Высказывания о здоровом питании
Мы не для того живем, чтобы есть, а едим для того, что бы жить.
Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы.
Единственный способ сохранить здоровье — это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится.
Достаточное питание носит вас, а лишнее — носите вы.
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел.
Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.
Правильное питание — залог здоровья. Неправильное питание — в залог здоровье.
Завтракай — как королева, обедай — как принцесса, ужинай — как нищая!
У вас есть будущее. Оно записано не в тайный книгах, а в вашем меню.
Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись.
Обжора роет себе могилу зубами.
Первое правило диетологии: если это вкусно, значит, это вредно.
Тем, кто считает, что у них нет времени на здоровое питание, рано или поздно придется искать время на лечение болезни.
Упражнения — это король, питание — это королева, сложите их вместе, и вы получите королевство.
Здоровое питание влияет не только на наше тело, но и на душу.
Из всех орудий самоубийства самые популярные — нож и вилка.
Путешествие к тысяче фунтов начинается с одного гамбургера.
Ешьте поменьше. Врата рая узки.
Процесс умирания начинается с момента рождения, но ускоряется во время званых обедов.
Здоровое питание — это когда обязательно фильтруешь воду из-под крана перед тем, как заварить «Доширак».
Быстрое питание кончается медленной похоронной процессией.
Разве не разумнее хранить запасы на лишнюю неделю в холодильнике, а не таскать их на себе?!
Умеренный в еде — сам себе доктор.
Из-за стола нужно вставать с тяжелым чувством легкого голода.
Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин — с подругой.
Источник
100 лучших фраз о питании и еде
эти питание и питание фразы рассказать о важности здоровой диеты, чтобы быть счастливым, способствовать нашему благополучию и полностью использовать свой потенциал.
Вы также можете быть заинтересованы в этих фраз здоровья.
-Те, кто считает, что у них нет времени для здорового питания, рано или поздно найдут время для болезни. — Эдвард Стэнли.
-Мы никогда не сожалеем, что съели слишком мало. — Томас Джефферсон.
-Человек, очень занятый заботой о своем здоровье, похож на механика, очень занятого заботой о своих инструментах. Испанская пословица.
-Стремитесь нести правильное питание, это лучшая инвестиция для вашего тела и ума, которую вы можете сделать.
-Пища, которую вы едите, может быть самой сильной формой лекарства или самой медленной формой яда. — Энн Вигмор.
-Наша пища должна быть нашим лекарством, а наша медицина должна быть нашей пищей. Гиппократ.
-Еда — это необходимость, но разумная еда — это искусство. — Ла Рошфуко.
-Около 80% продуктов на полках супермаркетов сегодня не существовало 100 лет назад. — Ларри МакКлири.
-Мы — это то, что мы едим, но то, что мы едим, может помочь нам быть намного больше, чем мы. Алиса Мэй Брок.
-Самое большое богатство это здоровье. — Вергилий.
-То, что ты не болен, не значит, что ты здоров.
-Человек — это то, что он ест. — Лукреций.
-Употребление здоровой пищи — это самый простой способ избавиться от лишнего веса и навсегда стать здоровым и худым. Субод Гупта.
-Завтрак, как король, обед, как принц, и ужин, как нищий. — Адель Дэвис.
-Я видел, как немногие умирали от голода и от сотен. — Бенджамин Франклин.
-Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты. К. Честертон.
-Вода является одним из самых игнорируемых питательных веществ в вашем рационе, но она является одним из самых важных.-Юлия Чайлд.
-Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, вы получаете все необходимые витамины и минералы и не нуждаетесь в добавках, ведь передозировка может быть хуже. — Субод Гупта.
-Вы то, что вы едите. Кем бы ты хотел быть? — Джули Мерфи.
-Доктор будущего больше не будет лечить человека наркотиками; вылечит и предотвратит болезни с помощью питания. — Томас Эдисон.
-Первое богатство — это здоровье. Ральф Уолдо Эмерсон.
-Умная еда не только сделает вас умнее, но и умнее. Вы будете иметь гораздо меньший риск того, что вам придется доверять врачам и лекарствам для поддержания вашего здоровья.
-Сегодня более 95% хронических заболеваний вызваны едой, токсичными ингредиентами, недостатком питательных веществ и отсутствием физических упражнений — Майк Адамс.
-Ложь рано и рано вставая, делает человека здоровым, богатым и умным.-Бенджамин Франклин.
-Не награждайте себя нездоровой пищей, награждайте себя веселыми и полезными делами.
-Если вы продолжаете употреблять нездоровую пищу, независимо от того, сколько советов вы соблюдаете, вы, вероятно, сохраняете вес и страдаете ожирением. Если вы начнете есть здоровую пищу, вы удивитесь, насколько легко похудеть. Субодх Гупта.
-Если бы мы могли дать каждому человеку правильное количество пищи и физических упражнений, ни слишком мало, ни слишком много, мы бы нашли самый безопасный путь к здоровью..
-Любая пища, которая требует улучшения из-за использования химикатов, не должна рассматриваться как пища. — Джон Х. Тобе.
-Еда — это всегда решение, никто не заставляет вашу руку подбирать еду и класть ее в рот. — Альберт Эллис.
-Вам не нужно готовить сложные блюда. Просто здоровая еда из свежих ингредиентов. Юлия Чайлд.
-Овощи являются обязательными в рационе питания. Джим Дэвис.
-Не вырезайте свою могилу с помощью собственного ножа и вилки. — Английская пословица.
-Здоровый человек — худой человек. Но вам не нужно голодать. Устраняет муку, крахмал и сахар, вот и все.-Самаэль Аун Веор.
-Желание, чтобы тело работало хорошо, без здорового питания, — это все равно, что ожидать, что машина будет работать на неправильном бензине..
-Умный человек должен считать, что здоровье — это величайшее из человеческих благословений. Пусть еда будет твоим лекарством. Гиппократ.
-У большинства людей нет проблем с диетой. Ваша проблема в том, чтобы соответствовать вашей диете. Карен Сеанс.
-Тот, кто принимает лекарства и отказывается от диеты, растрачивает навыки врача. — Китайская пословица.
-Аппетит управляется нашими мыслями, а голод — телом. — Климент Г. Мартин.
-Яблоко в день держит доктора подальше. — Притча.
-Говоря о питании, фаст-фуд похож на фильм для взрослых. — Стив Элберт.
-Наши тела — самое ценное, что у нас есть в жизни; накормить их здоровой пищей.
-Не превращайте свой живот в мусорный мешок.
-Человек, слишком занятый, чтобы заботиться о своей еде, похож на механика, слишком занятого, чтобы заботиться о своих инструментах. — Притча.
-Устраните аппетиты, и вы покорите человеческую природу. — Чарльз Диккенс.
-Пусть пища будет лекарством, а медицина пищей. Гиппократ.
-Контроль правильного веса не сложная наука. Наше тело состоит из пищи, которую мы едим в течение дня. Если у нас избыточный вес или мы одержимы, то мы уверены, что пища, которую мы едим, вредна для здоровья. Субодх Гупта.
-Еда, как деньги, должна работать на вас. Рита Деаттрея Бекфорд.
-Умеренность — единственное правило здоровой жизни. Это означает умеренность во всем здоровом. — Герберт М. Шелтон.
-Физическая активность — это не только важнейший ключ к здоровому телу, но и основа динамичной и творческой интеллектуальной деятельности. Джон Кеннеди.
-У того, у кого есть здоровье, есть надежда, а у того, у кого есть надежда, есть все. Арабская пословица.
-Не позволяй своему желудку управлять твоим разумом.
-Все, что вам нужно, это любовь, но немного шоколада не навредит время от времени. — Чарльз М. Шульц.
-Если вы не достаточно голодны, чтобы съесть яблоко, вы недостаточно голодны.
-У тебя только одно тело; накормить его хорошо, и он вернет пользу.
-Питание и диета — это привычка, которая должна быть адаптирована. Оставлять нездоровую диету так дорого, как здоровую диету..
-Привычка к здоровому питанию наряду с физическими упражнениями — лучшее, что вы можете принять, чтобы вести долгую и энергичную жизнь..
-Адекватное питание не только продлит вам жизнь, но и улучшит качество вашей жизни и хорошее самочувствие в течение всего дня..
-Когда вы едите нездоровую пищу, вы не видите последствий в краткосрочной перспективе, но вы можете сказать, что это все равно что положить еще один кирпич на стену, который отделит вас от благополучия и здоровья.
-Здоровая диета не только поддерживает вас стройными и подтянутыми; Укрепите свой разум и, следовательно, помогите улучшить все сферы вашей жизни.
-Соблюдение здоровой диеты означает ценить и быть благодарным жизни; есть нездоровую пищу — значит отрицать подарок, который вам дали.
-Здоровое и разнообразное питание — это ключ к профилактике заболеваний, энергии для радости жизни и силе преодолевать препятствия..
-Психическая и физическая жизнь взаимодействуют; физически здоровый человек стремится улучшить свое психическое здоровье, а психически здоровый человек стремится улучшить свое физическое здоровье.
-Предполагать, что пища является единственным источником счастья, значит отрицать все стимулы, которые предлагает нам жизнь. Питайтесь правильно, и вы будете иметь здоровое телосложение, чтобы наслаждаться всем, что может предложить вам жизнь.
-Ожидаемая продолжительность жизни будет расти как на дрожжах, если овощи будут пахнуть так же хорошо, как бекон. — Даг Ларсон.
-Здоровье — это состояние полной гармонии тела, разума и духа. — Б.К.С. Айенгар.
-Здоровье как деньги, мы не знаем его истинную ценность, пока не потеряем его. Джош Биллингс.
-Наши тела — это наши сады. Наша воля — наши садоводы. Уильям Шекспир.
-Время и здоровье являются двумя ценными активами, которые мы не признаем и не ценим, пока они не исчерпаны. Денис Уэйтли.
-Чтобы обеспечить хорошее здоровье: приходите на свет, дышите глубоко, живите умеренно, развивайте радость и сохраняйте интерес к жизни. — Уильям Лонден.
-Еда — это не просто материальное удовольствие. Хорошее питание доставляет невероятную радость жизни и способствует доброй воле, нравственности и счастью. — Эльза Скиапарелли
-Забота о питании является наиболее экономичным способом достижения хорошего здоровья.
-Жизнь — это трагедия питания. Арнольд Эрет.
-Подумайте о дереве питания. Хотя люди хватают фрукты, растение продолжает производить. Так что дайте ему всю любовь, которую он имеет, не бронируйте ничего. То, что вы даете, не потеряно, он вернется. — Каманд Кожури.
-Даже в этот технологический век растения (не имеющие технологий) остаются ключом к питанию и здоровью. Джек Уэтерфорд.
-Чтобы изменить свои привычки в еде, мы должны научиться есть с осознанностью, понимать, когда мы жуем, пробовать то, что мы едим, чтобы мозг мог регистрировать поступление питательных веществ (Джон М. Поотхуллил)..
-Настройте свой разум так, чтобы ваши блюда и закуски были веганскими. Привыкайте к употреблению большого количества овощей вместо того, чтобы подчиняться традиционным западным диетам. Марк Сиссон.
-Наши гены ожидают, что мы потребляем жиры, рассматриваем сельскохозяйственные продукты (и современные продукты питания, такие как сахар) как яды. Они считают недостаток солнца и физических упражнений проблемой. Мы не приспособились к современной жизни из-за отсутствия давления. — Марк Сиссон.
-Ваше «фабричное программирование» должно быть эффективным зверем в момент сжигания жиров. — Марк Сиссон.
-Два миллиона лет назад наши предки провели дни, ничего не съедая, а углеводов было очень мало. Правда в том, что жир является предпочтительным топливом для человеческого обмена веществ. Марк Сиссон.
-Физические упражнения стимулируют повышение аппетита и потребления калорий. Марк Сиссон.
-Употребление холестерина и отрицательных жиров вызовет проблемы с сердцем, если и только если вы купаете их — это передозировка инсулина и глюкозы. — Марк Сиссон.
-Ешьте пищу медленно и жуйте каждую порцию полностью. В идеале жуйте от 20 до 30 раз, чтобы облегчить пищеварение. Марк Сиссон.
-Чем быстрее вы инвестируете в свое здоровье, тем больше дивидендов вы получите впоследствии. — Тарун Шарма.
-Не тренируйтесь, чтобы иметь лучшее тело. Тренируйтесь, чтобы быть лучшим телом. — Нейт Хэмон.
-Береги свое тело Это единственное место, где можно жить. Джим Рон.
-Сахар является проблемой в обычной диете, но это не проблема. — Кэтрин Сакселби.
-Формула для ухода проста — NDTF (5R): питательные вещества внутри и токсины снаружи в 5 сферах (психических, эмоциональных, физических, экологических и духовных). — Нина Ливинс.
-Ожирение не болезнь. Это болезнь в результате образа жизни. Это симптом. Это побочный эффект плохих привычек питания, и он обратим. Нэнси С. Муре.
-Это по-детски есть только для того, чтобы порадовать ваши вкусовые рецепторы. Мококома Мохоноана.
-Сначала здоровье, потом все остальное. — Нэнси С. Муре.
-Мать, которая не кормит своих детей генетически модифицированными продуктами, является заядлым исследователем, сознательным защитником и самым эффективным учителем естественного здоровья. — Нэнси С. Муре.
-Если люди поймут важность натуральной пищи, это станет началом новой эры в истории человеческой жизни, это просто рай. Аршавир Тер Ованнессян.
-Никогда, никогда, никогда не неправильно есть больше фруктов. Нэнси С. Муре.
-Нездоровая жизнь обречена на нездоровую смерть (Нэнси С. Муре.
-Оптимальное питание — это правильное питание, правильные порции, в нужное время. -Siim Land.
-Ваше тело — это ваше тело, узнайте больше об этом. — Джош Безони.
-Вести здоровый образ жизни, создавая пространство для правильного питания. Дэйв Шепп.
-Большинство людей толстеют, потому что они поддаются тяге. Но когда вы контролируете себя, не чувствуя себя лишенным чего-либо, лишний вес исчезает (Джош Безони)..
-Ключ к соблюдению любой диеты — это умение контролировать голод и тягу. Джош Безони.
-Сбалансируйте свое тело, чтобы получить лучшие результаты. Сбалансированное тело улучшает электрическую связь между мышцами и делает вас сильнее, быстрее. — Джош Безони.
-Фокус на прогрессе, а не на совершенстве. — Джош Безони.
-Когда у тела есть проблема, мы должны найти ее и устранить причину, а не просто лечить симптом.
-Здоровое питание — это не подсчет граммов жира, диета, чистка желудка и употребление антиоксидантов. Речь идет о еде, как мы находим ее в природе и сбалансировано. Пуджа Моттл.
-Натуральная пища (например, цельное зерно) дает нам все, что нам нужно, чтобы питаться. (Пуджа Моттл).
-Вы можете придерживаться сахара, а также наркотиков, табака или алкоголя. Влияние сахара на ваш мозг такое же, как и у других веществ. — Thorbjorg Hafsteinsdottir.
-Ключ к здоровью и снижению веса: снижение стресса, сон, глубокий вдох, чистая вода, полноценное питание, солнечный свет, прогулки, растяжка, медитация, любовь, жизнь в обществе, смех, мечта, упорство, цель, смирение и действие.-Брайант МакГилл.
-В течение полувека мы делали еду так, чтобы люди ели ее менее вкусно (фрукты, цельное зерно, свежее мясо). В то же время мы сделали продукты, которые не следует употреблять более богатыми (фаст-фуд, напитки). — Марк Шатцкер.
-С учетом того, что отраслевые продажи и маркетинг замаскированы под виртуозность, неудивительно, что большинство американцев не осознают, что мусор, который они употребляют в пищу, на самом деле является основной причиной кризиса в области здравоохранения. Колин Кэмпбелл.
-Нам не нужно знать о влиянии агента на здоровье, потому что это не так, как работает природа. Питание оказывает полное влияние на здоровье, которое мы неправильно истолковываем, когда фокусируемся на одном питательном веществе. Колин Кэмпбелл.
-Холодноводные рыбы из отдаленных регионов, свободные от загрязнений (анчоусы, лосось, сардины и др.), Являются одними из самых богатых питательными веществами продуктов на планете. Никакая другая еда не имеет такого высокого уровня Омега-3 . -Марк Сиссон.
-Человеческое тело кажется неразрушимым, когда вы молоды. Но он очень хрупкий, и о нем нужно заботиться, чтобы он служил нам в течение нашей жизни. Часто мы злоупотребляем наркотиками, плохо кормим себя или причиняем вред спорту, это может создать проблемы в будущем (Джеймс К. Добсон).
Источник