Мифы о женском здоровье: Нерожавшие женщины сильнее подвержены болезням и старению
Родишь — и все пройдет?
Эксперты утверждают, что нерожавшие женщины подвержены большему риску некоторых заболеваний, чем те женщины, у которых есть дети.
Рак. Вопрос о связи беременности со злокачественными новообразованиями еще до конца не изучен, но появляются все новые исследования. Согласно исследованию, проведенному Мигелем Портером и Полом Швайнцером, женщины, у которых есть дети, в четыре раза реже (на 72,5%) умирают от рака по сравнению с бездетными женщинами.
По статистике, если женщина родила до 25 лет и кормила грудью двоих или троих детей, у нее меньше риск возникновения рака молочной железы.
Также у матерей снижается вероятность развития рака яичника и эндометрия. Для того, чтобы минимизировать эту опасность, желательно родить нескольких детей.
Сердечно-сосудистые заболевания. У женщин с детьми риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний составляет 34%, то есть в три раза ниже, чем у нерожавших женщин (исследование М. Портера и П. Швайнцера).
Инфекционные заболевания. Согласно тому же исследованию, наличие детей у женщины снижает риск заражения инфекционными заболеваниями почти в два раза (52,8%), по сравнению с бездетными.
Эндометриоз. Риск развития эндометриоза также снижается. Об этом свидетельствует исследование, проведенное Метте Моэном. При этом заболевании клетки внутреннего слоя стенки матки разрастаются за ее пределы, но при этом сохраняют свои функции, то есть изменяются в течение цикла. Во время беременности менструации нет, что и останавливает эндометриоз.
Обострение хронических болезней и появление новых
Мы рассмотрели положительные стороны беременности и рождения детей. Но часто при этом забывают, что роды — это серьезное и опасное испытание для здоровья. Если риск одних заболеваний при беременности и после рождения детей снижается, то других, напротив, увеличивается. Если до беременности у вас были хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, эндокринная патология, они могут обостриться.
Заболевания эндокринной системы. Во время беременности увеличивается вероятность развития заболеваний щитовидной железы, прежде всего эутиреоидного зоба. Это связано с гормональными изменениями, которые происходят в организме: с активизацией тироксинсвязывающего глобулина, развитием относительной гормональной и йодной недостаточности и др.
Инсульт. По данным различных исследований, например, A. N. James и соавторов, при беременности отмечается повышение риска инсульта в 3–13 раз. Изменения, которые происходят в организме женщины в период беременности и при родах, способствуют риску развития инсульта, особенно к концу беременности, из-за увеличения уровней эстрогена и прогестерона, что способствует гиперкоагуляции (сгущению крови). После родов слишком быстрое снижение уровня прогестерона приводит к сужению просвета кровеносных сосудов и тем самым становится причиной ишемии.
Венозные осложнения. Беременность — существенный фактор риска, таких заболеваний, как:
· тромбоз глубоких вен,
· варикозное расширение вен нижних конечностей и половых органов,
· тромбофлебит поверхностных вен,
· тромбоз церебральных вен,
· тромбоэмболия легочной артерии.
Считается, что риск тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии при беременности и после родов в 1–10 раз выше, чем у нерожавших женщин.
Беременность может стать причиной развития различных осложнений, и даже летального исхода. К сожалению, материнская смертность во всем мире достаточно высока. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждый день от осложнений, связанных с беременностью или родами, умирает примерно 830 человек.
К серьезным последствиям могут привести послеродовое кровотечение, инфекции, высокое кровяное давление во время беременности. Особенно важно оказание женщине своевременной медицинской помощи.
Наиболее частое нарушение обмена веществ у беременных — гестационный сахарный диабет. Это заболевание развивается примерно у 7% беременных женщин.
Каждый ребенок — минус 11 лет
Согласно эксперименту, который провели ученые из Университета Джорджа Мэйсона (США), материнство способствует преждевременному старению. Это связано с тем, что с родами укорачиваются концевые участки хромосом — теломеры, которые защищают гены от повреждений и охраняют ДНК. Уменьшение теломер в течение жизни ведет к постепенному старению и повышает риск заболеваний.
Исследователи выяснили, что теломеры у рожавших женщин были короче, чем у нерожавших, на 4,2%. Это ассоциируется с 11 годами клеточного старения!
А я все равно хочу ребенка!
Если вы решили завести ребенка, подойдите к этому со всей ответственностью. Перед тем, как планировать беременность,запишитесь на консультацию к специалисту. Врач проведет тщательное обследование, оценит возможные негативные последствия для здоровья будущей мамы и даст подробные рекомендации. Очень важно получить консультацию, если у вас есть хронические заболевания.
Конечно, исключить все возможные нюансы нельзя, но под наблюдением профессионала беременность будет протекать с минимальными рисками.
Источник
Здоровье«Родишь — пройдёт»: Может ли отсутствие детей вредить здоровью
И нужно ли рожать, чтобы вылечить головную боль
ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы все привыкли искать онлайн. В этой серии материалов задаём именно такие вопросы — животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.
Многим из нас приходилось слышать фразу «родишь — и всё пройдёт», причём «всё» могло подразумевать и головную боль, и воспаления на коже, и болезненные менструации. Опустим неумение знакомых и родственников быть деликатными и не вмешиваться в чужую личную жизнь. Но есть ли здравое зерно в таких рекомендациях? Могут ли беременность и роды действительно снизить риски будущих заболеваний или устранить проявления имеющихся? Мы задали эти вопросы эксперту.
Ольга Терехина
врач — акушер-гинеколог медицинского центра «Атлас», кандидат медицинских наук
Часто можно услышать, что рожавшие женщины более здоровые — в некоторых случаях это может быть действительно так. Но дело не в каком-то волшебном эффекте беременности, а в том, что к запланированной беременности женщина готовится. Она проходит медицинские чекапы, исключает все вредные привычки (в первую очередь употребление алкоголя и курение), нормализует вес, начинает правильно питаться и в целом вести здоровый образ жизни — и всё это оказывает мощный положительный эффект на здоровье в целом. Посещение врачей разных специальностей в рамках обследований тоже полезно: иногда оно помогает выявить тяжёлые заболевания на ранних стадиях. Конечно, это не радостные находки, но они имеют скорее положительный эффект: чем раньше обнаружено заболевание, тем проще его вылечить.
Правда, есть некоторые заболевания и состояния, на которые беременность может оказать положительный эффект. При этом беременность, безусловно, нельзя рассматривать как средство исцеления или лекарство от всех болезней. Да, во врачебной практике бывают эпизоды, когда во время беременности пропадают симптомы некоторых заболеваний. Например, изменения уровней эстрогенов в организме могут способствовать прекращению приступов мигрени или снижению их частоты: во время беременности вырабатывается гормон прогестерон, и когда он превалирует над эстрогенами, мигрени могут исчезнуть.
Беременность нельзя рассматривать как средство исцеления, но случается, что во время неё пропадают симптомы некоторых заболеваний
Также беременная женщина может попрощаться с эндометриозом. При этом заболевании клетки эндометрия — внутреннего слоя стенки матки — разрастаются за его пределы, и разросшиеся участки подвергаются всем изменениям, характерным для эндометрия, в течение менструального цикла. Поскольку во время беременности и кормления грудью менструальный цикл останавливается, неприятные симптомы эндометриоза прекращаются. У пациенток лет до двадцати семи улучшения могут наблюдаться и после периода грудного вскармливания.
Связь беременности с рисками разных злокачественных опухолей еще до конца не изучена, но появляются интересные данные. Например, в некоторых исследованиях доношенная беременность была связана со снижением риска рака яичника и эндометрия, причём у женщин, родивших более одного ребёнка, вероятность этих заболеваний была ещё ниже. Также, по статистике, женщины, родившие до двадцати пяти лет и кормившие грудью двоих или троих детей, меньше других подвержены раку молочной железы. Возможно, это связано с тем, что на развитие молочных желёз благотворно влияет выполнение ими своей прямой биологической функции.
Несмотря на существование ряда заболеваний, риск которых беременность может снизить (или течение которых облегчить), говорить о том, что именно беременность дарит женщине более крепкое и долгое здоровье, будет ошибкой. Здоровье каждой женщины — уникальная индивидуальная система, на которую влияют генетика, сопутствующие заболевания и особенности образа жизни.
Необходимо помнить, что беременность — сильный стресс для организма, и в ряде случаев она может оказать сильный негативный эффект на здоровье
Более того, необходимо помнить, что беременность сама по себе сильный стресс для организма, и в ряде случаев она, напротив, может оказать сильный негативный эффект на здоровье. Очень важно учитывать возможность такого влияния при беременности, например, после тридцати пяти лет. В этом возрасте беременность сопровождается повышением ряда рисков; уровень риска связан также с наследственностью и предрасположенностью к тем или иным заболеваниям. Если в роду по женской линии были ранние менопаузы, онкологические заболевания половых органов, сахарный диабет, проблемы с артериальным давлением, другие хронические заболевания, то безопаснее рожать в рамках так называемого оптимального репродуктивного возраста — примерно с двадцати до тридцати четырёх лет.
Иногда врачи вообще не рекомендуют беременность и роды или предлагают их отложить из-за некоторых тяжёлых патологий. Как правило, это онкологические заболевания, требующие радикального вмешательства, заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, крови, опорно-двигательного аппарата. В случае успешного своевременного решения в дальнейшем возможны роды, безопасные для здоровья как мамы, так и ребёнка.
Как бы там ни было, даже для тех заболеваний, риск которых снижается у родивших по сравнению с нерожавшими женщинами, никто не даёт гарантий, и было бы странно рожать ребёнка, ориентируясь только на статистические риски для собственного здоровья. Появление новой жизни — большая ответственность; ребёнок — это человек, которого нужно будет растить, воспитывать и любить, и, пожалуй, лучше планировать семью, исходя из этих соображений, а не потому что беременность может вылечить вашу мигрень.
Источник
«У нерожавших женщин риск рака молочной железы выше»: гинеколог о плюсах и минусах беременности
А что, если женщина решит не заводить детей? Скажется ли это на ее здоровье, ускорится ли процесс старения, не появятся ли какие-то заболевания? Эти и другие вопросы мы задали врачу-акушеру-гинекологу Наталье Мышковской.
Во время беременности яичники «спят»
— Говорят, все в женском организме нацелено на будущую беременность и роды, и если этого не происходит, могут возникнуть какие-то сбои в работе определенных органов, так ли это?
— Давайте подумаем, чем отличается здоровье рожавшей женщины от нерожавшей? Да ничем. Другой вопрос, что во время беременности организм претерпевает множество трансформаций:
- возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему за счет увеличения объема циркулирующей крови;
- в обычном состоянии матка может весить 50-100 г, во время беременности она увеличивается до 1-1,5 кг;
- дополнительную нагрузку испытывают и легкие, так как увеличивается их объем, количество бронхиол, а также матка механически сдавливает легкие с течением срока;
- перестраивает работу желудочно-кишечный тракт;
- появляются вкусовые изменения (некоторые кулинарные пристрастия кажутся крайне странными, вплоть до того, что может хотеться селедки вместе с вареньем);
- в два раза активнее начинают работать почки.
У женщин до беременности бывают частые сбои цикла, болезненные месячные, а после родов почему-то все меняется в лучшую сторону. Но происходит так далеко не всегда.
После родов требуется время, чтобы организм восстановился. Никаких действительно явных признаков сильного улучшения здоровья не наблюдается. Иногда даже наоборот: появляются некоторые проблемы, которые позже приходится решать.
Если родить вовремя, то продолжительность жизни может увеличиться
— Откуда тогда пошел миф о настоящем омоложении после родов?
— Дело в том, что тут не существует однозначного вывода: омолаживается организм или нет. Все зависит от индивидуальных особенностей.
Наверное, в большей степени дело не в физиологии, а в психике. Некоторым женщинам долгожданное материнство действительно дарит много радости, а поскольку положительные эмоции и устойчивое состояние нервной системы прекрасно влияют на организм, то женщина может чувствовать прилив энергии, появляется ощущение собственного второго рождения. Вместе с тем, многие авторы пишут, что женщина после родов становится более уверенной в себе, она чувствует дополнительные силы, так как теперь ей нужно постоять не только за себя, но и за ребенка.
Но дополнительная ответственность и, порой, растерянность перед изменениями жизни могут вызывать и повышенную тревожность. Прибавьте к этому еще набор веса и заметные изменения фигуры не в лучшую сторону. Все это, конечно, больно бьет по самооценке. В такие моменты общее состояние может и ухудшиться.
Как видите, нельзя дать точный ответ. Каждая ситуация имеет свои особенности — как положительные, так и отрицательные.
— Правда ли, что у нерожавших женщин риск возникновения рака молочной железы выше?
— Действительно, по последним данным, в такой ситуации риск повышается в 5-7 раз.
Стоит учитывать и возраст. Сегодня женщины все чаще принимают решение рожать после 30. Но в данном случае по статистике риск рака в 3 раза выше, чем у тех, у кого были беременности до этого возраста.
Наименьший же риск — у девушек, которые родили в 18-19 лет. Своеобразная защита появляется благодаря гормональным изменениям во время беременности.
Оптимальный перерыв между беременностями — 3 года
— Какое количество детей вы бы назвали самым благоприятным для женского организма в плане здоровья, и с каким промежутком они должны появляться?
— Тут я бы строго не разграничивала. Есть разные семьи, и только самим парам решать, сколько они хотят иметь детей.
Но все же в современных условиях прекрасным вариантом будет 2-3 ребенка. При этом желательно, чтобы промежуток между беременностями составлял 2-3 года. Это оптимальный вариант для женского организма, у которого будет достаточно времени для восстановления и накопления ресурсов для нового малыша. Мое личное мнение: если есть возможность, лучше дать себе именно 3 года.
— Влияет ли как-то наличие беременностей на появление климакса?
— Нет, тут главную роль играет наследственность. Чтобы примерно знать, что вас ждет, поинтересуйтесь, когда климакс наступил у мамы, бабушки, старших сестер. Практически всегда история повторяется.
Раз в год всем женщинам нужно проходить стандартное обследование, состоящее из нескольких этапов
— Есть ли какие-то плюсы для здоровья, если женщина решит не рожать?
— Наверное, только психологические. Если женщина ощущает, что не готова, и хочет себя чувствовать свободной, так ей будет комфортнее. Что касается здоровья, никаких действительно весомых плюсов я не могу назвать. Мы имеем багаж, который называется генетика, и голову на плечах. Главное тут не то, была беременность или нет, главное, как женщина относится к себе, любит ли себя, следит ли за здоровьем в принципе.
— Какие советы вы могли бы дать всем женщинам, независимо от того, собираются они заводить детей или нет?
— Мы ратуем за то, чтобы хотя бы раз в год женщина показывалась гинекологу и проходила полное обследование:
- бимануальное исследование органов малого таза;
- кольпоскопия — метод выявления патологии шейки матки;
- мазок на флору;
- мазок на окнкоцитологию;
- пальпация молочных желез.
Это минимальный обязательный набор. Но желательно также раз в год делать УЗИ органов малого таза.
Что касается яичников, отдых им сегодня может предоставить гормональная терапия. При необходимости и по показаниям врача устроить это вполне реально. Кроме того, правильно подобранные контрацептивы тоже благотворно влияют на общее здоровье женщины.
Ну и, конечно, важно соблюдать здоровый образ жизни, стараться сбалансированно питаться и обязательно высыпаться.
Источник