Эссе по английскому языку зож

Healthy Lifestyle

Сочинение на тему «Здоровый образ жизни» на английском языке с переводом на русский язык

Healthy Lifestyle

Здоровый образ жизни

Nowadays it is very popular to keep a healthy lifestyle. I think that it is very good and important to be healthy. Many people all over the world spend many hours in the gym. However, a healthy lifestyle includes not only some physical exercises or keeping regular hours but also healthy food.

В настоящее время очень популярно вести здоровый образ жизни. Я считаю, что важно быть здоровым. Многие люди во всем мире проводят много часов в тренажерном зале. Однако здоровый образ жизни включает в себя не только физические упражнения, но и соблюдение распорядка дня, а также здоровую пищу.

As it has already been mentioned, a healthy lifestyle includes many different things. First of all, it concerns physical exercises. One of the most important and easiest things is daily physical exercises. People usually do it in the mornings after wake-up. It is a good way to improve the shape of the body and improve the mood. People also visit fitness centers and gyms. Everyone chooses classes he or she likes most of all, for example, dance classes, aerobics and so on.

Как уже упоминалось, здоровый образ жизни включает в себя много разных вещей. Прежде всего, это касается физических упражнений. Одно из самых важных и простых занятий спортом – ежедневная зарядка. Люди обычно делают зарядку по утрам после пробуждения. Это хороший способ улучшить форму тела и повысить настроение. Люди также посещают фитнес-центры и спортзалы. Каждый выбирает занятия, которые ему больше всего нравятся, например, занятия танцами, аэробика и так далее.

One more important thing is eating healthy food. If you eat unhealthy food, there will be no benefits from doing physical exercises. Healthy food includes not only fruits and vegetables. You just need to cook seafood, dairy products, nuts and even meat in a right way. Then it will be healthy food. I am sure that healthy food can be not only healthy but also delicious.

Еще один важный аспект – здоровое питание. Если вы употребляете нездоровую пищу, не будет пользы от физических упражнений. Здоровое питание включает в себя не только фрукты и овощи. Вам просто нужно правильно приготовить морепродукты, молочные продукты, орехи и даже мясо. Тогда это также будет относиться к здоровой пище. Я уверена, что здоровая пища может быть не только полезной, но и вкусной.

It is also important to keep regular hours. It means that, for example, every day you go to bed at 10 p.m. and wake up at 7 a.m.

Важно также соблюдать распорядок дня. Это означает, что, например, каждый день вы ложитесь спать в 10 часов вечера и просыпаетесь в 7 утра.

Health is a base of our life. We must take care of it.

Здоровье – это основа нашей жизни. Мы должны заботиться о нем.

Источник

Тема Healthy Way of Life на английском с переводом

Сегодня предлагаю Вам небольшую и очень простую тему Healthy Way of Life. Topic Healthy Way of Life дается с переводом на русский язык. Данную тему можно использовать для построения собственного устного высказывания или для написания сочинения Здоровый образ жизни на английском языке.

Topic Healthy Way of Life на английском.

To become a healthier person, you should follow some rules:

Get a lot of sleep. Sleep is food for the brain. If you sleep little, you will look bad, feel bad and work poorly. Teens need about 9 hours of sleep every night.

Eat healthy food. Healthy eating habits are very important for our health. A balanced diet should include different kinds of products, such as

• Dairy products: milk, cheese, cottage cheese, sour-cream
• Meat: pork, mutton, lamb, poultry, beef
• Fruit: peaches, pineapples, oranges, bananas
• Vegetables: beetroots, cauliflower, peаs, pepper, cabbage, leek, onions
• Grains: bread, wheat, corn, buckwheat

You should try to eat more homemade food and less junk food or fast food. People, who eat fast food, can become overweight. Fast food has a lot of additives, flavorings and preservatives.

Do exercises. To be healthy and fit a person should exercise more. It’s possible to lose weight and become fitter just doing regular exercises. You can jog every morning or do stretching exercises in the evening.

Say no to addictions. There are two types of addiction – substance addiction and behavioral addiction. People can become addicted to drugs, alcohol, tobacco, sniffing glue or petrol. They can also be addicted to gambling or playing computer games. As for me, I have no bad habits as I understand: the more you care about your health, the longer you will live.

Topic “Здоровый образ жизни” – перевод.

Чтобы стать более здоровым человеком, вы должны соблюдать некоторые правила:

Спите много. Сон – пища для мозга. Если вы спите мало, вы будете плохо выглядеть, плохо себя чувствовать и работать плохо. Подросткам нужно около 9 часов сна каждую ночь.

Ешьте здоровую пищу. Здоровые пристрастия в еде очень важны для нашего здоровья. Сбалансированный рацион должен включать различные виды продуктов, такие как

• Молочные продукты: молоко, сыр, творог, сметана.
• Мясо: свинина, баранина, ягненок, птица, говядина.
• Фрукты: персики, ананасы, апельсины, бананы.
• Овощи: свекла, цветная капуста, горошек, перец, капуста, лук-порей, лук.
• Злаки: хлеб, пшеница, кукуруза, гречиха.

Вы должны стараться есть больше домашней пищи и меньше нездоровой пищи и фаст-фуда. Люди, которые едят фаст-фуд, может набрать избыточный вес. Фаст-фуд имеет много добавок, ароматизаторов и консервантов.

Делайте упражнения. Чтобы быть здоровым и подтянутым человеком, надо больше тренироваться. Можно похудеть и стать выносливее просто делать регулярные упражнения. Вы можете бегать по утрам или делать упражнения на растяжку вечером.

Скажите » нет » вредным привычкам. Есть два типа зависимости – зависимость от веществ и поведенческая зависимость. Люди становятся зависимыми от наркотиков, алкоголя, табака, нюхают клей или бензин. Они также могут быть зависимы от азартных игр или компьютерных игр. Что касается меня, у меня нет вредных привычек, так как я понимаю: чем больше заботишься о своем здоровье, тем дольше проживешь.

Надеюсь, эта тема Healthy Way of Life пригодилась Вам.

Понравилось? Сохраните на будущее и поделитесь с друзьями!

8 Комментариев для «Тема Healthy Way of Life на английском с переводом»

весьма содержательный топик, самое главное в нем указано и не надо изобретать велосипед.

Мне очень понравился топик. Полезен во всех смыслах.

Спасибо, Ирина, и спасибо, КАШАПОВА!

из всех топиков мне этот больше всего понравился

Спасибо большое за этот топик, долго искала подходящий и нашла.

Источник

Здоровый образ жизни – Healthy life-style

Тема: Тексты на английском с переводом

Язык: английский

Транскрипция: нет

Перевод: есть

Небольшое сочинение на английском языке о здоровом образе жизни. Занимайтесь спортом, учите английский язык – и будете здоровым и умным.

Текст на английском языке «Здоровый образ жизни – Healthy life-style»

Nowadays healthy life-style is gaining more and more popularity. Lately people have finally realized that whatever a person would do and whatever post he would hold, health is the most valuable wealth in our life. (*The greatest wealth is Health).

People became more health-conscious. Now everyone understands that healthy nutrition is not a mere name. Even developing countries began to take GMO, colorings and unnatural additives with caution. Now buying only organic and healthy food, eating more fruits and vegetables, as well as going in for sports and keeping fit are in.

Sport is as important as the quality of food. Many people are still lazy and do not want to take up any sports, because they think that sport is only weights and bulky exercise equipments. In fact, sport is an active approach to life and desire to improve a body. We are not talking only about the gyms and professional sports centers. The alternative of any exercises can be dancing, walking and jogging in the open air.

Healthy lifestyle is not only a sound body but also a sound mind. Faith, optimistic approach to life, ability to keep even temper and calm — these things are also equally important.

Перевод текста «Здоровый образ жизни – Healthy life-style»

Здоровый образ жизни в наши времена набирает все больше и больше популярности. За последнее время люди наконец-то поняли, что что бы человек не делал и какую бы должность не занимал, здоровье – это самое ценное богатство в нашей жизни.

Люди стали внимательнее относиться к состоянию своего здоровья. Теперь каждый человек понимает, что правильное питание – это не пустой звук. Даже развивающиеся страны с опаской стали относиться к ГМО, красителям и ненатуральным добавкам. Нынче модно покупать только органические и здоровые продукты, есть больше фруктов и овощей, а также заниматься спортом и быть в форме.

Спорт столь же важен, как и качество пищи. Многие люди до сих пор ленятся и не хотят начинать занятия спортом, так как думают, что спорт – это только штанги и громоздкие тренажеры. На самом деле занятия спортом – это активный подход к жизни и желание усовершенствовать своей тело. Речь не идет только о тренажерных залах и профессиональных спортивных центрах. Альтернативой любых упражнений могут быть танцы, пешая прогулка и бег по свежему воздуху.

Здоровый образ жизни – это не только здоровое тело, но и здоровый дух. Вера, оптимистический подход к жизни, умение сохранять уравновешенность и спокойствие – эти вещи также не менее важны.

Источник

Топик по английскому «Healthy lifestyle»

Healthy lifestyle — топик по английскому языку с переводом на русский и полезными выражениями и словами по теме. Текст поможет обогатить словарный запас и подготовиться к ЕГЭ, ОГЭ или другим экзаменам.

Готовишься к ОГЭ или ЕГЭ?

Найди действительно отличного преподавателя, который сможет подготовить к экзамену индивидуально или в мини-группе на специальной онлайн платформе. Все как в школе — теория, практика, домашка и ее проверка — только в школе Foxford подход более индивидуальный! Используй помощь профессионалов и получай высшие баллы.

Modern life is very chaotic and stressful. That’s why we should keep to a healthy lifestyle in order not to get depressed and not to feel bad. A healthy lifestyle consists of active mode of life, healthy diet, avoiding stress and absence of bad habits.

If you are active, you feel better. You may go to a gym or a swimming pool, do some other sport or simply walk more. Sport is a good way to reduce stress and improve your state of health. It is also possible to exercise or walk with someone. If you train with friends, you will enjoy yourself even more.

A diet is also very important. You should eat regularly and choose fresh and healthy food. It is essential to eat enough fruit, vegetables, and meat. Don’t eat too much sugar or consume sweet fizzy drinks. Sugar affects your heart and can’t fill you for a long time.

Finally, you should try to avoid stress or at least take it easy and don’t be too nervous. Nervousness has a negative impact on our health and causes many diseases. So do the bad habits. Smoking and drinking too much alcohol can be very harmful.

Thus, it is not so difficult to lead a healthy life. It may become your good habit. As soon as you improve your quality of life, regulate your diet and physical exercises, you will see good results and feel yourself much better. You won’t have an idea of returning to your previous lifestyle anymore.

Перевод:

Современная жизнь очень хаотична и полна стресса. Поэтому мы должны придерживаться здорового образа жизни, чтобы не впасть в депрессию и не иметь плохого самочувствия. Здоровый образ жизни состоит из активного образа жизни, правильного питания, избегания стресса и отсутствия вредных привычек.

Если вы активны, вы чувствуете себя лучше. Вы можете посещать спортзал или бассейн, заниматься спортом или просто больше ходить пешком. Спорт – хороший способ снизить стресс и улучшить свое состояние здоровья. Также можно упражняться или гулять с кем-то. Если вы тренируетесь с друзьями, вы насладитесь процессом даже больше.

Питание также очень важно. Вам следует питаться регулярно и выбирать свежую и здоровую пищу. Важно есть достаточное количество фруктов, овощей и мяса. Не ешьте слишком много сахара и не употребляйте сладких газированных напитков. Сахар влияет на сердце и не может насытить вас на долгое время.

Наконец, вам следует попробовать избегать стрессов или хотя бы не принимать близко к сердцу и не быть слишком нервными. Нервозность негативно воздействует на наше здоровье и приводит ко многим болезням. Так же, как и вредные привычки. Курение и употребление большого количества алкоголя может быть губительным.

Таким образом, придерживаться здорового образа жизни не так уж сложно. Это может стать вашей хорошей привычкой. Как только вы улучшите качество своей жизни, упорядочите свое питание и физические нагрузки, вы увидите хорошие результаты и почувствуете себя гораздо лучше. Вам даже в голову не придет вернуться к прежнему образу жизни.

Полезные слова и выражения:

Источник

Сочинение на английском языке на тему здоровый образ жизни с переводом

Текст на английском языке «Здоровый образ жизни – Healthy life-style»

Nowadays healthy life-style is gaining more and more popularity. Lately people have finally realized that whatever a person would do and whatever post he would hold, health is the most valuable wealth in our life. (*The greatest wealth is Health).

People became more health-conscious. Now everyone understands that healthy nutrition is not a mere name. Even developing countries began to take GMO, colorings and unnatural additives with caution. Now buying only organic and healthy food, eating more fruits and vegetables, as well as going in for sports and keeping fit are in.

Sport is as important as the quality of food. Many people are still lazy and do not want to take up any sports, because they think that sport is only weights and bulky exercise equipments. In fact, sport is an active approach to life and desire to improve a body. We are not talking only about the gyms and professional sports centers. The alternative of any exercises can be dancing, walking and jogging in the open air.

Healthy lifestyle is not only a sound body but also a sound mind. Faith, optimistic approach to life, ability to keep even temper and calm — these things are also equally important.

Словарный запас по теме Healthy Lifestyle

Как уже отмечалось, прежде чем рассматривать текст, изучают на английском слова про здоровый образ жизни. Причем здесь преследуются сразу несколько целей:

• Изучить перевод слов для понимания топика.
• Отработать произношение новой лексики.
• Познакомиться с контекстами употребления изученных слов и выражений.
• Выбрать шаблонные речевые конструкции, которые помогут написать английское эссе.

Вот так вот простая табличка со словами поможет и знания языка улучшить, и сочинение о здоровом образе жизни на английском языке написать. Но к этому моменту вернемся чуть позже, сейчас же все внимание обращаем непосредственно на саму лексику. Итак, позволяет описать здоровый образ жизни английский язык следующими средствами.

Вот основной костяк слов по теме «Здоровый образ жизни» на английском. Но из одних только слов целый текст вряд ли свяжешь, поэтому предлагаем вашему вниманию набор стандартных речевых клише. Эти фразы помогут полностью раскрыть тему и написать на английском сочинение про здоровый образ жизни.

Другие темы английского: The family crossword — Кроссворд о семье на английском языке

Вот теперь уже можно составить связный текст! Кстати, написание эссе будет немного легче, если сперва по-русски рассказать о здоровом образе жизни, а затем сделать перевод на английский. На это, конечно, требуется довольно большое количество времени, но даже если сроки поджимают, набросайте на русском хотя бы краткий план текста. Поверьте, с предварительной подготовкой выполнять письменные работы гораздо проще.

Возможно будут интересны и другие темы:

• Mass media topic — рассказ про СМИ
• Рассказ про любимую игрушку на английском языке
• Рассказ про кота на английском языке
• Рассказ о себе на английском языке
• Рассказ о семье на английском
• Рассказ про «Мой любимый вид спорта»

Перевод текста «Здоровый образ жизни – Healthy life-style»

Здоровый образ жизни в наши времена набирает все больше и больше популярности. За последнее время люди наконец-то поняли, что что бы человек не делал и какую бы должность не занимал, здоровье – это самое ценное богатство в нашей жизни.

Люди стали внимательнее относиться к состоянию своего здоровья. Теперь каждый человек понимает, что правильное питание – это не пустой звук. Даже развивающиеся страны с опаской стали относиться к ГМО, красителям и ненатуральным добавкам. Нынче модно покупать только органические и здоровые продукты, есть больше фруктов и овощей, а также заниматься спортом и быть в форме.

Спорт столь же важен, как и качество пищи. Многие люди до сих пор ленятся и не хотят начинать занятия спортом, так как думают, что спорт – это только штанги и громоздкие тренажеры. На самом деле занятия спортом – это активный подход к жизни и желание усовершенствовать своей тело. Речь не идет только о тренажерных залах и профессиональных спортивных центрах. Альтернативой любых упражнений могут быть танцы, пешая прогулка и бег по свежему воздуху.

Здоровый образ жизни – это не только здоровое тело, но и здоровый дух. Вера, оптимистический подход к жизни, умение сохранять уравновешенность и спокойствие – эти вещи также не менее важны.

• Семья. Family
• Дни недели на английском языке. Day of the week
• Личные местоимения в английском. PERSONAL PRONOUNS
• Английские неправильные глаголы
• Общепринятые сокращения в английском языке
• Порядковые числительные на английском языке
• Английский алфавит. Транскрипция. Произношение
• Предлоги в английском языке

Healthy Lifestyle – Здоровый образ жизни

Health is Wealth

There is a saying, wealth is nothing without health. And it is true because only healthy people can fully enjoy their life. What do we need to do in order to be healthy?

Scientists have proved a healthy diet contains reduced amounts of cholesterol, fat, sugar and salt. It helps protect our body from a wide range of diseases such as heart diseases, liver diseases, and cancer.

It is important to have a proper diet. In order to be healthy and feel good a person should have regular meals – at least three times a day plus some snacks in between.

A person should eat a lot of vegetables and fruit, nuts, fish, lean meat, rye bread, dairy products. We also should avoid eating many sweets – chocolates, candies, pies as they cause obesity.

The Importance of Exercise

Moreover, we should live an active life. A person should play sports, go jogging, play different games, and walk a lot.

Of course, not everybody can do sports professionally, but we all can do our morning exercises at least. Physical exercises build muscles, burn fat, improve people’s mood.

The Importance to Avoid Stress

Thirdly, people should avoid stressful situations as they lead to insomnia, mental disorders, and other illnesses.

It is important to balance family life and work. We should find time for themselves and their hobbies.

Здоровье – это богатство

Говорят, здоровье дороже денег. И это правда, потому что только здоровые люди могут полностью наслаждаться жизнью. Что же нужно делать для того, чтобы быть здоровыми?

Ученые доказали, что здоровая диета содержит уменьшенное количество холестерина, жиров, сахара и соли. Она помогает защищать наш организм от разных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени и рак.

Важно правильно питаться. Для того чтобы быть здоровым и чувствовать себя хорошо, человек должен питаться регулярно – по крайней мере три раза в день плюс несколько перекусов между ними.

Человек должен есть много овощей ифруктов, орехов, рыбы, постного мяса, ржаного хлеба, молочных продуктов. Нужно избегать употребления большого количества сладостей –шоколада, конфет, пирогов, поскольку они вызывают ожирение.

Важность физических упражнений

Более того, мы должны вести активный образ жизни. Человек должен заниматься спортом, бегать трусцой, играть в разные игры и много ходить.

Конечно, не каждый может заниматься спортом профессионально, но мы все можем делать, по крайней мере, зарядку. Физические упражнения формируют мышцы, сжигают жир, улучшают настроение.

Важность избегания стресса

В-третьих, люди должны избегать стрессовых ситуаций, так как они приводят к бессоннице, психическим расстройствам и другим заболеваниям.

Важно сбалансировать семейную жизнь и работу. Мы должны находить время для себя и своих увлечений.

Topic Healthy Way of Life на английском.

To become a healthier person, you should follow some rules:

Последствиями будут главным образом проблемы с пищеварением или. В самом деле, казалось бы, кто-то ест больше, когда один обед во время работы, потому что мы не знаем о еде, которую кто-то изгнан. Поэтому важно делать три раза в день, за столом и в определенное время. Крайне важно отключиться от нашей работы, сделать перерыв, чтобы быть более продуктивным тогда. Это способ отступить и быть менее уставшим. Работа на дому также является отличной причиной для того, чтобы успеть приготовить еду, используя и не готовые блюда.

Чтобы избежать перекусов в течение дня, вам также следует избегать работы на кухне. Бессознательно мы будем голодны, и мы с большей легкостью перекусимся, потому что все в пределах досягаемости. Если возникает соблазн, спросите себя, действительно ли вы голодны, или если это обжорство.

Get a lot of sleep

. Sleep is food for the brain. If you sleep little, you will look bad, feel bad and work poorly. Teens need about 9 hours of sleep every night.

Eat healthy food

. Healthy eating habits are very important for our health. A balanced diet should include different kinds of products, such as

• Dairy products: milk, cheese, cottage cheese, sour-cream
• Meat: pork, mutton, lamb, poultry, beef
• Fruit: peaches, pineapples, oranges, bananas
• Vegetables: beetroots, cauliflower, peаs, pepper, cabbage, leek, onions
• Grains: bread, wheat, corn, buckwheat

You should try to eat more homemade food and less junk food or fast food. People, who eat fast food, can become overweight. Fast food has a lot of additives, flavorings and preservatives.

Создание рабочей среды

Когда мы делаем телеработы, у нас не обязательно есть офис для работы. Для большего комфорта, каждый будет работать на своей кровати или на диване. Однако, ложась, сидя скрестив ноги или иначе, мы принимаем плохие позы, и в конечном итоге это пренебрежение повлияет на наше здоровье. Можно страдать от скелетно-мышечных расстройств, таких как боль в пояснице или боль в шейке матки. Таким образом, важно создать подходящую рабочую станцию. Во-первых, чтобы избежать попадания в сидячий образ жизни, необходимо регулярно чередовать положение сидя и стоя.
Do exercises.

To be healthy and fit a person should exercise more. It’s possible to lose weight and become fitter just doing regular exercises. You can jog every morning or do stretching exercises in the evening.

Say no to addictions

. There are two types of addiction – substance addiction and behavioral addiction. People can become addicted to drugs, alcohol, tobacco, sniffing glue or petrol. They can also be addicted to gambling or playing computer games. As for me, I have no bad habits as I understand: the more you care about your health, the longer you will live.

Эта привычка будет стимулировать кровообращение и тонус мышц. В конечном счете, это способ сжечь больше калорий, наше тело будет более тонированным, и наш абс будет твердым. Важно разграничить рабочее пространство. Если возможно, необходимо находиться в комнате с закрытой дверью, чтобы сохранить концентрацию, если дети, например, вернулись из школы. Мы также не должны налагать на дом нашу работу дома.

Важно соблюдать ваши рабочие часы, чтобы поддерживать моменты расслабления. Например, утром мы склонны вставать позже, потому что мы вычитаем время транспортировки, которое составляет в среднем от 40 до 75 минут или даже больше в парижском регионе. Давайте воспользуемся этим временем, чтобы уйти. Работа на дому увеличивает риск оседлости. Действительно, мы уменьшаем перемещения к принтеру или кофемашине, потому что в нас расстояния короче. Когда вы дома, вы также склонны работать дольше, чем в офисе.

Источник