Японские бад для здоровья

Японские БАД: как выбрать и принимать?

Средняя продолжительность жизни японцев считается одной из самых высоких в мире: 76 лет для мужчин и 84 года для женщин. Такие впечатляющие показатели обусловлены не в последнюю очередь тем, как японцы, особенно в возрасте от 60 лет и старше, относятся к своему рациону. Одна из любимейших тем для старшего поколения – обсуждать, какую пользу можно получить, съев тот или иной продукт и как его при этом правильно приготовить. Такой подход к собственному здоровью во многом стал причиной развития культуры употребления биоактивных добавок в стране. Сегодня БАД в Японии можно купить в любом драгсторе — небольшом магазинчике, где есть всё – от выпечки до лекарств. С учётом того, насколько высоки в стране восходящего солнца требования к качеству биоактивных добавок, их, действительно, можно найти практически в любом магазине и купить, не опасаясь, что попадется подделка или «пустышка».

На Фитомаркет мы собрали лучшие БАД от четырех известных японских брендов, которые заслуживают вашего внимания. Здесь есть и вполне бюджетные решения, вроде мультивитаминного комплекса от Орихиро, и настоящие звезды в виде экстракта зеленой папайи, которая очень полезна для иммунитета.

Если вы ни разу не пробовали японские БАД, рекомендуем обратить внимание на добавки с коллагеном, Омега-3, а также комплексы с кальцием и витамином Д3. Это прекрасные варианты, которые будут полезны в осенне-зимний сезон и помогут поддержать иммунитет в период пандемии.

Источник

Японские бады: в чем их вред и есть ли польза?

Рекомендуемые товары

Витаминный комплекс с экстрактом черники

Мультивитамины и минералы со вкусом тропических фруктов “ОРИХИРО”

Цинк и селен с хромом “ОРИХИРО”

Железо с витаминами “ОРИХИРО”

На рынке препаратов для здоровья настоящий бум – БАДы Японии интересуют все большее число людей разных возрастов. Но являются ли они панацеей? Так ли они полезны на самом деле?

Вред, о котором не пишут

Мало выбрать японские БАДы, купить, важно еще правильно их принимать. И в этом часто состоит их главный вред – индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. Так, например, компоненты препаратов «Глюкозамин и хондроитин» могут вызвать аллергию. Их не стоит применять в детском возрасте, при склонности к кровоточивости и тромбофлебите, при беременности и лактации. Аллергию может вызывать и куркумин, хлорелла, которую тоже не нужно применять при беременности и лактации.

Второй нюанс, который несет вред – это превышение дозировки БАДа. Польза препарата в данном случае не умножается, как думают многие! Наоборот, превышение нормы витаминов может просто вымываться с мочой, а активных веществ действовать пагубно на органы. Поэтому ни в коем случае не превышайте рекомендованную дозу потребления!

О полезности японских БАДов

Неправильное питание, ежедневная утомляемость и раздражительность, круговорот дел, стрессы — вот реалии современной жизни. Они негативно сказываются на нашем здоровье и день за днем ухудшают работу организма. Японские компании, производящие БАДы, предлагают вам комплексный подход к укреплению здоровья, правильной работы всех органов и систем.

Витаминно-минеральные комплексы, японские БАДы — это настоящая находка для работающих людей, активной молодежи, женщин и мужчин зрелого возраста. Если вы стремитесь к красоте, сохранению здоровья, долголетию, эти продукты должны стать частью вашего ежедневного рациона!

Повседневный рацион большинства людей не обеспечивает организм всеми необходимыми веществами. Употребление японских БАДов: мультивитаминов и минералов как дополнение к пище обеспечивает колоссальную поддержку всех функций и систем организма!

• Отличная профилактика миопии
• Устранение утомления глаз
• Адаптация зрения к темноте
• Защита от возрастной катаракты
• Увеличение остроты зрения

Принимать просто: по 4 таблетки в день во время еды, с водой.

От «болезни 21 века», анемии, поможет БАД «Железо с витаминами»

• Защищает от железодефицитной анемии
• Устраняет женский дефицит железа
• Предупреждает развитие болезни крови
• Прибавляет сил, устраняет депрессии
• Устраняет бледность кожи

Принимать легко: 2 таблетки в день, рассасывая перед проглатыванием.

• Поддерживают иммунную систему
• Снижают риск развития инфаркта миокарда, инсультов
• Вырабатывают гормоны счастья
• Улучшают состояние кожи и кровеносных сосудов
• Дают прилив сил и энергии

Принимать по 4 таблетки в день, тщательно разжевывая. В состав входит целых 11 витаминов и 6 минералов в одной жевательной конфете.

Укрепит иммунитет – «Цинк с селеном с хромом»

• Активизирует иммунную защиту
• Поддерживает целостность костей и зубов
• Замедляет процесс старения организма
• Предотвращает образование свободных радикалов
• Является антиоксидантом
• Способствует работе ЖКТ и поджелудочной железы

Принимать по 10 капсул в день во время еды, с водой.

Существуют БАДы и витаминные комплексы для глаз, суставов, кожи, для женщин и мужчин, для людей молодого и элегантного возраста. Каждый найдет в них пользу для себя! Только важный нюанс: соблюдайте дозировку препарата и старайтесь принимать его так, как написано в инструкции. И помните об индивидуальной непереносимости компонентов!

Источник

Японские БАД – программа спасения нации

Правительство забило тревогу и разработало специальную «Программу спасения нации», благодаря которой удалось выправить ситуацию всего за одно поколение. Современные японцы живут в среднем 80 лет, а численность их выросла практически в десять раз, при этом количество долгожителей (100 лет и старше) впечатляет.

Как удалось этого добиться?

Помимо мероприятий, направленных на восстановление экологии, медицина получила масштабную поддержку и в короткий срок вышла на передовой уровень. За счёт этого было скорректировано повседневное питание японцев, которое сегодня приводят как вариант «диеты долгожителей», а также проводились различные исследования, позволявшие выявлять наиболее полезные продукты и создавать биологически активные добавки, которые помогали решить проблему нехватки нутриентов при скудном послевоенном рационе.

Современная Япония – страна, где уровень потребления БАД среди населения один из самых высоких в мире (90% и выше, по разным данным). Также японцы – одни из самых фанатичных поклонников полезной еды, суперфудов и разнообразных пищевых добавок. Не так давно произошел весьма показательный случай: было установлено, что консервированная скумбрия содержит больше Омега-3, чем свежая, а также чем рыба других пород. Стоит ли говорить, что консервы сметают с полок магазинов с огромной скоростью, едят их куда больше и чаще, чем раньше. И это характерно как для молодых японцев, которые охотнее покупают разрекламированные модные новинки вроде семян чиа или БАД с пре- и пробиотиками, так и для более старшего поколения, которое очень вдумчиво относится к своему рациону, рассматривая любой продукт с точки зрения его пользы для здоровья.

БАД как часть национальной культуры Японии

В Японии биологические активные добавки – важная часть национальной культуры. Их можно купить повсеместно: не только в аптеках, но и в небольших драгсторах, где есть все – от лекарств до еды. При этом качество, безопасность и состав не вызывают у них вопросов, ведь без тестирования эффективности нового препарата и прохождения ряда серьезных проверок на соответствие внутренним стандартам ни один БАД не попадёт на полки магазинов.

У японцев нет завышенных ожиданий к эффективности того или иного препарата, видимо, ещё и поэтому истории с разоблачением фармкомпаний здесь нонсенс. Жители страны восходящего солнца настолько уверены в собственном производстве, что просто выбирают те препараты, которые больше подходят им по составу, вкусу или свойствам.

И не всегда эти «препараты» — привычные для нас упаковки с таблетками или капсулами. Различные порошки, гели и напитки, конфеты, леденцы, желе – всё, что угодно, вплоть до диетической колы с пищевыми волокнами, которая не только содержит ноль калорий, но и способствует улучшению флоры и фауны желудка, а также помогает похудеть.

Такой бэкграунд японских БАД стал для них отличной рекламой во всём мире, обеспечив стабильно высокий спрос даже на те позиции, которые кажутся западным потребителям экзотическими непривычными. Кстати, японским фармкомпаниям, в отличие от американских и европейских, нет нужды не то что как-то рекламировать себя на западном рынке, но просто предоставлять полную и открытую информацию о своей компании, её достоинствах, преимуществах того или иного продукта. Все мы прекрасно знаем, что в банке с иероглифами и надписью «made in Japan» содержится эффективный и качественный продукт.

Источник

Японские БАДы — это то, что вам точно нужно попробовать

Почему японские БАДы и витамины так востребованы?

Когда речь заходит о биологически активных добавках, часто вспоминается Япония. Япония входит в число лидеров среди производителей БАДов и витаминов.

Японские добавки стали глобальной тенденцией и обретают новую популярность, обгоняя западных конкурентов. Основная причина этому — японское качество, которому давно доверяют.
БАДы и витамины в Японии производят из натуральных продуктов и экстрактов, которые подлежат строгому контролю, потому что японские стандарты качества пищевых добавок, медикаментов и продуктов здорового питания очень высокие.

Средняя продолжительность жизни японских женщин составляет 87, мужчин — 80, в среднем это — 84 года. Хотя это достижение часто приписывают японскому здоровому образу жизни, японцы также все чаще обращаются к помощи пищевых добавок.

Витамины и различные добавки в Японии процветают благодаря старшему поколению, но молодые тоже не отстают — они выбирают диетические продукты ориентированные на тех, у кого мало времени, чтобы питаться здоровой пищей или ходить в спортзал.

В целом, здоровая еда и пищевые добавки стали необходимостью в Японии, поэтому рынок БАДов и витаминов постоянно предлагает что-то новое.

Самые популярные добавки для красоты и здоровья

Какие бады пользуются популярностью в Японии? Японцы чрезвычайно взыскательные потребители, поэтому выбирая популярные в Японии товары, вы можете быть уверены, что выбираете лучшее. Вот самые популярные здоровые продукты и добавки Японии:

1. Коллаген
2. Глюкозамин
3. Плацента
4. Гиалуроновая кислота
5. Порошок листьев ячменя (аодзиру)
6. Хондроитин сульфат
7. Экстракт черники
8. Куркума

Коллаген

Коллаген — это белок, который естественным образом вырабатывается в организме и придает коже прочность, а также помогает при новом клеточном делении, в результате чего кожа становится молодой и упругой. По мере того, как мы стареем, выработка коллагена организмом уменьшается, что приводят к в морщинам и потере упругости кожи. Для того, чтобы помочь организму поддерживать коллаген на высоком уровне, как раз и принимают коллаген в виде добавки. Низкомолекулярный коллаген в виде таблеток или капсул, коллаген с аминокислотами или полифенолами яблок — рынок коллагеновых добавок в Японии действительно масштабен, можно выбрать любой на ваш вкус.

Глюкозамин

Глюкозамин также популярен в Японии, как и коллаген, и он также уже содержится в нашем организме — это сахар, он вырабатывается хрящевой тканью суставов. Глюкозаминовые добавки являются наиболее продаваемым типом добавок в Японии в последние годы, в основном из-за растущего пожилого населения, страдающего от боли в суставах. Часто глюкозамин принимают в виде глюкозамин сульфата, а также сочетают с хондроитином.

Хондроитин также является естественным веществом, содержащимся в организме. Считается, что он помогает втягивать воду и питательные вещества в хрящ, сохраняя его и здоровым. Хондроитин доступен в виде добавок сульфата хондроитина, которые изготавливаются из бычьего или акульего хряща.

Исследования доказывают, что применения глюкозамина помогает при артрите и остеопорозе. Прием глюкозамина и хондроитиновых добавок может облегчить боль и предотвратить или замедлить разрушение хряща.

Различные бренды содержат разное количество глюкозамина и хондроитина, поэтому лучше подобрать нужную дозу вместе с лечащим врачом.

Плацента

Использование экстракта плаценты — это уже своеобразная традиция в странах Восточной Азии, таких как Южная Корея и Япония. Хотя коллаген является более популярным БАДом, экстракт плаценты также полезен, если вы хотите, чтобы ваша кожа оставалась эластичной и молодой.

Применения плаценты помогает заживлению кожи при солнечных ожогах, ранах и порезах, а также экстракт плаценты справляется с пигментными пятнами и последствиями химических пилингов. Средства с плацентой активизируют выработку коллагена и эластина, благодаря этому кожа дольше остается упругой и эластичной.

Японские исследования показали, что экстракт свиной плаценты, которую используют для производства БАДов и косметики, играет важную роль в заживлении ран.

Аодзиру

Аодзиру — это зеленый овощной напиток на основе ячменя, в японии ее так и называют «зеленый сок». Почему он так популярен в Японии? Этот БАД отлично подходит для тех, кто не ест достаточно овощей.

В составе аодзиру целый микс зелени часто можно увидеть в составе до 100 растений. Этот супернапиток оказывает сразу комплексное действие на весь организм:

• содержание ферментов и хлорофилла способствует детоксикации организма;
• рекомендуется использовать в комплексе при лечении различных кожных заболеваний;
• помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс организма.
• повышает антиоксидантную активность, является профилактическим средством против сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременного старения;
• продукт способствует эффективному пищеварению

Аодизру был впервые обнаружен японским военным врачом в 1940 году и был популяризирован компанией Q’SAI, которая начала продавать порошкообразную форму 100% аодзиру из капусты кейл в качестве пищевой добавки.

Куркума

На Окинаве люди были знакомы с куркумой в качестве пищевой добавки для поддержания своего здоровья с эпохи царства Рюкю, это один из главных компонентов знаменитой окинавской диеты.

Куркума обладает сильным бактерицидным действием и антиокислительным эффектом, который помогает сохранять ваш желудок здоровым. Также, куркума отлично выводит токсины из печени, предотвращает камнеобразование в желчном пузыре.

В Японии куркумой любят лечить похмелье. Во многих магазинах и аптеках можно найти чудо напитки, которые обещают целительное возвращения к жизни после ударной дозы алкоголя. Куркума оказывает мощное очищающее действие на печень и желчный пузырь, улучшает работу пищеварительной системы.

Японские капли для глаз

Японские капли для глаз действительно уникальны. Не бывает просто капель для глаз — в составе капель всегда можно найти добавки в виде витамина В5, В6, Е, таурина и др.

Долгие часы работы за компьютером, интенсивное использование смартфонов, сухость глаз, частое использование контактных линз, особенно цветных, профилактика катаракты — под каждую проблему можно найти свой флакончик, который поможет справиться с поставленной задачей.

ROHTO и Santen (иногда называемый Sante) являются самыми популярными брендами глазных капель в Японии.

На упаковке капель вы обязательно найдете индекс свежести: это диапазон чаще от 1 до 5 (иногда до 9), который показывает, насколько капли будут ядреные. Если вы купите себе первый флакончик капель с отметкой 9, то вам покажется, что в глаза попала кислота, но после того, как вы проплачетесь, сразу почувствуете невероятную свежесть в глазах.

Большинство японских глазных капель можно использовать с контактными линзами.

Рынок японских БАДов и витаминов, кажется, бесконечен. Под любую проблему можно найти свой БАД. В России такой подход к витаминам кажется еще немного непонятным, японцы же полстолетия принимают добавки для поддержания здоровья.

Постепенно наши покупатели привыкают к необычным японским ингредиентам и составам и, возможно, совсем скоро будет аодзиру и японские капли для глаз будут и в вашей домашней аптечке.

Источник