Урок по здоровью сбережения

Конспект занятия «Мы здоровье сбережем»
методическая разработка по зож (1, 2, 3, 4 класс) на тему

Тема: Мы здоровье сбережём.

Цель: формировать у школьников потребность в здоровом образе жизни, помочь детям задуматься о своем здоровье, о его ценности, о том, что вредно и что полезно для здоровья, побудить заниматься физкультурой, охраной своего здоровья.

Занятие для учащихся начальной школы. Проведено в рамках «Недели Здоровья».

Скачать:

Предварительный просмотр:

Составила: Ахметова В.В.

Тема: Мы здоровье сбережём.

Цель: формировать у школьников потребность в здоровом образе жизни, помочь детям задуматься о своем здоровье, о его ценности, о том, что вредно и что полезно для здоровья, побудить заниматься физкультурой, охраной своего здоровья.

– Подумайте, ребята, что такое страна Здоровья, кто в ней живет?

-Возьмут ли нас с вами в эту страну? Давайте проверим себя, готовы ли мы жить в стране Здоровья или нам надо еще чему поучиться?

Для этого проведем конкурсное мероприятие, посвященное дню Здоровья, которое отмечают ежегодно 7 апреля. (Делимся на две группы)

Каждой команде предлагается по 5 загадок. Победит команда, которая отгадает большее количество загадок .

– Ребята, вы знаете, что здоровым может быть только тот человек, у которого нет вредных привычек, и который дружит со спортом. Наше следующее задание о видах спорта. Поднимите руку, кто в нашем классе дружит со спортом?

Загадки для 1 команды:

Соберем команду в школе
И найдем большое поле.
Пробиваем угловой –
Забиваем головой.
И в воротах пятый гол!
Очень любим мы . (футбол)

В этом спорте игроки
Все ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьет об пол,
Значит, это . (баскетбол)

На Олимпе в древнем мире
Греки поднимали гири,
Состязались в беге, силе,
Тяжести переносили.
И дарила им награды
Летняя . (олимпиада)

И мальчишки, и девчонки
Очень любят нас зимой,
Режут лед узором тонким,
Не хотят идти домой.
Мы изящны и легки,
Мы – фигурные . (коньки)

С клюшкой я скольжу на льду.
Шайбу я вперёд веду.
Подойду сейчас к воротам,
Гол забью я с разворота! (хоккеист)

Загадки для 2 команды:

Здесь команда побеждает,
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
Не в ворота, через сетку.
И площадка, а не поле
У спортсменов в . (волейболе)

Я смотрю – у чемпиона
Штанга весом в четверть тонны.
Я хочу таким же стать,
Чтоб сестренку защищать!
Буду я теперь в квартире
Поднимать большие . (гири)

Мы не только летом рады
Встретиться с олимпиадой.
Можем видеть лишь зимой
Слалом, биатлон, бобслей,
На площадке ледяной –
Увлекательный . (хоккей)

Красиво, грациозно,
Танцуют в нём на льду.
И пусть бывает сложно,
Я этот спорт люблю! (Фигурное катание)

Бегу я очень быстро,
Стараюсь, как могу.
Не даром же я спринтер,
Я к финишу спешу. (бегун)

Каждой команде выдаются разрезанные слова, где спрятаны названия видов спорта. Задача – найти и составить эти слова. Всего их 14.

Побеждает та команда, игроки которой за 5 минут составят больше слов.

Виды спорта: шахматы, шашки, коньки, лыжи, футбол, хоккей, баскетбол, плавание, борьба, бег, теннис, гимнастика, прыжки, гребля.

– Молодцы ребята, вы справились с данным заданием.

3.Конкурс «Наведите порядок» (на доске)

Переставьте буквы так, чтобы получились слова. Каждой команде даётся карточка из 3 слов. Побеждает та команда, которая быстрее выполнит задание.

1. Ж И Р Е М 2. Я Н Д 3. К А Н И Л Ь К О Ш

4. «На доске написано слово «ЗДОРОВЬЕ». Вам нужно подобрать на каждую букву этого слова как можно больше слов, которые имеют отношение к спорту и здоровому образу жизни».

Кто быстрее заполнит, та команда и победит.

— А зачем человек питается?

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться,

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.

5.Конкурс рисунков « Полезно – вредно»

Каждая команда рисует, одно из двух. В конце задания у нас получится памятка о вредных и полезных продуктах.

— Если я называю здоровую пищу, вы – хлопаете, если нездоровую – приседаете.

Поиграем в игру «Что такое хорошо и что такое плохо».

Отвечать да – нет:

— На столе лежит еда. Руки надо вымыть?

— Перед обедом наелся конфет. Так поступать полагается?

— Мама стол накрывает всегда. Ты иногда помогаешь ей?

— Очень спортсменам полезна вода. Ты по утрам умываешься?

— Жарко, на нём тёплый свитер надет. Он закалённый по –вашему?

6. Конкурс пословиц о здоровье:

Грязь и неряшливость – путь ….

Болен лечись, а здоров…

Если хочешь быть здоров -…

Чисто жить здоровым ….

Здоровье на деньги…

(здоровья, к болезням, быть, закаляйся, берегись, не купишь).

Его не купишь ни за какие деньги, (здоровье)

Вредное вещество, содержащееся в табаке, (никотин)

Наука о чистоте, (гигиена)

Русский полководец, укрепивший свое здоровье при помощи закаливания. (Суворов)

Простейший способ очистки воды, (кипячение) Рациональное распределение времени, (режим)

Вещества, находящиеся в овощах и фруктах, (витамины)

Вещество, которое содержится в пиве, вине и водке, (алкоголь)

Утреннее занятие физкультурой, (зарядка)

Тренировка организма холодом, (закаливание)

-Давайте сформулируем, что же может повредить здоровью?

• Здоровью вредит курению
• Вредно переедать
• Есть много сладкого
• Вредно мало двигаться
• Вредно долго сидеть у телевизора, компьютера

-Назовите вредные привычки, которые мешают быть здоровым.

-Как от них избавиться?

8.Задание: Придумайте антирекламу табака и курения. ( Сделать рисунок 1 от группы)

9.Тест по группам.

1.Выделите признаки здоровья:

• бодрость
• сила
• грусть
• хорошая память
• румянец
• бледность
• медлительность
• рассеянность
• слабость

2.Спортом необходимо заниматься, чтобы:

• стать сильнее всех
• расти сильным и здоровым
• чтобы все тебя боялись
• занять свободное время

-Пока подводятся итоги конкурса, послушайте сценку.

В одной стране когда-то

Жил-был один король.

Имел он много злата,

Но был всегда больной.

Он очень мало двигался

И очень много ел,

И каждый день, и каждый час

Все больше он болел.

Одышки и мигрени

Типично для него.

Он раздражен, капризен

Не знает почему.

Здоровый образ жизни

Был незнаком ему.

Но во дворец однажды

Он королю помог.

Вам надо больше двигаться,

В походы, в лес ходить.

А вредные привычки

Пора давно забыть.

Не злиться, не ругаться,

Не драться, не курить,

Ведь вредные привычки

Мешают людям жить.

Вы подружитесь с Солнцем,

Со свежим Воздухом, Водой.

Отступят все болезни,

Несите людям Радость,

Добро и сердца свет.

И будете здоровы

Вы много, много лет!

IV. Подведение итогов. Отмечается, какая команда победила (по количеству баллов)

-Но мне хочется узнать, что полезного для себя вы узнали на этом уроке? О чем вы можете рассказать своим друзьям? (ответы детей) Достойны ли мы жить в стране Здоровья?

— Не заводите вредных привычек! Ведите здоровый образ жизни! Знайте и соблюдайте полезные привычки, они помогут нам сохранить и укрепить здоровье.

Я желаю вам, ребята,

Быть здоровыми всегда,

Но добиться результата

Не возможно без труда.

Постарайтесь не лениться,

Каждый раз перед едой

Прежде чем за стол садиться,

Руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И конечно закаляйтесь,

Это так поможет вам .

Свежим воздухом дышите

По возможности всегда,

На прогулки в лес ходите

Он вам силы даст, друзья.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Создание проекта — это длительный и сложный процесс. На мой взгляд, данная работа должна начинаться уже в начальной школе, как в урочной, так и внеурочной деятельности. Представляю Вашему вниман.

Занятие направлено на развитие у ребят здорового образа жизни, знакомство с основными правилами здорового образа жизни.

Данный методический материал представляет собой урок здоровья для учеников начальной школы, который можно использовать как на уроке окружающего мира, так и во внеурочной деятельности (на классном часе.

О правильном питании и сохранении здоровья зубов.

Урок здоровья: «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» Цели и задачи: · сконцентрировать внимание учащихся на ценностях здоровья и долголетия;·.

Раскрыть понятие здоровый образ жизни; познакомить с важнейшими жизненными ценностями; расширять знания детей о способах сохранения своего здоровья, о пользе утренней зарядки; формировать активную жиз.

Источник

Конспект занятия по здоровье сбережению
план-конспект занятия (старшая группа) на тему

Танцем, песней увлекаться.
Отжиматься, приседать,
Не лежать и не скучать.
Я хочу здоровой быть,
Чтоб к врачам мне не ходить.
Очень хорошо, что я
Бегать научился.
Был бы повнимательней,
В яму б не свалился.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Занятие по здоровьесбережению для детей старшей группы «Путешествие в страну здоровья»

• Формировать навыки и привычки здорового образа жизни.
• Закрепить знания и представления детей о способах сохранения и укрепления своего здоровья.
• Помочь детям закрепить представление об опасных для человека ситуаций и способов поведения в них.
• Упражнять в выполнении гимнастики для глаз.
• Воспитывать доброжелательное, внимательное отношение к окружающим людям.
• Создать у детей радостное, бодрое настроение.

Используемые технологии: гимнастика для глаз по технологии В. Базарного.

Оборудование: кубик от модуля с цифрами на гранях, фонограмма песни «Вместе весело шагать», фонограмма «Барбарики», изображения глаз, слайды с изображением опасных ситуаций, муляжи продуктов, яблоки для детей.

Дети под музыку «Вместе весело шагать» входят цепочкой в зал, становятся в круг.

Воспитатель: Ребята, давайте поздороваемся с гостями. (Дети здороваются.) Здороваться – значит желать здоровья тем, с кем вы здороваетесь. И наши гости тоже пожелали вам здоровья.

Сегодня у нас необычное занятие, к нам пришли гости.

Поприветствуйте гостей и подарите им свои улыбки!

Воспитатель: Покажите ваши волшебные ладошки, сделайте лучистое солнышко, скажите в тёплые ладошки хорошие добрые слова и раздайте их своим друзьям, и нашим гостям.

Воспитатель: Сегодня я предлагаю отправиться в путешествие, в Страну Здоровья, — к Королеве Здравице. Чтобы добраться туда, нам придётся вспомнить всё то, что мы узнали и чему научились. Готовы ребята отправиться в путешествие? Ну, тогда, в путь – дорогу собирайтесь, за здоровьем отправляйтесь?

Звучит песня «Вместе весело шагать», дети маршируют по залу.

Воспитатель: Вот мы прибыли в Страну Здоровья.

(На экране телевизора появляются изображение глаз.)

Посмотрите, сколько в нём окон: и зелёных, и карих и голубых. Что же это? (глаза).

Разберёмся вместе, дети,

Для чего глаза на свете?

И зачем у всех у нас

На лице есть пара глаз?

Для чего нужны глаза?

Чтоб текла из них слеза?

Ты закрой глаза ладошкой,

И постой совсем немножко.

Сразу сделалось темно,

Где же мы, а где окно?

Странно, скучно и обидно.

Ничего вокруг не видно.

Воспитатель: Надо ли беречь зрение и как это делать?

— Нельзя низко наклоняться над столом.

— Нельзя долго и близко смотреть телевизор, играть в компьютер.

— Нельзя читать лежа, в транспорте.

— Нельзя читать в темноте.

— Надо беречь глаза от ударов, от попадания микробов.

— Делать гимнастику для глаз.

— Чаще бывать на свежем воздухе.

А вот вам задание: выполнить зарядку для глаз.

Кто покажет упражнения? (Упражнения выполняются по показу ребёнка.)

Гимнастика для глаз

Смотрим вправо – никого,

Смотрим влево – никого.

Раз – два, раз – два –

Как откроем мы глаза

Вниз ты глазки опусти,

Вверх опять их подними.

Пальцами погладь глаза,

Отдыхать пришла пора.

Резко перевести взгляд вправо – влево.

Выполнить круговые вращения глазами.

Резко перевести взгляд вверх – вниз.

Мягко погладить веки указательными пальцами.

Очень хорошо, что вы умеете заботиться о своих глазах.

Ну что же, продолжим дальше наше путешествие?

Садитесь на стульчики, сейчас мы поиграем в игру «Опасные ситуации».

Игровое поле разделено по секторам. На каждом секторе расположены картинки с ситуациями на дороге, улице, дома, на воде и в лесу и номер. Дети поочередно бросают кубик и находят выпавшее число на игровом поле. Рассматривают картинку и объясняет изображенную ситуацию. Воспитатель просит найти выход.

Звучит музыка. Появляется Королева Здравица.

Здравствуйте ребята! Я, Королева Здравица. Понравилось вам в моей стране? Я наблюдала за вашим путешествием и узнала, что вы заботитесь о своём здоровье, соблюдаете правила безопасной жизнедеятельности. А теперь я предлагаю вам поиграть со мной.

Я вам буду называть правила, если вы со мной соглашаетесь, то хлопайте в ладоши. Если не согласны, то топайте ногами.

— Я пью сырую воду из-под крана.

— Моя подруга забыла свою расчёску, и я дам ей свою.

— Я ем грязные яблоки.

— Я перед едой всегда мою руки с мылом.

— Я мало двигаюсь.

— Я ем продукты, которые полезны для здоровья.

— Мне можно разговаривать, глотать не пережёванную пищу.

— Мне вредно закаляться.

— Полезно пить газировку, есть чипсы и жирную пищу.

— Плохо дышать свежим воздухом.

— Хорошо ходить с плохим настроением, грустить, плакать.

Королева: Вы отлично справились. Я заметила, что вам хорошо известно, как сохранить и укрепить свое здоровье, и все же хочу устроить последнюю проверку. Есть у меня скатерть-самобранка, но не вся пища на ней одинаково полезна. Соберите на столы только те продукты, которые не вредны для детского здоровья.

(Проводится эстафета «Выбери полезные продукты».)

Королева: Молодцы, я так и думала, что вы легко справитесь с этим испытанием.

Физкультура, гигиена, бережное отношение к своему организму, здоровое питание, доброжелательное отношение к окружающим — вот ступени, которые привели вас в эту страну.

Никогда не сворачивайте с этого пути, ведь здоровье это самое дорогое, что у нас есть. Его нельзя купить, а потерять легко! Поэтому берегите здоровье, укрепляйте его, а от меня вам гостинец — яблочки наливные из моего волшебного сада, кушайте на здоровье! В добрый путь! До свидания.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Данная работа поможет воспитателю оганизовать учебную деятельность, закрепить знания об укреплении своего здоровья.

Конспект занятия по здоровье сбережению для первой младшей группы.

Цель : учить детей заботиться о своем здоровье.

Конспект занятия поможет провести лексико-грамматическое занятие по теме здоровьясбережения.

Цель: Формирование у детей осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни. Задачи: Формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активно.

на данном занятии дети закрепляют умение рассуждать и делать умозаключение; расширяют представления о распорядке дня, значимости режима дня, о полезной еде.

Здоровье сберегающие технологии в ДОУ — это впервую очередь технологии воспитания вале логической культуры и культуры здоровья детей.

Источник