Что нужно знать о биохакинге Рассказываем, что значит оптимизация организма, для чего она нужна и в чем отличие от ЗОЖ Биохакинг представляет собой комплексный «взлом» организма с целью улучшения производительности. В основе этой системы — оптимизация сна, питания, физических нагрузок. «У каждого свои цели. Нет единого биохакинга и нет общих целей. Кто-то хочет оптимизировать здоровье, …
Почему #ЗОЖ может принести организму больше вреда, чем пользы По хештегу #зож инстаграм выдает более 11 млн публикаций, а вот #рейву достались скромные 19 тысяч — здоровый образ жизни все настойчивее подминает под себя едва ли не главное развлечение молодежи с момента падения СССР, которое можно описать словосочетанием «качественный угар». Редеют ряды тусовщиков, заставших беззаботные …
Почему #ЗОЖ может принести организму больше вреда, чем пользы По хештегу #зож инстаграм выдает более 11 млн публикаций, а вот #рейву достались скромные 19 тысяч — здоровый образ жизни все настойчивее подминает под себя едва ли не главное развлечение молодежи с момента падения СССР, которое можно описать словосочетанием «качественный угар». Редеют ряды тусовщиков, заставших беззаботные …
Средства и методы лечения пяточной шпоры Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам. У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. …
«Пяточной» проблемы больше нет Читаю наш ЗОЖ и радуюсь за людей, которые смогли победить свои болезни. Их письма, опубликованные в вестнике, заряжают желанием жить и бороться со своими недугами. У меня их достаточно. Многие просят совета, как справиться с подошвенными бородавками и трещинами. Мучилась этим и я. Не могла надеть туфли с открытой пяткой, колготки …
Как облегчить боли в горле при простуде Межсезонье – горячая пора простудных заболеваний. Облегчить боли в горле можно с помощью. полоскания – самый простой и доступный каждому способ, при этом еще и достаточно эффективный. Полоскание снимает местный отек, уменьшает боль, оказывает противовирусное и дезинфицирующее действие. Можно использовать как специальные аптечные препараты, так и травяные настои …
Лечение геморроя домашними средствами Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам. У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются …
В Депздраве рассказали о главных способах борьбы с аллергией Для многих весна – самое ожидаемое время года, но не все ей могут радоваться полноценно: вместе с первым теплом она приносит аллергикам чихание, кашель, насморк и другие неприятные симптомы. Каким образом это предупредить, как бороться с проявлениями и возможно ли избавиться от них навсегда, Москве 24 …
Здоровый образ жизни, здоровое питание Прогресс во всех сферах жизнедеятельности человека имеет не только положительные стороны. Постоянные недосыпы, перекусы на ходу и стрессы с каждым днем все больше ухудшают состояние здоровья. Это приводит к различным проблемам и заболеваниям, справиться с которыми поможет здоровый образ жизни. Сейчас здоровый образ жизни приобретает все большую и большую популярность. …
Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей Здоровый образ жизни: основные принципы и рекомендации врачей Понятие здоровый образ жизни включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая-то диета или занятия спортом. ЗОЖ — стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором …