Что такое агитка зож

агитационная бригада по здоровому образу жизни
материал по теме

агитационная бригада по здоровому образу жизни заняла на районном конкурсе III место

Скачать:

Предварительный просмотр:

Сценарий агитационной бригады по ЗОЖ

(под музыку выходят ведущие 4 человека)

— Раз, два, три, четыре.
— Три, четыре, раз, два!
— Кто шагает дружно в ряд?
— Агитационный наш отряд!
( исполняется 1-ый куплет на музыку песни « Я люблю тебя, жизнь!»)

Здравствуй, друг! Как живёшь?

Ну, а мы, как всегда, интересно.

Где ты место найдёшь,

Чтоб для скуки в нём не было места.

1-й участник (выходит из-за ширмы и прерывает словами песню):

-Какая там скука. Дел невпроворот!

2-й участник : У тебя, как всегда, дел невпроворот!

1-й участник : Конечно! По всей стране идёт акция « Я выбираю спорт как альтернативу пагубным привычкам», а мы в стороне будем стоять что ли?!

(следующие фразы распределяются между участниками)

— Не будем. Я тоже против пагубных привычек!

-И я за здоровый образ жизни!

-И я за здоровье подрастающего поколения!

-И я за здоровье нации! Ещё древние философы говорили: «Ценнее, чем жизнь и здоровье, ничего нет!»

ВСЕ. Мы все за здоровый образ жизни!

1 ведущий: А образ жизни каждого должен быть таким насыщенным и интересным,

2 ведущий: чтобы ни на какие пагубные привычки времени просто не хватало.

10 участник: Призываем всех сказать вместе с нами:

Вредным привычкам – НЕТ

Здоровому образу жизни – ДА( «да» и «нет» произносятся хором и поддерживаются жестами вытянутой правой руки: большой палец вниз и большой палец вверх; жестами сопровождаются и следующие слова, произносимые хором):

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой
Как воздух нужны.
А с ними порядок, уют, чистота,
В общем, эстетика и красота!
Здоровье свое бережем с малых лет
Оно нас избавит от болей и бед!

Чтоб стала человеком обезьяна,
Потребовалась вечность, а не век,
Зато в одно мгновенье, как ни странно,
Стать обезьяной может человек.

Накурился сын и рад: стал он вроде старше
Между тем по крови яд ходит бурным маршем
Душит кашель и бронхит – в астму перейти грозит

Этот бросил дым и смрад, ходит он в спортзалы
Про такого говорят: он хороший малый!

Помни это каждый сын, знай любой с пеленок
От сигареты дохнет свин, не то что ребенок!

Знай, любая мелкота, что такое наркота.
Не верь малыш, что это – кайф –
От кайфа не синеют.
Не верь, пацан, про их полет – пилоты не хиреют.

Припомни кореш, злой кощей
(И с этим не поспоришь!)
Смерть принял тоже от иглы – Как ты ее поборешь?

Поверь, парнишка
И передай сынишке
Уж лучше сразу «нет» сказать,
Чем постепенно умирать!

Песня на мотив «Если у вас нету…»

Если в кармане есть деньги,

То можно пойти в кино,

А можно потратить деньги.

На водку или вино.

Оркестр гремит басами,

Трубач выдувает медь —

Думайте сами, решайте сами,

Что вам на деньги иметь!

Айболит: я доктор известный,

я Айболит,
Но давно у зверей
Ничего не болит.
Все здоровы, здоровы отменно,
Я не нужен им стал постепенно.

(к Айболиту выносят телеграмму.)

Айболит. Неужели? Я счастлив! Не верю!

Телеграмма! Опять телеграмма!
Неужели от Гиппопотама?

“Покидайте, доктор, Африку скорей
И спасите, доктор, от беды людей!
Разучились они быть здоровыми,
Стали люди совсем бестолковыми!”
Я уже! Я бегу! Я лечу!
В помощь верных зверей прихвачу!

Айболит. Да, диагноз, увы, подтвердился:

Человек и скурился, и спился.
Так здоровья вовеки не будет,
Вы об этом подумайте, люди!

Вас скрутил радикулит,
Сколиоз у вас, артрит!
Ведь сидите целый день,
Лишний раз подняться лень!

Кувыркаться беспрестанно,
Не сидеть на месте
Обожают обезьяны!

Ну-ка, с нами вместе
С кресел дружно поднимайтесь,
От души поразминайтесь!

Поют песню Руки на пояс поставьте вначале

Айболит. Стресс, волнения, заботы

Ваши сокращают годы.
Кстати, нынче говорят,
Что полезен шоколад.
Кушайте, успокаивайтесь,
На позитив настраивайтесь.

Толстяк: Лишь на тебя надежда, доктор,

Невтерпёж уже совсем,

В жизни лишь одно занятье –

Только ем, и ем, и ем.

Всё подряд, что попадётся

Сосиски, чипсы и лапшу,

Что найду, и где придётся,

С утра до вечера жую.

Я не бегаю на кроссе.

Не играю я в футбол,

Со мной не водятся ребята,

Мой друг – обеденный лишь стол.

Айболит: Мне ясна болезнь твоя –

Обжорство называется она.

Еда – бензин для человека,

Он без неё не может жить,

Но кушать надо строго в меру,

Чтобы здоровье сохранить.

А в это время по дорожке, насвистывая, идут спортсменки, весёлые и довольные.

Доктор: А вы тоже ко мне?

Спортсменки: А вы кто?

Доктор: Я доктор Айболит.

Спортсменки: Нет, нам к вам не надо, мы спортсменки, мы бегаем, прыгаем, плаваем, закаляемся и совершенно здоровы. Физкультура – вот наше лекарство.

8.Выступление чтецов:
Пороков разных много развелось.
Но мы свой путь уже определили.
Мы не хотим, чтоб этой страшной силе
Нас в дебри ада бросить удалось!

И если жизнь важна и вам она нужна,
Возьми друзей за руки и борись.
Труд, физкультура, спорт – и это наш девиз!
Здоровый образ жизни – это наша жизнь!

Все участники поют на мотив песни “Все, что касается…” группы “Звери”.

Решаем с вами большие проблемы,
Поставить надо серьезно задачу,
Здоровой жизни важнейшая тема,
Здесь полагаться нельзя на удачу.
Здоровой жизни мы знаем законы,
Привычек вредных забыли личины,
Уже готовы почти к марафону. А-а.

Припев. Это тебя касается, это меня касается,
Жизнь только начинается, начинается.
Хмуриться запрещается, хныкать не разрешается,
Здоровье прибавляется, прибавляется.

Сидеть на месте – ну разве не скука,
У нас занятий найдется немало,
Но только главная, знаем, наука –
Что жизнь прекрасной, счастливою стала.
Недаром с вами собрались мы вместе,
Поем и пляшем мы с вами недаром,
Мы за собою зовем этой песней. А-а.

Не бойся первого сделать ты шага,
Начни немедленно, так интересней,
Смотри, какую собрали ватагу,
Мы можем многое, если мы вместе.
И эта песня в сердцах отзовется,
Она недаром сейчас прозвучала,
Над залом птицей чудесной взовьется. А-а.

Источник

Агитация на тему здорового образа жизни

Главная > Реферат >Медицина, здоровье

Агитация на тему здорового образа жизни

Все говорят, что ЗОЖ включает в себя как минимум пять составляющих:

отказ от вредных привычек

и хорошая экология

Простые же люди понятие ЗОЖ воспринимают каждый по-своему:

не пить, не курить, заниматься спортом

прежде всего отдых на природе

а некоторые ссылаются на то, что ЗОЖ — это походы по врачам, а они этого делать не любят, т. к. открываются много болячек, о которых они бы не хотели знать.

Гром не грянет, мужик не перекрестится. Такой стратегии придерживается почти кажды пятый. Для них забота о своем здоровье состоит в своевременном обращении к врачу. Побывав на приеме, закупив массу таблеток, они ставят галочку в графе «здоров», до следующего неприятного симптома.

А вот 15 % регулярно занимаются спортом, посещают фитнес-клубы, делают зарядку, бегают в парках. Еще немного людей тоже можно отнести к сторонникам активного образа жизни, если бы эта активность не была столь специфической. Пробежка сломя голову до метро или остановки – вот их рецепт здоровья и долголетия.

На самом деле наше здоровье зависит от 4 основных факторов, это:

На самом деле 75% обращений к врачам связано с плохим питанием, если бы люди питались правильно, то на 75% не было бы заболеваний, которые сейчас существуют в мире. И это на самом деле так. Потому что 90% всего того питания, которое мы потребляем ежедневно – это фальшивое питание. Пиццы, чипсы, лапша – это не то , что нужно нашему организму. Ему нужны витамины, минералы, энзимы, клетчатка, аминокислоты – это все то, что необходимо нашему организму для нормального функционирования и развития. Люди на самом деле ущемляют себя, но не они одни виноваты в этом, виновата также и та промышленность, которая раньше называлась пищевой промышленностью, сейчас она переименовалась в химическую промышленность, потому что то, что мы сейчас потребляем почти на 80% — химия. Об этом говорят многие фильмы, документальные фильмы и я вам рекомендую посмотреть такой фильм, как «Осторожно, еда!». Он вам на многие вещи откроет глаза.

А вот отказываться от вредных привычек никто не спешит, всего лишь 8% наших соотечественников или уже бросили или пытаются бороться с некатиновой или алкогольной зависимостью. Остальные отказываются замечать пагубное влияние спиртного и сигарет на их здоровье.

(В табачном дыме более четырех с половиной тысяч ядохимикатов, это больше чем выхлопных газов автомобилей. За год в легких курильщик скапливается 1 стакан смолы. Курение – причина хронических болезней легких, эмфиземы, рака легких. Курение вызывает закупорку крупных и мелких сосудов, что приводит к гангрене конечностей, инфаркту миокарда и внезапной смерти. Курение приводит к слепоте, в следствие разрывов кровеносных сосудов и инсультов. Курильщик не доживает, по крайней мере, 20 лет своей жизни. Бросить курить никогда не поздно, но обязательно нужно, иначе – смерть).

Почти половина жителей нашей страны ничего не делают, чтобы избежать болезни. 16% заняты здоровьем лишь теоретически: они смотрят программы здоровья по телевизору и читают медицинские журналы.

Лишь 11% проходят диспансеризацию и регулярно проверяют свое здоровье, т.е. проявляют реальную заботу о своем организме.

Причина недоброжелательного отношения к себе нелюбимому у всех разная:

не хватает времени

раньше как-то отправляли на обследования, все как положено, а сейчас ходишь, просишь, записываешься и еще ждешь бог знает сколько.

Получается, только каждый 10 чувствует личную ответственность за собственное здоровье, остальные же стараются найти крайнего.

Может стоит пересмотреть этот подход и начать самим контролировать свою жизнь. Ведь никто, кроме нас самих о нашем здоровье не позаботится.

Источник

Сценарий и презентация выступления агитбригады на тему «Здоровый образ жизни»
материал по зож (2, 3, 4 класс)

Материал содержит стихи и презентацию для агитбригады о здоровом образе жизни: правильном питании, режиме дня, занятиях физкультурой и спортом.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Внимание! Граждане приезжающие,

Выступающие, а также все желающие!

Замрите на мгновение,

Сегодня и каждый день

Для всех, кому не лень,

Есть возможность не хворать,

В Стране здоровья побывать!

Вас приветствует агитбригада 3-а класса
Все вместе: «ЗОЖ»
Наш ДЕВИЗ
Все вместе: «Больше спорта, больше смеха, так мы добьемся большого успеха!»

Под музыку из мультфильма «Пластилиновая ворона»

Одну простую сказку, а может и не сказку,
А может непростую, хотим вам рассказать.
Её мы помним с детства, а может и не с детства,
А может и не помним, но будем вспоминать.

Звучит песня «Цветик Семицветик» группы Домисолька, на сцену выходит девочка, в руках у неё цветок.

Девочка: Я по саду как-то шла,
Семицветик там нашла
Удивительной раскраски.
Он волшебный был, из сказки.
Может каждый человек стать счастливым с ним навек
Лишь лепесточек оторвав и желанье загадав.

«Что ж сейчас мне загадать?» — девочка решала
Сколько ты не пожелай всего будет мало!
Сделать выбор трудно, но, пожалуй, нужно.
У кого совет спросить, как с цветочком поступить?
Семицветик, помоги!
Что мне делать подскажи?

(Звучит музыка, на сцене появляется группа учащихся)

Девочка: Ребята, кто вы?

1 ребёнок: Мы – молодое поколение, которое выбирает жизнь. И этот цветок непростой.

2 ребёнок: Он – отражение нашей жизненной позиции.

3 ребёнок: Цвет каждого лепестка этого Семицветика, как и семь цветов радуги имеет своё обозначение.

4 ребёнок: Красный – любовь
5 ребёнок: Оранжевый — молодость
6 ребёнок: Жёлтый – активность
7 ребёнок: Зелёный – здоровье
8 ребёнок: Голубой – успех
9 ребёнок: Синий – спорт
10 ребёнок: Фиолетовый – уверенность
Все вместе: И только вместе эти цвета дают радость жизни!

1 ребёнок: Наша жизнь, как дорога, много встреч на пути.
Не прощая ошибок, жизнь, как птица, летит.
Надо сделать свой выбор, сам дорогу найди.
Даже если ты молод, выбор ждет впереди.

Девочка: А как сделать правильный выбор?

Все: Полюби правила ЗОЖ!

Кто жить умеет по часам и ценит каждый час,

Того не надо по утрам будить по десять раз.

И он не станет говорить, что лень ему вставать,

Зарядку делать, руки мыть и застилать кровать.

Успеет он одеться в срок, умыться и поесть,

И раньше, чем звенит звонок, за парту в школе сесть.

3 ребёнок: Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.

Песня на мотив «Улыбка»

От зарядки станем мы сильней,

Здоровее, и стройнее, и красивей,

Поделись зарядкою своей

И тогда тебя счастливей нету в мире.

Если плавать и нырять

Бегать, прыгать и метать-

Жизнь тогда твоя становится в порядке

С голубого ручейка начинается река,

А здоровье начинается с зарядки.

4. Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.

Эй, дружок, остановись,
От мучного откажись!
От жирной пищи откажись,
Зелень, овощи и фрукты –
Вот полезные продукты.

5. Надо кушать помидоры,

Фрукты, овощи, лимоны,

Кашу – утром, суп – в обед,

А на ужин – винегрет.

Ну а если свой обед

Ты начнёшь с кулька конфет,

Жвачкой импортной закусишь,

То тогда наверняка

Ваши спутники всегда –

Близорукость, бледный вид

И неважный аппетит!

6. Вы питайтесь пять раз в сутки,
Не будет тяжести в желудке,
Пейте с медом молоко
И заснете вы легко.

7 . Чтоб расти и закаляться
Не по дням, а по часам,
Физкультурой заниматься,
Заниматься нужно нам!

Что такое физкультура? Тренировка и игра.

Что такое физкультура? Физ и куль, и ту, и ра.

Руки вверх, руки вниз – это физ.

Крутим шею, словно руль – это куль.

Ловко прыгай в высоту – это ту.

Бегай полчаса с утра – это ра.

Занимаясь этим делом,

Станешь сильным, ловким, смелым.

Плюс хорошая фигура.

Вот что значит физкультура!

8. Не боимся мы простуды –
Нам ангина нипочем
Мы коньки и лыжи любим,
Дружим с шайбой и мячом!

9. Спорт приходит в нашу школу
Эстафетою веселой.
Подрастает в школе смена
Нашим славным рекордсменам!

Ничего на свете лучше нету

Чем здоровым быть на белом свете

Тем, кто дружит с физкультурой спортом

Быть здоровым очень-очень просто-2р.

10 ребёнок: Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед-
Укрепил иммунитет.

Если хочешь быть здоровым,
Прогони подальше лень.
Если начал закаляться,
Закаляйся каждый день.

Вышел сразу на мороз –
Весь до косточек промёрз.
Закаляйся постепенно.
Это для здоровья ценно.

Если закаляться – в радость,
Вам простуда – не подружка.
Вы здоровье берегите.
Это, дети, не игрушка.

4. Правила, эти помните, дети.
Будьте здоровы и не болейте!

5 ребёнок: Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Еще и в шахматы играю:
Интеллект свой развиваю.

10. Давайте всегда соблюдать гигиену,

Тогда обойдут нас любые проблемы!

9.Ты посмотри, ведь жизнь прекрасна

С добра день добрый начинай.

Свои привычки лишь на пользу

Ты для себя употребляй.

8.Здоровье наше – дар природы

Так будь здоровым, человек.

В эпоху техники и моды

Здоровью посвяти свой век.

7.Своё здоровье спортом укрепляй,

Ходи в походы и встречай рассветы,

Секрет успеха в жизни, твердо знай —

Твоё здоровье, ты запомни это.

6. Здоровый образ жизни – это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.
Давайте вместе будем сильны и красивы
Тогда года нам будут не беда!

Девочка: Я знаю, что мне загадать – я хочу стать такими как вы!

1 ребёнок: Мы выбираем жизнь! Жизнь прекрасна!

2 ребёнок : Мы хотим любить, верить в честность, добро творить!

Источник