Меню

Крепкое здоровье по китайски

Использование иероглифа здоровья для долголетия

Система древних условных знаков была изобретена в 2600 году до нашей эры. Насчитывает более 50 тысяч иероглифов, каждый из которых имеет свое значение. Фен-шуй часто использует иероглифы для привлечения определенного вида успеха. Они направлены на достижение человеком гармонии в конкретном направлении: благополучия, любви, удачи и здоровья.

Значение иероглифа здоровья

Китайцы всегда были известны своими древними традициями. Поэтому не удивительно, что изображение каждого иероглифа имеет особую энергетику. Беспокоясь о своем здоровье, жители Поднебесной используют медальоны и статуэтки, на которые нанесен подобный знак. Заботясь о здравии близких людей, они дарят открытки и свитки с его изображением. В Китае часто можно увидеть иероглиф «Здоровье» в домах: на мебели, дверях, стенах и даже потолках.

Если вы уважаете китайскую культуру и хотите внести ее в свою жизнь, убедитесь, что знаки нанесены со знанием дела и обозначают именно то, что должны.

Символ здоровья в вашем жилище помогает:

  • улучшить самочувствие всех членов семьи;
  • уберечь от болезней;
  • помочь выздороветь тем, кто болен.

Сам иероглиф можно разделить на две части. Первая составляющая обозначает здоровье, выносливость и бодрость духа, вторая переводится как ‘сила и изобилие’. Именно поэтому его изображение часто дарят знакомым и родным, чтобы приободрить, придать сил и выразить наилучшие пожелания.

Активизация зоны здоровья

Центр — область здоровья, которая собирает энергию других секторов и помогает проживающим в доме людям достичь успеха и гармонии во всех областях жизни. Просто разместить в этой зоне иероглиф и другие предметы фен-шуй недостаточно, важно ее активизировать.

Другие благоприятные иероглифы

Китайские иероглифы наносятся на аксессуары или добавляются в интерьер квартиры. Комбинация иероглифа здоровья с другими знаками позволит активизировать все важные аспекты жизни. Достичь гармонии и процветания в определенной области можно при помощи следующих символов:

  1. Долголетие. Является символом здоровья, который принято размещать в спальне или в центральном секторе сетки багуа. Изображение китайского иероглифа долголетия также дарят людям в возрасте для поддержания их благополучия.
  2. Любовь. Помогает уладить разногласия между близкими людьми, привнести в дом гармонию. В супружеской жизни укрепляет отношения и усиливает взаимную любовь, гасит недопонимание и конфликты.
  3. Счастье. Пробуждает внутреннюю энергию, помогает обрести счастье. Оно у каждого свое — один встретит любовь, другой добьется карьерных высот. «Счастье» поможет получить то, что имеет наибольшее значение.
  4. Богатство. Способствует получению материальной пользы, увеличению уровня дохода, а также приобретению духовных благ. Его дарят друзьям, которым желают благополучия, а также кладут в «денежные» места — кошелек, сейф и пр.

Вера в положительные свойства иероглифов, их силу и энергию, распространились по всему миру. Правильное расположение символов позволит улучшить и продлить жизнь.

Источник

Похудение по-китайски: теряем вес не голодая

Если вы никак не можете избавиться от лишнего веса лишнего веса и обрести желанную стройность, значит, вам следует лучше узнать свой организм. Об индивидуальных программах похудения и оздоровления по восточным методикам рассказывает ведущий специалист Центра древнекитайской медицины в Москве Виктория Олеговна БЕЛОВА.

— Как утверждали древние китайцы, здоровый человек не может набирать вес. А здоровым он будет только в том случае, если живет согласно индивидуальным особенностям своего организма. Этим правилом мы и руководствуемся в работе с каждым пациентом, приходящим в наш центр.

— Что подразумевается под особенностями организма?

— Эскулапы Древнего Китая приоритет отдавали профилактике заболеваний. Она основана на понимании организма как единого целого, в котором создаются, циркулируют и взаимодействуют между собой пять видов энергий.

У каждого человека от рождения есть главный орган, от которого зависит его здоровье и который наиболее уязвим в определенное время года. Причем речь идет не о каком-то конкретном органе, а о целой системе, «завязанной» на нем. Например, к селезенке китайская медицина относит:

Селезенка превращает в питательную смесь продукты, выходящие из желудка. И строго следит за тем, чтобы каждый орган, каждая мышца получили свою необходимую дозу питания. И если она в прекрасном состоянии, то:

  • пища хорошо усваивается организмом
  • мышцы эластичны
  • жировые отложения минимальны
  • а кожа лица излучает здоровье.

Люди, у которых селезенка — главный элемент организма, склонны к перееданию и к ожирению. У них слабый желудок, дряблые мышцы, бывают проблемы с полостью рта и кожей . И, как правило, все болезни обостряются поздним летом.

Каждый орган имеет свою половину. У «жены» — печени есть «муж» — желчный пузырь, у почек — мочевой пузырь, у легких — толстый кишечник, у сердца — тонкий кишечник. И действуют они как «семейная пара». Вспомните, как обычно строятся взаимоотношения в семье. Мужчина зарабатывает деньги, защищает, оберегает женщину и при этом остается на вторых ролях. Женщина — хозяйка в доме. Она:

  • распределяет бюджет
  • ведет домашнее хозяйство
Читайте также:  Открытки пожелания здоровья выздоровления женщине христианские

и при этом нуждается в нежности и заботе. И если они ладят между собой, помогают и поддерживают друг друга, то их называют счастливой супружеской четой. То же самое происходит и в организме.

Мужской орган порождает энергию, женский — регулирует и контролирует ее. При этом первый защищает второго, то есть в случае сбоя в организме весь удар принимает на себя. Вот почему органы с мужским началом — толстый и тонкий кишечник, желудок, желчный и мочевой пузырь — быстрее выходят из строя.

Если, к примеру, человек неправильно питается, то желудок страдает первым, прикрывая собой селезенку и поджелудочную железу. Говоря иначе:

  • пищеварительная
  • иммунная
  • эндокринная
  • дыхательная
  • сердечно-сосудистая

системы должны быть сбалансированы между собой. Когда же связи между ними нарушаются, тогда возникают проблемы со здоровьем, внешним видом и даже с эмоциональным состоянием.

Индивидуальная программа коррекции веса

— Итак, к вам пришла дама, огорченная объемами своего тела?

— Наши специалисты с помощью компьютерной и пульсовой диагностики определят, какая из систем ее организма разбалансирована и провоцирует увеличение жировой клетчатки. Затем конкретно для нее составят оздоровительную программу, направленную на устранение причины лишнего веса.

В программу включаются биологически активные препараты, изготовленные на базе пищевых трав по древним китайским рецептам. Уникальность их в том, что травы комбинируются в точном соответствии с китайской философией о женском и мужском начале в природе и организме.

Они воздействуют именно на те «семейные пары», которые «не ладят» между собой и с другими системами.

Причем эффективность препаратов значительно повышается, если они принимаются в определенное время суток. Дело в том, что и сутки имеют «женское и мужское» начало. Поэтому органы-«мужья» лучше поддаются оздоровлению с 0 до 12 часов, органы-«жены» — с 12 до 24 часов.

Суть индивидуальной методики: мы работаем с проблемой конкретного человека. Нормализуем деятельность системы, давшей сбой, «включаем» ее в процесс самовосстановления организма, и пациентка начинает худеть. Мы обязательно ежедневно отслеживаем происходящие положительные изменения в организме и закрепляем их. Уменьшаем либо увеличиваем суточную дозу принимаемых препаратов.

Исключаем из курса одни травяные составы и назначаем другие. Кстати, они абсолютно безвредны, поскольку приготовлены из натуральных трав и не содержат химических компонентов. Человек к ним не привыкает, как не привыкает к:

К тому же, усваиваются лишь недостающие вещества, остальные просто выводятся естественным путем. В конечном итоге исчезает не только лишний жир, но и нормализуется обмен веществ, соответственно, происходит оздоровление организма в целом.

Читайте также:

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Источник

Все за сегодня

Политика

Экономика

Наука

Война и ВПК

Общество

ИноБлоги

Подкасты

Мультимедиа

Общество

Жэньминь жибао (Китай): укрепляем почки, защищаем горло, облегчаем кашель и астму — лайфхаки для крепкого здоровья

В жизни мы неизбежно сталкиваемся с различными мелкими и сложными проблемами. Зная об этих лайфхаках для здорового образа жизни, можно легко решать некоторые жизненные трудности. Давайте посмотрим, что мы для вас собрали!

Чтобы облегчить кашель и астму, надавите на эти две точки

Осень и зима — сезоны частого возникновения заболеваний дыхательной системы. Частыми симптомами этих болезней являются кашель и астма. Помимо лечения основных заболеваний легких, вызывающих кашель и астму, китайская медицина также может облегчить симптомы их проявления с помощью наружного лечения. Например, акупунктурные точки «Фэнлун» (丰隆) и «Юйцзи» (鱼际) — настоящие «враги» кашля и астмы.

Точка «Фэнлун» — это акупунктурная точка ножного янмин канала желудка (меридиана желудка). Внутренние органы и органы, соединенные меридианом желудка, включают губы, горло и другие, а точка коллатерали соединяет горло и глотку, поэтому с помощью нее можно излечить болезни, возникающие здесь: можно расслабить бронхи, добиться отхаркивающего и облегчающего кашель эффекта. Акупунктурная точка «Юйцзи» — это точка ручного тайинь канала легких (меридиана легких), она снимает такие симптомы легочных заболеваний, как астма, и часто используется в качестве вспомогательного лечения в клинической практике.

Читайте также:  Поддержание психологического здоровья школьников

Как использовать эти две акупунктурные точки для облегчения симптомов кашля и астмы?

Контекст

Al Jazeera: медвежья лапа и энергия «Ци» — традиционная китайская медицина против covid-19

Жэньминь жибао: традиционная китайская медицина в борьбе с коронавирусом

Китайская традиционная медицина — альтернатива западным методам

Первое. Надавите и массируйте: большим пальцем сильно надавите на акупунктурные точки, и, продолжая давить, массируйте до появления болевых ощущений. При надавливании и массаже большой палец следует слегка согнуть, и нужно прилагать небольшое усилие, чтобы сохранять это согнутое состояние, чтобы избежать повреждения пальца, вызванного длительным нажатием и массажем или неправильным применением силы. Массажировать стоит по 2-3 минуты в день.

Второе. Массаж гуаша: полностью обнажите место двух акупунктурных точек, равномерно нанесите массажное масло или вазелин на кожу, возьмите гуаша и под углом в 45 градусов начните надавливать на точки (всегда в одном направлении, не водите им туда-сюда). Сначала массируйте без нажима и медленно, но с каждым разом усиливайте давление и скорость до тех пор, пока вы можете терпеть. Остановитесь, когда станет слишком больно.

Третье. Мокса-терапия: используйте сигареты-моксы для прогревания акупунктурных точек в течение 20-30 минут один раз в день.

От дискомфорта в горле нужно растирать большие пальцы рук

Поскольку погода постепенно становится более сухой, у многих появляются симптомы дискомфорта в горле, такие как кашель или воспаление горла. Если симптомы относительно легкие, то обычное лечение и прием лекарств можно дополнить точечным массажем. Китайская медицина считает, что для снятия дискомфорта в горле его можно срезать «с рук».

В древней книге «Канон таинственной сути» (Лин Шу) записано: акупунктурная точка «Шаошан» (少商) — важная точка ручного тайинь канала легких (меридиана легких), является точкой-истоком, (она расположена на конце большого пальца руки и ноги, что означает, что здесь возникает энергия ци каждого меридиана). Точка обладает обезболивающим и очищающим легкие эффектом. Следовательно, эта точка имеет хорошее смягчающее и регулирующее действие при кашле, боли в горле и других проблемах, вызванных легочной недостаточностью.

Локализация: «Шаошан» располагается на внешней стороне большого пальца, приблизительно на 0,1 цуня (1 цунь — 3,33 см, прим. пер.) снаружи от угла ногтя.

Техника применения: начиная массировать, сначала надавите кончиком ногтя на точку «Шаошан» и удерживайте примерно 10 секунд, а затем массируйте 1-3 минуты кончиком пальца. Для массажа вы также можете использовать предметы с маленькой круглой головкой, такие как палочки для еды или кончики ручек.

Сидение с прямыми ногами укрепляет поясницу и почки

Поясница соединяет верхнюю и нижнюю части тела и является его «опорой». Однако нездоровый образ жизни, включающий частое вождение автомобиля и отсутствие физических упражнений, постепенно «сгибает» нашу изначально прямую поясницу.

С точки зрения традиционной китайской медицины, на талии человека есть невидимый «пояс», называемый меридиан Даймай, который «связывает воедино все системы» и, словно веревка, удерживает все остальные меридианы, идущие вверх и вниз, тем самым укрепляя связь между каналами. Таким образом, здоровая поясница способствует здоровью живота и нижних конечностей и играет важную роль в жизнедеятельности всего организма. Вдобавок китайская медицина часто говорит, что «поясница — это дворец для почек» и «источник жизни находится в промежутке между поясницей». Слабая поясница напрямую влияет на здоровье почек, вызывая такие симптомы, как ломота и слабость в пояснице и коленях, недостаток энергии, усталость, забывчивость, боль в почках и почечная недостаточность.

С помощью несложных упражнений мы вполне можем укрепить поясницу и почки, например, с помощью упражнения «сидя с прямыми ногами». Этот способ основан на традиционном методе расслабления поясницы в тайцзицюань, который помогает растянуть мышцы поясницы, расслабить поясничный отдел позвоночника и окружающие его связки, способствует циркуляции ци и крови по меридиану Даймай и соседним каналам и делает движения поясницы более гибкими и расслабленными. Выполнять упражнение можно сидя на жесткой доске с тонким матрасом: сначала отрегулируйте дыхание, прикройте глаза и слегка опустите челюсть; максимально выпрямите ноги, держите ступни вместе, а носки в вертикальном положении; слегка наклонитесь вперед к бедрам. Лучше всего, чтобы угол между корпусом и ногами составлял чуть меньше 90 градусов. В процессе следите за дыханием, чтобы контролировать поясницу. Когда вы глубоко вдыхаете, поясница уходит назад, и вы чувствуете расслабление сзади; когда вы выдыхаете, поясница уходит вперед, при этом таз раскрывается с двух сторон, и крестец уходит назад. Делая глубокий вдох, можно одновременно сжимать и расслаблять внутреннюю поверхность бедра, а также немного раскачивать пальцы ног, что поможет укрепить мышцы внутренней поверхности бедра, расслабить мышцы бедер и в целом усилить эффект от упражнения.

Читайте также:  Папки передвижки по теме здоровье детей

Пациенты с травмой позвоночника, анкилозирующим спондилоартритом, грыжей межпозвоночного диска поясницы и другими заболеваниями, а также с гипертонией, цереброваскулярными заболеваниями и тому подобным не должны упражняться самостоятельно, и лучше всего следовать указаниям врача.

Три теста для предупреждения инсульта

«Надвигается ливень в горах, весь дом пронизан ветром» — это также верно и для инсульта (также известного как апоплексия мозга), и перед инсультом обычно возникают симптомы — некоторые предупреждающие сигналы. Если их удастся вовремя обнаружить и справиться с ними с научной точки зрения, тогда можно «выйти сухим из воды». Ниже мы рекомендуем три теста, которые стоит пройти, чтобы заранее выявить признаки инсульта.

Тест с зеркалом «120». Мозговой ствол является центром жизнедеятельности. Он контролирует дыхание, сердцебиение, кровообращение и другие функции организма. Если ствол мозга поврежден, даже небольшой инсульт может вызвать серьезные симптомы. Любой может сделать тест «120» напротив зеркала, чтобы проверить, не поврежден ли он. Конкретный способ: встаньте напротив зеркала и посмотрите, симметрично ли лицо, не скошены ли уголки рта, не выходит ли воздух через рот, если его закрыть, симметричен ли рот, если оскалить зубы? Убедитесь, что две руки поднимаются параллельно, понаблюдайте, нет ли слабости с какой-то стороны, опускаются ли обе руки постепенно, если опустить ладони вниз? Послушайте свой голос: четкая ли речь, есть ли трудности с выражением своих мыслей, не снижается ли тон голоса по ходу разговора?

Статьи по теме

Нихон кэйдзай: как за три секунды избавиться от боли в спине

ABC: как диета и спорт влияют на репродуктивную функцию мужчин и женщин?

Простейшие упражнения изменили поведение детей

Проверьте, трудно ли стоять с закрытыми глазами. Этот тест в основном проверяет, поврежден ли мозжечок. Мозжечок контролирует нашу способность к равновесию. Если в мозжечке возникает тромб, то нам трудно сохранять равновесие, когда мы стоим с закрытыми глазами. Конкретный способ: встаньте, поставив ноги близко друг к другу, вытяните руки вперед, сначала откройте глаза, а затем закройте их. Если с открытыми или закрытыми глазами вы чувствуете, что раскачиваетесь или падаете, стоит подумать о том, чтобы проверить мозжечок на наличие тромбов.

Есть несколько симптомов возникновения инсульта в мозжечке, например, головокружение. Этот тип головокружения отличается от гипертонического головокружения: последнее зачастую выражается в продолжительном головокружении, сопровождающимся такими симптомами, как состояние, когда «голова трещит», головные боли и другие. Головокружение, возникающее перед мозжечковым инсультом, часто связано с изменениями положения тела: при изменении позы оно усиливается, а после стабилизации в одном положении оно исчезает, то есть, в основном, это преходящее головокружение. Апоплексия мозжечка также может проявляться как неспособность ходить прямо, как будто бы вы перебрали алкоголя; неуверенность в руках, когда вы держите что-нибудь палочками для еды, и чем ближе наступление инсульта, тем сложнее вам дается мелкая моторика рук.

Тест на парез. Этот тест проверяет отдельно верхние и нижние конечности и может определить, поврежден ли головной мозг. Конкретный способ: поднимите обе руки ладонями вниз и удерживайте 30 секунд: при парезе руки будут постепенно опускаться вниз ладонями вовнутрь. Тест на парез нижних конечностей: лягте на спину, согните колени под прямым углом и задержитесь так на 30 секунд — при парезе голени будут постепенно опускаться вниз. Если во время теста одна конечность опускается, то тест дает положительный результат.

Если вы обнаружили у себя вышеперечисленные проблемы, сопровождающиеся некоторыми связанными симптомами, такими как внезапная забывчивость, или что вы оговариваетесь, стоит вам начать говорить, афазия речи, дефекты поля зрения, двойное изображение вещей, боязнь спускаться по лестнице, онемение рук, онемение лица, ощущение асимметрии сторон лица, слабость конечностей, внезапный повторяющийся кашель, рекомендуем вам своевременно обратиться за медицинской помощью.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Источник

Adblock
detector