заболеваний, поэтому постарайтесь не пить в эти дни холодные напитки и не сидеть на сквозняках. Также советуем тепло одеваться, ведь с приближением зимы уже довольно холодно.
Уязвимы: горло, голосовые связки, нижняя челюсть, шея, уши, щитовидная железа, легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.
Питание: пост. Сегодня нельзя нагружать пищеварительную систему, откажитесь от фаст-фудов, мясных и рыбных блюд, а если возможно, и от молочного.
Операции по лунному календарю 2015
26 НОЯБРЯ, четверг, 15-й, 16-й лунный день с 18:07. БЛИЗНЕЦЫ
ПОЛНОЛУНИЕ в 01:44
День полнолуния считается также неблагоприятным для операций, однако момент полнолуния будет иметь место глубокой ночью, поэтому в утренние часы уже можно назначать операции. Сегодня проветривайте чаще комнаты и избегайте накуренных и пыльных помещений. Можно делать операции на печени, лечить заболевания крови.
Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.
Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. В течение следующих двух недель вы можете позволять себе немного больше, чем в дни растущей Луны, так как лишний вес будет исчезать куда быстрее. Сегодня можно включить в рацион больше жирной пищи, однако контролируйте потребление сахара и мучного. Ни в коем случае не смешивайте сахар с жирными продуктами. Например, откажитесь от пирожных и тортов с кремом.
27 НОЯБРЯ, пятница, 16-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ
В этот день нельзя делать операции и начинать курсы лечения. Можно продолжать начатые в прошлом процедуры. Больше времени проводите на свежем воздухе, этим вы сможете помочь своим легким. Сегодня не рекомендуется лечить различные расстройства речи. По возможности постарайтесь не напрягать руки, например, писатели и секретари могут ощутить боли в руках, если в этот день будут много печатать.
Уязвимы: легкие, руки, пальцы рук и ногти, плечи, предплечье.
Лучше всего сегодня усваиваются: жиры. Включите в рацион молоко и молочные продукты, морковь, яблоки, брокколи, мед, оливковое масло, ананасы, морскую капусту, листовые овощи. Все эти продукты помогают в хорошей работе легких и других важных органов организма.
28 НОЯБРЯ, суббота, 17-й лунный день. РАК
В первой половине дня опасно перенапрягаться, а также следует быть очень осторожными с колющими и режущими предметами. Соблюдайте технику безопасности на производстве и будьте осторожны с огнем и ядовитыми жидкостями. Также сегодня есть риск обострения хронических заболеваний. Можно лечить болезни, связанные с костями, коленями и позвоночником.
Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка.
Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. При Луне в Раке организм обычно очень чувствителен к пище, поэтому не стоит нагружать желудок. Советуем не смешивать углеводы с белками сегодня вообще, а также по возможности стоит отказаться от мяса.
29 НОЯБРЯ, воскресенье, 18-й лунный день. РАК
Луна без курса с 15:46
Первая половина дня подойдет для лечения костей. Можно делать операции в области коленей и на позвоночнике. Также это неплохой день для похода к стоматологу. Пластические операции сегодня лучше не делать из-за неблагоприятного аспекта Луны и Венеры. Этот день подойдет для очищения организма натуральными средствами.
Уязвимы: желудок, грудь, желчный пузырь, верхняя часть печени, ребра, грудная клетка.
Лучше всего сегодня усваиваются: углеводы. Сегодня также выбирайте по возможности легкую пищу и не смешивайте углеводы и белки, чтобы облегчить работу вашему желудку. Также стоит исключить в этот день грибы, так как они довольно тяжелы для переваривания. Исключите алкогольные напитки.
30 НОЯБРЯ, понедельник, 19-й лунный день. ЛЕВ
Сегодня опасно перенапрягаться физически. Можно лечить заболевания нервной системы и ног, а также делать операции в области ног или глаз. Сегодня разрешены различного рода очистительные процедуры. Неплохо выполнить гимнастику для суставов. Тяжелые кардио нагрузки лучше отложить.
Уязвимы: сердце, диафрагма, сосуды, спина, грудной отдел позвоночника.
Лучше всего сегодня усваиваются: белки. Если вы довольно активны в этот день, вам не обойтись без белковой пищи. Постарайтесь выбирать белки не слишком жирных видов. Например, нежирное мясо или нежирные молочные продукты. Если вы худеете, откажитесь от углеводной пищи или снижайте ее количество до минимума в первой половине дня.
Источник