Каких витаминов не хватает когда трескаются уголки губ

Каких витаминов не хватает когда трескаются уголки губ

Обычно увидев трещины на губах, у знакомого или близкого человека мы спрашиваем: «Что опять целовался на морозе?». Насколько же правдиво наше убеждение о том, что трещины на губах появляются из-за проявления любви в холодное время года? На самом деле этот вопрос не лишен здравого смысла, хоть и задают его в шутливой форме. Он дает возможность понять, что главной причиной появления трещин на губах является попадание слюны и влаги на поверхность губ, что снимает защитный барьер с кожи, а влияние морозного воздуха и ветра приводит к обезвоживанию ее и появлению трещин.

Кожа губ очень тонкая и нежная, она лишена сальных желез, которые могли бы смягчить ее структуру. Поэтому простая привычка облизывать губы может стать причиной появления трещин на ее поверхности. На морозе влага на губах быстро охлаждается и замерзает, что вызывает появление маленьких травм на нежной коже. Во время разговора или улыбки кожа губ натягивается, из-за чего на травмированных участках кожи образуются трещины.

Особенно часто трескаются губы из-за перепада температуры, когда мы выходим на улицу зимой из теплого помещения. Чтобы спасти губы от повреждения многие женщины используют гигиенические помады, бальзамы для губ и крема. Но эффект от них, как правило, получают незначительный. Дело в том, что все гигиенические косметические средства предназначены для увлажнения губ, они содержат в своем составе много влаги. Их нельзя наносить на губы, когда вы уже выходите на улицу. Под влиянием холодного воздуха и ветра влага испаряется и губы пересыхают, что только способствует образованию новых трещин. Способствовать сухости кожи губ могут и стойкие помады, которые содержат в своем составе пигменты, которые проникают в глубокие слои кожи для обеспечения стойкости. Соответственно, такое влияние на кожу вызывает нежелательный результат и приводит к сухости губ.

Трескаются в основном губы у тех людей, которые в связи с наступлением зимы перестают употреблять в пищу овощи и фрукты. Нехватка витаминов А, Е и В в организме чаще всего способствует тому, что кожа губ теряет эластичность и трескается на уголках рта. Иногда причиной образования трещин на губах могут быть аллергия на помаду или крем, чистка зубов пастой для предупреждения образования зубного камня, злоупотребление алкоголем и курение.

Курение и алкоголь способствуют обезвоживанию организма и кожи губ, поэтому губы у людей, имеющих вредные привычки, выглядят не лучшим образом. У пожилых людей трещины на губах появляются из-за недостаточного количества выпиваемой в день жидкости, что спровоцирует сухость губ. Надо стараться выпивать в день не менее двух литров жидкости для поддержания правильного водного баланса в организме.

Чтобы избавиться от трещин на губах, надо регулярно пользоваться защитной помадой для губ, но не наносить их на губы перед выходом на улицу. За 15 минут до нанесения макияжа нанесите на губы гигиеническую помаду и помассируйте губы подушечками пальцев. Лучше всего использовать для этого помады, содержащие масло жожоба и гиалуроновую кислоту. При выборе косметических средств для губ старайтесь внимательно прочитать инструкцию к применению, ведь помады и бальзамы для зимы и лета имеют разный состав. Если гигиеническая помада предназначена для нанесения на губы в летнее время года, то лучше использовать ее только перед сном.

Если защитные помады не помогают, то надо позаботиться об улучшении рациона питания и устранения недостатка витаминов в организме. Включите в ежедневное меню свежие овощи, мясо, молочные продукты, рыбу, откажитесь от чрезмерного употребления сладостей, соленых, острых и жирных продуктов. Много витамина А в моркови, в облепихе, апельсинах, кураге, хурме и в других видах оранжевых овощей. Дефицит витамина Е помогут восполнить мясные продукты, яйца, орехи, семечки и бобовые. Можно принимать витаминные комплексы с содержанием в них витаминов А, Е и В2, но увлекаться этим не стоит. Принимайте их только курсами. Хороший эффект дает нанесение масляных растворов витаминов непосредственно на кожу губ. Для этого купите в аптеке витамины А и Е в виде капсул и смазывайте им губы.

Избавиться от трещин на губах помогают маски, например, из оливкового или облепихового масла. Нанесите их на губы и подождите, пока маска впитается. Старайтесь не облизывать губы. Можно в ложку положить немного оливкового масла и смешать ее с мякотью киви, затем нанести маску на 15 минут на губы. Маска из меда считается лучшим средством для лечения трещин на губах. Каждый вечер смазывайте губы медом и при помощи похлопывающих движений подушечками пальцев массируйте губы. Мед — источник витаминов и отличное противовоспалительное средство. После медовой маски кожа губ приобретает здоровый вид и перестает трескаться.

Если трещины на губах не заживают даже после того, как вы испробовали все способы ухода за ними, то за консультацией обратитесь к врачу. Очень часто губы трескаются у больных сахарным диабетом, аллергией и по причине проблем с пищеварением. Эффективным ранозаживляющим препаратом от трещин на губах является синтомициловая мазь и паста Салкосерил. Эти препараты помогают вылечить трещины, но полностью избавиться от проблемы возможно только после устранения болезни, которая способствует их появлению.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

В уголках у рта болит, значит это – ангулит

Такая неприятность, как ангулит, была у каждого человека хоть раз в жизни. Просто в народе она больше известна под названием «заеда».

ЧТО, ГДЕ, КОГДА

Небольшие, а порой и весьма существенные трещинки, покраснения и раздражения в уголках губ многие воспринимают как досадный, но временный и само собой проходящий косметический дефект. Списывают его, как правило, на холодную погоду или банальную простуду. Настороженность возникает лишь тогда, когда заеды начинают сопровождаться гнойничками и эрозией, а также такими неприятными ощущениями, как зуд, жжение и боль. К этим напастям прибавляются и другие. Например, человеку с ангулитом становится больно открывать рот во время разговора, очень трудно принимать пищу, особенно горячую или острую, смеяться и даже слегка улыбаться. И неспроста. Заеды, образовавшиеся в уголках рта, при каждом даже незначительном движении губ травмируются, а потому болят. Порой в результате растяжения кожи и слизистых заеды начинают кровоточить. Ранки часто заживают, покрываясь корочкой. Но потом она шелушится и процесс возобновляется. Тогда даже самым беспечным пациентам становится ясно, что пора обратиться к врачу или как минимум к фармацевту аптеки.

КТО ВИНОВАТ, И ЧТО ДЕЛАТЬ?

В современной медицине выделяют 9 причин, которые вызывают возникновение ангулита, каждая из которых распространена практически в одинаковой степени.

Первая причина – проникновение в организм патогенной микрофлоры (бактерий, вирусов или грибков). Выявить, какой именно микроорганизм вызвал заболевание, можно только с помощью лабораторных исследований образцов, взятых дерматологом с поверхности инфицированного места губ. Только после выявления патогена врач сможет назначить адекватную проблеме терапию в виде мазей или гелей, а иногда и таблеток.

Вторая – нехватка витаминов в организме, что часто происходит от несбалансированного питания и соблюдения жестких диет. В некоторых случаях страдающие авитаминозом «списывают» недостаток фруктов и овощей в своем рационе на их дороговизну. Особенно в зимнее и весеннее время года. Однако обычная белокочанная капуста (признанный лидер по содержанию витамина С), морковь (она содержит большое количество провитамина А), лук, чеснок, бобовые и зерновые продукты без преувеличения «по карману» людям даже с очень скромными доходами. Что касается витаминов группы В, то ими богаты тоже вполне бюджетные продукты питания. Например, куриные яйца, молоко, кисломолочные продукты, говяжья печень и рыба. Правда, для некоторых людей даже сбалансированное питание не помогает пополнять свой организм достаточным количеством витаминов. Что ж, в этом случае им по назначению врача и после консультации нужно принимать аптечные витамины. Кстати, и в этом случае можно потратить не слишком много денег. Для этого надо лишь посоветоваться с фармацевтом аптеки. И он подберет все, что нужно, по приемлемой цене.

Третьей причиной может стать сахарный диабет. Дело в том, что при недостатке в организме инсулина целостность слизистых оболочек нередко нарушатся. В уголках губ появляются трещинки, в которые и проникает инфекция. Для выявления этой причины возникновения заеды необходимо сдать анализ крови на содержание глюкозы. Выяснив, насколько существенно «подскочил» сахар, и какого типа (первого или второго) является сахарный диабет, врач назначит диету и пропишет лекарственную терапию.

Четвертой возможной причиной возникновения ангулита врачи называют продолжительное употребление некоторых лекарственных препаратов из группантибиотиков, цитостатиков, гормональных, антидепрессантов и некоторых других. Поэтому, если врачи советуют всем, кто проходит длительное лечение лекарственными средствами и стал замечать у себя проявления ангулита, немедленно обратиться к своему лечащему врачу. Но самостоятельно ни в коем случае не отменять и не корректировать дозировку препаратов. Только врач, проанализировав ситуацию, сможет либо заменить одни лекарственные препараты на другие, либо назначить дополнительную терапию, купирующую негативные побочные эффекты.

Пятая причина заключается в инфекциях верхних дыхательных путей, носа или ротовой полости. Они часто становятся активным провокатором возникновения ангулита. Неслучайно именно в период так называемых простудных заболеваний или после них в уголках губ возникают заеды. В этом случае нужна помощь не только терапевта, но и отоларинголога.

Шестая возможная причина возникновения заеды – аллергическая реакция на какие-либо продукты питания и косметические средства. Например, иногда аллергеном может стать зубная паста, в состав которой входят фтористые соединения. Терапевт и аллерголог помогут выявить и решить эту проблему.

Седьмая причина ангулита кроется в заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Чтобы исключить или подтвердить эту возможность, а потом и справиться с проблемой, следует обратиться сначала к терапевту, а затем к гастроэнтерологу. Возможно, придется сделать гастроскопию желудка и колоноскопию кишечника. Ну а в качестве профилактики надо следить за режимом питания и правильной работой кишечника. Ведь нередко банальный запор (задержка стула более чем на трое суток) способен привести к сбою в работе ЖКТ и спровоцировать заеду.

Восьмая причина возникновения заеды заключается в снижении работы иммунной системы. Для многих эта причина включает в себя несколько факторов, связанных с неправильным образом жизни. Сюда входят переутомление, стрессы, отсутствие режима дня, несбалансированное питание, курение, гиподинамия, переохлаждение организма, пребывание в окружении неблагоприятной с экологической точки зрения окружающей среды. Однако известны и индивидуальные причины снижения иммунитета. Например, беременность, частые простудные заболевания, операции, ВИЧ-инфекция.

Девятая причина –стоматологические заболевания. В частности, простой кариес может спровоцировать ангулит, а еще плохо подогнанные зубные протезы или неправильный прикус. Воспаления десен, парадонтит и парадонтоз, наличие зубных камней… В общем, при появлении ангулита нужно отправиться к стоматологу.

АПТЕКА ВСЕМ ПОМОЖЕТ!

Хорошо, что сейчас фармацевтические компании выпускают и поставляют в аптечную сеть внушительный ассортимент препаратов для борьбы с ангулитом. Например, в качестве наружного средства предлагается крем или мазь, где действующим веществом является декспантенол. Он оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Хлорамфеникол+метилурацил – комбинированное противомикробное средство, активно в отношении множества грамположительных бактерий, которые являются причиной появления заедов в углах рта.

А еще есть теймурова паста, цинка оксид мазь, клотримазол, тетрациклин мазь… Раствор нитрофурала – еще одно эффективное противомикробное средство, обновляющее эпидермис и заживляющее трещины на коже и слизистой.

Хлоргексидин обладает бактерицидным антисептическим действием и эффективно борется с микроорганизмами, предотвращая их размножение. Серная мазь тоже достойное антипаразитарное и противомикробное средство.

При кандидозной заеде назначают мазь нистатин или тот же клотримазол.

Тетрациклин мазь (местный антибиотик) вообще обладает очень активным антибактериальным и ранозаживляющим действием.

Для поддержания иммунитета фармацевты предлагают иммуномодуляторы. Многим необходим витамин В2, витамин А, железо, витамин Е, а также витамин РР или никотиновая кислота.

Конечно, самому больному подобрать нужные препараты (а лечение ангулита, как правило, проводится комплексное) невозможно. Но, зная возможности фармацевтики, можно смело отправляться к доктору. Во время лечения заеды придется отказаться от острой пищи, курения, губной помады, ни в коем случае не выдавливать гнойнички, которые часто появляются в местах возникновения ангулита.

А ПРОФИЛАКТИКА ЕСТЬ?

Да! Для предотвращения возникновения заед нужно не только соблюдать здоровый образ жизни, но и элементарно заботиться о своих губах:

• не облизывать, особенно на ветру;
• предохранять от пересыхания, т.к. это приводит к трещинкам, через которые инфекция попадает в организм;
• не трогать губы руками, особенно на улице или в общественном месте, где скопление патогенных микроорганизмов особенно велико.

А что уж говорить о привычке грызть ногти, кончик авторучки, дужки оправы от очков или употреблять еду на ходу! Это не только не эстетично, но и «открывает ворота» для всяческих инфекций, которые могут вызвать не только появление заеды, но и массу других инфекционных заболеваний.

Конечно, следует соблюдать личную гигиену полости рта, мыть руки, а также не пользоваться чужими посудой, полотенцами, губной помадой. Кстати, патогенная микрофлора может передаться от ее носителя во время поцелуя. Это тоже надо иметь в виду…

Источник: Марина Масляева, журналист

Источник