Мака — описание и инструкция по применению
Описание фармакологического действия
Снимает усталость. Как свидетельствуют исторические записи, древние инки принимали большое количество «МАСА» перед сражением, чтобы повысить силу и выносливость.
Обладает тонизирующими свойствами. Современные научные исследования говорят о том, что «МАСА» содержит большое количество аминокислот, цинк, таурин и другие натуральные компоненты. По
Повышает половую потенцию.
Восстанавливает замедляющийся с возрастом обмен веществ и тем самым возвращает энергичность, бодрость.
Показания к применению
Форма выпуска
Использование во время беременности
Противопоказания к применению
Способ применения и дозы
Передозировка
Условия хранения
Срок годности
Похожие по действию витамины
- Ежевика сизая, листья (Порошок)
- Максифлорум Кардио с боярышником (Таблетки пероральные)
- Максифлорум с Валерианой (Капсула)
- Иньцяо «Серебряное перо» (Таблетки пероральные)
- Олигохит Актив (Таблетки пероральные)
- Спаскупрель (Суппозитории)
- КОМПЬЮТЕР-АЙЗ (Таблетки пероральные)
- Сана-Сол — Витамин C (Таблетки пероральные)
- Феминистим (Капсула)
Описание витамина Мака предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.
Вас интересует витамин Мака? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Euro lab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Euro lab открыта для Вас круглосуточно.
Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!
Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.
Источник
Мака Перуанская — здоровье и сила мужчины
Биологически активные добавки используются практически также часто, как и лекарственные средства. Многие считают, что проще предотвратить заболевание, чем его лечить. Это мнение поддерживают и медики. Поэтому в весеннее-осенний период в аптеках значительно повышаются продажи комплексов витаминов и минералов. БАДы в свою очередь помогают укрепить иммунитет, наладить функции систем и органов всего организма.
БАДы, в состав которых мака перуанская, довольно популярны среди спортивной молодежи и у людей постарше, так как свойства данного растительного препарата оказывают положительное действие на многие органы и системы.
Мака перуанская – что это?
Перуанская мака произрастают в Южной Америке на территориях таких стран как Боливия, Аргентина, Перу. Коренное население имеет возможность насладиться данным продуктом в свежем виде, тем более что в этом случае мака действует более активно, чем в виде высушенного измельченного порошка.
О полезных качествах корнеплода маки стало известно из наблюдений за скотом. Аборигены заметили, что животные, которые питались макой, отличались от своих сородичей крепким здоровьем, лучшим внешним видом, здоровым потомством. так и появилась мысль, а не испробовать ли средство на людях.
В чем популярность средства
В первую очередь БАДы, в состав которых входит мака, привлекают тем, что состоят из натуральных продуктов, хоть и переработанном виде. А это значит, что помимо пользы, препарат не вызовет каких-либо побочных эффектов, вызванных дополнительными химическими добавками.
В состав пищевой добавки входит внушительная часть таблицы Менделеева:
- калий и кальций;
- цинки и железо;
- марганец и селен;
- йод и другие минералы;
- аминокислоты;
- витамины группы В;
- алкалоиды.
Но большего внимания заслушивает не список полезных веществ, а конкретные результаты после приема пищевой добавки.
Адаптоген
Корнеплод маки способен обеспечить человека зарядом бодрости на целый день в отличие от чашечки крепкого кофе, эффект которого улетучивается через несколько часов. Кроме того, заметно улучшается концентрация, повышается работоспособность и стрессоустойчивость.
При регулярном употреблении пищевой добавки в виде капсул или порошка, клиента отмечают такие положительные эффекты:
- улучшение состояния при гипотонии, обострении хронических заболеваний;
- укрепление нервной системы;
- хороший антидепрессант (регулирует выработку кортизола);
- дает возможность взбодриться и собраться перед ответственным собеседованием, экзаменом или перед очередным рабочим днем;
- улучшает физическую и умственную активность.
Препараты с макой перуанской популярны и среди спортсменов, так как она увеличивает физическую силу, выносливость, что позволяет продлить время тренировки и быстрее добиться положительных результатов в определенных видах спорта или в улучшении физической формы.
Афродизиак
Но кроме безопасного способа быстро нарастить мышечную массу, мака также популярна, как натуральный афродизиак. Но повысить либидо и улучшить потенцию получиться только при регулярном применении. Не стоит ожидать мгновенного результата, как от Виагры. Эффект, конечно, будет, но незначительный.
Если причиной нарушения потенции являются патологические нарушения мочеполовой системы, то мака без основного лечения не поможет. Но если причина снижения полового влечения связана с эмоциональным состоянием, упадком сил, то пищевые добавки исправит данную проблему.
Также мака имеет еще несколько полезных качеств:
- Улучшение памяти, мозговой деятельности.
- Способствует похудению, налаживает обмен веществ.
- Укрепление иммунной системы, профилактика простудных сезонных заболеваний.
- Нормализация выработки гормонов (помощь при менопаузе, дисфункции щитовидки, сниженной выработке тестостерона).
Сочетание данный свойств позволяет сделать вывод, что БАДы с макой способны продлить жизнь и отодвинуть старость тела, способствует профилактике онкологических заболеваний. Но о данном эффекте можно судить только на основании общего укрепления организма.
Противопоказания
После перечисления такого количества полезных качеств сложно удержатся от покупки пищевой добавки с содержанием перуанской маки, но перед этим стоит ознакомиться и с возможными противопоказаниями и побочными эффектами.
Основным противопоказанием к приему маки является индивидуальная непереносимость данного корнеплода. К тому же, в переработанном виде порошок становиться более концентрированным. При этом увеличивается положительное действие капсул, но также обостряется и аллергическая реакция. С целью исключения негативных последствий следует придерживаться дозировки, и ни при каких обстоятельствах не превышать ее.
Суточная максимальная доза маки составляет 4000 мг, но рекомендуется принимать по 1000 мг. Этого вполне достаточно для нормализации эмоционального и физического состояния.
Признаками передозировки являются такие симптомы:
- головные боли;
- бессонница;
- учащенное сердцебиение;
- расстройство кишечника и желудка;
- тахикардия.
При незначительной одноразовой передозировке данные симптомы проходят самостоятельно без промывания желудка и медикаментозного устранения интоксикации, как случае передозировки кофеином.
Перед тем, как приступить к регулярному приему БАДов с макой, нужно ознакомиться с инструкцией и следовать предписанным рекомендациям.
Где купить
При покупке любых пищевых добавок не следует гнаться за низкими ценами. Как правило, за дешевизной скрывается не акция или подарок, а подделка, то есть вместо пользы такой продукт в лучшем случае не принесет пользы, а в худшем – ухудшит состояние здоровья.
Источник
Мака перуанская: противопоказания и побочные свойства
Мака (клоповник Мейена) представляет собой вид растений, относящийся к семейству Капустные. Она произрастает на высокогорьях отдельных областей Аргентины, Боливии и Перу, за что и получила свое название. Клубни растения, напоминающие репу, применяются в пищу, а также используются как афродизиак, т.е. средство для пробуждения сексуального влечения.
В состав растения входит ряд биологических активных веществ:
витамины группы В;
производные жирных кислот;
минеральные вещества – соединения цинка, железа, меди и других;
углеводы, в том числе крахмал.
Мака перуанская для женщин: показания к применению
Мака отличается повышенной сопротивляемостью неблагоприятным погодным условиям. Трава хорошо переносит перепады температур, заморозки, снежные наносы, отсутствие дождей. Поэтому ее применяют и для медицинских целей. При систематическом употреблении препаратов на основе маки отмечается целый ряд положительных эффектов:
улучшение обменных процессов за счет поступления витаминов и минералов;
предотвращение процессов старения;
профилактика развития опухолей, в том числе раковых;
способствование синтезу тестостерона;
пробуждение сексуальных желаний;
улучшение работы репродуктивной системы;
повышение тонуса мышц.
Полезные свойства маки для мужчин
Клубни травы полезны не только для женщин, но и для мужчин практически всех возрастов. Положительный эффект от приема связан с такими последствиями:
устранение проблем с потенцией;
лечение болезней мочеполовой системы;
повышение стрессоустойчивости и выносливости;
устранение проблемы преждевременного семяизвержения;
способствование синтезу эстрогена;
пробуждение сексуального желания;
профилактика и лечение простатита;
профилактика развития опухолей разной природы.
Корнеплоды маки укрепляют мышцы и способствуют их росту. Поэтому они нередко используются в спортивном питании. В сочетании с усиленными тренировками этот пищевой компонент дает хорошие, устойчивые результаты.
Как применяют маку
Мака перуанская выпускается в виде капсул – стандартная упаковка 90 штук (масса каждой 750 мг). Это биологически активная добавка, которая содержит экстракт корня растения, полностью готового к употреблению. Дозировка – 1 или 2 раза в день во время приема пищи (по 1 капсуле за раз).
Также мака производится в форме порошка. Его подмешивают в пищу, особенно удобно в жидкие блюда. При этом температура должна быть не более 40 градусов – иначе витамины и другие полезные компоненты частично разрушатся.
Курс длится 1,5-2 месяца – спустя это время можно увидеть ощутимые результаты. Затем можно сделать перерыв на 1-2 недели, после чего повторить цикл.
Противопоказания и побочные действия
Прием маки в указанной дозировке не приводит к побочным эффектам. Установлено только несколько противопоказаний:
беременность (все этапы);
индивидуальная непереносимость отдельных компонентов (зуд, жжение, сыпь и другие аллергические реакции).
Прием маки дает выраженный тонизирующий эффект. Поэтому лучше всего выпить капсулу или порошок до обеда. На ночь делать это нежелательно – может возникнуть проблема с засыпанием.
Мака перуанская: цена, аналоги, отзывы покупателей
Приобрести капсулы на основе маки перуанской можно за 1500-2000 рублей (цена за упаковку 120 штук). Есть фасовки и по 90 капсул – они стоят 1000-1500 рублей, иногда дешевле. Прямых аналогов у этого средства нет. В качестве альтернативной терапии можно принимать экстракт женьшени, элеутерококка и других адаптогенов. Для улучшения общего состояния, обмена веществ, иммунитета рекомендуется пройти курс приема витаминов.
В сети можно найти преимущественно положительные отзывы о применении средства. Маку перуанскую рекомендует более 75% покупателей. Среди достоинств отмечают быстрый эффект, пробуждение сексуального желания, улучшение самочувствия.
Некоторые женщины рассказывают о том, что смогли забеременеть после курса приема, несмотря на безуспешные попытки зачать ребенка до этого. Также замечено укрепление иммунитета, прилив сил и улучшение сна. В комментариях маку называют «женской виагрой» натурального происхождения.
Отрицательные отзывы связаны с проявлением побочных эффектов. Иногда наблюдается задержка менструального цикла на 2-3 дня, в редких случаях – на 5-7 дней. Поэтому перед применением стоит посоветоваться с врачом, согласовав длительность, дозировку и другие условия.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник
Мака перуанская: как принимать, польза и вред, противопоказания
Перуанская мака (Клоповник Мейена) – это уникальное высокогорное растение из Южной Америки. Оно издревле использовалось в качестве лечебного, особенно при проблемах с зачатием и половой системой как у женщин, так и у мужчин. Современные ученые же доказали, что перуанская мака имеет намного больше полезных свойств, о которых Вы можете прочесть в этой статье.
К сожалению, у жителей Евразии и, в частности, России, нет возможности регулярно есть маку в естественном виде. Однако у нас есть возможность употреблять ее в качестве пищевых добавок. Давайте же разберемся, для чего нужна мака перуанская и что это такое, как ее применять и кому она больше всего необходима.
Перуанская мака: вред и польза
Польза перуанской маки, как и любого другого продукта, зависит от его состава. Начать необходимо с того, что мака содержит большое количество белков и углеводов (примерное соотношение – 15% к 75%). Из активных компонентов стоит выделить амиды жирных кислот, алкалоиды и тиоцианаты. А еще мака позволяет восполнить дефицит микро- и макроэлементов: железа, кальция, калия, цинка, витаминов B1, B2 и C.
Амиды жирных кислот увеличивают потенцию, алкалоиды стабилизируют работу мочеполовой системы, а тиоцианаты обладают бактерицидным действием, то есть защищают организм от размножения вредоносных бактерий. Витамины и минералы, содержащиеся в маке, способствуют повышению иммунитета и выносливости организма.
Ученые выделяют следующие полезные свойства перуанской маки:
нормализация работы мочеполовой системы;
повышение потенции и выработки тестостерона;
укрепление сердечно-сосудистой системы;
стабилизация гормонального фона;
повышение физической и эмоциональной выносливости;
защита мышц от окисления (обладают антиоксидантными свойствами);
замедление размножения бактерий и грибков в организме.
Показания к применению перуанской маки: проблемы с потенцией и зачатием, низкое сексуальное влечение, дефицит витаминов и минералов, депрессивное состояние, слабый иммунитет. Теперь давайте рассмотрим, как именно перуанская мака влияет на организм разных категорий людей:
мужчин, желающих укрепить потенцию;
женщин во время менопаузы, климакса или просто имеющих проблемы с зачатием;
бодибилдеров и спортсменов, желающих повысить выносливость и уровень тестостерона или ускорить рост мышечной массы.
Перуанская мака для мужской потенции
Наибольшую пользу перуанская мака для мужчин приносит в виде средства для усиления потенции. Это одно из самых распространенных применений перуанской маки. Усиление потенции происходит за счет наличия в ее составе амидов жирных кислот и алкалоидов, а также повышения уровня тестостерона. Мака имеет накопительное воздействие на организм, поэтому эффект не придет быстро, зато будет стабильным и длительным.
Показания к употреблению перуанской маки для мужчин следующие:
слабое сексуальное влечение;
проблемы с зачатием ребенка.
Мака перуанская для женщин
Девушки также используют маку в качестве афродизиака, но, помимо этого, маку применяют во время климакса и менопаузы. Биодобавки на основе этого растения помогают справиться со всеми недугами, обостряющимися и возникающими в эти периоды. Мака позволяет стабилизировать гормональный фон и улучшить как физическое, так и психоэмоциональное самочувствие.
Распространено применение маки перуанской для зачатия: если в организме женщины есть какие-то гормональные проблемы, биодобавка поможет с ними справится. А еще маку применяют после родов, чтобы помочь организму матери восстановиться после сильнейшего стресса.
Биодобавки для спортсменов
Мака позволяет увеличить выработку тестостерона, повысить выносливость мышц во время нагрузок (так как обладает антиоксидантным действием) и ускорить процесс восстановления после тренировок. В ней содержится множество питательных веществ – витаминов и минералов, которые укрепляют мышцы, кости, связки и суставы, защищают от травм: растяжений, вывихов и переломов. Благодаря всем этим свойствам, спортсмены принимают маку перуанскую для набора веса (мышечной массы) и улучшения силовых показателей.
Однако в зависимости от того, как принимать перуанскую маку, она может помочь и для похудения. Если пить эти биодобавки во время диеты и стабильных физических нагрузок, то можно добиться снижения веса. Дело в том, что мака нормализует работу щитовидки и стабилизирует обмен веществ: если метаболизм медленный, биодобавка поможет его ускорить. А повышение выносливости поможет тренироваться и сжигать калории более усиленно.
Лучшие биологически активные добавки на основе маки
В основу этого рейтинга легли два критерия: натуральность самой биодобавки и надежность бренда. Каждый из перечисленных ниже товаров представляет собой экстракт настоящей перуанской маки.
Maca от Now Foods
Now – это один из лидеров рынка спортивного питания и биодобавок, который, несомненно, вызывает доверие. Эта компания выпускает маку в капсулах по 500 мг (есть упаковки по 100 и 250 капсул) или 750 мг (в такой упаковке 90 капсул). Maca от Now Foods можно приобрести и в виде порошка (в одной баночке 198 грамм). Способ применения перуанской маки в порошке: развести 1 столовую ложку вещества в воде или другой жидкости.
Maca от Natrol
Второе место рейтинга отдается бренду Natrol – еще один крупный и надежный бренд биодобавок. Их линейка продуктов с макой не такая широкая: упаковка из 60 капсул по 500 мг. Стоит она всего 530 рублей.
Maca от Maxler
Maxler – еще один крупный и надежный бренд биодобавок. Перуанская мака от Maxler продается в упаковке из 90 капсул по 750 мг. Стоимость биодобавки – 950 рублей.
Maca 5.500 от Weider
Последний бренд в рейтинге лучших биодобавок на основе маки – Weider. Это не очень популярный, но качественный немецкий бренд пищевых добавок. В одной упаковке содержится 120 капсул весом около одного грамма.
Важно! В составе капсул помимо порошка самой маки могут быть следующие ингредиенты: желатин, магниевые соли жирных кислот и красители.
Инструкция по применению перуанской маки
Эффективность пищевой добавки зависит от того, знает ли человек, как принимать перуанскую маку в капсулах или в виде порошка. Биодобавки в капсулах принимать намного легче: можно просто запить мягкую таблетку водой или любой другой жидкостью. А порошок необходимо в воде растворить (примерно 1 чайную ложку на стакан). Вместо воды можно использовать и любую другую жидкость, например, сок или молоко, но предпочтение все же лучше отдавать чистой негазированной воде.
Дозировка
Добавки с макой производятся на основе натурального высушенного растения, поэтому конкретных дозировок для них не установлено. Однако лучше все же прочесть инструкцию к перуанской маке и выполнять ее предписания.
Большинство производителей рекомендуют принимать около 3–5 грамм препарата в день. Инструкция по применению перуанской маки для женщин и мужчин не отличается, но размер порций у них может быть разным. Обычно дозировка перуанской маки для мужчин чуть больше, чем для женщин. Однако на размер порции влияет еще 2 параметра:
Вес человека.
Чем больше человек весит, тем больше препарата ему требуется.
Цель приема.
При лечении различных заболеваний или при активных тренировках требуются бОльшие дозы, чем при приеме маки для укрепления иммунитета.
Еще один важный вопрос: сколько принимать перуанскую маку? Эффект от применения наступает через 1,5–2 недели, но стандартный курс состоит из 3–4 недель, потому что применение маки имеет накопительный эффект.
Противопоказания и побочные эффекты
Как и у любой другой биодобавки, у маки перуанской есть противопоказания и побочные действия. Однако добавки на основе маки производятся из натурального продукта, поэтому вероятность возникновения побочных эффектов очень низкая.
При индивидуальной непереносимости или употреблении слишком большой дозы (более 10 грамм в день) могут провялятся побочные эффекты, например, повышенное газообразование и проблемы с пищеварением. В этом случае необходимо снизить дозировку и употреблять маку во время приема более жирной пищи.
Из противопоказаний перуанской маки можно выделить только детский и подростковый возраст: не стоит принимать биодобавку до 18 лет. С особой осторожностью нужно принимать маку во время беременности и кормления – перед приемом нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Важно! Употребление перуанской маки нельзя совмещать с гормональными препаратами (кроме случаев, когда это прописывает врач), а также алкоголем.
Заключение
Перуанская мака – это отличное и недорогое средство не только для мужчин и женщин, имеющих проблемы с половой системой или зачатием, но и для людей, желающих укрепить свое здоровье и иммунитет. Особенно эффективна эта биодобавка при занятиях спортом и бодибилдингом.
Натуральность продукта, лежащего в основе биодобавки, делает их практически безвредными: побочные эффекты могут наступить только при приеме препарата на голодный желудок или при многократном превышении дозировки.
Витаминно-минеральный комплекс Opti Women от торговой марки Optimum Nutrition –эталонная добавка, который сочетает в себе идеально сбалансированную формулу и легендарное американское качество. Содержит 40 биологически активных компонентов в дозировках, которые рассчитаны с учетом нужд тренирующихся женщин. Также включает редкие природные компоненты, которые необходимы женщинам для поддержания здоровья, красоты и физической производительности.
Источник