Травы, улучшающие кровообращение
Травы, которые очищают сосуды и улучшают мозговое кровообращение
Многие поколения всегда считали, что проблемы с сосудами — это болезни пожилых людей, которые чаще всего проявляются из — за неправильного образа жизни, впоследствии чего сосуды забиваются, теряют свою эластичность и становятся хрупкими.
Но, к сожалению, в нынешнее время, найдется не мало молодых людей, у которых типичные проблемы и на это влияет ряд факторов:
экология;
малоподвижный образ жизни;
неправильное питание (ожирение);
вредные привычки (алкоголь, табак, кофе).
Но, если немного окунуться в прошлое, то можно понять, что раньше люди жили значительно дольше нашего поколения и тем не менее медицины у них не было, а лечились они травами.
Мы часто топчем траву под ногами и не осознаем, что матушка Природа наградила нашу Землю всем тем полезным, что необходимо для жизни и здоровья человека. Главное знать, какое растение принимать в том или ином случае.
Для того чтобы очистить сосуды и улучшить кровоток в мозге, помогут некоторые травы.
Эта травка в народе применяется при сердечно — сосудистых заболеваниях. Очень часто ее рекомендуют принимать людям после инфарктов.
Она действует как вспомогательное сосудистое средство и все потому, что в ее составе имеется большое количество полезных микроэлементов, таких как калий и магний, а также флавоноиды и целебные дубильные компоненты, так необходимые для работы сердца.
Эта трава, не только ароматная, но и считается прекрасным успокоительным, которая помогает расширить сосуды при спазмах и активирует кровеносную систему.
Мяту можно заваривать в виде холодного или горячева чая, как в сухом, так и свежем виде. Но, нужно учесть, что людям с пониженным давлением, мяту нужно пить с осторожностью.
Клевер также оказывает успокоительное действие, к тому же эта трава богата на витамины А, В, Е. Сами соцветия клевера способны не только очистить лимфатическую систему и сосуды, но и расщепляет отложения на их стенках.
Раньше помниться моя бабушка всегда собирала в огороде семена укропа, после чего сушила их и пила как чай. Сейчас ей уже 80 лет и выглядит она еще бодренько.
Семя укропа восстанавливает эластичность сосудов и даже уменьшает варикоз. Также семена укропа хорошо пить людям страдающие давлением, так как семена укропа, способствуют улучшению кровообращения.
Чтобы улучшить мозговое кровообращение, рекомендуется пить отвар боярышника, чистотела или мелиссы. Эти травы улучшают память и активируют мозговое кровообращение. Перепечатка.
Источник
Трава для кровообращения бад
Кровообращение – одна из самых важных функций организма. Неправильный образ жизни, некоторые заболевания и возраст могут привести к его нарушению.
Кровообращение – это постоянное движение крови. Таким образом, каждый орган и каждая клетка обеспечиваются необходимыми питательными веществами и кислородом. Без правильной циркуляции крови организм будет испытывать голод и не сможет осуществлять свои функции в полном объеме. Он станет подавать тревожные сигналы в виде неприятных симптомов: усталости, апатии, бледности кожных покровов и многих других. Все это говорит о необходимости внесения обязательных изменений в свою повседневную жизнь. Какие советы дают эксперты для улучшения этой функции, и какие продукты могут стать союзниками?
- Регулируйте употребление кофеина
- Ограничьте потребление соли
- Избегайте тяжелых стрессовых ситуаций
- Двигайтесь активнее
- Пересмотрите свой рацион питания
- Откажитесь от курения
- Откажитесь от крепких спиртных напитков
Вот пять полезных продуктов, способных улучшить кровообращение, а значит, и здоровье в целом.
Побалуйте себя шоколадом
А знаете ли вы, что небольшое количество качественного черного шоколада (с содержанием какао не менее 70%) может помочь естественному улучшению кровообращения?
Ешьте орехи
Употребление различных сортов орехов – отличный способ сохранить кровообращение на оптимальном уровне. Природа наделила эти плоды высокой концентрацией питательных веществ, способных улучшить эту функцию. Они очень полезны, поскольку содержат L-аргинин. Эта аминокислота оказывает расслабляющее действие на сосуды и увеличивает кровоток. Арахис и миндаль – самые богатые поставщики этого элемента. Для извлечения максимальной пользы орехи следует употреблять в сыром виде, без добавления соли или других усилителей вкуса.
Ешьте фрукты и арбуз
Вы можете улучшить кровообращение, включив в рацион определенные фрукты. Обязательно добавьте в меню цитрусовые. Они богаты витамином С, который значительно улучшает циркуляцию крови. Регулярное употребление этих вкусных фруктов сделает стенки сосудов более здоровыми, более эластичными. Арбуз также должен найти место на вашем столе, но только в сезон арбузов. Он богат ликопеном – мощным антиоксидантом, который связан с кровообращением.
Травы и специи
Некоторые из наиболее часто употребляемых специй, например, черный перец и красный перец, отлично подходят для улучшения кровообращения. Их употребление увеличивает силу капилляров и артерий. Добавляйте их чаще к блюдам, если отсутствуют прямые противопоказания по ряду заболеваний. Растение Гинкго билоба известно своей способностью улучшать память, но также оно оказывает положительное влияние на циркуляцию крови, укрепляя кровеносные сосуды. Его употребляют в виде чая или пищевых добавок. Другие специи, которые помогают улучшить кровообращение – чеснок и имбирь.
Зеленый чай
Секрет крепкого здоровья японцев заключается не только в их национальной еде, но и в зеленом чае. Они выпивают около 700 мл напитка в день. Чай богат антиоксидантами, которые дарят здоровье и улучшают кровообращение. В частности, зеленый чай помогает улучшить функционирование эндотелиальных клеток, что предотвращает старение сосудов и засорение артерий. Рекомендуется употреблять 2 чашки зеленого чая в день.
Источник
Фитокоррекция мозгового кровообращения
Гордеев М.В., Бурханшина Р.А., Фархутдинов Р.Г.
Здравница Гордеева, г. Уфа, Россия
Питание головного мозга осуществляется по крупным магистральным сосудам и зависит как от состояния сердечно-сосудистой системы (тонуса и размера сосудов, работы сердца частота и сила сердечных сокращений), реологических свойств крови. Нормальная деятельность головного мозга обеспечивается не только притоком артериальной крови, но и важное значение имеет отток крови по венозной системе, т.е. баланс поступающей артериальной и оттекающей венозной крови. Для анализа кровоснабжения мозга можно принимать во внимание общее состояние сердечно-сосудистой системы, конституциональные особенности – преимущественное кровоснабжение верхней или нижней частей туловища. Так, депонирование крови ниже диафрагмы проявляется в наличии геморроя, маточных кровотечениях у женщин, доброкачественной гиперплазии предстательной железы у мужчин, хронической патологии кишечника, варикозном расширении вен нижних конечностей. Вышеуказанная патология косвенно свидетельствует о недостаточности поступления крови в головной мозг. Баланс кровонасыщения мозга артериальной и венозной кровью, по нашему мнению, является одним из факторов, нарушающим адекватное регулирование мозгом состояния общего кровообращения, что провоцирует последующие отклонения в работе органов как прямо, за счет создания депо крови, так и опосредованно, влияя на регулирующую функцию щитовидной железы, надпочечников и половых органов. Много информации дает проведение пульсовой диагностики. Тщательный опрос уточнит особенности состояния пациента: Если человек просыпается отдохнувшим и свежим, в голове ощущает легкость – это признаки сбалансированного кровообращения. Заметный дискомфорт преимущественно в затылочной области после просыпания, и зависящий от продолжительности сна, говорит об ослаблении венозного оттока. Большое значение при недостаточности поступления артериальной крови имеют жалобы на давление в висках, головокружение, сонливость среди дня. Установив степень кровенаполнения в артериях и венах – быструю или медленную, высокую или низкую, можно приступить к коррекции нарушений.
Специалистами Здравницы длительное время наблюдаются пациенты с различными нарушениями мозгового кровообращения. Нами предложена классификация позволяющая разделить их 2 категории: «руководителей» и «исполнителей».
«Руководитель» характеризуется следующими признаками — у них нарушен приток крови вследствие атеросклеротического поражения сосудов или высокого тонуса: компенсация происходит за счет увеличения фракции сердечного выброса, который клинически проявится артериальной гипертензией, дневной сонливостью, покраснением лица, болью в висках. Для «исполнителя» характерно нарушение венозного оттока вследствие этого уменьшается поступления артериальной крови, в первую очередь за счет изменения работы сердца в сторону уменьшения сердечного выброса. Клинические признаки этого состояния: это люди, которые обычно долго не могут уснуть, страдают головокружением, шумом в ушах, имеют бледное лицо.
В нашей клинической практике для коррекции состояния «руководителя» необходимо усилить отток крови из головного мозга. Для этого используется чайный напиток «Громкое сердце» содержащий: траву омелы, зюзника, крестовника, мяты длиннолистной, душицы, донника, плакун-травы, багульника; корень пиона; шишки хмеля . Напиток обладает мягким гипотензивным и успокаивающим действием, нормализует тонус сосудов, обменные процессы миокарда, уменьшает фракцию сердечного выброса (т.е. работает по принципу бета-блокатора). В качестве физиотерапевтической процедуры перед сном рекомендуются теплые ножные ванны. На шейный отдел позвоночника наносится крем «Подвижность» содержащий: эфирные масла пихты, можжевельника, герани, лимона, лавра, лаванды, гвоздики. Действие крема обезболивающее, противовоспалительное, повышается тонус мышц, увеличивается подвижность суставов. Благодаря чему снимаются спазмы мышц шейного отдела, разжижается кровь.
« И сполнителю » поможем другим сбором : трава первоцвета (1ч.л.), трава василисника(1 ч.л.) и трава дербенника «плакун-трава» (3 ч.л.). Залить 150 мл кипятка, настоять 1 час, выпить перед сном. Трава первоцвета содержит, помимо других компонентов, тритерпеноиды (гликозиды) и витамины С вероятно именно их уникальная комбинация обеспечивает, используя восточную терминологию, «уменьшение слизи в крови» и приводит к улучшению венозного оттока из головного мозга. Трава василисника рекомендуется для улучшения сердечной деятельности, нормализации пульса, замедления ритма сердечных сокращения. Относительно травы дербенника (народное название — плакун-трава) нами не было обнаружено данных о том, что она используется в регуляции кровяного движения. Однако нами установлено, что трава дербенника улучшает приток крови к голове. Проанализировав характер мозгового кровообращения (по анамнезу, по результатам РЭГ. ЭКГ) пациентам назначается индивидуальные схемы регулирующие приток крови. Трава дербенника хорошо зарекомендовала себя в психотерапевтической практике. По последним данным полученным на компьтерной томографии больных депрессией, астенией происходит источение коры головного мозга вплоть до атрофии определенных отделов головного мозга. Физиологическое перераспределение крови в пользу коры головного мозга улучшает состояние таких больных. В нашей практике имеются случаи отмены антидепресантов или снижения их дозировки до минимума при клинически стабильном состоянии. При приеме антидепресантов у пациентов общей заторможенности у них развиваются явления атонического колита, при использовании нашего сбора подобные побочные эффекты отсутствуют.
Источник
Какие травы разжижают кровь от тромбов и снижают давление в сосудах?
Какие травы разжижают кровь от тромбов и снижают давление в сосудах?
В организме человека кровь насыщает органы и ткани кислородом и питательные веществами. Поэтому уровень ее качества очень влияет на состояние здоровья. Если кровь сгущается, то нарушается обмен веществ, ухудшается кровообращение, возникают воспаления. В этой статье я расскажу о травах, разжижающих кровь и снижающих давление в сосудах. Приведу примеры рецептов на кроверазжижающих лекарственных растениях.
Густая кровь: проблемы и решения
Если состав крови изменяется, и она становится вязкой, то это неизбежно приводит к множеству болезней:
различные виды склерозов,
тромбофлебит,
варикоз,
мозговые кровоизлияния,
сердечные тромбы.
Этих страшных диагнозов можно избежать или быстрее с ними справиться, если использовать, наряду с медикаментами фитопрепараты:
отвары,
настойки из растений.
Многовековой народный опыт и научно доказанная эффективность лекарственных трав, имеющих противотромбозный эффект, помогает людям предотвратить ужасные последствия заболеваний кровеносной системы. Кроме того, эти травы обладают дополнительными свойствами:
Они положительно повлияют не только на сосудистую систему, а на весь организм в целом.
Важно лишь знать правильные растения, свойства и способы их применения.
Внимание! Перед приемом любого препарата не забудьте проконсультироваться с медицинским специалистом.
Какие травы разжижают кровь от тромбов
Обширные знания в области народной медицины, касающиеся применения трав, разжижающих кровь и укрепляющих стенки сосудов, дошли до наших дней.
А современная фармакология изучила действие этих фитопрепаратов и определила, что в этих растениях находятся вещества квертицин и сацилин, противостоящие свертываемости крови.
Какие травы разжижают кровь в сосудах? Самыми действенными в этой области являются растения:
Шалфей. Алкалоиды расширяют сосуды и улучшают кровоток.
Ивовая кора. Комплекс салициловых гликозидов укрепляет сосуды и помогает бороться с вязкостью крови.
Перечная мята помогает понижать артериальное давление.
Чеснок эффективно улучшает качество крови.
Имбирь нормализует кровообращение.
Донник – растение, которое укрепляет стенки сосудов.
Боярышник улучшает обменные процессы в организме.
Мелисса укрепляет сердечно-сосудистую систему, обладает гипотоническим и успокоительным действием.
Пустырник ценится кардиотоническим эффектом.
Клевер луговой нормализует уровень вязкости крови, благодаря кумариновой и салициловой кислотам.
Крапива, наряду с большим количеством целебных свойств, прекрасно разжижает кровь.
Менее известные, но не менее эффективные лекарственные растения:
конский каштан (кожура),
лекарственная галега,
шелковица,
сок алоэ,
солодка.
Все эти растения, кроме сосудорасширяющих, разжижающих кровь свойств, обладают бактерицидным, противовоспалительным, общеукрепляющим действием.
Применение трав, которые разжижают кровь, укрепляют стенки сосудов и понижают давление, может заменить медикаментозное лечение. Это касается профилактических мер, а также в случае, если больному нельзя использовать лекарства.
Рецепты на травах
Травяные настои и отвары можно готовить из одной травы или использовать смеси. Можно приобрести готовые сборы или, предусмотрительно, собрать растения самостоятельно. В фитомедицине можно найти огромное количество рецептов. Они замечательны тем, что их легко приготовить в домашних условиях.
Лучшие кроверазжижающие народные средства:
5 граммов смеси из цветов боярышника, хвоща и горца,залить стаканом кипятка. Потомить 30 минут. Употреблять этот настой по 60 миллилитров три раза в день.
В смесь из трав: мяты, шалфея и девясила (корень) в количестве 100 граммов добавить 0,5 литров кипящей воды. Настаивать в термосе 5-8 часов. Принимать по 4 раза в день в течение месяца.
Взять кору ивы 30 граммов, залить стаканом кипятка. Через полчаса процедить. Употреблять 3 раза в день перед едой по 30 миллилитров.
Выпивать 1 чайную ложку свежевыжатого сока алоэ за полчаса до еды утром, в обед и вечером.
Сделать чудодейственную смесь из боярышника и лугового клевера, таволги, мелиссы, корня валерианы и кипрея. Взять 10 граммов этой смеси, залить 300 мл кипяченой воды. Оставить настаиваться 2 часа. Принимать по 50 миллилитров 3 раза в день.
Эти рецепты несложны в исполнении, не требуют больших затрат, но если длительно принимать их, то результат не заставит себя ждать сосуды окрепнут, качество крови повысится.
Внимание! Эти растения называются лекарственными, у них, как у любого лекарства имеются противопоказания. Для эффективного и безопасного лечения необходимо сдать анализы, и получить одобрение у своего доктора.
Применение этих трав категорически запрещено при беременности и в период лактации!
В случае, когда организм человека негативно реагирует на лекарство, то травы, разжижающие кровь в сосудах и понижающие давление, могут стать терапией в борьбе с повышенной свертываемостью крови.
Заключение
Это доступный и недорогой способ поддержать здоровье сосудистой системы. Важно лишь с точностью соблюдать в процессе приготовления правильные пропорции.
И перед применением получить консультацию своего лечащего врача, чтобы не навредить себе.
Источник