Здоровье как высшая ценность почему

Здоровье — основная ценность человека

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

При этом, под физическим здоровьем — следует понимать совершенство саморегуляции функций организма, оптимальное протекание физиологических процессов, и максимальную адаптацию к различным факторам внешней среды.

Психическое здоровье — предполагает гармонию психических процессов и функций, а также отрицание и преодоление болезни.

Социальное здоровье — отражает меру социальной активности, деятельного отношения человека к миру, его социальной востребованности.

Таким образом, здоровье следует рассматривать не только, как медицинскую категорию, следует рассматривать понимание проблемы охраны и укрепления здоровья на качественно ином уровене, чем принято традиционно.

Физическое : наследственность, движение, рациональное питание, закаливание, смена деятельности.

Социальное : адаптация в разнообразных средах;

Духовное : мышление, познание, ориентация.

Показатели, характеризующие уровень здоровья человека:

Объективные показатели : температура тела, кровяное давление, частота пульса, содержание гемоглобина, лейкоцитов, сахара в крови и т.д.

Субъективные показатели : самочувствие, настроение, наличие аппетита, сна и т.д.

Количество здоровья — это предельные возможности организма переносить внешние нагрузки ( физические, умственные, голод, холод, стресс и т.д.) без изменений состояния, без остаточных последствий.

Факторы, оказывающие положительное влияние на ЗОЖ:

Соблюдение режима дня;
Рациональное питание;
Закаливание;
Занятия физкультурой и спортом;
Хорошие взаимоотношения с окружающими людьми.

Факторы оказывающие отрицательное влияние на ЗОЖ:

Неблагополучная экологическая обстановка в местах проживания;
эмоциональная и психическая напряжённость при общении с окружающими;
вредные привычки (не соблюдение режима труда и отдыха, гиподинамия, алкоголь, курение, наркотики).

Привычки, способствующие сохранению и укреплению здоровья:

соблюдение режима двигательной активности;
соблюдение гигиены и правил питания;
соблюдение режима труда и отдыха;
оптимистический настрой, движение, по пути укрепления здоровья;
ставить перед собой достижимые цели, не преувеличивать неудачи;
радоваться успехам, так как успех порождает успех;
чётко формулировать цель жизни и обладать психологической устойчивостью;
стремиться быть хозяином своей жизни;
ежедневно получать от жизни хотя бы маленькие радости;
развивать в себе чувство самоуважения, осознание того, что вы не зря живёте, что все задачи, стоящие перед вами, вы в состоянии решить и знаете, как это сделать.

Здоровый образ жизни и безопасность жизнедеятельности

Государство, и семья в частности, должны стараться воспитывать в каждом человеке приятие норм здорового образа жизни (ЗОЖ).

Потому, как приобретённые знания, умения и навыки, в конечном итоге формируют национальную безопасность России в современном мире.

Человек, как и все живые организмы, подвержен внешним воздействиям, которые приводят к мутационным изменениям наследственных свойств. Особенно возросло количество мутаций за последнее время. Отклонения от определенных привычных свойств окружающей среды можно отнести к факторам риска заболевания.

Организм человека, приспособлен к определенному качеству физических (температура, влажность, атмосферное давление и т. п.), химических (состав воздуха, воды, пищи), биологических (разнообразные живые существа) показателей окружающей среды. Если человек длительно находится в условиях, значительно отличающихся от тех, к которым он приспособлен, нарушается постоянство внутренней среды организма, что может неблагоприятно повлиять на здоровье и нормальную жизнь.

Итак, здоровье представляет собой интегральный показатель, результат сложного взаимодействия наследственных особенностей человека с природой и обществом. Оно зависит не только от качества окружающей среды, но также от условий труда, обучения и быта, от привычек и поведения людей, материальной обеспеченности, уровня развития здравоохранения и многих других факторов. Степень их влияния на организм различна.

Это свидетельствует о том, что заболеваемость и смертность связаны прежде всего с образом жизни людей. Не случайно «тремя китами здоровья» называют важнейшие составляющие нашего образа жизни: правильный режим труда и отдыха , рациональное питание и оптимальный двигательный режим . Большое значение имеет качество окружающей среды. Вкупе с образом жизни эти две группы факторов в 57% случаях обусловливают неправильное физическое развитие и становление личности, в 77% случаев служат причиной болезни, в 55% — причиной преждевременной смерти.

Каждый из нас имеет право знать обо всех экологических изменениях, происходящих и в местности, где он живет, и во всей стране. Мы должны знать все о пище, которую едим, о состоянии воды, которую пьем, а медики обязаны объяснить опасность жизни в зонах радиационного или химического загрязнения. Человек должен осознавать грозящую ему опасность и соответственно действовать.

Итак, человек имеет право на здоровье. Но права человека тесно связаны с его ответственностью. Ответственность — это особенное свойство личности, оно включает сознание и чувство заботы, сострадания, милосердия. Моральная ответственность основана не на страхе, а на чувстве совести и долга, сознании ценности человеческой жизни, уникальности каждого человека. Морально ответственный человек понимает необходимость следования нормам и правилам, запретам и предписаниям, связанным с отношением к своему здоровью и здоровью окружающих.

К сожалению, не все понимают свою ответственность за сохранение здоровья. Более 2/3 населения страны не занимаются спортом, до 30% имеют избыточный вес, около 70 млн. человек — курильщики. Широкое распространение имеют наркомания и алкоголизм. В ряде стран ответственность по отношению к своему здоровью поощряется государством и фирмами, где трудится человек. Предусмотрены, например, доплаты работникам, отказавшимся от курения, а также тем, кто следит за постоянством своего веса, регулярно занимается физкультурой. И эти деньги возвращаются с лихвой, так как резко сокращаются расходы предприятий на здравоохранение, уменьшаются пропуски работы по болезни, улучшаются отношения людей в коллективе.

Для развитого общества характерно понимание самоценности человека.

Человек — не винтик государственной машины, а бесценная неповторимая вселенная. Только научившись понимать и ценить свою уникальность и необходимость для этого мира, мы в должной мере будем ценить и беречь свое здоровье.

Источник

X Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум — 2018

ЗДОРОВЬЕ – ГЛАВНАЯ ЦЕННОСТЬ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Человеческая жизнь зависит от состояния здоровья человека, поэтому ценность здоровья всегда была и будет актуальна в жизни любого человека.

Уровнем здоровья определяются все стороны жизни человека – труд, учеба, развлечения, семья, быт, культура и т.д.

От образа жизни здоровье зависит примерно на 49-53%. Основными факторами риска являются курение, употребление алкоголя, вредные условия труда, неправильное питание, плохие бытовые условия, не соблюдение гигиенических норм и т.д.

Генетика имеет влияние на здоровье примерно на 18-22%. Для того чтобы понять её роль, стоит пояснить определение генетики в целом. Генетика – это свойство организмов повторять в ряду поколений одинаковые признаки и особенности развития. Исходя из определения, можно понимать, что и наследственные заболевания могут передаваться из рода в род.

Среда обитания человека имеет влияние на здоровье примерно на 17-20%, основными факторами которой являются: питание человека, климат среды обитания, химическое загрязнение среды обитания и биологическая опасность среды обитания.

Не секрет, что питание является важнейшей необходимостью жизнедеятельности человека. Чаще всего в пищу мы употребляем то, что вкусно, то, что быстрее приготовить. Постоянное переедание (переизбыток углеводов и жиров) приводит к нарушению обмена веществ, а в результате — ожирение и сахарный диабет. В свою очередь ожирение и сахарный диабет приводит к заболеваниям сердечнососудистой системы, нарушению дыхательной и пищеварительной систем. Как итог сокращение жизни в среднем на 8-10 лет.

Климат имеет серьёзное воздействие на самочувствие человека, в основном через погодные явления. Абсолютно не одинаково погода влияет на разных людей. У здорового человека организм своевременно подстраивает физиологические процессы под изменившиеся условия окружающей среды. У больных и людей в возрасте – эта реакция ослаблена и человек испытывает недомогание.

Хозяйственная деятельность человека является основным источником загрязнения собственной среды обитания. В результате неё в природу попадает большое количество отходов и на земном шаре уже практически невозможно найти места, где не встречались бы в той или иной мере загрязняющие вещества. При постоянном попадании в организм токсичных веществ происходит хроническое отравление. Как результат отравления у человека может возникнуть чувство постоянной усталости, сонливость либо бессонница, апатия, повышенная раздражительность, нервные срывы, а также поражение почек, печени, нервной системы. Так же можно отнести к поражающим факторам такую вредную привычку как курение.

Здравоохранение влияет на здоровье человека примерно на 8-10%. К этой категории можно отнести в первую очередь неэффективность личных гигиенических и общественных профилактических мероприятий. Также проблемой является низкое качество медицинской помощи и причины тому разные, это может быть: недостаточная компетентность врача как специалиста, а следовательно не надлежащие исполнение своих обязанностей; морально устаревшее и со значительным износом медицинское оборудование; низкое качество медикаментозных средств и их нехватка; несвоевременное оказания медицинской помощи.

Охрана собственного здоровья — это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.

Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек — сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены.

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.

Здоровье — это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Поэтому значение двигательной активности в жизнедеятельности людей играет значимую роль.

Список использованной литературы

1. Малофеев В. Социальная экология. Учебное пособие. — М.: Издательский дом Дашков и К, 2000. — 256 с.

2. Общественное здоровье и здравоохранение. Учебник для медицинских вузов / Под ред. Миляева В.А. — М.: МЕДпрессинформ, 2002. — 520 с.

3. Пивоваров Ю. и др. Гигиена и основы экологии человека. Учебник для медицинских вузов по специальности «Лечебное дело». — Ростов-на-Дону: Феникс, 2002. — 527 с.

4. Ситаров В., Пустовойтов В. Социальная экология. Учебное пособие. — М.: Изд. центр «Академия», 2000. — 275 с.

Источник

Цена и ценность здоровья

Эта статья, на первый взгляд, не имеет ничего общего с медициной – мы поговорим о здоровье, отношении к нему и его ценности среди наших ежедневных забот.

Учитывая то, что человеческая жизнь декларируется как высшая социальная ценность, перед обществом в целом и перед личность в частности встает ряд приоритетных задач, среди которых важнейшим является решение проблемы сохранения здоровья каждого отдельного человека с учетом различных условий его жизнедеятельности.

Что такое здоровье

Само слово «здоровье» является сложным и противоречивым по определению феноменом. В современной медицине существуют сотни определений этого понятия, однако во многих научных исследованиях человека преимущественно рассматривают безотносительно того, здоров он или нет, то есть автоматически снимается сама проблема здоровья. Это выглядит более чем парадоксально, потому что только здоровье является условием и способом бытия в мире, одновременно условием и способом реализации этого бытия, возможностей его развития.

Потеря здоровья существенно ухудшает качество жизни личности, понижает цену его существования вплоть, к сожалению, до ухода в небытие. Именно состояние здоровья определяет уровень возможностей человека к оценке жизни или разочарования в ней, что, в свою очередь, приводит или к полноценному развитию личности, раскрытию ее духовно-творческого и материального потенциала, или, наоборот, к фрустрации, экзистенциальному вакууму и связанным с этим психическим заболеваниям.

Понятие «здоровье» должно включать в себя следующие основные уровни: природный, биологический и социальный

Как понятие, здоровье, интересовало многих зарубежных и отечественных исследователей, а вопрос его измерения возник уже на раннем этапе истории человечества, когда началось рефлексирование по поводу места личности во Вселенной, ее сущности и происхождения. Люди начали задумываться над природой жизни, ее длительностью, заболеваниями, природой смерти, накапливали знания о человеческом организме и влиянии на него окружающей среды. Еще в древних государствах появились первые ростки научной медицины как ремесла и искусства лечить людей, а власть начала уделять этому внимание.

Восточная и западная медицина в вопросах здоровья

Принципы понимания здоровья углубляются своими корнями в далекое прошлое, в том числе в мифологические времена античности. Причем уже на том этапе обозначились два направления в развитии знаний о здоровье и методах его стимуляции, которые условно можно определить, как западное и восточное направление.

Если для восточного течения главным было развитие и достижение внутренней гармонии путем создания определенных психологических состояний за счет различного рода психорегуляций, то западные оздоровительные системы основное внимание сосредотачивали на чисто физическом развитии человека — силе, ловкости, внешней красоте, выносливости, скорости. Хотя и здесь параллельно существовала тенденция к управлению здоровьем, а именно, поддержка его в нормальном состоянии, то есть система предупредительных мер, которая является свидетельством существования на Западе профилактической и оздоровительной медицины.

Здоровье является неоспоримой ценностью как личности, так и человечества в целом. Его цена обусловлена тем, что проблемы жизни и здоровья человечества не могут рассматриваться без учета негативных тенденций и деформаций общественного развития, вне связи с техногенным действием на природу и ухудшением экологической ситуации, что в ряде случаев носит угрожающий человечеству характер. Поэтому на сегодня здоровье, несомненно, остается одной из ключевых ценностей человечества.

Здоровье с медицинской точки зрения

Понятие «здоровье» определяется как состояние абсолютного физического, духовного и общественного благополучия, а не только отсутствием патологий и физических дефектов. Исследователи определяют здоровье человека как:

благо — здоровье как положительная ценность, а отрицательной ценностью является его отсутствие;
общественное богатство;
благополучие (абсолютное): физическое, духовное, социальное;
первичное неотъемлемое свойство человека;
нормальная жизнедеятельность и формирование человеческого организма;
вид гармонии;
полноценная жизнь;
закон существования и воспитания человека;
средство поддержания жизни и работоспособности человека;
склонность человека к оптимальному физиологическому, моральному и общественному функционированию, целостному, интегративному поведению, направленному на удовлетворение собственных нужд;
цель экономического и общественного развития страны;
мера человека как биосоциального образования;
субъективно-психологическое ощущение здоровья;
биохимическая, физиологическая норма как необходимое условие здоровья;
состояние человека (человеческого организма): физическое (физиологическое), психическое (эмоциональное) и умственное (интеллектуальное) оптимальное функционирование организма человека;
равновесие всех начинаний в организме, взаимодействие с внешней средой;
состояние абсолютного физического, морального и общественного благополучия, полноты приспособленности, отсутствие патологий, телесных дефектов, наличие трудовой и общественной активности, исполнение общественных функций и т.д.

Мы сделали специальный опрос, который позволит задумать на секунду о том, для кого и как мы можем пожертвовать своим здоровьем. Пройдите наш анонимный опрос и узнайте о том, как вы цените свое здоровье

Здоровье с философской точки зрения

Здоровье можно рассматривать не только с точки зрения медико-биологических показателей, но и с точки зрения его душевной и общественно-культурной сущности. Здоровье как феномен существует в нескольких видах и сказывается на «жизненном пространстве» человека, по крайней мере, как планетарная, социальная и индивидуальная ценность. Поэтому очень важным в понятийном плане является рассмотрение ценностных оснований этого явления.

Ценность определяется как любое материальное или идеальное явление, которое имеет значение для человека или общества, ради которого он действует, тратит силы, ради кого он живет.

Изучению человеческих ценностей посвящен отдельный раздел философии — аксиология, который делится на этическую и эстетическую аксиологию. Ценность в большинстве случаев понимается как то, что должно иметь определенную материальную или духовную цену; важность, значимость чего-либо.

Что касается здоровья, то оно имеет ценность и материальную (поскольку именно от его наличия или отсутствия зависит работоспособность личности, а значит и ее прибыли), и духовную (ведь отсутствие здоровья не позволяет в полной мере ощущать полноту жизни, испытать полного счастья).

Суть здоровья связана с двумя основополагающими и противоречивыми потребностями организма, которые находятся в неразрывном единстве: с одной стороны, в процессе постоянного развития и изменения сохранять установившееся (гомеостатическое) состояние, а с другой стороны, противодействовать негативным воздействиям внешней среды.

Здоровье является составной еще одной крайне важной для людей ценности — счастья. Счастье определяется как психоэмоциональное состояние полного удовлетворения жизнью, чувство глубокого наслаждения и безграничной радости, когда личность испытывает наивысшее удовольствие жизнью, радуется ей. Не имея счастья, в том числе здоровья как его составляющей, человек не чувствует себя комфортно в этом мире.

Счастливый тот человек, у которого нет болезней, когда он сильный, смелый и уверенный. Только болезнь может быть помехой на пути к любым достижениям.

Итак, здоровье как ценность является комплексным понятием, которое нельзя рассматривать вне концепции человека как результата природной и социальной эволюции, которая как его порождение должна быть оптимально адаптированной к природным условиям жизни и созданной им культуре. Ценность жизни человека содержит фундаментальную составляющую, а именно ценность здоровья человека, его гармоничное сосуществование и взаимодействие с природой в контексте моральной ответственности как необходимых условий выживания социума.

Важной составляющей здорового образа жизни можно считать веселый нрав, смех. «Веселый смех — это здоровье». Поэтому народная мудрость учит: здоровье является одной из самых больших ценностей для человека, которую можно сохранить, но нельзя ни приобрести, ни купить.

Источник