Что такое лимфа зож

Очищение лимфы — 11 способов улучшить лимфоток

Лимфатическая система — это система, состоящая из желез, лимфатических узлов, селезенки, вилочковой железы и миндалин. Жидкость, образуемая в тканях нашего организма с помощью лимфы переходит в кровь, где в дальнейшем происходить очищение посредством печени и почек. Лимфоток помогает нашему организму избавляться от отходов, которые накапливаются по массе причин, таких как некоторые лекарства, вредная пища, загрязнение атмосферы, пищевые добавки и различные токсины от употребления вредных веществ и наркотиков.

Ученые посчитали, что 80% женщин имеют слабый лимфоотток и это является ключом к трудностям в борьбе с лишним весом. Так же это вызывает проблемы с общим самочувствием. Если вы страдаете от разного рода травм, лишнего веса, целлюлита и болевых расстройств, таких как артрит, бурсит, головные боли и других, плохой лимфоток может быть основной причиной подобных проблем.

11 способов, которые поспособствуют очищению лимфы и улучшат ваше общее состояние

1. Дышите глубоко. Наше тело имеет в три раза больше лимфатической жидкости, чем крови. Лимфоотток полагается на насосное действие глубокого дыхания. Это ускоряет перевозку токсинов в кровь и способствует скорейшей очистки лимфы. Дышите глубже и поможете печени справиться с токсинами намного быстрее.
2. Для улучшения лимфотока побольше двигайтесь. Различные физические упражнения гарантируют правильную работу лимфатической системы. Вы можете попробовать прыжки на батуте или со скакалкой, а также упражнения на растяжение и аэробику.
3. Чистка лимфы с помощью воды — пейте больше. Без достаточного количества воды в организме лимфатическая жидкость не сможет протекать нормально. Помимо обычной воды употребляйте свежевыжатые соки или кислородные коктейли.
4. Газировка, энергетические и сокосодержащие напитки засоряют ваш лимфоток. Они содержат большое количество сахара, который затрудняет работу лимфатической системы, поэтому откажитесь от них в пользу сахара, содержащегося во фруктах.
5. Ешьте больше свежих фруктов на голодный желудок. Ферменты и кислоты в фруктах являются мощным средством для очистки лимфы. Употребление их на голодный желудок улучшает пищеварение и дает максимальную выгоду для лимфооттока. Большинство фруктов перевариваются в течение 30 минут и быстро улучшают ваше самочувствие.
6. Зелень отлично справляется с очищением лимфы. Содержание хлорофилла в зелени и овощах зеленого цвета помогает очистить вашу кровь и лимфу.
7. Сырые орехи и семена улучшают лимфоток. Сырые и несоленые содержат массу полезных жирных кислот, которые питают вашу лимфу. Грецкие орехи, миндаль, фундук, бразильские орехи, льняное семя, семена подсолнечника и тыквы — выберите для себя любые.
8. Купите в аптеке специальные травяные чаи для очистки лимфы. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он помог вам составить комплекс из нескольких видов трав, учитывая ваши заболевания и курсы лечения, если такие на данный момент есть. Избегайте прием трав во время беременности и в период лактации, а также не принимайте один и тот же вид трав долгое время без консультации со специалистом.
9. Используйте специальную щетку для улучшения лимфотока. На сухой коже перед принятием душа, от ног к туловищу, от пальцев к груди, работайте в том же направлении, что и ваша лимфатическая система (подробнее смотрите прилагаемую инструкцию и схемы).
10. Попробуйте провести терапию с горячим-холодным душем. В течении нескольких минут вы сначала включаете горячую воду и кровеносные сосуды расширяются, потом включаете холодную и сосуды начинают сужаться, тем самым ускоряя лимфоотток. Избегайте эту процедур если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также во время беременности.
11. Запишитесь на специальный массаж, улучшающий лимфоотток. Исследования показали, что такой массаж может способствовать очистке до 78% застойностей лимфы. Такой массаж называется лимфодренажным, так как он вытесняет токсины, и направляет лимфоток в нужном направлении. Главное, чтобы массаж был нежным, потому что слишком сильное давление хоть и благоприятно сказывается на мышцы, но никак не на лимфатическую систему.

Все эти способы улучшения лимфотока неоднократно доказали свою эффективность и заслуживают того, чтобы следовать им. Ведь здоровая лимфатическая система не только поможет справиться с болезнями и сбросить лишний вес, но и улучшить общее состояние организма.

Источник

Лимфатические узлы и иммунитет

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Лимфатические узлы – орган иммунной системы. Они представляют из себя фильтры, которые служат для работы над протекающей по ним лимфой. Они располагаются обычно группами, каждая из которых может включать в себя до десятка узлов.

Функции лимфатических узлов

Функции органов заключаются в следующем:

1. Образование новых лимфоцитов и фагоцитов.
2. Стимулирование клеточного деления.
3. Осуществление фильтрации лимфы.
4. Задержка инородных тел, опухолевых клеток, микроорганизмов и частиц.
5. Синтез и выработка иммуноглобулинов.
6. Участие в процессах пищеварения и метаболизма.

Какие патологии чаще всего поражают лимфатические узлы?

Чаще всего узлы страдают от следующих заболеваний:

• первичные опухоли, которые могут перерасти в злокачественный процесс;
• попадание в узлы атипичных клеток;
• воспалительные процессы, в ходе которых узлы увеличиваются в размерах;
• нарушение работы из-за рецидива очагов хронических инфекций;
• патологии частей, отвечающих за иммунитет (часто возникают при красной волчанке, сывороточной болезни, артрите);
• угнетение органа из-за приема определенных групп лекарственных препаратов;
• увеличение в ходе аллергической реакции;
• попадание токсинов, продуктов воспаления;
• отек и гипотермия;
• новообразования в органах;
• изменение уровня гормонов (часто в сторону снижения).

Лимфатические узлы и иммунная система

Периферические органы иммунной системы состоят из селезенки, лимфоидной ткани и узлов. Как они работают?

В лимфатических узлах наблюдается скопление тканей, которые отвечают за работу иммунной системы. Там также есть сосуды, по которым перемещается жидкость. Внутри узла жидкость способна очищаться от всех чужеродных структур. Край сосудов, выходящих из узла, плавно переходит в вену.

Селезенка – это один большой лимфатический узел. У взрослого человека она весит несколько сотен граммов. Окончательная масса напрямую зависит от общего количества крови, находящейся в организме.

Орган располагается в брюшной полости левее желудка. В сутки через нее прокачивается много крови, которая подлежит дальнейшей фильтрации и очищению. Также в органе запасается кровь, в которой организм сейчас не нуждается. Если человек занимается тяжелыми физическими нагрузками или испытывает стресс, то орган выбрасывает в тело накопленную кровь, чтобы удовлетворить потребность в кислороде.

Лимфатическая ткань расположена по всему организму в виде маленьких узелков. Она обеспечивает местный иммунитет, так как расположена в различных частях тела (глотка, рот, кишечник). Именно эти зоны наиболее заражены и заселены бактериями.

В некоторых органах присутствуют мезенхимальные клетки. Они тоже могут поддерживать защитные функции организма. Их много во внутренних органах (печень, почки), а также в коже.

Как поддержать здоровье лимфатической системы?

Для этого потребуется осуществление следующих мероприятий:

1. Походы в баню, сауну.
2. Прыжки на батуте.
3. Пешие прогулки на свежем воздухе.
4. Занятия йогой, физическими и духовными практиками.
5. Выполнение физических упражнений.
6. Лимфодренажный массаж.
7. Отказ от сидячего образа жизни.
8. Плавание в бассейне или открытом водоеме.
9. Пилинг кожи при помощи сухой щетки.
10. Глубокое дыхание.

Заключение

Таким образом, для хорошего самочувствия человеку стоит заботиться о состоянии собственного иммунитета. Частично за него отвечает лимфа и ее протоки.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Функции лимфатической системы

Акция «Жаркие скидки» — с 22 июня по 3 августа. Подробности здесь ==>>

Дочитав этот текст до конца, Вы узнаете как с этими заболеваниями справляться без хирургических вмешательств или постоянных походов к врачам. А также, что нужно делать, чтобы эти болезни не возникали у Вас в будущем.

Лимфатическая система тесно связана с сердечно-сосудистой и дополняет ее, одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека.

В структуру лимфатической системы входят:

• лимфатические капилляры, сосуды и стволы: трубки, по которым течет жидкость;
• лимфатические узлы: образования, расположенные по всему телу;
• лимфатические органы: селезенка, тимус (вилочковая железа), аденоиды и миндалины;
• лимфатические протоки: различают два протока — правый лимфатический проток и грудной проток, которые впадают в правые и левые подключичные вены соответственно;
• лимфа: жидкость, которая циркулирует по сосудам.

Лимфа течёт всегда снизу-вверх и никогда в обратном порядке!

В голове нет лимфатических сосудов – там есть лимфатические озера, откуда лимфа просто стекает вниз.

Функции лимфатической системы

1. Лимфатическая система уносит тканевую жидкость из межклеточного пространства.

2. Она переносит эту жидкость и белки к подключичным венам и возвращает в кровь.

3. Переносит жиры из тонкой кишки в кровь.

4. Вырабатывает лимфоциты, которые защищают организм от инфекций и болезней.

5. В лимфатических узлах отфильтровываются и удаляются инородные вещества и отработанные продукты.

Итак, лимфа уносит излишки жидкости из тканей, чтобы не было отёков и застоя жидкости.

Также лимфатическая система выполняет важнейшую роль – это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших! Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ!

Как работает лимфатическая система

Представьте кровеносный сосуд, по которому идут эритроциты и лейкоциты, и рядом — клетки, которые получают из них питание. Из каждой ткани отходят лимфатические сосуды, которые начинаются прямо в ткани, они фильтруют через себя огромные потоки лишней жидкости. Жидкость выходит сюда вместе с растворенными в ней витаминами и веществами, она немного всасывается назад. Но основной объем жидкости, промывая эти ткани, это «болото» – УХОДИТ В ЛИМФУ.

Тут живут бактерии, тут живут и грибки, связанные между собою цепями, и тут живут паразиты – описторхи, лямблии – прямо в ткани! И сюда же в ткани постоянно все вымывается водой из сосудов – и уходит в лимфу. Каждую минуту идет опорожнение.

Если движение крови в кровеносных сосудах обеспечивает сердце, оно днем и ночью работает, неся клеткам кислород и питательные вещества, то для лимфы второго сердца нет, движение лимфы обеспечивают наши мышцы, за счет их сокращения, т.е. для работы лимфатической системы нужна физическая активность.

Лимфоузел – это помещение, в котором живут живые макрофаги, лимфоциты-Т, лимфоциты-В, они, фильтруя эту жидкость, уничтожают бактерии, вирусы, грибки, паразитов и простейших. Относительно чистая лимфа идет дальше, и к ней подключаются более широкие территории.

И тут уже следующий ЛИМФОУЗЕЛ ВТОРОГО порядка. И так далее: десять входов – и один выход… и все идет снизу-вверх – это называется работа Лимфатической Системы.

Лимфоузел — таможня ПЕРВОГО маленького масштаба, если он поражен – говорят: «Рак первой степени». Метастазирование идет по лимфоузлам, прокачивая всю воду сюда. Десять входов – и ОДИН выход! И если забит лимфоузел второго порядка – это называется «Рак 2 степени».

Куда выходят яды и трупы паразитов?

Лимфатическая система – ЕДИНСТВЕННАЯ система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет ВЫБРОС ЯДОВ ЧЕРЕЗ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ НАРУЖУ! Это совершенно уникальное явление, потому что через кожу мы ничего выплюнуть не можем! Если лимфа сломана – мы будем плеваться через кожу… Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твердого мертвого защитного барьера эпидермиса.

Итак, ПЕРВЫЙ плацдарм лимфатической эвакуации – первое место высадки трупов бактерий наружу – ВЛАГАЛИЩЕ (у женщин) и УРЕТРА (у мужчин)! Как только в организм что-то попало – и сразу это «что-то» здесь и обнаруживается: сразу начинаются некомфортное состояние внизу, боли, рези, еще что-то… Это значит, что что-то уже попало, вернее, не что-то, а кто-то (живой и развивающийся!) – грибок, бактерия, вирус, паразиты, простейшие, хламидии, описторх!

А мы обычно «боремся» изо всех сил с чем? – правильно, С ВЫДЕЛЕНИЯМИ от туда… А бороться надо с паразитами – с бактериями, вирусами, грибками, с АБВГД-инфекцией!

Но у нашей медицины главная проблема – чтоб не было никаких выделений, кашля, насморка, пота! Что происходит: одна таблетка постарается избавить вас от выделений, но куда они денутся от одной таблеточки? Километры грибковых колоний, которые живут во всех тканях, в печени, в почках, в кишечнике. Лекарство может быть такой силы, что может по печени ударить так, что мало не покажется. Как правило, получается неплохо: три дня выделений нет – а потом начинаются снова (молочница, например). А что такое МОЛОЧНИЦА, что такое ВЫДЕЛЕНИЯ при молочнице? – это трупы грибка, которые были уничтожены нашим организмом с помощью лейкоцитов!

Поэтому не с трупами надо бороться – они уже убиты! Бороться надо с живыми грибками!

ВТОРОЙ плацдарм высадки – КИШЕЧНИК, через него выделяется огромное количество ядов! Кто-то говорит: «У меня дизентерия, и у меня в кале – одна сплошная слизь!» А что такое СЛИЗЬ? – да тот же самый ГНОЙ – трупы вирусов, бактерий, грибков, дизентерийных палочек, сальмонелл и прочего… Лимфоузлов, открытых внутрь кишечника, тысячи – вот они и выделяют все это!

ТРЕТИЙ плацдарм – поднимаемся на этаж выше – это ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, особенно в подмышечных впадинах. Человек просто ДОЛЖЕН ПОТЕТЬ – все яды (гормоны, токсические яды — средние молекулы, не гной) организм выводит через кожу.

А что мы делаем, чтобы они НЕ ВЫВОДИЛИСЬ никогда? – правильно, разрекламированный 24-часовой дезодорант, инъекции ботокса, гели, мази на основе формальдегида, таблетки полностью блокирующие лимфатическую систему, и при длительном применении способны вызывать серьезные побочные явления: нарушения речи; нарушение вкусовых ощущений, затруднение при жевании и глотании; сухость во рту; задержка мочеиспускания, запоры. Часто вызывающие привыкание препараты, в том числе седативные препараты, транквилизаторы, тоже используются в борьбе с гипергидрозом, тогда как причина кроется в зашлакованности, интоксикации организма, а этой страшнейшей химией мы просто варварски убиваем себя из-за элементарной неграмотности. И все проблемы с потом решены: хоть пугай вас, хоть катай на горках – а потоотделения больше не будет!

А КУДА ПОЙДУТ ЯДЫ? – в ближайшее место – в молочную железу! А отсюда и мастопатия, загрязнения лимфатического бассейна: лимфа гнала все наружу – а вы сбрызнули (помазали) – и теперь вы бесстрашный никогда не потеющий (зато потенциально больной) Джеймс Бонд! Страшная ошибка! Никогда не используйте блокирующие потоотделение препараты! К сожалению, химические вещества, брызнутые на кожу, сужают сосуды по заданной программе – на 12-24-48 часов, а сейчас появились супер-дезодоранты – 7-дневные и различные инъекционные методы на длительное время. А потом просто у вас заблокируется механизм работы потовых желез – и вообще конец…

ЧЕТВЕРТЫЙ плацдарм – НОС, через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Аденоиды отрезали – убили свой защитный рубеж!

ПЯТЫЙ плацдарм – МИНДАЛИНЫ. Постоянно распухали, мешали – отрезали – и похоронили еще один защитный рубеж!

ШЕСТОЙ плацдарм – ГОРТАНЬ – это ларингиты.

СЕДЬМОЙ плацдарм – ТРАХЕЯ – развитие трахеитов.

ВОСЬМОЙ плацдарм – БРОНХИ – развитие бронхитов.

ДЕВЯТЫЙ плацдарм – ЛЕГКИЕ – развитие пневмонии.

Все, защитных барьеров больше нет – и стройными рядами «в мир иной»…

После прочистки лимфоузлов и прохождения этапов «таможни», чистая лимфа (это та же вода, или сукровица, это та же часть красной крови, в которой нет эритроцитов) впадает в венозное русло и смешивается с венозной кровью, попутно очищая ее.

Какие еще болезни связаны с лимфатической системой

Человеку можно заблокировать или отрезать ВСЁ, вот только чем он потом будет выделять гной – совершенно непонятно!

У большинства людей, у которых отрезали миндалины – развивается хронический ларингит, хронический фарингит, с элементами бронхита. И если паразиты, лямблии и вирусы у него остались – то это будет протекать еще и с осматоидным или обструктивным компонентом.

Что такое ПНЕВМОНИЯ? – это тромбирование лимфатических узлов лёгких, препятствующее выходу жидкости.

Вот это все – лимфатическая система: по всей коже, по всем суставам. Все очень просто: вот сустав коленный – две кости с гладкой опорной поверхностью, а вокруг них – суставная сумка (капсула). У некоторых отекают суставы… казалось бы, ЧЕМУ тут отекать? А оказывается, сзади этого сустава – огромный лимфоузел, и если его затромбировало (бактериями, напр. бета-гемолитическим стрептококком), который живет в крови – то здесь и получится АРТРИТ (ревматоидный, инфекционно-аллергический, полиартрит – если много суставов). А при чем тут суставы вообще? Две кости, ни о чем не подозревая, существуют себе – и вдруг тут ТЕМПЕРАТУРА, для чего она? – да чтобы бороться с бактериями! Или появляется ОТЕК – Почему? – а лимфоузел не пропускает жидкость.
Что мы делаем обычно: греем, мазями-грязями мажем, гормоны, растирки – и думаете, поможет? Да никогда! – потому что прежде всего ЛИМФУ НАДО ЧИСТИТЬ!

Пока мы не избавимся от разных «жителей» – ни суставы, ни кожу, ни почки вам вылечить не удастся! Допустим, там живет грибок – а нам назначают курс антибиотиков, а они против грибка абсолютно не работают, и даже его подкармливают! И возникает мощнейший грибковый артрит, вылечить который очень сложно! А после него начинается и болезнь Бехтерева (когда у человека в один момент покрутит все суставы) – и все, что хотите…

Поскольку паразитов у одного человека живет от 5 и более видов, а химические препараты воздействуют только на определенный вид, да еще и имеют кучу побочных действий, то бороться с паразитами нужно только фитопрепаратами, которые воздействуют на большой спектр паразитов.

Узнайте все о правильном очищении от паразитов

После прочистки лимфоузлов и прохождения всех этапов «таможни», чистая лимфа (это та же ВОДА, или сукровица, это та же часть красной крови, в которой нет эритроцитов) впадает в венозное русло и смешивается с венозной кровью, попутно очищая ее.

Давайте рассмотрим кожные проблемы

А если лимфоузлы забиты – ничего не впадает, и ничего не смешивается, начинает сочиться, потому что организм не может пропустить через лимфоузел ГНОЙНУЮ ЛИМФУ – он выбрасывает ее наружу – на КОЖУ! И будет экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты, диатез, фурункулез, акнэ, угревая сыпь и прочее…

Что такое нейродермит, псориаз? – это полная непроходимость лимфоузлов из-за грибковой патологии, это грибок, который ВСЕ там зацементировал – поэтому кожа открывает «пожарные окна» на сгибательных поверхностях (у ребенка – попка, щечки, животик – в зонах скопления лимфоузлов).

Эти проявления зависят только от того, КТО там, в лимфоузлах, живет. Чаще всего там обнаруживаются ГРИБКИ (живет в лимфе, поражает кожу), на втором месте ГЛИСТЫ, на третьем – БАКТЕРИИ, на четвертом месте – ВИРУСЫ (они настолько малы, что в лимфе не живут – они сразу идут в клетку!) Заметьте: во всех антипсориазных мазях присутствуют антигрибковые препараты, но кожа – это уже очень отдаленно от грибка, потому что процесс его развития идет внутри, в тканях.

Медицина и лимфатическая система

В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, на знаниях одного из которых представлен данный материал.

ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе. То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного! Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать, что лимфатическая система – это очень важно!

«Удивительно, но в нашей группе были профессиональные хирурги», — рассказывает один из лимфологов, — «и 50% из них признавались, что НИКОГДА НЕ ЗАШИВАЮТ лимфатические сосуды!»

«Есть врачи, которым неведомо, что в голове нет лимфатических сосудов… — очень много таких казусов и проблем! Потому что НИКТО из нас, врачей, не получал в институте бесплатную специализацию по клинической лимфологии! Да, есть в Новосибирске Институт лимфологии… наверное, люди там очень много знают… Но НИКАКОГО отношения к УЧАСТКОВОЙ службе Москвы (и других городов) они не имеют – а мы обычно обращаемся в участковую службу с просьбами о помощи. Наша наука сейчас очень далека от людей – она оторвалась и убежала далеко вперед, а наша цель – догнать убежавшие медицину и науку!»

С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»! Лимфатическая система идет вся «снизу-вверх», и никогда в обратном порядке! Т.е. с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. А как нам обычно делают массаж? – правильно: «сверху-вниз», ПРОТИВ хода лимфы – а это значит, что нарушаются лимфатические потоки! Вы видели когда-нибудь клапаны в лимфатических протоках? – это очень важное приспособление: когда лимфа поднимается – клапан ее пропускает, но тут же захлопывается (не дает возможности ОБРАТНОГО хода лимфе!). И если хорошенько промассировать нас, как обычно, против хода – то все КЛАПАНЫ просто РАЗРУШАТСЯ!

Лицо нам массируют в другом порядке, думаете, что «от центра – к ушам» по ходу лимфы? Нет! Обычно под глазами это делается наоборот – пальчиками ПРОТИВ хода лимфы! Есть профессиональные массажисты, владеющие системой лимфодренажа, но 50% массажистов просто ничего не знают о лимфатической системе, что идет она «снизу-вверх»…

Дерматологи – самые счастливые врачи: к ним никогда не привозит «Скорая», они все знают, что никто никогда ничего не вылечит – и никаких претензий! А сейчас у них есть врачи еще более узкой специализации: кандидологи, хламидиологи, я уж не говорю о дермато-венерологах – эти давно разделились, у них специализация идет уже по бактериям! А бактерии уже настолько умны, что на каждую разумную бактерию нужен свой врач! Допустим, ревматолог занимается ТОЛЬКО бета-гемолитическим стрептококком, но у нас уже АРМИЯ ревматологов – а ничего не могут поделать с этой бактерией (она умнее!). А нас лечат совсем в другую сторону, потому что основная причина – застой и поражение лимфы от обездвиженности мышц (нам просто лень сделать гимнастику!).

Что же стоит делать? Разберем ниже.

Чтобы лимфа не застаивалась. Лимфодренаж.

Первое. Физическая активность.

Почему у тех, кто уделяет внимание ЗАРЯДКЕ, обычно в лимфосистемой все в порядке? У человека нет отдельного сердца для лимфосистемы, но как создается движущийся поток лимфы? Вот лимфатический сосуд, а вокруг него – мышцы! Мышца сокращается – лимфа проталкивается, а обратно ее не пропускают клапаны в лимфо-сосудах. Но если мышца вокруг сосуда не работает – откуда взяться движению лимфы?!

Вот сидите Вы неподвижно на работе 8 часов – у Вас ничего не сокращается – и лимфа не проталкивается! А кто хоть немного двигает руками-ногами (скрытая гимнастика для тела) – у того мышцы сокращаются – и появляется движение лимфы. Чувствуете, что устали – значит, застоялась лимфа! Сидит бухгалтер 8 часов на работе, и уже не может понять, где у нее «белый нал», а где «черный» – попейте воды, подвигайтесь, сделайте скрытую гимнастику – оно и прояснится.

А чтоб не было геморроя – «подскочите» раз 30-50 на ягодичных мышцах – это массаж лимфатических коллектором малого таза. А не будет такого массажа – будет геморрой, простатит, аденома…

Для лимфодренажа подойдет любая физическая активность — пробежки, прогулки, зарядка или просто движения частями тела.

Второе. Очищение от паразитов и токсинов.

Мы уже разобрались выше, что паразиты и токсины вызывают кучу проблем в работе лимфатической системы, поэтому от них нужно избавляться — помогать своему организму справляться с ядами.

Если у Вас возникли воспалительные процессы в органах (миндалины, аденоиды, бронхи, легкие, гортань), выделения из влагалища или уретры, образование слизи в кишечнике, в носоглотке или в бронхах, кожные проблемы — СРОЧНО проведите очищение организма — не бегите удалять органы, пить антибиотики, мазать мазями и т.д. Организм Вам показывает, что ЯДОВ очень много, он не справляется, пора ему помочь очиститься.

Опыт показывает очищение организма от паразитов и токсинов позволяет на 90% решить проблемы с лимфатической системой — это самое важное звено в лимфодренаже.

Очищение рекомендуется проводить 1-2 раза в год, чтобы грязь в организме не накапливалась, чтобы не доводить себя до крайностей и болезней.

Для поддержания лимфатической системы в нормальном состоянии необходимо правильно питаться. Старайтесь избегать пищи, которая не может быть переработана организмом, вследствие чего может начаться интоксикация организма через кишечник. К такой пище относятся всевозможные консервированные продукты, ГМО-продукты, жирная, жаренная пища, копченности, ненатуральные напитки, сахар, продукты, загрязненные окружающей средой, овощи и фрукты, содержащие избыточное количество нитратов, удалить из пищи избыток слизеобразующих веществ: крахмал, хлеб, свинину, колбасу, цельное молоко.

Четвертое. Массаж и ванны с эфирными маслами.

Регулярно, не реже двух раз в год, проводите сеансы лимфодренажного массажа — самостоятельно или, по возможности, у опытных специалистов. Если такой возможности не представляется, регулярно во время посещения бани или при приёме горячей ванны жёсткой щёткой или мочалкой по 10 – 15 раз с усилием проводите по телу по ходу лимфатической системы: на конечностях, в тазовой, брюшной и грудной областях — снизу вверх и снаружи внутрь; на голове и шее — сверху вниз и сзади вперёд. При самомассаже можно применять специальные массажные кремы, втирая их в кожу руками круговыми движениями. Для уменьшения отёков и активизации движения лимфы во время массажа рекомендуется использовать эфирные масла, такие как герань и розмарин.

Массаж может принести ещё больше пользы, если сочетать его с ванной с добавлением вышеперечисленных эфирных масел. После ванны следует промассировать тело с помощью сухой щётки в том же направлении, что и при обычном массаже, то есть в направлении от пальцев к ключице.

Противопоказанием для лимфодренирующего массажа является рак. Лимфатическая система — это маршрут, по которому клетки злокачественной опухоли могут передвигаться от одной части организма к другой и вызывать вторичные раковые образования (метастазы). Поэтому любые процедуры, затрагивающие лимфатическую систему, при раке недопустимы.

Пятое. Ищите радость в жизни.

С точки зрения психосоматики неполадки в лимфосистеме — предупреждение о том, что следует переориентироваться на самое главное в жизни: любовь и радость. Все неприятные чувства: порицание, обида, вина и огромный страх того, что «недостаточно хороши» — нужно отстлеживать и отпускать. В безумной гонке за деньгами, доказать своё Я, чтобы вас приняли, забывается радость жизни.

Что делать нельзя

Лимфосистему нельзя греть, забудьте про кварц на всю жизнь!

На лимфосистему нельзя накладывать никаких компрессов.

Во время массажа лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты, и если вы их прижмете, пройдете против хода потока – вы их просто уничтожите… Если вы повредите лимфоузел под коленкой – она всю жизнь будет отекать!

Есть такое заболевание СЛОНОВОСТЬ – лимфа течет изнутри, все НАРУЖНЫЕ процедуры ничем не помогут! Лимфу можно почистить изнутри, но заставить ее двигаться могут только активные движения, сокращения мышц – гимнастика. Если конечно узлы не забиты бактериями! – это принципиально важно!

Лимфатическая система — очень важная и сложная система организма, требующая к себе внимания! Она отводит из тканей и органов излишки жидкости, токсины и паразитов. Она переносит белки и жиры из кишечника в кровь. Вырабатывает лимфоциты, которые защищают организм от инфекций, т.е. от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека.

Лимфа движется строго снизу-вверх и никогда в обратном порядке, исключение — области головы и шеи, — там лимфа стекает вниз.

Сбои в ее работе приводят к серьезным проблемам и заболеваниям, вплоть до онкологии.

Крайне важно проявлять любую физическую активность в течение дня — лимфа движется по сосудам за счет сокращения мышц.

Соблюдайте все наши рекомендации по лимфодренажу, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.

Если вышеперечисленные заболевания и проблемы у Вас уже есть — не торопитесь их решать радикальными неприродными методами! Срочно пройдите очищение от токсинов и паразитов!

Источник