Меню

Видеоуроки по обж факторы разрушающие здоровье

Урок по ОБЖ «Факторы, разрушающие здоровье. Профилактика вредных привычек».

Очень много разговариваю с детьми на тему здорового образа жизни. Потому, что это залог благополучия. Многие привычки, которые приобретаются в юные годы, серьезно вредят организму.

Просмотр содержимого документа
«Урок по ОБЖ «Факторы, разрушающие здоровье. Профилактика вредных привычек».»

Факторы, разрушающие здоровье. Профилактика вредных привычек

Здоровье человека – это залог благополучия его жизни. Без хорошего самочувствия, настроения невозможно создать семью, добиться успехов на работе и в обществе. Здоровье является одним из величайших благ, который накладывает отпечаток на любую сферу жизни человека. К сожалению, уровень физического и психологического состояния находится в прямой зависимости от множества биологических, социальных, антропогенных, экономических и социальных факторов. Однако решающее влияние на здоровье оказывает образ жизни каждого индивидуума: недостаточно подвижный образ жизни, нерегулярный сон, неправильное питание, ежедневные стрессы и, конечно же, вредные привычки. Помимо раздражительности, хронической усталости и снижения иммунитета, организм может пострадать от расстройств пищеварительного тракта, бронхиальной астмы и гипертонии.

Многие привычки, приобретающие еще в юные годы, серьезно вредят организму. Вредные привычки — широкое понятие, которое предполагает нарушение этических норм поведения, а также разрушение состояние здоровья человека. Данное поведение способствует быстрому расходованию всех резервов человеческого организма, преждевременному его старению и приобретению различных заболеваний. Сюда, прежде всего, надо отнести табакокурение и употребление алкоголя.

В настоящее время курение глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением. Несмотря на борьбу общественности, введением новых требований «антитабачного» закона, часть населения все равно остается активными курильщиками, при этом все осознают, что никотин сильнейший яд. Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание, за счет того, что угарный газ легче соединяется гемоглобином, чем кислород и доставляется с кровью ко всем органам и тканям. Частое и продолжительное курение сопряжено с проявлениями физического дискомфорта: утреннего кашля, головной боли, резких неприятных ощущений в области желудка, сердца, потливости, колебаниях артериального давления, потере сна, аппетита, снижении памяти. Человек становится нервозным, раздражительным. Кроме того, курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей. Вдыхание задымленного табачного воздуха (пассивное курение) приводит к тем же болезням, которыми страдают курильщики. Курильщик вдыхает дым, который прошел через фильтр сигареты, в то время как некурящий вдыхает абсолютно неотфильтрованный дым. Этот дым содержит в 50 раз больше канцерогенов, вдвое больше дегтя и никотина, в 5 раз больше окиси углерода и в 50 раз больше аммиака, чем дым, вдыхаемый через сигарету. Поэтому прекращение курения является обязательным условием здорового образа жизни.

Проблема алкоголизма представляет собой разветвленный комплекс социальных патологий, влияющих на нормальное функционирование общества. Прием даже небольших доз алкоголя понижает работоспособность, ведет к быстрой утомляемости, рассеянности, затрудняет правильное восприятие событий. Алкоголизм – тяжелая хроническая болезнь, трудноизлечимая. Она развивается на основе регулярного и длительного употребления алкоголя и характеризуется особым патологическим состоянием организма: неудержимым влечением к спиртному, изменением степени его переносимости и деградацией личности. Алкоголь крайне вредно действует на клетки головного мозга, парализуя их деятельность и уничтожая их. Пагубно влияние алкоголя на печень: при длительном его употреблении развиваются хронический гепатит и цирроз печени. Употребление спиртных напитков вне зависимости от вида крепости приводит к нарушению сердечного ритма, обменных процессов в тканях сердца и мозга и необратимым изменениям в этих тканях. От последствии алкоголизма страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей.

Читайте также:  Что значит здоровье для нашей семьи

Стресс — в переводе с английского означает «нажим, давление, напряжение». Стрессу подвержен любой человек вне зависимости от занимаемой должности, положения в обществе и материального достатка. Напряженное эмоциональное состояние оказывает отрицательное влияние на психологическое и на физическое состояние человека. Стресс приводит к психоэмоциональным нарушениям (тревожность, депрессия, неврозы, упадок настроения, или, наоборот, перевозбуждение, гнев, нарушения памяти, бессонница). Стрессы являются главными факторами риска при проявлении и обострении многих заболеваний: сердечно — сосудистые (гипертоническая болезнь, стенокардия, инсульт), желудочно-кишечного тракта (язва, гастрит), простудные и инфекционные, что объясняется ослабленным иммунитетом. Убрать из нашей жизни большинство стрессовых факторов невозможно, однако можно изменить восприятие и обезвредить их негативное влияние на наше здоровье и жизнь в целом.

В современном мире офисная работа, автоматизация производства передвижение на автомобиле, развитие бытовой техники снижают потребность человека в движении. Низкая физическая активность способствует развитию заболеваний таких как, артериальная гипертония, атеросклероз, инфаркт миокарда, сахарный диабет, ожирение и остеопороз. Даже обычная, повседневная физическая активность (прогулка по улице, выполнение работы по дому, хождение по лестнице) поможет сохранить тонус мышц и поддержать вес, поскольку в процессе этой деятельности сжигаются калории.

Таким образом, очевидно, что первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья все же принадлежит самому человеку, его здоровому образу жизни, ценностям и установкам.

Не забывайте, что Ваше здоровье в Ваших руках. Не будьте заложниками своих вредных привычек.

Откажитесь от курения и алкоголя, больше двигайтесь, старайтесь проще относится к неурядицам и житейским неприятностям! Будьте здоровы!

Источник

Презентация по ОБЖ на тему «Факторы, разрушающие здоровье человека» (9 класс)

специалист в области арт-терапии

Описание презентации по отдельным слайдам:

Факторы риска во внешней среде и внутренней среде организма человека. Их влияние на здоровье.

Факторы риска во внешней и внутренней среде организма человека, их влияние на здоровье. Внутренняя среда организма

Физическое воздействие Главным образом облучение электромагнитными излучениями естественного и искусственного происхождения, воздействие приборов и аппаратуры, использующих электрическую энергию, солнечный свет. Выполняйте правила: Носите в жаркую погоду головной убор; Загорайте постепенно; Общее время пребывания на солнце — не более 2 ч в день; Не гуляйте около линий электропередач высокого напряжения; Работая с электроприборами выполняйте правила техники безопасности.

Химические факторы риска Консервирующие, моющие, чистящие и дезинфицирующие средства, а также средства для покраски и склеивания различных предметов. Перед началом работы внимательно ознакомьтесь с мерами безопасности, изложенными в инструкции, и строго следуйте им.

Биологические факторы риска Внедрение безусловно-вредных (опасных) микроорганизмов в организм человека почти всегда вызывает инфекционное заболевание. Особенно это опасно, когда организм ослаблен и не имеет защиты. Выполняйте правила: Общей и личной гигиены Приготовления пищи; Гигиены одежды; Гигиены жилища; Гигиены приусадебного участка.

Социальные факторы риска Неуверенность в завтрашнем дне, невозможность предсказать исход событий, явлений, ситуаций, разрушение устоев, традиций, обычаев, взглядов. Уменьшение вредного действия: спокойное, поступательное, эволюционное развитие общества и общественных отношений.

Психического характера Связаны со специфическим аспектом жизнедеятельности человека (микроклимат в семье и школе) Укрепляют здоровье: Общительность, доброта, взаимопомощь и поддержка членов семьи и одноклассников создают положительный микроклимат, хорошее настроение, потребность в работе и удовлетворенность ее результатами.

Читайте также:  График по теме здоровье

Внутренняя среда организма Включает в себя: Кровь; Лимфу; Межтканевую жидкость; Нервную систему; Систему желез внутренней секреции. Если отрицательное воздействие внешней среды достаточно сильно или продолжительно, оно нарушает нормальное состояние внутренней среды организма и ведет к развитию болезни.

Спасибо за внимание

Презентация по ОБЖ на тему «Факторы, разрушающие здоровье человека» (9 класс).

Номер материала: 382338

Не нашли то что искали?

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Минпросвещения готовит программу модернизации педагогических вузов

Время чтения: 1 минута

Около 680 тысяч выпускников сдадут ЕГЭ по русскому языку 3 и 4 июня

Время чтения: 2 минуты

Каждый третий школьник отстает в учебе

Время чтения: 3 минуты

Аккредитация российских вузов станет бессрочной с 1 марта 2022 года

Время чтения: 2 минуты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Презентация на тему Факторы, разрушающие здоровье человека

специалист в области арт-терапии

Описание презентации по отдельным слайдам:

ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА.
ФАКТОРЫ, РАЗРУШАЮЩИЕ

Работу выполнила: учитель биологии и химии
МАОУ «Средняя общеобразовательная школа
п. Большая Вишера» Мохова Ирина Стефановна.

АЛКОГОЛИЗМ
Алкоголизм – хроническое заболевание, обусловленное систематическим, частым и неумеренным употреблением спиртных напитков.

Стадии развития алкоголизма
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
слайд2

Последствия
злоупотребления алкоголем
Для здоровья человека:
нарушение нервной системы;
нарушение деятельности сердечно – сосудистой системы;
расстройство работы органов пищеварения;
снижение сопротивляемости организма многим инфекционным и простудным заболеваниям.

Для социального положения человека:
Снижение эффективности труда, утрата профессиональных навыков;
Утрата нравственных регуляторов поведения (совесть, долг, достоинство, ответственность, тактичность);
Безответственные действия, приводящие к травмам и несчастным случаям в быту, на транспорте и производстве.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
слайд3

Правда о пиве.
Многие считаю, что употребление пива совсем не вредно, а даже полезно. Пиво не считают алкогольным напитком, и именно с него начинается алкоголизация молодёжи.

Профилактика алкоголизма
слайд5

Содержание водки и спирта в различных сортах пива.
Профилактика алкоголизма
слайд5

Процент содержания алкоголя в различных сортах пива.
Профилактика алкоголизма
слайд6

Задумайтесь, так ли безобидно пиво!?
Стоит ли тратить свою жизнь на такое опасное удовольствие
Профилактика алкоголизма
слайд7

Внимание!
Злоупотребление алкоголем сокращает жизнь на 10 – 15 лет.
Лучший способ профилактики алкоголизма – трезвый образ жизни!
Продажа алкогольной продукции лицам моложе 18 лет преследуется по закону!

2. Наркомания
Наркомания – болезнь, характеризующаяся непреодолимым влечением к наркотикам, вызывающая в малых дозах эйфорию, в больших – оглушение, наркотический сон, смерть.
Стадии формирование наркотической зависимости
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
слайд9

Читайте также:  Группы здоровья детей по системам организма

Действие наркотиков
На физическое состояние человека:
Общее истощение;
Раннее поседение и полысение;
Разрушение зубов;
Расстройство работы внутренних органов, прежде всего сердца и легких;
Формирование слабоумия и общая деградация личности
Нарушение походки и координации движений.;

На психическую деятельность человека:
Резко сужается круг интересов;
Падает морально – этический уровень;
Мышление теряет логическую связь, появляются элементы бреда;
Развиваются рассеянность, забывчивость, переходящие в глубокую потерю памяти;
Грубость, злобность, необузданность, жестокость.
Внимание!
Самый надежный способ профилактики наркомании – решительный отказ от первого приема наркотика!
Несанкционированная продажа, распространение и хранение препаратов, содержащих наркотические вещества, преследуется по закону!
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
слайд10

3. Табакокурение
Табакокурение – наиболее распространенная вредная привычка, отрицательно влияющая на здоровье курильщика и окружающих людей.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
слайд11

Наиболее опасные для организма человека
компоненты табачного дыма.
Никотин – один из самых опасных ядов, по ядовитости равен синильной кислоте.

Мышьяк — сильный канцероген, способствует развитию рака кожи.

Аммиак – разрушает слизистую
оболочку рта.
Синильная кислота –сильнейший яд,
блокирует клеточное дыхание
Табачный деготь – способствует
развитию злокачественных опухолей.
Угарный газ – резко уменьшает
Содержание кислорода в крови.
Внимание!
Наиболее эффективный способ профилактики табакокурения
полный и категорический отказ от табака.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
слайд12

4. Болезни, передаваемые половым путем.
Болезни, передаваемые половым путем – это инфекционные заболевания, объединенные в одну группу по преимущественному способу заражения.
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
слайд13

Меры профилактики
Соблюдение правил личной гигиены;
Отказ от случайных половых связей;
Безопасное сексуальное поведение;
Немедленное обращение
( в первые 2 часа) в кожно – венерологический диспансер.

Запомни!
После болезней передающихся половым путем не возникает иммунитета!
Внимание!
Заражение заболеваниями, передаваемыми половым путем, других лиц согласно кодексу РФ является уголовным преступлением и наказывается штрафом или лишением свободы на срок до двух лет!
ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА
слайд14

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Подарочные сертификаты

Просмотр телевизора ухудшает когнитивные функции

Время чтения: 3 минуты

Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет

Время чтения: 1 минута

В России создадут «белый интернет» для школьников

Время чтения: 1 минута

Каждый третий школьник отстает в учебе

Время чтения: 3 минуты

Около 680 тысяч выпускников сдадут ЕГЭ по русскому языку 3 и 4 июня

Время чтения: 2 минуты

Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении

Время чтения: 3 минуты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Adblock
detector