Внутренние стили для здоровья

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Ателье мод (51)
• для детей (1)
• для домашнего уюта (5)
• для милых дам (13)
• мелочи. (7)
• советы, уроки. (8)
• головные уборы. (5)
• интересно (2)
• нижнее белье,купальники. (8)
• цветовая гамма (2)
• Вязание (50)
• головные уборы. (5)
• для детей (2)
• для милых дам (5)
• колготки, носочки. (5)
• мастер-класс (4)
• мелочи. (10)
• перчатки. напульсники. (3)
• советы, уроки. (9)
• узоры (6)
• Д. р. и др праздники (17)
• Дачная рапсодия (48)
• минисад на подоконнике (8)
• 6 соток (12)
• лекарственные растения. (2)
• цветы (25)
• Для детей (14)
• ин.яз (1)
• интересно (1)
• советы психолога. (1)
• стихи (1)
• творчество (3)
• уроки (7)
• Для ДНЕВНИКА (78)
• дизайн, оформление. (21)
• кнопки -переходы (5)
• рамочки (24)
• Уроки (28)
• Здоровье (152)
• домашняя магия, мудры. (8)
• красота — уход за собой любимой (44)
• магия ароматов (3)
• маски, пилинг. (25)
• массаж, точки. (7)
• народные и лечебные средства. (21)
• танцы, упражнения. (13)
• Фруктово- ягодно- овощные целители (28)
• Искусство (151)
• галерея 1 зал (41)
• галерея 2 зал (24)
• дети (12)
• иконы. (3)
• куклы и др. поделки. (1)
• милые дамы (16)
• пейзаж (4)
• фарфор, стекло. — статуэтки, посуда. (17)
• фото (18)
• ювелирные изделия. (15)
• Кино, читальня, музыка. (217)
• знаменитости, жзл, события, тайны. (25)
• интересно (8)
• кинозал (30)
• мелодия души (16)
• мысли, цитаты. (28)
• немного юмора (13)
• почитать, послушать. (5)
• пути Сердец (Sforza McIntosh) (2)
• стихи (90)
• КОМПЬЮТЕР (9)
• гаджеты (3)
• Программы, облегчающие жизнь (1)
• советы, уроки. (4)
• КОФЕЙНЫЕ СТРАСТИ (24)
• интересно (4)
• стихи. (7)
• ЛиРушники (10)
• Путешествия (98)
• дворцы, замки. (7)
• необычное и загадочное. (1)
• реки, моря, океаны. (3)
• сады и парки мира (5)
• страны, континенты. (39)
• тайны планет (20)
• РУКОДЕЛИЕ (1)
• фенечки (1)
• Танцы от плиты и до компа. (400)
• заготовки на зиму. (29)
• блины, оладки. (16)
• вареники, клецки, пельмени. (1)
• варенье, компоты.. (17)
• вафли, печенье, коржики. (11)
• десерты, сладости. (20)
• диетические, постные . (2)
• для микроволновки, пароварки. (9)
• жаренные пирожки, пончики, чебуреки. (18)
• закуски холодные и горячие (1)
• крем, мастика. (4)
• лазанья, пицца. (9)
• масло, паста, соусы. (5)
• молочные прод., яйца (20)
• мясные (10)
• напитки, соки. (17)
• несладкая выпечка: пироги, пирожки. (28)
• овощные (24)
• праздничный стол (11)
• приправы, специи. (3)
• рис и др. крупы. (3)
• салаты (14)
• сладкая выпечка: пироги, пирожки. (41)
• смачно (7)
• тесто (16)
• торты, пирожные. (41)
• хлебо-булочные. (15)
• цветочная кулинария (3)
• шпаргалки для кухни (9)
• УЮТ и КОМФОРТ в ДОМЕ (237)
• Все для блеска (59)
• Идеи (59)
• Советы (35)
• ФОТОШОП (72)
• генераторы (5)
• полезные советы (26)
• программы (8)
• Этикет, культура поведения. (20)
• правила этикета. (6)
• советы, уроки. (11)
• Этикет в истории (3)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Тенсегрити — Внутренний стиль. — Свобода, красота, здоровье. Обучающее видео.

Тенсегрити — это магические пассы древних индейцев Южной Америки, направленные на управление энергией собственного тела и увеличения личной внутренней силы.

Внутренний стиль этих движений позволяет наиболее эффективно собирать рассеянную энергию и направлять ее в жизненно важные центры организма.

В программе показано 15 основных движений. Для выполнения движений не нужно специальной физической подготовки. Они подходят для людей любого возраста. Через 2-3 недели занятий вы почувствуете улучшение самочувствия и прилив энергии.

“Магические пассы помогают нам накапливать энергию, помогают ухватить идею цели в наших мыслях и действиях” (Карлос Кастанеда)

Интервью для журнала New Times by Clair Baron
Июль 1997

Больше чем тридцать лет назад, как антрополог, делая полевые заметки среди индейцев Яки в государствах Соноры, Мексики, Карлос Кастанеда встретил Мексиканского индейца-шамана, назвавшегося доном Хуаном Матусом. Дон Хуан стал его антропологическим осведомителем, и затем его преподавателем. Он ввел Карлоса Кастанеду в мир знания шаманов, живших в Мексике в древности, которые были основателями его линии шаманов.

Карлос Кастанеда написал о своем ученичестве у дона Хуана в девяти бестселлерах, начинающихся с Учения дона Хуана: Яки, Путь Знания в 1968, и недавнее, Искусство Сновидения в 1993. Все девять книг все еще публикуются и были переведены больше чем на семнадцать языков. Намечено, что в 1998 появится новая книга от HarperCollins, озаглавленная Магические Пассы: Практическая Мудрость Шаманов Древней Мексики. Здесь Карлос Кастанеда обеспечивает читателя прямой инструкцией относительно магических пассов, ряда телесных движений, преподаваемых ему доном Хуаном Матусом. Тенсегрити — название, данное современной версии этих движений, и название трех видео, которые появились в прошлом году, описывающая энтузиастов на до-краев-заполняющих семинарах по Тенсегрити в США, Мексике, Южной Америке и Европе.

Clair: Что есть Тенсегрити?

Карлос: Среди набора вещей, которые дон Хуан мне преподавал, были некоторые телесные движения, которые были обнаружены и использовались шаманами древней Мексики, для создания состояния глубокого физического и умственного благосостояния. Он сказал, что те движения были названы магическими пассами шаманами, которые обнаружили их, потому что их влияние на практикующих было поразительным. Через осуществление этими движениями шаманы были способны достигнуть превосходного физического и умственного баланса. Я старался десяти лет, чтобы сделать синтез из этих движений. Результат был тем, что я назвал Тенсегрити: Современная версия магических пассов. Тенсегрити — комбинация напряженности и целостности, две ведущие силы пассов.

Clair: Вы говорили, что те движения были «обнаружены. »
Карлос: Дон Хуан объяснил мне, что в определенных состояниях усиленного осознавания, названного сновидением, эти мужчины и женщины были способны на достижение уровня оптимального физического баланса. Они были также способны обнаружить — в сновидении — точные движения, что позволяло им копировать во время бодрствования те же самые уровни оптимального физического баланса.

Clair: Почему не были эти движения упомянуты в ваших более ранних книгах?

Карлос: Магические пассы стали наиболее оцененным владением для шаманов Мексиканской старины, которые обнаружили их. Они окружили их ритуалами, и тайнами и преподавали их только своим, окружая огромной тайной. Это было способом, которым доном Хуан Матус преподавал их своим ученикам: Тайше Абеляр, Флоринде Доннер-Грау, Кэрол Тиггс и мне. Я никогда не касался предмета пассов, потому что их преподавали мне в тайне и в помощь мне лично, моей персональной потребности; то есть пассы, который я узнавал, был предназначены лишь для меня одного, приспособленные под мою физическую конституцию. Каждый из его других учеников имеет набор пассов, преподаваемых исключительно ним, исключительно для каждой из их энергетических конфигураций. Четверо из нас, являющихся последним звеном его линии, пришли к единодушному выводу, что любая дальнейшая тайна относительно волшебных пассов противоречит нашему интересу в том, что мы имели о создании мира дона Хуана доступным нашим последователям.
Clair: Каково различие между волшебными пассами Тенсегрити и другими формами осуществления подобно аэробике?

Карлос: Различие между волшебными пассами и аэробикой в том, что последняя разработана для того, чтобы работать с поверхностью мускулов тела, в то время как волшебные пассы — игра расслабления и напряженности в глубоком всецелостном выравнивании. Волшебные пассы не касаются мускулатуры и направлены сразу на железистую систему: основу энергии в теле. Дон Хуан сказал, что движения рассматривались, как пассы с первого момента как они были сформулированы. Он описал «магию» движений как тонкое изменение, которое практикующие испытывают при выполнении их; эфемерное качество, которое движение приносит их физическим и умственным состояниям, вид сияния, свет в глазах. Он говорил относительно этого тонкого изменения как о «контакте духа»; как будто практикующие, через движения, восстанавливают неиспользованную связь с силой жизни, которая поддерживает их. Он далее объяснил, что движения были названы волшебными пассами, потому что посредством осуществления их, шаманы перемещались, в терминах восприятия, в другие состояния присутствия, в которых они могли воспринимать мир неописуемым образом.

Clair: Что бы Вы сказали тем, кто никогда не делал движения? Когда можно ожидать «результатов»?

Карлос: Положительные результаты почти немедленны, если человек практикует намеренно и ежедневно — увеличение энергии производят спокойствие, эффективность и цель. Мы хотим мгновенное просветление, мгновенный результат; это — недостаток. Дон Хуан имел обыкновение говорить, что коллективная болезнь нашего дня — наш общий недостаток цели. Он повторял нам это бесконечно: без достаточной энергии нет никакой возможности постановки какого-либа вида подлинной цели в нашей жизни. Волшебные пассы, помогая нам энергетически, помогают нам понять идею относительно целеустремленности в наших мыслях и действиях.

Информация взята на сайте «Практические методы самореализации»: http://praktika.newmail.ru
Здесь можно ознакомиться — http://lib.ru/KASTANEDA/teseng.txt
Карлос Кастанеда. Тенсегрити: Магические пассы магов древней Мексики (фрагмент)

Здоровья Вам и красоты!

Процитировано 12 раз
Понравилось: 1 пользователю

Источник

Здоровье — стиль жизни!

Здоровый человек — счастливый человек! Часто ли вы, благодарите судьбу за то, что можете видеть, ходить, дышать свободно и легко. В отличие от многих людей лишённых этого?!

А почему мы начинаем задумываться о том, насколько важно иметь здоровье, лишь заболев, испытывая страдания?

Стратегия здоровья

Предлагаем вам, изменить ситуацию в корне и ввести в своей жизни стратегию здоровья! Заранее предвидя проблемы, мы можем в настоящем времени начать их решение, чтобы избежать в будущем.

Стивен Р. Кови, писал в своих книгах о жизни, основанной на принципах — естественных законах. Мудрость духовных учителей также направляет нас на поиск такого образа жизни, который избавит от страданий и боли, продлит годы активной жизни.

Что же, как не здоровье, может стать той базовой ступенью для нашего внутреннего роста, развития, ощущения полноты жизни, общения, множества идей, которые так хочется реализовать в этом мире, полном противоречий.

Подумайте, ведь не само обладание богатством влечёт, а наша способность, наше новое качество, умение, которое разовьётся в результате достижения цели, изменив нас, сделав более совершенными.

Осознание выхода за пределы своих возможностей, восхищение и удивление от того, что даже представить было ранее страшно — вот где драйв! Вот где дух, который раскрывается в своей силе!

Человек — это система: тело-энергия-информация

Как метко выразился Виталий Сундаков, выдающийся исследователь нашего времени, «био-энергетическое мыслящее существо«.

Здоровье — это такое состояние всех структур человеческого существа, при котором тело (биохимическое состояние внутренней среды организма, работа органов и систем) и психика находятся в оптимальном рабочем состоянии.

В соответствие с этим, здоровье будет складываться из нескольких составляющих:

1. Здоровья органов и систем тела.
2. Уровня энергетического потенциала.
3. Уровня развития сознания.

Все структуры человека переплетены между собой, они влияют друг на друга, дополняя

Работая в цикличном режиме подъем-спад, компенсируют, помогают друг другу поддерживать работоспособность тела — ума.

Как чувствует себя здоровый человек

Здоровье — это гармоничная работа всех составляющих системы «человек».

1. Здоровье тела — физическое здоровье — будет выражаться в бодрости, «мышечной» радости, гармоничной работе всех органов и систем тела, крепкой, устойчивой к воздействиям — нервной системе, желании физической активности;
2. Уровень энергетического потенциала будет определяться желанием деятельности, лёгкости на подъем, радостном стремлении к сотрудничеству, желании действия и взаимодействия. В этом состоянии мы проявляем свои лучшие качества характера, не страшимся будущего, потому что испытываем внутреннее состояние радости, счастья, уверенности в себе, чувство внутреннего достоинства, терпимость, понимание к другим людям;
3. Уровень развития сознания будет выражаться в:

• осознанности своих мыслей, чувств, сознательном отборе и следовании за возникающими идеями и чувствами,
• способности видеть взаимосвязь прошлого, будущего, настоящего;
• широта мышления зависит от развитости сознания, при этом возникает желание принести пользу возможно большему числу людей и уверенность в реальности исполнения желаемого.

Я не верю в то, что человек с развитым сознанием, осознающий своё единство со всем сущим может стать манипулятором, управлять в корыстных целях другими людьми, народами. Это иные способности, возможности, не связанные с истинным путём развития человека.

При хорошем физическом самочувствии и высоком энергетическом потенциале, развитое сознание будет выражаться, как

— добрые, созидательные мысли, ясный ум, быстрота мышления, внимательность, хорошая память, способность к соредоточенной работе, быстрому усвоению материала, использованию различных ментальных схем, гибкости их применения, в зависимости от ситуации.

При сбое в работе тела или загрязнении энергетики, вы начнёте испытывать различные негативные чувства — это станет показателем того, что пора сделать передышку и привести себя в порядок — хорошенько расслабиться, растянуть мышцы, укрепить их силу, сделать хорошую встряску организму, усилив обменные процессы и прочистив энергетические каналы.

Несколько небольших разминок в течение дня будет благоприятно для вас!

Нужны тренировки для всех составляющих системы человека

Поскольку мы состоим из разных структур: тело-душа-дух, то нужны тренировки для каждой из составляющих этой системы. Чем мы и занимаемся на занятиях Women class.

Это связано с цикличностью их работы. И компенсаторными механизмами, помогающими человеку поддерживать высокий уровень трудоспособности.

Человеку нужно развиваться комплексно! Развивая лишь тело, мы обрубаем часть своего потенциала. Поэтому занятие строится на работе с Телом (йога)-Энергией (цигун, здрава) — Информацией (созидательная медитация).

Вера в практику и учителя — важное условие эффективности занятий

Результаты любой практической деятельности будут зависеть от веры, в то, чем вы занимаетесь и от веры в человека, который вам преподаёт знания.

Эта внутренняя открытость — получать! вбирать! — состояние «Ребёнка», ведёт к очень быстрому продвижению в вашей практике, достижению поставленной цели.

Приходя на занятия в Women class, вы можете смело довериться своёму инструктору, поскольку у нас работают лучшие мастера своего дела.

Источник