—> —>Главная » 2018 » Июль » 6 » «Береги здоровье смолоду» — час здоровья
«Береги здоровье смолоду» — час здоровья
Во все времена люди стремились к укреплению своего здоровья, развитию силы, ловкости, выносливости тела, обретению смекалки и мудрости. Здоровье – это главная ценность в жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги, поэтому здоровье нужно беречь с самого первого дня появления на свет. «Береги здоровье смолоду» — такое название получило мероприятие, проведенное 5 и 6 июля 2018 года в Октябрьской детской библиотеке, филиал № 2 в рамках программы «Живи здорОво!» МБУК «Октябрьская ПБ» по пропаганде здорового образа жизни среди детей и подростков, для пользователей библиотеки, детей лагеря дневного пребывания «Созвездие» СОШ № 6.
Разделившись на две команды, юные читатели путешествовали по станциям, участвовали в конкурсах и викторинах, в игровой форме закрепляли полученные знания. Здоровый образ жизни — это соблюдение всех правил, норм для поддержания хорошего здоровья. А для того, что бы правила соблюдать, нужно хорошо знать свой организм. Проверить знания детям помогли загадки. На станции «Чисто жить – здоровым быть!», ребята называли «грязнуль» из литературных произведений, читали отрывки из произведений К.И. Чуковского «Мойдодыр» и «Федорино горе». Затем дети играли в игру «Угадай-ка». Они должны были узнать на ощупь предметы гигиены и рассказать, для чего они нужны. Чтобы научиться беречь свое время, нужно правильно организовать свой режим дня. В игре «Живые слова», участники мероприятия составили примерный распорядок дня, используя карточки. На станции «Будешь правильно питаться, будешь ты здоровым», дети называли детские произведения, в которых герои питались неправильно, подчеркивали полезные продукты, записанные на листочках. Ребята вспоминали пословицы, читали стихи о здоровье, а в конкурсах «Передай градусник соседу — я больше не болею» и «Забей гол», посоревновались в быстроте и сноровке.
Библиотекарь рассказала, что вредные привычки наносят огромный вред здоровью человека, и их лучше не заводить, а вести здоровый образ жизни. Понятия «здоровье» и «движение» неразделимы. «Двигайся больше — проживёшь дольше» — гласит народная мудрость. Вниманию детей была предложена книжная выставка «В мире спорта», на которой были представлены книги о великих спортсменах и здоровом образе жизни, ну и конечно, материал о главном спортивном событии — Чемпионате мира по футболу в России. Дети наклеили на «Футбольное поле» с лозунгом «Я болею за Россию!», полученные в ходе мероприятия жетоны с изображением т алисмана Волка – забиваки, тем самым посвятив свои победы поддержке наших игроков в ЧМ по футболу .
06.07.2018 г. Составил: Е.А. Дейнекина, библиотекарь Октябрьской детской библиотеки, филиал №2, МБУК «Октябрьская ПБ».
Цель: формирование сознательной установки на здоровый образ жизни.
— образовательная: расширить знания о вреде алкоголя, табакокурения, наркомании, татуировок и пирсинга;
— воспитательная: воспитать отрицательное отношение к искушениям современного мира – алкоголю, табаку, наркотикам, татуировкам и пирсингу;
— развивающая: развить умение слушать друг друга и работать в коллективе, взаимоуважение.
Мультимедийная установка с презентацией, листки, карандаши.
Ход воспитательного мероприятия.
Педагог: Здравствуйте, ребята и гости нашего мероприятия! Я говорю вам «Здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Здоровье для человека – самая главная ценность. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете реализоваться в современном мире. Поэтому девизом сегодняшнего мероприятия мы взяли народную поговорку «Береги здоровье смолоду». (слайд)
Среди множества болезней, которыми страдает человек, особое место занимают болезни поведения, или вредные привычки,к которым относят: курение, пьянство, токсикоманию, наркоманию.
Ущерб и смертные случаи, связанные с табаком – это не только статистика, это трагедия. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно во всем мире табак убивает 5 миллионов людей (11 тысяч человек каждый день). Согласно прогнозам к 2020 году табак станет ведущей причиной смерти 10 миллионов человек во всем мире. (слайд)
Неизвестно, когда табак впервые оказался в России, однако известно, что уже во времена Ивана Грозного существовали законы, строго наказывающие за курение табака, потому что оно часто приводило к пожарам. Табак в Европу был завезен Колумбом. Постепенно курение стало «путешествовать» по Европе, дошло и до России.Но первое время за курение наказывали: если заставали человека за курением в первый раз, то наказывали палочными ударами, во второй — отрезали нос или уши. Женщины вначале не курили табак, а только нюхали. (слайд)
Вещества,содержащиеся в табачном дыме: никотин, окись углерода, сажа, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, формальдегид и т. д. Память и внимание ослабевают, работоспособность понижается. Никотин нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы. Табак вызывает воспаление носоглотки и гортани, хронический бронхит. Установлена прямая связь между курением и раком легких. От рака в мире умирают около 5 миллионов людей. (слайд)
В Древнем мире люди проявляли большую заботу о своем физическом и психическом здоровье. Например,к употреблению вина они относились с большой осторожностью: в Древней Греции пили лишь разбавленное вино, а в Древнем Риме употребление вина разрешалось только с 30-летнего возраста. Алкогольные напитки были известны и в Древней Руси. Они изготовлялись из меда и хлебных продуктов, но содержали небольшое количество алкоголя и были очень дороги. Поэтому употреблялись они лишь по большим праздникам. (слайд)
Современное развитие технологий производства крепких напитков, вина, пива, свободная их продажа в любое время суток, низкая культура населения в этом вопросе способствуют массовому формированию алкогольных привычек в различных возрастных группах населения. Особенно опасно такое пристрастие к алкоголю для здоровья молодых людей, подростков, многие из которых считают, что выпить бутылку, другую пива, причем у всех на виду, да еще и «из горла», это стильно. В результате употребления алкоголя у взрослых наблюдаются снижение умственных способностей, появление алкогольных психозов, «белой горячки», перерождение клеток мозга, ослабление памяти, слабоумие вплоть до деградации личности.
У пьяного человека искажено объективное восприятие окружающей обстановки, его суждения становятся поверхностными, затрудняется речь, резко падает внимание, замедляются реакции, страдает чувство времени. Движения утрачивают быстроту, ловкость, точность. (слайд)
Очень вредно употребление алкоголя беременным и кормящим женщинам, это приводит к врождённому уродству ребёнка.
А теперь давайте проведём физкультминутку
Встаньте все из-за своих столов.
Хомка, Хомка, хомячок (надуваем щёки)
Полосатенький бочок. (обеими руками гладим себя по бокам)
Хомка раненько встает, (потягиваемся)
Щечки моет, шейку трет. (трём руками щёки, шею)
Подметает Хомка хатку (изображаем, будто подметаем веником пол)
И выходит на зарядку. (руки на поясе)
Хомка хочет сильным стать. (руки согнули в локтях)
Раз, два, три, четыре, пять! (наклоны в сторону)
Раз, два, три, четыре, пять! (приседания)
Наркотики известны с древности. Да, первоначально наркотики использовались при лечении различных заболеваний. Они довольно широко применяются и в современной медицине, как обезболивающие и усыпляющие средства. Наркотики разрушают нервную систему и отрицательно влияют на все органы и ткани.
Наркоман отравляет себя, несмотря на страшные последствия, идет на любые действия, вплоть до преступных, он готов снять с себя последнюю одежду, унести все из дома, убить, лишь бы добыть наркотик. (слайд)
Проще отказаться от наркотика, рюмки, сигареты один раз, чем потом пытаться сделать это всю жизнь.
Татуировка и пирсинг.Сейчас в моде эксцентричные методы самоистязания: подкожные имплантаты, рисунки, пирсинг. Что это – возврат к племенным обычаям или просто причуда сумасшедших эстетов?
Отметины на теле человека – своеобразный язык, который нужно уметь прочесть. С древних времён у первобытных народов считалось, что, как только ребёнок появляется на свет, необходимо его «пометить» – чтобы каждый понимал, к какому клану-племени он принадлежит. (слайд)
Нательные рисунки с использованием красящих веществ, вводимых под кожу, появились в Европе в начале XIII века. Их использовали балаганные артисты, демонстрируя перед публикой разукрашенное тело. Затем татуировки перекочевали в цирковое искусство с той же целью. Необычное художество имело такой успех, что через несколько десятилетий оно воспринималось как нормальное явление.
Уголовный мир использовал нательную символику как средство связи и носитель информации. Татуировка стала своеобразной визитной карточкой преступника, которую трудно испортить, а ещё труднее потерять. В нательной символике закладывалось криминальное прошлое, число судимостей (слайд).
Нанести тату несложно, а вот вывести надоевший рисунок или вывести её из-за аллергической реакции – это уже проблема.
Татуировка – это рисунок на коже, получаемый путем введения в кожу красящего вещества через проколы ее поверхности. Такой рисунок не смывается водой и не удаляется без последствий для кожи. Следует помнить, что, делая татуировку или пирсинг, вы травмируете кожу, поэтому всегда рискуете нанести вред своему здоровью.
Это «украшение» может привести к инфекционному заболеванию сердца. Кроме того, даже если при нанесении татуировки под кожу не попала инфекция, применяемое красящее вещество (особенно красное) может вызвать аллергическую реакцию (покраснение, распухание или зуд кожи) и другие осложнения типа дерматита, вызывает изменения в работе иммунной системы. Удаление тату – длительный, болезненный и дорогостоящий процесс. После этого обязательно остаются очень некрасивые рубцы. При традиционном способе используют дерматом – прибор, который срезает слои кожи, содержащие искусственный пигмент. Лазерное удаление тату тоже проходит в несколько этапов, процесс «стирания» картинки может растянуться до двух лет. (слайд)
Пирсинг – одно из самых модных на сегодняшний день направлений в украшательстве своего любимого лица и красивого тела. Слово «ПИРСИНГ» произошло от англ. pierce – прокалывать, просверливать. Строго говоря, под пирсингом понимается вдевание предметов в отверстия, сделанные с этой целью на теле или лице. (слайд)
Прокалывание тела было распространено в древних культурах. Ацтеки и майя из религиозных соображений делали отверстия в языке. Пронзание губ до сих пор распространено в Африке и среди индейцев Южной Америки. Вдевать декоративные предметы в нос принято среди меланезийцев и жителей Индии и Пакистана. (слайд)
В Эфиопии девушки племени сурма протыкают нижнюю губу и вставляют туда глиняные круги всё большего размера. Величина губы указывает на количество голов скота, отдаваемых девушкой в приданое. (слайд)
Для женщин племени баджау пределом мечтаний до сих пор остаются длинные мочки ушей. (слайд)
Сейчас это стало модным.
Возникает вопрос. Не опасно ли проделывать в себе дыры?
Следует помнить, что, делая пирсинг, вы травмируете кожу, поэтому всегда рискуете нанести вред своему здоровью.
Среди опасностей, возникающих при ротовом пирсинге, можно назвать риск подавиться украшением, утрату ощущения вкуса или вообще способности чувствовать вкус, продолжительное кровотечение, дробление и разрушение зубов, чрезмерное выделение слюны, её непроизвольное истечение изо рта, повреждение дёсен, нарушение речи, затруднение дыхания, пережёвывания пищи и глотания.
Здоровье – одна из величайших человеческих ценностей. Лучше всех об этом знают люди нездоровые. Физические страдания лишают их главного, к чему стремится человек, – счастья.
С самых ранних лет понять, что здоровье человека – в его собственных руках (слайд)
Ни в коем случае не допускайте появления избыточного веса (слайд0
Будьте активными! Движение – это основа жизни (слайд)
Воспитательное мероприятие было проведено в Доме детского творчества, в объединении «Прикладной дизайн», 24.10.2010 г.
Выбор темы воспитательного мероприятия обусловлен необходимостью воспитания у учеников негативного отношения к вредным привычкам и стремления вести здоровый образ жизни.
Нашей целью было сформировать у учеников сознательную установку на здоровый образ жизни.
Задачи воспитательного мероприятия:
1.образовательная: расширить знания о вреде алкоголя, табакокурения, наркомании, татуировок и пирсинга;
2. воспитательная: воспитать отрицательное отношение к искушениям современного мира – алкоголю, табаку, наркотикам, татуировкам и пирсингу;
3.развивающая: развить умение слушать друг друга и работать в коллективе культуру устной речи, искусство ораторства, взаимоуважение.
Получилось дать ребятам достаточно материала о том какие опасности могут таить в себе наркотики, сигареты, алкоголь и кажущиеся столь безобидными татуировки и пирсинг.
В целом, на мой взгляд, воспитательное мероприятие прошло успешно. Ученики получили информацию, которая может помочь им не сделать фатальной ошибки.
«Береги здоровье смолоду». Мероприятие, посвященное Дню здоровья, для детей средней и старшей группы школы-интерната Цели задачи : -формирование представления о спорте как одном из главных условий здорового образа жизни; -содействовать сохранению здоровья.
Консультация для родителей «Береги глаза смолоду!» В жизни человека зрение имеет огромное значение. С его помощью мы получаем большую часть информации о внешнем мире. Уже с раннего возраста.
«Береги глаза смолоду!» Комплекс упражнений и игр для детей младшего и старшего дошкольного возраста Комплекс упражнений и игр для детей младшего дошкольного возраста. Острота зрения — 0,04. 1. Раскрашивание крупных деталей рисунка (4см).
Проект в младшей группе «Береги здоровье смолоду» Вид проекта: оздоровительный. Продолжительность: 1 неделя. Участники проекта: дети, воспитатель, родители. Актуальность: Здоровье — это.
Сценарий спортивного праздника, как средство воспитания здорового ребенка-дошкольника «Береги здоровье смолоду» «Береги здоровье смолоду» — это девиз отражает необходимость укрепления здоровья ребёнка с первых дней его жизни. Растить детей здоровыми,.
Воспитательное мероприятие «Добро и зло» Тема: «Добро и зло». Цель: воспитание ценностного отношения к людям. Задачи: образовательная: познакомить учащихся с понятиями.
Воспитательное мероприятие «Путешествие в Страну безопасности» Воспитательное мероприятие «Путешествие в Страну безопасности»Воспитатель Саликаева Татьяна Александровна [/b] Цель занятия: Закреплять.
Воспитательное мероприятие во 2 классе «Поздравление девочек с 8 Марта» План- конспект воспитательного мероприятия проведенного Скляровой Татьяной Евгеньевной Тема «Поздравление девочек с 8 марта» 2 класс Цель:.
Сотрудничество ДОО с семьями детей старшего дошкольного возраста. Экологический проект «Береги природу смолоду!» Первой ступенькой экологического образования являются дошкольные образовательные учреждения. Именно в дошкольном детстве закладываются основы.
