Каких витаминов не хватает когда обветриваются губы Обычно увидев трещины на губах, у знакомого или близкого человека мы спрашиваем: «Что опять целовался на морозе?». Насколько же правдиво наше убеждение о том, что трещины на губах появляются из-за проявления любви в холодное время года? На самом деле этот вопрос не лишен здравого смысла, хоть и задают …
Врач называет пять витаминов и минералов, которых организму не хватает чаще всего При дефиците определенных витаминов и микроэлементов у человека могут возникать проблемы, связанные с пищеварением, заболеваниями кожи, состоянием костей. Какие дефициты встречаются чаще всего и можно ли их не допустить, если правильно питаться? Врач-эндокринолог Виктория Болбат отвечает на популярные вопросы. Дефицит железа Самая частая …
Какие витамины нужны организму зимой и где их найти? Какие витамины зимой помогут нам не болеть? Зима — это время года, когда человеческий организм нуждается в витаминах по-особому остро. Обусловлено это тем, что в зимний период сокращается поступление данных элементов из натуральных и свежих продуктов. Да и то, что человек получает теперь меньше солнечного света …
Почему ломаются ногти? И что с этим делать? Сломанные ногти – всегда неприятно. Особенно для женщин, которые с трудом их отрастили, только что сделали маникюр с дизайном. Почему так случается? Почему вдруг ломаются ногти у мужчин, ребенка или у женщин? Как это предупредить? Повышенная ломкость ногтевой пластины – нередкая проблема, с которой люди обращаются к …
Ломкие волосы. Причины и лечение Большинство стилистов сходятся на том, что ломкость волос это не врождённая проблема. В наше время немалое количество людей сталкиваются с тем, что волосы ломаются с середины и выпадают. Почему же так происходит и что вообще с этим делать? Существует множество причин такого явления как ломкость волос, давайте постараемся внимательнее рассмотреть …
Каких витаминов и минералов не хватает ногтям? По состоянию ногтей хороший специалист легко определит, какого витамина не хватает организму. Разбираемся вместе, как это бывает. Витамин А: способствует росту здоровых крепких ногтей. Недостаток этого витамина делает ногти ломкими, хрупкими, ногтевую пластину – сухой. Алкоголь и кофеин мешают усвоению витамина А в организме. Витамин B: его нехватка …
Почему ломаются ногти? И что с этим делать? Сломанные ногти – всегда неприятно. Особенно для женщин, которые с трудом их отрастили, только что сделали маникюр с дизайном. Почему так случается? Почему вдруг ломаются ногти у мужчин, ребенка или у женщин? Как это предупредить? Повышенная ломкость ногтевой пластины – нередкая проблема, с которой люди обращаются к …
Как восстановить эмаль зубов – можно ли провести восстановление в домашних условиях Как восстаннавливают эмаль на зубах в домашних условиях и нужно ли посещать зубную клинику, чтобы вернуть красоту улыбке — важные вопросы. Они возникают у тех, кто заметил болевые ощущения при употреблении горячей или холодной пищи, потускнение и первые признаки поражения пластин. Но выход …
Почему хочется сладкого – чего не хватает в организме Существует много разных причин, почему хочется сладкого. Чтобы избавиться от тяги к вредным продуктам, лучше обратиться к специалисту: эндокринологу, психотерапевту. Иногда продолжительное желание съесть десерт может быть вызвано слишком низкой калорийностью рациона, недостатком питательных веществ. С чем может быть связано постоянное желание есть сладкое? Если постоянно …
Молодо, да зелено: выпадение волос у подростков Последнее обновление: 27.02.2021 Мамы и папы прекрасно знают все трудности переходного возраста у ребенка: изменение вкусов и характера, стремление к независимости, юношеский максимализм, радикальная смена внешности. Кстати, к последней подростки относятся наиболее трепетно. В старших классах внешность играет важную роль в определении социального статуса ребенка. Поэтому выпадение волос …